Hoe communiceren met een stiefmoeder

Als je vader opnieuw trouwde, moet je een veel voorkomende tong vinden met een stiefmoeder. Het uiterlijk van de stiefmoeder zal je leven veranderen. Je zult je onzeker voelen, en dit is normaal, maar weet dat er dingen zijn die je sneller helpen om relaties vast te stellen met een stiefmoeder.

Stappen

Methode 1 van 3:
Hoe om te gaan met je gevoelens
  1. Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 1
een. Praat met psychotherapeut. Veel mensen helpen een gesprek met specialisten. Psychotherapeuten hebben ervaring met situaties die verband houden met adoptieme ouders. Ze zullen u zeker praktische aanbevelingen kunnen geven. Zoek naar een psychotherapeut die werkt met kinderen en adolescenten.
  • Psychotherapeut zal uw situatie objectief kunnen beoordelen. Psychotherapeuten hebben vele jaren ervaring in het helpen van mensen in het overwinnen van moeilijkheden.
  • Specialist is een waarnemer van derden en kan u op een nieuwe manier helpen naar het probleem te kijken.
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 2
    2. Vertel me over je probleem voor vrienden en familieleden. Hoogstwaarschijnlijk praat je met ze en breng je tijd met ze door, dus je hoeft geen reden te zoeken om met ze te praten. Vrienden en familieleden zijn in alles geïnteresseerd.
  • Zoals vrienden en familieleden zijn betrokken bij de situatie, is hun hulp misschien niet zo nuttig als de hulp van de hulp. Het is het beste om te luisteren naar het advies van mensen die niet verbonden zijn met de huidige situatie.
  • Het is het beste om hulp van verschillende mensen te vragen, waaronder vrienden, familieleden en psychotherapeuten.
  • Als je religieus bent, zoek dan hulp aan mensen in onze gemeenschap. Vaak weten de priesters hoe ze een persoon in een dergelijke situatie kunnen helpen.
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 3
    3. Praat met de vader. Als je niet weet hoe je kunt communiceren met de stiefmoeder, vraag je vader om er met je mee te praten. Het is beter om hem duidelijk en zonder woede te verklaren. Hoogstwaarschijnlijk zal je vader je kunnen helpen met advies. Mogelijk moet je praten met een psychotherapeut of vrienden over hoe je beter dit gesprek kunt beginnen. Probeer het te zeggen:
  • "Papa, ik ben verdrietig, en ik begrijp mijn gevoelens niet. Accepteer stiefmoeder harder dan ik dacht. Je kunt me iets adviseren?"
  • "Ik weet niet hoe ik een stiefmoeder moet behandelen. Ze is niet mijn moeder, maar ze is nu je vrouw. Wat moet ik doen?"
  • "Ik wilde met je praten over veranderingen in onze familie. Ik ben ongemakkelijk in de Magic Society, en ik weet niet wat ik ermee moet doen. ".
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 4
    4. Herinner jezelf eraan over je waarde. Alles wat je zegt en doet is waarde. Wanneer u begrijpt dat u een belangrijk deel van het gezin bent, zult u concluderen dat uw mening het gewicht heeft. Als je denkt dat je onderschat bent of niet opmerken, vertel me dan erover - laat de vader en stiefmoeder weten over zo`n gevoelens.
  • De wens van veiligheid en veiligheid is volledig normaal. Ze komen wanneer een persoon het gevoel heeft dat ze hem zien en waarderen.
  • De meeste mensen willen zien dat hun emoties en meningen in het gezin worden gewaardeerd. Als het je lijkt dat in je familie het niet is, praat dan met iemand erover.
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 5
    vijf. Analyseer je eigen houding. Misschien verslechtert u de situatie, walg van de stiefmoeder? De mens is geneigd om zichzelf te verdedigen wanneer iets in de gebruikelijke omgeving verandert. Als je jezelf een scherpe opmerkingen toestaat, respectloos om zich te gedragen in relatie tot de stiefmoeder, zal je het probleem verergeren. Als je verdrietig bent als je boos of boos bent, is het niet verrassend dat je jezelf een knokkel toestaat. Ruzies en woede op de stiefmoeder zullen zich met u verstoren om zich te concentreren op huiswerk en aangename klassen zoals bijeenkomsten met familieleden en vrienden.
  • Geschillen met een stiefmoeder brengen u niet dichterbij. Hoogstwaarschijnlijk is de situatie alleen verergerd.
  • Je hoeft het niet altijd eens te zijn wat stiefmoeder zegt, maar je moet haar mening evenveel behandelen als je wilde dat het betrekking had op je.
  • Titel afbeelding Overal Wort Your Step Mom Stap 6
    6. Probeer de situatie te nemen. Het zal moeilijk voor je zijn om te verzoenen met wat er is gebeurd, maar de gedachten over het verleden zullen de pijn alleen versterken en de tijd van aanpassing verlengen. Het is beter om niet na te denken over wat er in het verleden overblijft, en om een ​​situatie te nemen die nu bestaat en een positieve toekomst afspoelt.
  • Een manier om de situatie aan te nemen is om uw aandacht te schakelen op iets positiever. Denk niet na over de problemen die je hebt met een stiefmoeder en probeer meer tijd te besteden aan studie en vrienden, ondanks de veranderingen in het leven.
  • Doe iets nieuws - Meld je aan voor taalcursussen, probeer klimmen, word een vrijwilliger.
  • Als je het huis verlaat, ontmoet je nieuwe mensen en begin je iets nieuws te proberen, je zult ons afleiden van constant aanstootgevend door stiefmoeder.
  • Titel afbeelding Deal Wit Your Step Mom Stap 7
    7. Probeer een dagboek te houden. Dagboek helpt je na te denken over de gebeurtenissen van de dag. Dit is een uitstekende zelfkennismethode, omdat het dagboek je in staat stelt om een ​​nieuwe over jezelf te leren. Als je een moeilijkheid hebt in relaties met een stiefmoeder, wijs je 20 minuten elke dag toe aan records in het dagboek, en je zult gemakkelijker voor je zijn om je gevoelens te nemen.
  • Dagboek helpt u te begrijpen wat er zou gebeuren als u zich anders had gedragen of reageerde op de situatie anders.
  • Sommige mensen houden van het beschrijven van de dag schrijven een beetje over welke dag hen heeft geleerd. Ze analyseren hoe ze konden reageren op stress, denken aan relaties met andere mensen en leren om de kleine dingen in het leven te waarderen.
  • Het wordt aanbevolen om ten minste drie dingen op te nemen waarvoor u dankbaar bent, per dag. Hiermee kunt u vaker over goed denken.
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 8
    acht. Zorg voor sport. Als gevolg van onderzoek bleek dat sporten minstens een uur per dag bijdragen aan een goed humeur en helpen zich beter aan te passen aan stress. Matige fysieke inspanning is een geweldige manier om met spanning aan te kunnen.
  • Matige belastingen zijn belastingen onder welke ademhaling wordt gelezen.
  • Hardlopen, snel lopen, zwemmen kan onafhankelijk worden ingeschakeld. Teamsporten (basketbal, voetbal, volleybal en anderen) zullen u vaker helpen communiceren met andere mensen.
  • Probeer meerdere keren per week een sterke training aan te gaan. Stille belastingen omvatten zware atletiek, gymnastiek, trekken en andere oefeningen met weerstand.
  • Titel afbeelding Deal met uw Step Mom Stap 9
    negen. Ontwikkel een positieve levenshouding. Als je merkt dat je iets klagen, probeer jezelf te obseren met iets positiefs. Maak elke dag kleine complimenten stiefmoeder. Zelfs als je nerveus of boos bent, kun je in elke situatie iets goeds vinden.
  • Bekijk je gedachten over jezelf. Als uw interne dialoog (gesprek met u) bijvoorbeeld enkele negatieve uitspraken over uzelf en andere mensen bevat, probeer dan de situatie te veranderen.
  • Ga in de val van de negatieve waarneming zelf is heel eenvoudig, maar het is noodzakelijk om van te ontdoen. Als je worstelt met negatieve gedachten, een gesprek met een persoon die je vertrouwt (bijvoorbeeld met een vader, zal een psychotherapeut, een andere volwassen persoon) nuttig voor je zijn.
    • Methode 2 van 3:
    Zoeken naar beslissingen
    1. Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 10
    een. Praat met andere kinderen die adoptieme ouders hebben. Veel kinderen hebben stiefmoeders. Je hebt zeker een vriend of vriendin met een vergelijkbare gezinssituatie. De Raad van dezelfde tijd zal u zeker helpen.
    • Als u begrijpt dat u niet alleen bent in een dergelijke situatie, bent u gemakkelijker om wijzigingen te accepteren.
    • Probeer te vinden in uw situatie en de situatie van uw vriend iets in het algemeen en zoek niet naar verschillen in uw gezinnen. Zelfs als je situaties van elkaar verschillen, zal je kameraad zeker begrijpen wat je voelt.
  • Titel afbeelding Deal met je stap mama Stap 11
    2. Praat met stiefmoeder. Praten over wat je stoort, je zult helpen elkaar beter te kennen. Soms brengt een gezamenlijke oplossing voor het probleem mensen. Hierdoor kunt u van spanningen in relaties verwijderen en alles goedkoop verduidelijken. Vertel me de stap over wat je stoort, eerlijk en zonder emoties. U kunt een gesprek starten met de volgende frases:
  • "Ik ben boos omdat alles AWL gaat. We kunnen erover praten?"
  • "Ik wil dat onze relatie werkt. We kunnen het bespreken?"
  • "Ik weet dat je niet zo bent als mijn moeder, maar ik vind het echt niet leuk als ... kan het worden veranderd?"
  • "Ik ben niet gewend voor hoe jullie allemaal doen. We kunnen praten over wat de regels in dit huis zouden moeten zijn?"
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 12
    3. Bedenken met een actieplan voor situaties waarin uw mening niet in aanmerking wordt genomen. Helaas zijn niet alle ouders klaar om toe te geven dat kinderen hun eigen mening hebben. Autoritaire ouders beschouwen alleen hun overtuigingen correct en geven geen keuzevrijheid. Als je niet luistert en zeg gewoon dat je verplicht bent je aan te passen, omdat de stiefmoeder zei, je zult je waarschijnlijk verpletterd voelen. Als vader of stiefmoeder geen aandacht besteedt aan uw woorden en gevoelens, moet u het probleem op andere manieren oplossen.
  • Praat met een schoolpsycholoog over je gevoelens.
  • Vraag de tussenpersoon om bij te wonen met je gesprekken met je vader en / of stiefmoeder. Grootmoeder of grootvader, oom of tante, psycholoog of familievriend helpt u een compromis te vinden. Je vader en stiefmoeder zullen meer worden gevestigd om naar je te luisteren of een andere volwassene zal worden bijgewoond wanneer een gesprek.
  • Titel afbeelding Wort Your Step Mom Stap 13
    4. Let op Woorden ophalen. Probeer vaker akkoord te gaan en streven naar de beslissing die alles zal regelen. Maar als je echt je woorden nodig hebt om serieus te worden genomen, sta dan op je. Uw mening telt.
  • Hoogstwaarschijnlijk wil je dat alles is, zoals eerder, maar de situatie in je familie is aanzienlijk veranderd. Vergeet niet dat sommige dingen niet langer zijn zoals in het verleden. Probeer je ontevredenheid niet uit te drukken met elke gewoonte.
  • Als je denkt dat je moet vertellen over je mening, zeg dan. Druk je gedachten recht en zonder sarcasme uit, en waarschijnlijk zal je horen.
  • Titel afbeelding Get Witte Step Mom Stap 14
    vijf. Begin nieuw. Nooit te laat om problemen met een stiefmoeder te beginnen. Vertel haar dat je niet leuk vindt hoe alles opzij gaat, en wat wil je opnieuw beginnen. Onze excuses aanmeld of de situatie het vereist. Misschien kunt u de situatie fundamenteel veranderen.
  • "Mijn excuses voor mijn gedrag. We kunnen proberen relaties vast te stellen?"
  • "Ik hou niet van hoe onze relatie toevoegt. Misschien proberen we het te repareren?"
  • "Ik weet dat je niet mijn moeder bent, en je zult het nooit zullen zijn, maar soms neemt de hele situatie me uit mezelf. We kunnen samen een oplossing vinden?"
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 15
    6. Bied je hulp aan. Soms belangrijker is wat je zegt, maar wat je doet. Vraag de stiefmoeder, heb haar hulp niet nodig met huishoudelijke klusjes of winkels. Als u uw hulp stiefmother aanbiedt, geeft u haar om te begrijpen dat u klaar bent om te werken aan het verbeteren van uw relatie.
  • Als je die stiefmoeder ziet een zware dag, bied haar dan om te helpen bij het reinigen of liggen op de grappige dingen van de kasten.
  • Als je al een auto rijdt, ga dan naar de winkel om te winkelen voor het hele gezin.
  • Verzamel alle vuile kleren en plaats het. Verwijder de vuilnis wanneer kennisgeving is dat de emmer is gevuld.
  • Voer je huisdieren en reinig de kattenlade, zelfs als je nu niet jouw beurt bent. Aanbieding om het diner eenmaal per week voor het hele gezin te bereiden.
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 16
    7. Breng tijd door met een stiefmoeder. Ga naar de bioscoop of voor een wandeling om met haar te praten, - het zal je helpen dichtbij te komen. Als ze je vraagt ​​om met iets te helpen, weigeren dan niet. Heel vaak om de situatie te ontladen en de situatie op een nieuwe manier te zien, is het genoeg om het huis uit te komen en rond te kijken.
  • Probeer te kalmeren en kijk naar de stap door andere ogen. Er is een kans dat je iets gemeen hebt, wat je dichterbij kan brengen.
  • Zelfs als je gewoon naar de tv kijkt of een computerspel speelt, zal het bijdragen aan de versterking van je relatie.
  • Als u niet weet waar u moet beginnen, probeert u groepsklassen te vinden: ga naar de legering of meld je aan voor dansen.
    • Methode 3 van 3:
    Het belang van realistische verwachtingen
    1. Titel afbeelding Deal Wort Your Step Mom Stap 17
    een. wees geduldig. Je familie verandert en iedereen heeft tijd nodig om erover te wennen. In gezinnen waar niet iedereen naar elkaars familieleden komt, gebeuren sommige dingen niet zoals in gewone gezinnen.Wen aan elkaar direct onmogelijk. Alles heeft tijd nodig en niet altijd het resultaat komt overeen met de verwachtingen. Iedereen moet worden aangepast en de relaties in dergelijke families zullen in de loop van de tijd ontwikkelen en veranderen.Open en oprechte communicatie - een voorwaarde voor dergelijke relaties.
    • Hoogstwaarschijnlijk wil je vader dat je kiest met een stiefmoeder, en dat jullie allemaal een grote familie worden, maar de waarschijnlijkheid dat dit niet zal gebeuren, heel hoog.
    • Als je denkt dat je vader je doet, vertel hem dan dat je het niet erg vindt om relaties met een stiefmoeder vast te stellen, maar je hebt op dit moment nodig.
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 18
    2. Sta de waarschijnlijkheid toe dat je nooit in staat zult zijn om warme gevoelens voor een stiefmoeder te ervaren. Soms verschillen mensen zoveel van elkaar dat het bijna onmogelijk is om een ​​gemeenschappelijke taal te vinden. Wanneer conflicterende personages moeilijk kunnen zijn om relaties vast te stellen.
  • Als u probeert zich altijd correct en respectvol te gedragen, verergeert u het probleem niet. Tegelijkertijd moet je blijven zoeken naar gemeenschappelijke interesses die je dichter bij de stiefmoeder kunnen brengen.
  • Er is niets mis mee, nu wil je meer tijd doorbrengen met vrienden of familieleden. Als je wordt aangeboden om iets met een stiefmoeder te doen, wees dan niet bang om op te geven als je het niet wilt, maar probeer het beleefd te doen.
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 19
    3. Blijf rustig. Als je stiefmoeder zich grof, krachtig of uitdagend gedraagt ​​en dit blijft doen, ondanks je pogingen om de wereld te behouden, is het beter om erop te stoppen. Denk aan jezelf en dat je in jezelf kunt veranderen om aan haar gedrag aan te passen.
  • Als je stiefmoeder onbeleefd tegen je is, zie het niet als een persoonlijke belediging. Overweeg dit probleem, en niet van jou. Vergeet niet dat u beslist hoe u moet reageren.
  • Laat de slecht humeur van stiefmoeders je dag niet verwennen. De beste manier om de situatie te ontladen is om een ​​vriendelijke houding te houden, niet boos.
  • Als u besluit om een ​​schandaal te regelen, zal het de situatie alleen verergeren.
  • Titel afbeelding Deal met je stap Mom Stap 20
    4. Probeer geen wijzigingen op te leggen. Vergeet niet dat het niet in uw macht is om het gedrag van een persoon te beïnvloeden en probeert dit gedrag te veranderen, leidt vaak om het conflict te versterken. Soms moet je gewoon accepteren dat je niet de schuld hebt dat een persoon zich zo in relatie tot jou gedraagt.
  • Probeer te stoppen met het melden van stiefmoeder en schakel je aandacht op iets anders.
  • Doe, indien nodig, iets waardoor je het huis uitkomt, - Maak een wandeling met de hond of speel het sportieve spel in de frisse lucht. Ga naar vrienden om thuis thuis te brengen.

    • Tips

    • Geef een stap toeval. Misschien in de loop van de tijd, zul je het leuk vinden, en je zult nog een hechte man en vriend hebben.
    • Als je gedwongen bent om met een stiefmoeder te leven, die je niet leuk vindt, herinner je er dan aan dat het allemaal tijdelijk is. Je kunt binnen snel bewegen en in je eigen leven.
    • Houd contact met familieleden (grootouders en grootouders) en vrienden om ondersteuning te voelen.
    • Probeer altijd in een goed humeur te zijn en denk vaak na over het aangename ding in je familie.

    Waarschuwingen

    • Als je begint te lijken dat je leven niet logisch is, praat zo snel mogelijk met een persoon die je vertrouwt.
    • Probeer niet van stiefmoeder af te komen of om te verwikkelen met zijn vader. Dus je pijn doet jezelf.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar