Hoe de breuk van relaties te overleven als je nog steeds samenwoont

2. Geef niet in het verleden of in die dingen die je hebt gewond, wat gezegd wordt - het wordt gezegd.

3. Probeer haar / hem niet terug te geven als je het gevoel hebt dat het zal werken, een beetje wachten en denk.

4. Val niet in depressie, we weten dat het niet gemakkelijk is, maar in extreme gevallen blijven - raadpleeg een professional.

vijf. Gooi het leven niet, het zal de situatie alleen verergeren, die uit onder controle komt - schoon en zorg voor alles wat je omringt.

6. Ga niet weg: voel het beste onder alles.

7. Leer fouten: Neem een ​​goed en gooi slecht.

acht. Communiceer met vrienden: Het is niet interessant voor iedereen, of je voormalige denkt dat je het bespreken of niet, communiceren - dit is een proces van genezing, hoe meer je communiceert, hoe beter.

negen. Als je denkt dat de ruzie begint, stop dan naar een andere kamer, in het bad en bid, mediteer, denk aan tot tien, rust.

10. Respecteer jezelf, liefde, zorg voor je lichaam, begin geen drinken om gevoelens te drinken. Huilen en plonsemoties is normaal. Werk, eet meer, giet en drink veel water. Als je geen honger hebt, eet tenminste ontbijt en vitamines - het zal je sterker maken.

elf. Begin het dagboek en noteer die je voelt. Wees eerlijk, noteer zelfs die gedachten die je niet kunt uitleggen aan het voormalige, dagboekonderhoud - uitstekende therapie.

12. Probeer niet terug te keren, waardoor hetzelfde is: Je zult erger maken. Vergeet niet dat je van jezelf moet houden en weet dat je beter bent en je niet naar haar / zijn niveau gaat, en de beste manier om terug te keren - om te laten zien dat je het goed voelt dat je er goed uitziet, er goed uitziet en erachter -to en toegestaan ​​slap, dan hij / zij, en jij niet. Je bent een sterk persoon en je kent de prijs.

. Als je vijand honger heeft, vink dan aan als hij sterft van dorst - geef hem water, dus hij zal het gevoel hebben dat je om hem geeft, ondanks de omstandigheden. Je moet haar / hem vergeven en vergeten, dus je zult sneller terugvliegen, probeer.

1. 
   een. Doe niet als iemand anders, want je maakt je er zorgen over.
2. 
   2. Vergeet niet dat vandaag de eerste dag van uw vakantie in je leven is.

• Het belangrijkste - hou van jezelf, want hiermee krijg je vertrouwen, controle, geluk, zelfrespect en vooruitzien.

• Zal erg verleidelijk zijn om het / haar terug te sturen als je in hetzelfde huis woont. Het zal heel moeilijk te weerstaan ​​zijn, maar je hebt vast en alles zal blijken.