Hoe stoppen met stotteren

Stappen

2. Ga voor de spiegel staan ​​en stel je voor dat de reflectie een andere persoon is. Probeer S. te praten "Nim" Over alles: hoe was de dag, zoals je voelt, wat voor soort gerecht ben je van plan later te koken. Geleidelijk zul je merken dat je stutter begint te verdwijnen.

3. Lees de boeken luid hardop. Dus je kunt je vaardigheidscommunicatie verbeteren. Lees gewoon hard en luid. Aanvankelijk zal het moeilijk zijn, maar dus leer je correct te ademen. Een van de belangrijkste problemen bij mensen die lijden aan stotteren is het onvermogen om te begrijpen wanneer het nodig is om te ademen tijdens het lezen of praten. Tegelijkertijd wordt u beter begrepen omdat het beter is om de staat van stotteren te verlaten.

4. Stel je de woorden voor die je wilt zeggen voordat je het doet. Het zal niet gemakkelijk zijn om te beheersen, maar het zal je echt helpen. Als u woorden indienen, start u "hebben" Ze zullen gemakkelijker voor je zijn om te weerstaan ​​stotteren tijdens hun voortgang. Totdat je ze leert vertegenwoordigen, zullen ze niet de jouwe zijn.Stel je een duidelijk beeld in je hoofd met betrekking tot wat je wilt zeggen.

vijf. Als u stotter begint, probeert u de spanning tussen de woordenblokken opnieuw in te stellen. Ga van stotteren, maak diepe zachte geluiden na elk blok. Bijvoorbeeld: "MM-MR. Mr. R-R-RR-machine". Probeer te stoppen, ga dan opnieuw verder.

6. Voer de gewenste locatie van de Geest in. Voordat je begint te praten met het opladen van optimisme. In veel gevallen kan de angst voor stotteren tot hem leiden. In plaats van bang voor mislukkingen, is het beter om je voor te stellen dat je zult slagen. Het zal je helpen om van overmatige onzekerheid af te komen.

7. Train je adem en het zal gemakkelijker te praten zijn. Heel vaak wordt stotteren harde ademhaling tijdens het gesprek. In de strijd tegen stotteren kunt u helpen ademen van oefeningen. Probeer je toespraak glad te maken:

acht. Probeer een beetje ritme in je toespraak toe te voegen. Lijden aan het stoeren van mensen houdt meestal op te stotteren tijdens het zingen. Dit gebeurt om verschillende redenen: de woorden die ze strekken, en de stem die ze zingen, wordt veel zachter dan wanneer gewone spraak. Als je erin slaagt om minstens een klein ritme in je toespraak toe te voegen (maak het meer oratorisch, zoals Martin Luther King), zul je merken dat ze minder en zelfs helemaal met stottering stotteren.

negen. Als je voor het publiek verschijnt, kijk dan niet naar specifieke mensen. Kijk over hun hoofd, of naar het punt achter iedereen. Dus je kunt overmatige opwinding vermijden en daardoor niet starten.

10. Let niet op kleine storingen. Begrijp dat je fouten hoe dan ook zult maken. Maar je definieert niet je fouten. U bepaalt hoe u met obstakels omgaat. Bereid je voor op het feit dat je waarschijnlijk veel laesies zult hebben, maar het belangrijkste is om de hele oorlog te winnen.

elf. Geef nooit op. Zelfs als mensen niet leuk vinden dat je stotteert, mocht hun mening niet van invloed zijn op je zelfrespect.

2. Probeer niet bewust een kind in situaties te plaatsen dat stress kan veroorzaken. Het gebruik van stressvolle situaties kan alleen zijn in het geval dat het kind voldoende is en weet hoe hij de consequenties kan omgaan.

3. Luister zorgvuldig naar wat het kind wil zeggen zonder het te onderbreken. Als het kind begint te stotteren, laat hem zijn gedachte afmaken zonder het te onderbreken en niet te proberen voor hem te adopteren. Toon uw kind dat u van houdt en steunt wanneer hij stotteren.

4. Praat met je kind over zijn stotteren als hij zelf dit onderwerp verhoogt. Als uw kind erover wil praten, markeer dan de tijd om het probleem en de mogelijkheid van zijn oplossing te bespreken. Geef het kind om te weten wat je begrijpt hoe moeilijk het is.

vijf. Als uw kind wordt bezocht door een spraaktherapeut, zoek dan de spraaktherapeut wanneer het mogelijk is om de toespraak van het kind niet te corrigeren, en wanneer het niet waard is. Leer over alle mogelijke aanbevelingen die u een spraaktherapeut kunt geven.

2. Levertherapeut kan in sommige gevallen helpen. In bepaalde gevallen kan de interventie van de toespraaktherapeut profiteren, maar niet in totaal. De spraaktherapeut kan het kind helpen als:

3. Het moet duidelijk zijn dat de toespraaktherapeuten in de macht om te doen, en wat niet. Typisch toespraaktherapeuten worden uitgevoerd met patiënten enkele medische praktijken om het effect van stotteren voor communicatie te verminderen en het helemaal niet te genezen. De patiënten worden vervolgens hun geleerde vaardigheden toegepast in binnenlandse situaties.

4. Ook kan de toespraaktherapeut u aanbevelen om de groep voor wederzijdse hulp in te voeren. Wereldwijd zijn er honderden dergelijke groepen. Na overleg met de patiënt kan de toespraakstherapeut de richting van de patiënt in een van deze groepen gerechtvaardigd, waar het niet zozeer in de behandelingstechnieken zal zijn, hoeveel aspiratie voor communicatie en hulp op dezelfde manier als het in geen geval is agressieve omgeving.

• Lichaamstaal speelt een grote rol tijdens de communicatie. Gebruik altijd de lichaamstaal en maak gebaren met handen, spreekwoorden uit. Soms maken de bewegingen, wenkbrauwen en t.NS. Dus je kunt het veel gemakkelijker maken om je gedachten uit te drukken.
• Spreek niet te snel. Dit zal leiden tot nog groter stotteren. Spreek langzamer en meer ontspannen, het zal helpen om stotteren tijdens een gesprek te verminderen.
• Gebaren met handen kunnen helpen om in sommige gevallen te stoppen met stotteren.
• Als je begint te stotteren wanneer iemand in de buurt is, vertel hem dan gewoon over en maak je geen zorgen. Als je bijvoorbeeld je interlocutor houdt, vertel hem dan, hij zal je begrijpen.
• Als u een presentatie wilt maken, bereidt u het van tevoren voor. Een manier om stotteren te verminderen is om je adem te beheren. Probeer op papier te markeren met een markeringsnummer van inhalaties dat je moet doen dat je toespraak soepel blijft. Als u hiervoor geen gelegenheid voor hebt, probeert u tijdens interpunctie te ademen.
• Leer je woorden voordat je ze zegt. Als je geen tijd hebt om je voor te bereiden, doe dan dan tussen de woorden Pauzeer meer.
• Lees het boek "Onafhankelijke therapie voor stotteren", welke de Amerikaanse stinkende stichting vrijgegeven. Je hebt praktijken en geduld nodig, maar uiteindelijk zul je je stotteren aan.

• Niemand laat me je ongemakkelijk voelen voor je spraak. Iedereen heeft iets dat deze man onvolmaakt maakt. Mensen die hun onbeschoftheid niet veel meer gebreken kunnen houden dan jij.

• Niemand kan je slecht voelen, als je het maar niet laat.
  - Eleanor Roosevelt