Hoe stotteren te beheersen

2. Voel je niet schaamte. Stotteren kan invloed hebben op elk aspect van het menselijk leven - van werk tot relaties. Het is belangrijk om een ​​positieve houding ten opzichte van stotteren te hebben en niet op te letten op wat die omliggen. Waardoor stotteren om je te beheersen, je doet jezelf nog erger. Het is erg belangrijk om geen situaties te vermijden die stotteren provoceren, zelfs als het een grote verleiding is. Kijk naar de angst voor de ogen.

3. Oefen praten met mensen die bekend zijn. De meeste van uw familieleden en vrienden weten over uw probleem, zodat u ze hardop kunt lezen. Zodra je stotteren begint, begin dan met lezen, maar de voorkeur.

4. Stop niet met ademen. Wanneer je vastzit aan een specifiek woord, probeer je je adem te hopen, het juiste woord te persen. In dit geval wordt stottering alleen maar erger. Tijdens het spreken, moet je je richten op je adem. Neem bij de geringste poging om stotteren een pauze te maken, adem diep in en wanneer u uitademt, probeer het woord opnieuw uit te spreken. Als je ademt, zijn je stemligamenten in een ontspannen en open staat, waarmee je kunt praten. Het kan een beetje moeilijker zijn dan geluiden, maar je zult slagen.

vijf. Meld je aan voor een lokale spraaktherapeut - een specialist die je zal helpen om met stotteren om te gaan, maar vergeet niet dat hij geen medicijnen zal schrijven. Je zult veel moeten trainen om het gewenste resultaat te bereiken met behulp van de teksttherapietechniek. Als je denkt dat experts je kunnen genezen, ben je erg aangezien. Wees realistisch. Je kunt veel succes behalen, maar Stutter zal altijd op weg staan.

6. Verwerven indien mogelijk het apparaat voor de behandeling van stotteren en spraakgebreken - een speciaal apparaat dat een microfoon bevat met een schrijfkanaal en een fonogramvertraging. Dergelijke apparaten zijn erg duur, de prijs kan variëren van 1000 tot 5000 USD. Ze zijn moeilijk te exploiteren in een luidruchtige omgeving, bijvoorbeeld tijdens openbare evenementen of in restaurants. Het is belangrijk om te onthouden dat een dergelijk apparaat geen medicijn is, het is slechts een hulpmiddelen en het kan storingen bij het werken. Je stotteert, maar de frequentie van stotteren is verminderd. De auteur van het artikel ondervond de werking van een speciale speeasy-apparaten en concludeerde dat hij significant verbeterde spraakvloeistof.