Hoe tuimelen zonder alcohol te drinken
Alcoholgebruik verwijdert interne beperkingen en draagt bij aan de productie van dopaminen, waarmee u zich gelukkiger kunt voelen. Onder invloed van alcohol verandert een persoon de perceptie van de omringende wereld, iets dat mist in het "sober" leven - plezier en tevredenheid. Er zijn echter veel potentiële problemen die optreden bij het drinken van alcoholische dranken, die zowel emotionele als lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Bovendien kan het systematische gebruik van alcohol leiden tot alcoholisme. Gelukkig zijn er verschillende manieren om alle voordelen van alcohol te voelen, terwijl ze geen negatieve gevolgen voor het lichaam ervaren. Probeer toxicaat zonder alcohol te drinken!
Stappen
Methode 1 van 3:
Op zoek naar avonturen
een. Ga naar de sportschool of in het park. Fysieke oefeningen helpen toxicaat zonder alcohol te drinken. Regelmatige sporten, en in het bijzonder, het uitvoeren van Cardooperts, helpen het lichaam om dopamine, serotonine en endorfine-enormons van plezier te produceren. De hoge concentratie van deze stoffen in de hersenen veroorzaakt een gevoel van euforie, vergelijkbaar met degene die een persoon kan ervaren bij het drinken van alcoholische dranken.
- Regelmatige sporten verbeteren de stemming. Vind workouts die geschikt zijn voor jou. Als je wilt communiceren, kun je bijvoorbeeld lid worden van de groep om sportdansen of voetgangers toerisme te doen. Dankzij dit, zul je gretig behandelen. Als je eenzaamheid op prijs stelt, kun je joggen.
2. Probeer banji springen. Veel mensen beschouwen extreme sporten als een kans om euforie te ervaren. Als u extreme sporten beschouwt als een optie waarmee u een aangename intoxicatie kunt ervaren, is het niet moeilijk voor u om een sport te vinden die aan al uw wensen zal voldoen. Je zou bijvoorbeeld Skydaydien, raften of snowboarden kunnen proberen. Deze sporten zullen je emotionele gezondheid aanzienlijk verbeteren, evenals een gunstige manier om de lichamelijke gezondheid te beïnvloeden.
3. Verliefd worden. Liefde wordt vaak vergeleken met de staat van alcoholische dronkenschap. Liefde beïnvloedt de hersenen, net zoals alcohol doet. Wanneer je verliefd bent, stijgt het niveau van dopamine, waardoor het gevoel is van euforie. Bovendien helpt liefde een persoon om meer gul, minder depressief en tijd te zijn.
4. Probeer de voldoening van eenheid met de natuur. Heb je ooit gemerkt dat je je op vakantie voelt? Als je tijd hebt genomen om werk en alledaagse zaken te verlaten en de tijd te wijden om te rusten, gaat u het ermee eens dat de natuur een gevoel van geluk kan geven. Wanneer je op het strand bent, in de bergen of in het bos, begint de hersenen de informatie volledig anders te verwerken: de geluiden zijn luider, de kleuren zijn verzadigd, en zelfs de lucht is daar van de stad anders. Dit gevoel van intoxicatie! Ga niet thuis zitten, maak een wandeling!
vijf. Rijd op de Amerikaanse dia. Uw lokale entertainmentpark kan een geweldige plek zijn als u nieuwe aangename sensaties wilt ervaren. Als je nieuwe emoties en heldere impressies wilt, is het pretpark wat je nodig hebt. Rijd op de Amerikaanse dia`s en je zult een aangename intoxicatie ervaren zonder alcohol in de mond en druppeltjes te nemen. Je hebt een aangenaam hoofd van het hoofd, je zult gebed ervaren tijdens het wandelen en zelfs een beetje in de ruimte verliezen. Probeer en je zult niet kunnen blijven!
Methode 2 van 3:
Verbeelding gebruiken
een. Luisteren naar muziek. Veel mensen ervaren diepe gevoelens die naar muziek luisteren. Sommige melodieën beïnvloeden ons tot de diepten van de ziel. Het kan een favoriet liedje zijn, een melodie die je je trouwdans danste, of een lied dat je familie leuk vindt. Sommige melodieën kunnen ons overbrengen naar een andere tijd en plaats. Met andere woorden, muziek kan ons uit de echte wereld trekken. Dit is zoiets als "Music Euphoria". Kies muziek door uw persoonlijke voorkeuren te volgen.
2. Stuur jezelf terug naar de kindertijd. Wil duizeligheid en toestand ervaren wanneer de aarde onder de voeten vertrekt? Denk aan de kindertijd! Denk aan de opwindende sensatie toen je omcirkelde totdat je viel? Waarom niet opnieuw proberen? Gek! Verzamel vrienden en ga naar het park of de speeltuin. Rijd op de schommel, hoog, zoals in de kindertijd, rijd uit de heuvel, precies zoals je het deed toen klein was.
3. Schrik jezelf. Fear veroorzaakt gewaarwordingen die op alcoholgehalte lijken. Angst ervaren, verliezen we de controle over onszelf. Het kan opwinding veroorzaken. Hoewel de geest die je misschien begrijpt dat je het gevaar niet bedreigt, kan een gevoel van duizeligheid en onvoorzichtigheid je over het hoofd zien. Probeer het gevoel van angst te ervaren.
4. Probeer niet te slapen, zelfs als je het wilt. De staat Wanneer u zich fractally op uw voeten voelt, kunt u vergelijken met alcoholische bexicatie. Je kunt dezelfde sensaties bereiken als je het gevoel van sterke vermoeidheid probeert te bereiken. Probeer niet te slapen totdat je ogen zich beginnen te sluiten. Je zult je dronken voelen zoals na alcohol. Natuurlijk moet je niet op deze manier nemen, als je de volgende ochtend vroeg of naar school gaat.
vijf. Drink koffie of drankjes met cafeïne. Een grote hoeveelheid cafeïne kan u een gevoel van alcoholische dronkenschap geven. Cafeïne ook "de taal ontgrendelen" en helpt om zich meer op zijn gemak in de samenleving te voelen. Overdrijf het echter niet, te veel in de cache, uw gezondheid.
Methode 3 van 3:
Het gevoel van intoxicatie begrijpen
een. Verander je humeur. Alcoholische intoxicatie beïnvloedt zeker de stemming. Deze veranderingen kunnen zowel beter als slechter zijn. Alcohol verandert chemische reacties in de hersenen. Soortgelijke wijzigingen kunnen op andere redenen optreden. Daarom kunnen we soms een gevoel van intoxicatie voelen, hoewel noch alcoholchip dronk. Veranderende stemming kan diepe binnenlandse tevredenheid en verrukking veroorzaken. Soms kunnen we tegengestelde gevoelens ervaren, bijvoorbeeld, angst en eenzaamheid.
2. Verander je gedrag. Alcoholische intoxicatie beïnvloedt de acties van mensen. Onder invloed van nieuwe chemische reacties in de hersenen beginnen we ons volledig anders te gedragen. Bijvoorbeeld, onder de actie van alcohol, kan een persoon sociaaler worden. Dit gebeurt waarschijnlijk omdat een persoon zich meer ontspannen en zelfverzekerd voelt. Sommige mensen onder de actie van alcohol worden echter agressief of gesloten in zichzelf.
3. Voel je verandering in je fysieke conditie. Wanneer u in een staat bent die lijkt op een alcoholische dronkenschap, merk dan waarschijnlijk wat wijzigingen in hun fysieke conditie. Je kunt slaperigheid of zwakte voelen. Dronken man, in de regel ervaart duizeligheid. Je kunt items jammer zien en polen testen tijdens het lopen. Bovendien heeft een dronken persoon een aanzienlijk langzame reactie.
4. Heb je plezier met nieuwe sensaties. Mensen genieten van nieuwe sensaties. Bovendien is het voor velen een belangrijke ervaring die ze willen in het leven. Experimenteer met nieuwe sensaties. Onthoud me echter, overdrijf het niet in de wens om iets nieuws te kennen.
Tips
- Voer je vrienden in! Je krijgt meer plezier van nieuwe soorten entertainment als je vrienden in de buurt zullen zijn. Lachen geeft ook een gevoel van geluk.
Waarschuwingen
- Wees voorzichtig, bezig met nieuwe soorten extreme sporten. Overweeg de grenzen van uw mogelijkheden. Stop als u overspanning, duizeligheid of andere soortgelijke symptomen voelt.
- Toon een maat bij het drinken van cafeïne als een stimulator. Krijg ook niet dronken als je duizeligheid of zwakte voelt.
Deel in het sociale netwerk:
Hoe te stoppen met het drinken van bier
Hoe te bepalen of je allergisch hebt voor alcohol
Hoe een concentratie te behouden door alcohol te drinken
Hoe het alcoholniveau van het bloed te berekenen
Hoe een alcoholische stopping drankje te helpen
Hoe te ontdekken dat je alcoholproblemen hebt
Hoe het werk van de nieren te verbeteren
Hoe foetaal alcoholisch syndroom te herkennen
Hoe stoppen met het koeken
Hoe te wrijven
Hoe doe je aan om te drinken
Hoe doe je alsof nuchter
Hoe stoppen met drinken en roken
Hoe te drinken, zodat niemand het weet
Hoe alcoholverslaving te voorkomen
Hoe instift te voorkomen
Hoe te ontdekken wat uw kind een alcoholist is
Hoe te stoppen met drinken zonder de hulp van anonieme alcoholisten
Hoe ontdoen van alcoholademhaling
Hoe geurcohol te voorkomen
Hoe ontdoen van verkoudheid met alcohol