Hoe een sprong op een skateboard te maken

Basissprong op skateboard, of "Olli", Het werd in 1970 uitgevonden door Alan "Olli" Gelfand. Al snel werd hij een van de belangrijkste trucjes op de skate.Met de juiste uitvoering kan Olli Skateboarder samen met het bord springen, zodat het lijkt alsof het aan zijn benen is bevestigd. Olli is een basis voor veel andere stunts op een skateboard, dus het is belangrijk om te leren en goed te leren als je van plan bent om meer complexe elementen in de toekomst te proberen. Gelukkig, als je genoeg oefent, zul je relatief eenvoudig zijn om deze truc te leren.

Stappen

Deel 1 van 3:
De basis bestuderen
een. Zoek een goede plek om deze truc te bestuderen. Als je geen ervaring hebt in skateboarden, wil je trainen op de plaats waar het bord op één plek zal staan ​​(rol niet naar voren of achteruit).
  • Als je bang bent om te vallen, kun je eerst studeren op het gras of zelfs op het tapijt.
  • 2. Word benen op het bord. Zet het been dat vooraan staat, nabij het midden van het bord (ongeveer 5 cm van de bouten). Achterbenen gezet op verhaal (staart) skate.
  • Het voorste been moet volledig achter de voorbouten op een skateboard staan.
  • Voet pad, die erachter staat, moet op dezelfde lijn staan ​​met het midden van het bord. Dit betekent dat je hiel moet breken van het skate.
  • Beide voetstappen moeten er duidelijk recht uitzien. Plaats een van hen niet in een hoek.
  • 3. buig je knieën. Je moet je knieën buigen, zodat je op de staart kunt zetten en springen.
  • 4. Maak een klikstaart. Scherp en stevig op de achterbeen op de tale borden.
  • Dientengevolge, de push, die u maakt, drukt u op Tale Skate, Board om de aarde te raken. Als gevolg hiervan zal aan het tweede uiteinde een sterke impuls zijn om omhoog te gaan wanneer de skate zich bij elkaar voegt.
  • vijf. Springen. Direct nadat je het op verhaal hebt gestopt, rij je je benen recht om in de lucht te springen.
  • 6. Laat de voorste been slippen langs het bord wanneer het voorste uiteinde van de skate-jumpers in de lucht.
  • Het afvuren van benen over het stijve oppervlak van het bord zullen helpen het samen met uw lichaam op te trekken.
  • 7. Uitlijnen. Til het achterbeen en de benen uitlijnen het bord eronder, wanneer u bij het hoogste sprongpunt komt. Mogelijk hebt u een iets op de voorste voet op het bord nodig om haar op de schouders uit te lijnen.
  • acht. Licht. Hardlopen, trek de benen naar de grond, houd de knieën gebogen om de slag te verzachten bij het landen.
  • Het is belangrijk om uw knieën te voorkomen om knieënverwondingen te vermijden en de controle over het bord te houden.
    • Deel 2 van 3:
    Eliminatie van de belangrijkste problemen
    een. Werk over de schok. Bepaal de juiste hoeveelheid kracht waarmee u de druk op Teyl moet zetten om gevonteerd te worden - een van de meest verranderlijke momenten in de studie van deze truc.
    • Je moet genoeg en snel genoeg duwen, niet alleen om het voorste uiteinde van het bord te verhogen, maar ook om het verhaal over de grond te raken met voldoende kracht zodat skate uit de grond stuiterde.
    • Hoe sterker je het landbord raakt, hoe hoger het zal springen.Tegelijkertijd, wanneer je gewoon begint te leren, houd controle belangrijker dan Hoge Spring. Experimenteer en probeer met verschillende sterke punten te drukken voordat u het moment bereikt wanneer u een klik kunt maken, terwijl u de controle over het bord behoudt, en dan aan een toename van de hoogte van de sprong kunt werken.
  • 2. Werk aan glijden. Het is ook moeilijk om een ​​glijdende voet te maken, waardoor het bestuur zich met je uitrekt wanneer je een sprong maakt en schaatst, waar je wilt. Om te leren, moet je veel proef en fouten doormaken.
  • Je moet het voorbeen uitzuigen om enigszins de enkel te implementeren.Eerst wil je het misschien spannen, maar je moet leren om niet te bezwijken voor deze verleiding.
  • Om de controle over een skaat te houden, moet u de rand van het bed op het bord schuiven totdat de stop naar de voorkant van de skate zal komen.
  • 3. Werk op het moment van uitvoering van de truc. Een andere moeilijke taak bij het uitvoeren van deze truc is om de tijd correct te berekenen. Ondanks het feit dat u alle stappen van deel 1 op volgorde wilt uitvoeren, moet u ze heel snel doen voor een SPLIT-tweede.
  • In het bijzonder moet het klikken en springen bijna gelijktijdig en in één beweging worden uitgevoerd. De juiste berekening van de tijd dat alles hier is opgelost en alleen training, kunt u leren.
  • 4. Werk op de landing. Eindelijk land, niet van het bord vallen, kan heel moeilijk zijn. Het belangrijkste is om je knieën te behouden en het bord met een lichaam uit te lijnen voordat je landt.
  • Ideaal als u tegelijkertijd op vier wielen landt.
  • Houd je schouders op één niveau door de sprong. Lijkt niet verleiding om naar voren te leunen, manoeuvre uit te voeren, omdat je voor de neus van een skelet kunt vallen als je landt.
    • Deel 3 van 3:
    Crowding manoeuvre
    een. Begin met het uitvoeren van een truc onderweg. Zodra u de basistechniek hebt opgehaald, kunt u beginnen met werken aan een indrukwekkender executie van de truc. De eerste stap is om te leren hoe je Olli uitvoert als je op een schoolbord gaat.
    • Begin met een comfortabele snelheid op het bord en probeer op dezelfde manier te springen en je benen te plaatsen, net zoals je vanaf de plek hebt gedaan.
  • 2. Lage squat. De volgende stap is om te leren hoeft te springen na te klikken. Als u het zwaartepunt laag houdt, kunt u ervoor zorgen dat u een meer indrukwekkende sprong maakt, dus hoe lager u kunt gaan zitten, controle over het bord, hoe beter.
  • Draai de heupen niet en kantel de schouders niet naar voren. Houd uw evenwichtscentrum tussen stop om Skate te besturen.
  • 3. Het uitvoeren van een sprong, til je handen op. Probeer je handen snel te verhogen, een sprong uit te voeren om in te zoomen in de beweging van de beweging.
  • 4. Zet opzij. Als u ten minste een slide kunt maken voor een seconde later, kunt u hierboven stuiteren.
  • Om te bepalen hoe lang het nodig is om een ​​slip uit te voeren, en het zal vrolijk zijn, moet u proberen fouten toe te staan.
  • vijf. Stuur je knieën. Pas voor de meest indrukwekkende Olli de knieën aan zoals hierboven op de borst, wanneer u het hoogste punt in de sprong bereikt en het bord in een dergelijke positie uitlakt.
  • 6. Landing, blijf gaan. Impuls Movement Forward zou Skate moeten dwingen om verder te gaan na de landing.
  • Om te leren om niet op dit moment te vallen, moet u ook toegankelijk zijn, maar zodra u de basisprincipes leert, is het een extra streepjescode.

    • Tips

    • Wees geduldig. Net als bij elke andere truc, heb je misschien een bepaalde tijd nodig om af te dalen, en misschien zal het moeilijk voor je zijn, vooral als je geen skate hebt gereden.
    • Maak je geen zorgen over de hoogte van je sprong, wanneer je gewoon begint te leren. First, focus op het leren van de uitvoeringstechniek.
    • Zodra je leert hoe je een truc onderweg kunt uitvoeren, begin dan met springen over kleine objecten en verander ze geleidelijk aan groter.

    Waarschuwingen

    • Als je een kind bent, probeer dan niet te leren om deze truc zonder toezicht uit te voeren, anders krijg je het risico letsel te krijgen.
    • Zoals in het geval van een andere stunt op een skateboard, kan zelfs deze eenvoudige manoeuvre tot letsel leiden. Als u een onervaren skater bent, moet u beschermende uitrusting dragen, zoals helm en kniebeschermers / elleboog.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar