Hoe te begrijpen dat iemand je gebruikt
Bewustzijn dat je een hechte persoon gebruikt, je kunt ernstige pijn veroorzaken. Om het te detecteren, let op bepaalde signalen. Als het je lijkt dat je relatie eenzijdig karakter is, moet je je ogen niet sluiten of met een dergelijke positie opdagen. Om met problemen in relaties om te gaan, moet u eerst begrijpen wat deze problemen worden gesloten.
Stappen
Methode 1 van 3:
Analyseer uw relatieeen. Denk aan wat je rol in de huidige situatie. Een persoon kan je alleen gebruiken als je hem het laat doen. Vraag jezelf hoe waar het in je geval is. Als u een lage zelfrespect hebt, kunt u ook proberen om goed te zijn voor mensen en ermee akkoord gaat om te doen wat ze willen. Hierdoor heb je misschien een gevoel dat mensen van je genieten.
- Roop jezelf niet omdat mensen onszelf kunnen gebruiken. Probeer het in de toekomst beter te vermijden.

2. Maak verduidelijkingen over de status van relaties. Soms kun je zeker niet zeggen in welke fase jouw relatie is, omdat een andere deelnemer ze niet wil aanwijzen of niet in staat zijn om hun gevoelens voor u te scheiden van anderen. Dit gebeurt wanneer een man of vrouw geen andere mensen wil noemen in de aanwezigheid van andere mensen met haar vriendin of haar vriendje. In dit geval wordt u waarschijnlijk gebruikt. Een vergelijkbare situatie: uw beste vriend noemt een aantal meer mensen met hun beste vrienden, waardoor je denkt aan de ware aard van je relatie.

3. Bekijk de relatie tijdens het gezamenlijke tijdverdrijf. Je hebt het recht om te twijfelen aan de motieven van een andere persoon, als je erachter komt dat: a) meestal je tijd doorbrengen wanneer een andere persoon zich verveelt, hij wil iets of noodzakelijk (bijvoorbeeld, luister naar de Tiras van je moeder-in Wet over hoe weinig ze je man ziet) - b) op die tijd worden mensen meestal alleen doorgebracht (bijvoorbeeld laat `s nachts) - c) deze keer doorgebracht als vervanging (als een paar voor een evenement of een plotselinge bowlingpartner).

4. Let op je relatie wanneer je niet samen tijd doorbrengt. Je moet ook aandacht besteden aan je relatie wanneer je niet samen bent. Je vermeende vriend nodigt je bijvoorbeeld zelden uit om thuis te feesten? Collega voor het werk stopt constant aan je bureau na kantoorbijeenkomsten om kopieën van noten te maken, maar de hele tijd vergeet je om je te bellen voor de lunch met "Girls"? Je hebt iets nodig, maar je kunt een andere persoon niet vinden? Hoewel willekeurig vermogen en gebeuren, maar als je regelmatig vermijdt of niet met je hebt gebeld, wordt je relatie duidelijk beroofd van wederkerigheid.

vijf. Geniet niet van het gieten. Je kunt de momenten irriteren wanneer een persoon belooft iets te doen, maar dit doet dit niet, vooral als het in de gewoonte is geworden. Uiteindelijk leidt dit tot wantrouwen in relaties. Vaak maken mensen zich inzet, vragen om een andere persoon iets in ruil. Let daarom aandacht aan die momenten wanneer u om iets vraagt (of vraag om te doen), beloof de belofte, maar vervul het niet.

6. Vergeef de geschonden beloften niet. Mensen schenden constant de beloften, terwijl ze iets of iemand meer zijn dan jij. Meestal liegt wijnen erop. Dit is een duidelijk teken dat het niet serieus over u is, dat u niet bijzonder belangrijk bent of wat u als een slechte persoon beschouwt die zonder gevolgen kan worden gebruikt.

7. Denk aan tegenstrijdige berichten. Bepaal of je anders bent geweest van wat er over jou is gezegd. Je zus schepen je met liefde en zegt hoe belangrijk je bent, en vervolgens klaagt over je moeder aan het feit dat wanneer ze nodig heeft, je nee hebt? Collega prees je voor uitstekend werk aan een gezamenlijk project, en toen riep hij naar andere medewerkers over hoe je de computers vreselijk begrijpt en heeft gepost dat het beter zou zijn om al het werk zelf te doen?
Methode 2 van 3:
Communicatie met andereneen. Laad het gesprek aan de zijkant. Slechts vier woorden: we hebben het altijd over hen. Ze praten over hun families, werk, problemen, triomfen en wat ze willen en wat ze van je nodig hebben. Kortom, ze zijn weinig bezorgd dat ze tijd van je nemen of in je bedrijf klimmen, zodat ze over zichzelf kunnen praten.
- In dit geval moet u het onderwerp naar zodanig veranderen dat in staat zal zijn om ze te interesseren, maar ik zou niet met hen zijn verbonden of gewoon het gesprek onderbreek in de hoop dat ze uiteindelijk alles begrijpen.

2. Kijk hoe weinig ze naar je luisteren. Let op hoe weinig iemand weet over jou. Weet je "man" waarom je het haat om in het dorp te wonen? Je merkte dat je buurman, die constant iets vraagt, snelt naar de deur zodra je het onderwerp of kinderen opwindend raakt? Het is allemaal ongeveer vier woorden - we hebben het altijd over hen. Als een persoon geen interesse in jou of je leven voelt, heeft hij iets anders van je nodig, dat je geen voordeel zal brengen.

3. Aandringen op opeenvolgende communicatie. Een persoon die anderen gebruikt, zal de telefoon vaak niet verhogen, reageren op sms en letters totdat hij het niet wil. Wanneer uw communicatie plaatsvindt door een andere persoon op te lossen, en u een secundair gevoel geeft, is dit een teken dat het is. Ofwel, of je hebt iets nodig dat ze nodig hebben, bijvoorbeeld als een chauffeur voor een bachelorfeest van mijn vriend.

4. Laten we begrijpen wat je moet worden overwogen. Is deze persoon met uw behoeften en verlangt voordat u beslissingen neemt of voordat u een beslissing neemt? Of uw buurman bijvoorbeeld op de kamer besluit dat het alles is wat u zult opstijgen, die op uw behoeften wordt verwend, zoals het sparen van geld voor benzine en een toename in kilometers van uw auto? Als uw wensen, behoeften en mening niet in relaties in aanmerking worden genomen, doet u oneerlijk.

vijf. Laat ze niet van het antwoord achter. Je stelt vragen, maar krijg geen antwoorden of krijg geen duidelijke antwoorden. In elke situatie probeer je niet sterk te begrijpen wat er gebeurt en wat het leidt. Het is tijd om alles recht te zeggen. Vraag je tweede helft waarom hij altijd een reden heeft waarom hij je nooit uitnodigt tot een wekelijks feest in vrijdagavond, wat hij doorbrengt in de vriendenkring en hun tweede helften. Nodig uw zakenpartner uit voor de lunch en bespreek uw zorgen over het project dat begint in te storten omdat het niet reageert op sommige letters.

6. Vergelijk en probeer niet te beweren. Sommige mensen ervaren onveiligheid en proberen anderen te domineren in een poging om in zichzelf en hun leven te bewaren. Ze hebben altijd de beste versie, merk, methode, ervaring, enzovoort. Dergelijke soorten mensen komen meestal in romantisch of platonisch (bijvoorbeeld, om u te leren dingen correct te zetten) - om uw zelfrespect te vergroten. Ze gebruiken anderen omwille van emotionele voordelen en voordelen.

7. Rehend om serieus te verraad. Ware vriendschap waarin mensen oprecht wensen dat elkaar het allerbeste afhankelijk is van vertrouwen. "Alles wat we zeggen zullen tussen ons blijven", of niet in de lexicon van een andere persoon. Als je niet met vertrouwen iemand kunt vertrouwen, wees dan op je familieleden. Als je onder de angst voor veroordeling bent, kun je niet vol vertrouwen iemand vertrouwen, praat helemaal niets. Helaas moet je deze les leren op je eigen bittere ervaring wanneer je vertrouwen verried.
Methode 3 van 3:
Prestatie van balanseen. Verminder de verstrekte assist. U hebt geconstateerd dat u een aantal instructies van uw baas uitvoert, die niet in de officiële instructies zijn vermeld, die voortdurend de kinderen van hun neef verpleegst, de zoon uit de omleiding naartoe halen, u hoeft alleen maar aan te wekken, alleen voor uw klasgenoot. om je eigen te beginnen? Je annuleert plannen vanwege het feit dat een andere persoon een zware dag had, en hij moet met iemand praten? Als dit alles regelmatig doet, en volledig gratis, met Spurry, informeren wij u dat u moet worden gebruikt.
- Het is erg belangrijk om grenzen op te zetten wanneer u omgaan met een persoon die zijn problemen oplichten op uw kosten. Deze grenzen moeten de impact van het gedrag van deze persoon in je leven beperken. Vertel me bijvoorbeeld dat je na negen `s avonds niet op telefoongesprekken gaat reageren, ongeacht hoeveel` urgent `is. Als een persoon probeert de aangewezen grenzen te breken, laat het dan niet doen.
- Probeer de verstrekte hulp te beperken (met uitzondering van situaties waarin een persoon als reactie op de een of andere manier u helpt). Je zult waarschijnlijk weerstand tegenkomen, dus leg zo vriendelijk je redenen uit. Vanaf nu zal alles ervan afhangen.

2. Zorg ervoor dat alle geleende eigenschap terugkeerde. Drie dagen later moet je een huur verdienen, en je vriend heeft die 15.000 roebel dat je drie weken geleden niet hebt teruggestuurd. De collega "geleend" met je idee, en baadt nu in de stralen van glorie, terwijl anderen hem of haar genie verheerlijken. Als iemand constant je geloof dingen neemt, maar ze niet retourneert, steelt hij in feite in je neus. Robuust en gebruik u - dit is hetzelfde, en er zal geen voordeel van zijn.

3. Verspil geen tijd op een andere persoon dan u zich kunt veroorloven. Download de rekenmachine en bereken hoeveel deze persoon u kost. Je partner woont gratis bij je of betaalt alleen nutsbekenten? Rusten met familie, moet je altijd de rekening betalen in het restaurant? Als uw definitieve berekening een groot bedrag toonde, uw relatie, ten minste niet gebalanceerd (zoals uw chequeboek). En als een maximum gebruikt u eenvoudig zowel financieel als emotioneel.En nu moet je beslissen dat je het je kunt veroorloven en wilt blijven helpen een andere persoon.

4. Stop zo vaak om te helpen. Tel nu het aantal noodsituaties wanneer hij een vrachtwagen nodig had om meubels te vervoeren, en naast u, om meer dan iemand te helpen, en het aantal keren dat hij vroeg om in de laatste minuut een plezier te doen, bijvoorbeeld uw huisdier terwijl hij op vakantie is. Voeg toe aan deze momenten wanneer een andere persoon regelmatig problemen had en het onmiddellijk uw steun nodig had. Zal het aantal keren aftrekken dat hij of zij in de buurt was, toen je met iemand moest praten of je hulp nodig hebt (in die tijd extreem belangrijk). Het eindresultaat zal worden weergegeven, gebruikt u of niet.

vijf. Geef niet in aan de wensen om meer moeite te doen. Vanwege de noodzaak om in een relatie te zijn, zal u meer inspanning toepassen zodat de relatie niet eindigt, ook al zal u gebruiken. Je zult zoveel doen dat je ophoudt om voor je eigen behoeften te zorgen. Soms ga je jezelf overtuigen dat het je niet stoort, omdat je van deze persoon houdt en het gevoel hebt dat hij je nodig heeft. Dit gevoel is echter meestal vlucht, omdat gezonde relaties wederzijdse concessies vereisen. Je kunt je dronken voelen in de hoek, omdat deze relaties niet gemakkelijk te vermijden zijn (bijvoorbeeld relaties met collega`s op het werk of met andere familieleden).
# * Als je een andere persoon wilt behoeden, schrijf dan op dat je voelt waarom je dit voelt en zal het geplande effect op je volgende ding: a) neemt naar buiten wat je nodig hebt) zal het niet veroorzaken - C) zal niet oplossen Probleem.
- een
- Als het antwoord op elk van de vragen "ja" is, is het beter om iets voor jezelf te doen.
- 2. Bespreek je gevoel van wrok. Na een onevenwichtigheid in relaties te hebben gevonden en niet langer in staat is hem te verdragen, kunt u een gevoel van wrok ervaren. Wat op zijn beurt haat kan veroorzaken voor een andere persoon. Afhankelijk van je persoonlijkheid, kan deze haat zich op verschillende manieren manifesteren, waarvan sommige kunnen leiden tot ongewenste gevolgen, waardoor je me afschuwelijk zult voelen of het leven met spijt met spijt zult voelen.
- Om dit, rustig en in een neutrale omgeving te vermijden, bespreek dan met een andere persoon, dat je verborgen bent geweest. En onthoud, het gesprek kan helemaal gaan als je gepland hebt, maar de dingen gingen op een mis en voor hem.
Tips
- Luister naar je instincten. Als het hoofd je één ding vertelt, en het hart is een ander, is het beter om instincten te volgen.
- Om erachter te komen of iemand je gebruikt vanwege geld, breken hun stroom. U ontvangt uw antwoord als u deze persoon niet meer ziet.
- Wees niet bang om voor mezelf op te staan. Als u niet aanspreekt, hoef je niet alleen je mening te geven aan een andere persoon, maar geef ook om te begrijpen dat je het in de toekomst niet zult verdragen.
- Onthoud uw waarde en waardigheid. Als een persoon u blijft gebruiken, moet u niet bang zijn om te vertrekken.
- Leer je fouten om jezelf niet langer te laten gebruiken om jezelf en door de vrijheid te gebruiken om zulke mensen omzeilen.
Deel in het sociale netwerk: