Hoe te begrijpen wat je bent in ongezonde relaties

Voor mensen is het natuurlijk om een liefhebbende partner te zoeken waarmee het leven kan worden verdeeld. Natuurlijk is het niet altijd gemakkelijk. Zelfs nadat u de persoon die geschikt voor u hebt ontmoet, is het moeilijk om gelukkig en, nog belangrijker, gezonde relaties te behouden. Open en eerlijke communicatie is van vitaal belang, maar er zijn veel andere aspecten die moeten worden overwogen wanneer u het uzelf een vraag stelt: "Doe me bij mij?". Om het te beantwoorden, is het het beste om te beginnen met een kleine zelfanalyse. Hier zijn 7 stappen die u kunnen helpen begrijpen of u in ongezonde relaties bent.

Stappen

een. Stel jezelf de volgende vragen:

Voelt u zich emotioneel afhankelijk (OH)? Voel je dat zonder deze persoon in je leven je roestvrij bent, fysiek en emotioneel uitgeput (Oh)? Dit gevoel kan worden veroorzaakt door de opvoeding of ervaring van de vorige relatie. Ongeacht de reden, deze situatie kan een bepaalde spanning van de relatie geven, en het zal het beste zijn om dit probleem op te lossen.

Zoek manieren om zichzelf te helpen uw eigen waarde in uw ogen en zelfvertrouwen te verhogen.
Leer om je comfortabel te voelen.
Vind de dingen die je leuk vindt om jezelf te doen, bijvoorbeeld het lezen van een boek of een wandeling.

Je probeert altijd een andere persoon gelukkig te maken (oh)? Je doet het, zelfs ten koste van je eigen geluk? Hoewel het kan worden waargenomen als een ongeïnteresseerde graad, maar tegelijkertijd kan gedrag zeer verwoestend zijn. Het toepassen van een te grotere hoeveelheid inspanningen in een poging om een andere persoon gelukkig te maken, uiteindelijk, kan je eigen welzijn verslechteren. U kunt de volgende vragen stellen:

Krijg je hetzelfde in reactie??

Welke voordelen krijg je voor jezelf wanneer we ons op deze manier gedragen?

Probeer je een andere persoon te veranderen? Dit is een veel voorkomend probleem bij veel mensen, en het resultaat is bijna altijd niet in hun voordeel. Als je een persoon niet leuk vindt zoals het echt is, verwacht dan niet dat je het of haar kunt veranderen. In sommige gevallen kan het nuttig zijn om iemand te helpen die al het verlangen heeft geuit om iets op zichzelf te veranderen. Je moet echter nooit een persoon dwingen die dit niet wil doen.

Probeer niet een superheld te zijn.

Je hebt je eigen problemen die je moet werken, laat anderen hun oplossen.

Je voelt het noodzakelijke (OH), gecontroleerd (oh) of geliefd (Oh)? Kiest deze persoon u of gebruikt u? Bent u geleid door liefde in uw acties, of een andere persoon probeert u op een korte riem te houden? Of het is jij die een relatie heeft met een persoon die gevoelens ervaart uit de eerste van dit artikel? Het kan moeilijk zijn om te bepalen. Hier zijn enkele tekenen die u kunt navigeren.

Is uw partner (partner) absoluut ongelukkig (OH) wanneer u niet in de buurt bent?

Of WPartner (Partner) Feels heeft verlaten (OH) als u plannen hebt gemaakt zonder het of haar?

Lives noemen de partner (partner) niet vaak in abnormaal?

Is zo`n persoon jaloers als je vrienden wilt ontmoeten, en geen tijd doorbrengen met haar of met hem?

Ben je zelf? Je gedraag je als, zoals je denkt, een andere persoon wil je gedragen? Als je partner (SHA) je niet op zo`n manier kan accepteren (Oh), wat je echt bent, dan is het een ongezonde relatie. Denk erover na:

Moet ik volledig veranderen als ik naast de partner (Partner) ben?

Geeft ik me een partner (partner) voor mij om (was) aan degenen die ik niet echt ben?

Brengt deze man me volledig: niet alleen met mijn goede functies, maar ook mijn tekortkomingen?

Kijk niet door je vingers voor duidelijke tekortkomingen? Zijn er belangrijke kenmerken van uw partner (partners) die u echt van streek maken? Zo ja, probeer je de gevoelens te negeren die deze dingen in jou veroorzaken? Het is beter om altijd je problemen in het gezicht te zien. Vertel je partner (partner) over je gevoelens en wat u opdraagt. Als een dergelijke persoon inspanningen begint te doen om te veranderen, is het misschien tijd om verder te gaan.

Je bent te verliefd om een volledige foto te zien? Laat jezelf niet verblind zijn met liefde. Denk aan Judge over je problemen in relaties. De staat wanneer je verblind bent met liefde voor iemand zo veel dat je niet langer kunt denken en begrijp wat beter voor je is, alleen maar grote problemen creëren, uiteindelijk.

Zou je een andere persoon vergeven die jou misschien ook heeft beledigd, hoe je partner je beledigd (Partner)?

U bevindt zich voortdurend de acties van uw partner?

Je wacht constant op iets dat tegengesteld aan je gebruikelijke realiteit?

Tips

Zoek een persoon die je prijst en met wie je echt graag tijd doorbrengt.
Giet geen evenementen. Neem de tijd om echt je partner te krijgen. Bouw geleidelijk aan je relatie
Doe ons best om erachter te komen hoe ik lang blij (OH) alleen met jou moet zijn. Dus je hoeft niet op iemand anders te vertrouwen.
Blijf niet bij degenen die je een slecht persoon laten voelen.
Open (oh) en eerlijk (oh). Laat je partner (Partner) precies weten hoe je je voelt.
Doe mee met de relatie alleen om de juiste redenen.

Deel in het sociale netwerk: