Hoe een ontvangst van Epept uit te voeren

Euxe Manoeuvre (of het nemen van Epept) is een procedure die wordt gebruikt voor het behandelen van goedaardige positionele paroxysmale duizeligheid (DPPG). In DPPG worden het interne oor, de otolieten van het binnenoor (STOCOLIA) van hun plaats verwijderd en naar de achterzijde van het gehoorgang (in het achterste semi-stroomkanaal). Met Euxe Manoeuvreer kunt u de Otolith naar de plaats teruggeven, en dit helpt bij het bestrijden van de symptomen van DPPG. Het is uiterst belangrijk dat de eerste keer dat de procedure door de dokter werd uitgevoerd. Hij zal je vertellen of je haar thuis kunt herhalen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Uitvoering van Manoeuvreer Epip Doctor

een. Als deze procedure voor de eerste keer voor u is, meld u aan voor een arts. Als je vaak vaak een hoofd hebt, en je hebt gediagnosticeerd met DPPG, moet je een dokter raadplegen die een epeptmanoeuvre kan doorbrengen en de otolith naar de plaats kan retourneren. De dokter kan u ook leren om de procedure zelf uit te voeren als de symptomen ooit terugkeren.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer uit

2. Begrijp waarom je de eerste keer dat je deze arts moet vertrouwen. Euxe manoeuvre kan onafhankelijk thuis worden uitgevoerd (dit wordt besproken in het volgende gedeelte van dit artikel), maar als de arts de procedure voor het eerst zal houden, weet u wat de sensaties moeten zijn. Als je thuis probeert een epeptmanoeuvre te maken zonder de hulp van een dokter, kun je de otolitis nog meer verschuiven die duizeligheid zal versterken.

Als u al weet wat de sensaties moeten zijn bij het goed uitvoeren van de procedure, kunt u naar het tweede deel van het artikel gaan om uw kennis te vernieuwen.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer uit. Stap 3

3. Wees voorbereid op duizeligheid in de eerste fase van de manoeuvre. De dokter zal u op de rand van de tafel of bank zetten, zodat het gezicht eraan moet worden aangepakt. Dan neemt hij zijn handen voor je hoofd en draait zich scherp voor 45 graden naar rechts. Daarna zal hij je vragen om snel te gaan liggen zonder de positie van het hoofd te veranderen en in deze positie 30 seconden te blijven.

Het hoofd blijft hangen aan de bank of op de bank, als je onder de rug een kussen lag. Het is belangrijk dat het hoofd onder het niveau van de rest in de liggende positie ligt.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer Stap 4 uit

4. Vergeet niet dat de dokter weer je hoofd zal veranderen. Je blijft in dezelfde positie en de dokter zal zijn positie veranderen en verandert je hoofd 90 graden in de tegenovergestelde richting (nu wordt het hoofd aan de linkerkant aangepakt).

Horloge voor duizeligheid. Het moet gedurende 30 seconden na de wijziging stoppen.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer uit 55

vijf. Zet de zijkant aan. De dokter zal u vragen om aan de linkerkant te liggen en scherp de kop naar rechts draaien (uw neus vormt hoek met de vloer). Om te begrijpen wat je moet doen, stel je voor dat je op de rechterkant van het bedgezicht in een kussen ligt. U moet in deze positie 30 seconden vasthouden.

6. Keer terug naar Siteage.Na 30 seconden zal de dokter u vragen om snel te gaan zitten. Op dit punt moet je niet duizeligheid voelen. Als het bewaard wordt, moet u de epeptmanoeuvre herhalen totdat deze passeert. Soms moet je het meerdere keren doen totdat het gerolde oor op zijn plaats zal vallen.

Vergeet niet dat als uw goedaardige positionele paroxysmale duizeligheid wordt veroorzaakt door het linkeroor, alles is nodig om aan de andere kant te doen.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer uit. Stap 7

7. Na het voltooien van de procedure, laat u dan rusten. Voor de avond moeten we een zacht kussen dragen. De dokter zal uitleggen hoe u moet slapen en bewegen, zodat de duizeligheid niet herhaalt. We brengen deze aanbevelingen in het derde deel van dit artikel.

Methode 2 van 3:

Onafhankelijke procedure

een. Weet wanneer je een huisprocedure kunt uitvoeren. Om toevlucht te nemen naar de maneuer van epile, volgt alleen als je de diagnose DPPG hebt gediagnosticeerd. Als er een mogelijkheid is dat duizeligheid wordt veroorzaakt door een ander probleem, moet alleen de arts de ontvangst van epept uitvoeren. De huishoudelijke procedure is praktisch niet anders dan de procedure in het kantoor van de dokter, maar de huizenprocedure heeft zijn eigen kenmerken.

Als je onlangs een nekletsel hebt gehad of de beweging van de nek is beperkt ofwel in het verleden een hartaanval, zou je de manoeuvre niet moeten uitvoeren.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer uit. Stap 9

2. Zet het kussen op het bed. Het zou moeten worden gevestigd om onder de rug te zijn, wanneer je valt, maar zodat het hoofd onder het lichaamsniveau vliegt. Ga op het bed zitten en draai je hoofd naar 45 graden links.

Vraag indien mogelijk iemand om bij u bij u te blijven terwijl u de procedure uitvoert. Het zal handiger voor u zijn als deze persoon de tijd zal missen, omdat u 30 seconden in elk van de posities moet bevinden.

3. Snel liggen op het bed. Blijf je hoofd blijven draaide zich naar de zijkant en lieg toen scherp op de rug, zodat het kussen onder de schouders staat en het hoofd onder het lichaamsniveau viel. Het hoofd moet het bed raken. Houd je hoofddraai. Vertel in deze positie 30 seconden.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer uit. Stap 11

4. Draai het hoofd naar 90 graden links. In een liggende positie blijven, draai het hoofd snel in de tegenovergestelde richting. Hef je hoofd niet op tijdens het draaien, anders moet je helemaal opnieuw beginnen. Vertel in deze positie 30 seconden.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer uit Stap 12

vijf. Liggen aan de rechterkant en draait het hoofd op dezelfde manier. Draai het lichaam en ga zo aan de rechterkant. Je neus moet in bed rusten. Vergeet niet dat het hoofd het sterkere lichaam zal draaien.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer Stap 13 uit

6. Vertraging in deze positie en dan gaan zitten. Passeer de zijkant van 30 seconden en houd dan op. Herhaal de epeptmanoeuvre 3-4 keer per dag totdat je van duizeligheid kwijt bent. Denk eraan dat als het probleem wordt veroorzaakt door het linkeroor, u ergens anders moet doen.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer Stap 14 uit

7. Probeer de procedure voor het slapengaan uit te voeren. Het beste doen het voor de nacht, vooral als je eerste procedure. Als er iets misgaat, en duizeligheid zal toenemen, kunt u naar bed gaan en het heeft geen invloed op uw prestaties.

Wanneer u de procedure zelf wilt uitvoeren, kunt u het op elk moment doen.

Methode 3 van 3:

Herstel na de procedure

een. Na de procedure, ontspan dan 10 minuten. Het is belangrijk om niet onmiddellijk te vertrekken, zodat alle inhoud van het innerlijke oor zal hebben en niet verschoven. Dit vermijdt de hervatting van duizeligheid na het verlaten van de medische instelling (of na de onafhankelijke procedure).

Na 10 minuten zal alles op zijn plaats vallen en kunt u uw zaken doen.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer Stap 16 uit

2. Behaeo draagt tegen het einde van de dag een zacht kussen. Hiermee kunt u uw bewegingen beperken, zodat u uw hoofd niet per ongeluk beweegt, zodat de OLHED-mensen opnieuw zouden zijn verschoven.

Titel afbeelding Voer de Epley Manoeuvreer uit. Stap 17

3. Slaap zodat het hoofd en de schouders worden uitgebreid. Na de uitvoering van de Epept Manoeuvre, moet u slapen zodat het hoofd wordt geroteerd op 45 graden. Je kunt onder de nek van het kussen plaatsen of naar bed gaan in de stoel.

4. Houd gedurende de dag je hoofd in een verticale positie. De nek moet recht zijn en het gezicht moet naar voren worden gestuurd. Ga niet naar de tandarts of een kapper, want daar moet je je hoofd terug gooien. Voer geen oefening uit waarin het hoofd veel zal bewegen. Probeer het hoofd niet meer dan 30 graden terug te kantelen.

Als je een douche neemt, plaats je je hoofd zodat het goed is onder de stroom van water. Probeer het hoofd niet te kantelen.

Als je een man bent en je moet scheren, naar voren leunen naar het hele geval, en niet alleen je hoofd.

Vermijd alle bepalingen die DPPG ten minste binnen een week na de procedure kunnen provoceren.

vijf. Analyseer de resultaten. Na het manoeuvre Epept wacht een week en probeer niet duizeligheid te provoceren. Probeer erna na te komen of u de SPPG-symptomen zult hebben als u een positie maakt die eerder duizeligheid heeft veroorzaakt. Als de procedure van kracht bleek te zijn, kunt u op deze manier niet duizeligheid veroorzaken. Het kan echter later terugkeren, in 90% van de gevallen, helpt de epeptmanoeuvre en op te lossen het probleem.

Tips

Voordat u de procedure zelf uitvoert, vraag dan de arts om het te doen.
Zorg er bij het uitvoeren van de procedure voor dat het hoofd onder het lichaamsniveau ligt.