Hoe te springen van een rots

Van rock kun je in het meer of in de oceaan springen. Bovendien is dit voor sommige mensen een extreme sport, evenals de toeristische attractie van dergelijke plaatsen zoals La Cabrade in Mexico, waar beroemde duikers elke dag springen.

Hoewel deze extreme sport geen apparatuur nodig heeft en vrolijk en opwindend kan zijn, is het ook erg gevaarlijk, dus toeristische promoters bevatten geen sprong van de klif naar de lijst van hun evenementen. Als u de juiste instructies niet kent, kan uw eerste sprong voor u zijn en de laatste.

Dit artikel zal u alles vertellen wat u moet weten als u besluit om deel te nemen aan deze extreme sport. En zoals in het geval van extreme sport, is de aanwezigheid van een coach en pre-training erg belangrijk en geschikt. Verdere instructies zijn alleen aanwezig in het algemeen onderwijs, ze vervangen op geen enkele manier de juiste training, evenals kennis en ervaring!

Stappen

  1. Titel afbeelding Urination in de oceaan discreet stap 16
een. Zoek de rots met een aanzienlijke hoeveelheid water eronder. De behoefte aan een bepaalde diepte wordt bepaald door de hoogte van de rots. Bijvoorbeeld, voor een sprong van een hoogte van 9-12 meter, moet het water onderaan een diepte van ten minste 4 meter hebben en geen objecten van derden hebben. In de aanwezigheid van getijden, zorg ervoor dat u tijdens het lowtide nog steeds de minimale vereiste dieptewaarde heeft. Verken het terrein waarmee je verzamelde om te springen en lees de instructies van de wereldduikfederatie. Ze bevatten zeer nuttige informatie in hoogte en diepten die werden berekend om risico`s voor duikers te verminderen.Vraag ook de bootmannen, heb professionele jumpers die al van deze rots zijn gesprongen, toeristenpersoneel en anderen die de nodige kennis hebben over de klif en de geschiktheid van duiken. Als je herhaaldelijk succesvolle sprongen hebt gemaakt, kan het een goede garantie voor je zijn of het punt om te stoppen als de informatie omgekeerd was. Zie "Tips" om te leren over beroemde plaatsen voor High Diving.
  • Bekijk de wetten met betrekking tot een of een andere rots. Als dit een toeristische Mekka is, zoals La Cabrades, kunt u er zeker van zijn dat er geen toerist hier een sprong mag maken. En als het een beroemde plaats is voor een hoog duiken, dan kunnen er mogelijk waarschuwingsborden of vereisten zijn die u moet weten. Vraag hoe je iets eerder moet doen.
  • Controleer de toegang tot de klif. Als je zonder schoenen springt (zie de volgende stap), dan moet je misschien op de Rocky Rock Barefoot klimmen, dus je moet erachter komen welke manieren meestal ervaren duikers gebruiken.
  • Titel afbeelding Dilate Sneller Stap 1
    2. Verkleed als. Om van de rots minder dan 9 meter te springen, is het noodzakelijk om een ​​betrouwbaar en aerodynamisch badpak te dragen. Draag geen badpak van fragiel materiaal en met onnodige ontwerpelementen. Het belangrijkste is om zwempakken van overschatte maten niet te dragen. Denk eraan: deze apparatuur moet op u blijven wanneer u het water binnengaat!
  • Om te springen van een hoogte van meer dan 9 meter is het beter om zachte weefselborrels te dragen, en aan je voeten - tennisschoenen.
  • Glazen mogen niet worden aanbevolen, omdat ze wegvliegen wanneer je het water betreedt.
  • Sommigen geloven dat de beste keuze een natvriendelijk is, want het zorgt voor de mitigatie tussen je huid en water tijdens de ingang.
  • Geef ook de voorkeur aan contactlenzen, vooral als u het niet in staat om uw ogen te openen voordat u opduikt.
  • Titel afbeelding Verminderde rugpijn Natuurlijk stap 5
    3. Pas op voor stenen. Zoek een paar goede bril en een ademhalingsbuis voor je team. Hieronder onder de rots moet ten minste twee zwemmers zijn die mogelijk gevaar verzekeren. Ze zullen het terrein moeten verkennen voor de aanwezigheid van valkuilen, takken en andere objecten die u kunnen schaden wanneer u het water betreedt. Zoek tijdens het snorkelen een plaats die truien in staat stelt om uit het water te komen en terug te klimmen naar de klif.
  • Een voorbeeld van een dergelijk gevaar wordt aangetoond in de uniciteit van La Cabrady. De sprong hier kan alleen tijdens het tij worden gemaakt en zelfs dan moet de duiker berekenen om het water in te voeren op het moment dat het tij water naar zijn hoogste punt in de baai optilt! Een dergelijke nauwkeurigheid wordt bereikt door jarenlange training en is niet het feit dat u kunt doen zonder training.
  • Titel afbeelding Verminderde rugpijn Natuurlijk stap 7
    4. Inspecteer de rock zelf voor obstakels. Heeft het alle hakens, uitstekende voorwerpen en andere obstakels die je val kunnen bederven of je van de cursus neerklikken? Zorg ervoor dat je rotsen vermijdt met vergelijkbare problemen, omdat ze het risico op mislukking enorm verhogen. Een ander punt dat verificatie nodig heeft, is een veilige manier om te walgen, het vermijden van stenen en jackhaft-stroom.
  • Pas op voor wind. Alles kan er geweldig uitzien, maar sommige details kunnen problemen veroorzaken met de wind, die je over de rots vliegt. Om dit te doen, raadpleeg dan eerst met duikers die al van deze rots zijn gesprongen.
  • Is er een livrei in de buurt? Zelfs een slag voor vissen kan tot letsel leiden, en een slag voor dolfijn, walvis of zegel en wordt onderdrukt. Vermijd plaatsen die Sisha Fauna zijn.
  • Titel afbeelding Urination in de Ocean Discreet Stap 9
    vijf. Maak jezelf niet misleid, hoog duiken presenteert een bedreiging voor je lichaam. Rotssprongen zijn niet alleen gevaarlijk door de rots zelf en water eronder, maar ook snelheid van blazen. Een sprong van een hoogte van 6 meter boven de zeespiegel zal leiden tot het feit dat u het water binnengaat met een snelheid van 40 km / u, die uw ruggengraat kan overtroffen, de botten breekt of tot een schok kan leiden.
  • De Wereldfederatie van High Daiving adviseert dat alle sprongen vanaf de hoogte van 20 en meer meters werden uitgevoerd met de deelname van professionele scablasts die in water zijn geplaatst.
  • Vraag jezelf om van de rots te springen als je kunt duiken? Het is stom om van de rots te springen, niet kennen van de basisprincipes van veilige en goede technieken van duik en de ervaring van de duiker. Voordat hij van de klif springt, wordt het aanbevolen om op de platforms in het lokale zwembad te werken. Zelfs deze sprongen moeten onder het toezicht staan ​​totdat je leert om ze goed te maken. Spring vanaf elke hoogte is gevaarlijk als je niet weet hoe je het goed moet uitvoeren.
  • Titel afbeelding Vermijd alcoholisme Stap 7
    6. Een ideale sprong maken! Je hebt knieën nodig om jezelf van de klif te duwen. Vallen van de rots kan gevaarlijk zijn, want langs de weg naar beneden kun je de rots raken. Spring weg om weg te blijven van de rots en niet de moeite.
  • Ga rechtdoor, draai de benen samen, til recht boven je hoofd op en buig de benen in de knieën.
  • Verlaag je handen naar beneden en til ze dan op de taille en zwaai voor jezelf, terwijl je vooruit bewoog.
  • Spring rechtdoor, zodat je lichaam precies loodrecht op het water staat. Terwijl u nog steeds loodrecht op het water staat, buigt u de achterkant in de boog en trekt de zwaartekracht u in een verticale positie.
  • In de lucht zijn, moet je lichaam zo direct mogelijk zijn (als een potlood). Wanneer de zwaartekracht je in deze positie trekt, haal je handen voor je hoofd en buig de rechterhand in de vuist en bedek het met de linker (of omgekeerd).
  • Spring rechtstreeks naar de vingers van de voet die de hele tijd naar water wijst.
  • Voer het water verticaal in, loodrecht op het oppervlak. Ga niet in het watergezicht, buik of buit, anders kan het leiden tot ernstig letsel.
  • Titel afbeelding Urination in de oceaan discreet stap 19
    7. Kom in het water correct. Wanneer je het water betreedt, trek je handen en benen en buig je je rug. Dus je onderdompelt jezelf niet te diep. Zwem op het oppervlak en vind dan de ingestelde locatie waar je op klimt!
  • Als je naar het publiek kijkt, kun je ze bewonderen om je te laten weten dat je het goed bent.
  • Titel afbeelding Urination in de Ocean Discreet Stap 12
    acht. Einde.

    • Tips

    • Elk jaar wereldwijd competities op hoog daiving. Ga online en vind de dichtstbijzijnde competitie en ga er naar toe als kijker. Je zult veel leren van het bekijken voor duikers, en als je geluk hebt met chat met de deelnemer aan de competitie, kun je een paar nuttige adviezen leren.
    • Bekijk online video over hoge duikers om erachter te komen hoe het eruit ziet. Luister naar degenen die ondervonden hoge duikers over hun les zeggen en hun advies onthouden.
    • Beroemde plaatsen voor hoog duiken zijn onder andere: Dubrovnik in Kroatië, Jamaica en Avnoy in Zwitserland.

    Waarschuwingen

    • Als het terrein te oppervlakkig is, kun je een ernstig letsel krijgen en zelfs sterven. Controleer altijd zorgvuldig de diepte.
    • Maak geen ongebruikelijke bewegingen totdat het een echte professional wordt. Het uitvoeren van beurten of backflees kan je in het graf maken.
    • Doe nooit alleen hoog duiken. Er zou altijd iemand moeten zijn die je van een rots zal kijken of in het water wacht.
    • Rocksprong is gevaarlijk en kan leiden tot letsel. Als u nieuw bent, moeten alle sprongen alleen worden uitgevoerd onder ervaren observatie.
    • De wijdverbreide verwondingen van hoge duikers omvatten kneuzingen, gebroken botten, hersenschudding, dislocaties, stekelcompressie, spinale schijfverplaatsing en verlamming.En, natuurlijk, de dood.

    Wat je nodig hebt

    • Geschikte apparatuur
    • Geschikte rots of klif
    • Ervaren trainer
    • Testament (alle juridische en financiële zaken van mensen die zich bezighouden met een extreme sport moeten in orde zijn)
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar