Hoe Cleanness Speech te verbeteren

Als, als je praat, slik je de meeste woorden of die omringen met moeite om te begrijpen wat je zegt, kun je proberen de duidelijkheid van je toespraak te verbeteren. Hieronder is een paar manieren om duidelijker te praten, ongeacht of je moet zeggen, of je beroep vereist publieke toespraken of misschien wil je je Maneru gewoon verbeteren.

Stappen

Methode 1 van 3:

Haast je niet tijdens het gesprek

een. Bedien je adem. Luister en bekijk de zanger op het podium, en je zult zien hoeveel aandacht hij aan zijn adem betaalt. Als Mick Jagger niet wist hoe hij correct moest ademen, had hij niet in staat geweest om rond het podium te rennen, zijn lied te chatten ", je kunt niet altijd willen dat je wilt". Hetzelfde gebeurt tijdens het gesprek, dus de juiste ademhaling kan de duidelijkheid van je toespraak aanzienlijk verbeteren.

Voor een goede ademhaling, plaats één hand op je maag, en de andere - op de borst. Tijdens de ademhaling moet de hand op de maag stijgen en naar beneden gaan, en de hand op de borst - nog steeds blijven. Ademhaling met buik (diafragma) zal u een complete echte ademhaling bieden, waardoor u in een humeurstem kunt spreken.
Spreek wanneer je op de hoogte bent van je adem. Zodra je de juiste adem hebt gemaakt, begin dan te praten en na te denken over woorden, terwijl langzaam en gemeten. Dus je zult het inheersing van de Unison-toespraak inademen en natuurlijk je niet haast.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 2

2. Haast je niet tijdens het praten. Praten ontspannen, maar hoef niet zo traag te zijn om te lijken uit de robot.

Vaak maken publieke toespraken mensen nerveus. Als je je ervan bewust bent dat je nerveus bent en opschiet, probeer je jezelf eraan te herinneren dat alles in orde is en je moet de snelheid verminderen. Adem het recht om kalm te blijven en je woorden te analyseren.

Er moet ook worden herinnerd dat mensen willen horen wat je zegt. Je woorden zijn belangrijk, dus laat de kans om ze te horen en te demonteren.

Het menselijk oor kan heel snel woorden vangen, maar op voorwaarde dat je het woord volledig uitspreekt voordat je het volgende begint uit te spreken, want op deze manier laat je voldoende pauzes achter, zodat iedereen je correct kan begrijpen.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van speech Stap 3

3. Slik het extra speeksel in de mond. Speeksel, resterend in de mondholte, leidt vaak tot slikkende woorden en vervormt de uitspraak van dergelijke medeklinkers als "C" en "K".

Smoothing Saliva, je kunt de keel niet alleen reinigen, maar neem ook een pauze en stap omhoog om je toespraak voort te zetten.

Kies een moment voor het slikken van speeksel wanneer u de aanbieding of gedachte al hebt voltooid, maar niet in het midden van de zin. Het geeft je ook een tijd om je voor te bereiden om het volgende aanbod uit te spreken.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 4

4. Denk aan wat je gaat zeggen. Heb je het openbaar of gewoon Leiden gewoonlijk gesprek Met een vriend, doe minstens een tweede pauze om na te denken over wat je gaat praten. Dus je woorden klinken duidelijker en je zult je niet haasten.

Duidelijkheid van spraak is niet alleen in de juiste formulering van de uitdrukking, maar ook in de meest nauwkeurige expressie van uw bericht of standpunt. Vaak betekent dit het volgende - je moet begrijpen wat je wilt zeggen dat je je woorden niet hoeft op te geven of onze verklaringen met dergelijke woorden-parasieten als "MMM", "als" of "uh" in te geven.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 5

vijf. Repeteren. Als je nodig hebt publiekelijk spelen of een vriendelijke presentatie presenteren, u moet waarschijnlijk voorbereid zijn en tenminste om de inhoud in algemene termen te trekken. Oefenen in spraakuitgesproken tijdens het lopen.

Sommige acteurs gebruiken deze techniek om hun rollen te onthouden, omdat de opkomst en beweging helpen onthouden wat u moet zeggen. Trainen van je spraak en op elke beurt, zeg een woord.

Misschien lijkt het moeilijk en traag, maar uit te spreken bij elk stap één woord, leert u uw toespraak te vertragen. U hoeft niet zo langzaam in uw toespraak of een conventioneel gesprek te spreken, maar het gevoel van comfort bij het gebruik van een langzamer tempo zal de helderheid van uw toespraak verbeteren en u in de toekomst niet kunt opschieten.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van speech Stap 6

6. Herhaal de woorden die moeilijk uit te spreken zijn. Wanneer het moeilijk is om bepaalde woorden uit te spreken, beginnen we vaak te haasten en in deze woorden te stampen, wat leidt tot fuzzy verwarrende spraak. Oefen in de uitspraak van deze woorden, pas ze hardop uit totdat je spiergeheugen produceert voor hun juiste geluid.

Het is bijvoorbeeld mogelijk om "opgenomen", "voorafgaand", "deelnemen", "betuttelen" enzovoort, enzovoort voor uitspraak in het Russisch.

Om te leren hoe je de moeilijke woorden correct uitspreekt, probeer deze woorden hardop uit te spreken.

Zodra je je realiseert dat je geen moeite hebt met moeilijke woorden, kun je vol vertrouwen spreken en niet haasten.

Methode 2 van 3:

Hoe je je dictie te verbeteren

een. Train in Pature. Soort zijn een geweldige manier om de duidelijkheid van hun toespraak te verbeteren en ze te beheersen, je kunt leren hoe je je spraak en zelfverzekerd kunt houden. Veel acteurs en sprekers worden getraind in Pature om hun stem op te warmen voordat ze de scène bereiken.

Begin met een langzaam tempo en verhoog geleidelijk de snelheid totdat je ze in een regelmatig spreken tempo kunt praten. Wanneer je ze uitspreekt, benadruk je woorden, waardoor je ijverig je tong, kaak en lippen werkt. Wanneer je je zelfverzekerd wordt om ze uit te spreken, begin dan met een resonant-acteerstem te praten en de woorden nog meer te benadrukken. Dus je zult je spraakvaardigheden verbeteren en spieren in de mond ontwikkelen, die verantwoordelijk zijn voor de spraakfunctie.
Om de duidelijkheid van uw toespraak te verbeteren, gebruikt u Patterities zoals deze:

"In de binnenplaats gras, op het gras van brandhout". (Herhalen).
"Karl van Clara stal koralen, en Clara had Karl`s Clown". (Herhalen).
"Sasha was op de Halthkovsky Highway en zoogdrogend".

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 8

2. Lees hardop. Wanneer u een boek of zelfs een ochtendkrant, oefent, leest, lees het luid. Dit zal u helpen vertrouwd te raken met hoe uw stem klinkt. Heel vaak als we met anderen spreken, horen we zichzelf helemaal als onze stem echt klinkt. Lezen luid in de gezellige sfeerzitting thuis, het zal gemakkelijker voor u zijn om naar jezelf te luisteren en aandacht te schenken aan die momenten wanneer je spraak wordt.

Je kunt ook je stem opnemen en ernaar luisteren, in termen van notingen waar je mompelt of onduidelijk spreekt.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 9

3. Train jezelf, praten met file. Veel kunstenaars en audio-acteurs voeren deze oefening uit om de duidelijkheid van spraak en dictie te verbeteren, vooral als je iets wilt lezen dat lijkt op de werken van Shakespeare. Plaats de kurk tussen je tanden en begin met praten - je zult merken dat het moeilijker is geworden om woorden te volstaan, precies hoe je elke lettergreep wilt uitspreken - bovendien, de verkeersopstopping zal je niet in bepaalde woorden struikelen.

Deze oefening kan van je kaakspieren profiteren, wat je zal helpen om ze te ontspannen, maar je hoeft niet te lang op deze manier te trainen, anders heb je een kaak.

Als je tijdens deze oefening veel speeksel hebt, gebruik dan een servet.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 10

4. Let op intonatie. De stemtoon speelt ook een grote rol in de duidelijkheid van spraak en dicteer, omdat het van invloed is op hoe u bepaalde woorden uitsluit.

Je zegt een toespraak die zou moeten zijn? Waarschijnlijk zullen ze je nauwelijks begrijpen als je het uitsluitend door een monotone of onuitsprekelijke stem.

Uw intonatie, of u opgewonden bent, praat met een leerzame of gewone toon, laat mensen aandacht besteden aan uw toespraak en kunnen ook de duidelijkheid verbeteren.

Intonatie Bij het praten is volledig afhankelijk van de hoogte van het geluid van uw stem. Let op hoe uw stem hoog of laag is.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 11

vijf. Gebruik geen oplopende intonaties in gesprek. Deze slechte gewoonte om met oplopende intonatie te praten, zorgt ervoor dat je de vraag stelt.

Voltooi uw suggesties zelfverzekerd, op een sterke noot. Spreek, met behulp van narratieve verklaringen, dit zal vertrouwen veroorzaken.

Meestal stijgende intonaties worden van ons verkregen op het moment dat we geen vertrouwen voelen dat we praten. Je antwoordt: "Ik ben een ontwerper?"Wanneer wordt u gevraagd wie u bent door beroep? Zo ja, gebruikt u oplopende intonatie, waardoor u denkt dat uw stem bijna verontschuldbaar is. Gebruik in plaats daarvan de goedkeuring: "I Designer".

Methode 3 van 3:

Train spieren

een. Train je kaakspieren om de duidelijkheid van je toespraak te verbeteren. Zodat je spraak veel duidelijker wordt, Ontspan de kaak met een paar oefeningen.

Breedte kauwbewegingen, op hetzelfde moment, iets dat jezelf draagt.
Rek elke spier van haar kaak en gezicht. Open uw mond zo breed mogelijk (alsof u naar ZAWN gaat), tegelijkertijd het beschrijven van uw onderste kaakcirkel en het verplaatsen van zij naar rechts.
Open je mond wijd, zoals in de vorige oefening en sluit het. Herhaal zo 5 keer.
Probeer met de hulp van samen gesloten lippen het bruisende geluid te publiceren, maar comprimeer gewoon de kaken.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 13

2. Kijk voor de houding. Net als ademhaling, speelt je houding een belangrijke rol in de duidelijkheid van je toespraak, en dit is precies wat we vaak vergeten en geen rekening houden met.

Voor de beste duidelijkheid van de spraak, moet je rechttrekken, de schouders terugnemen, en het gewicht van het lichaam is uniform verdeeld.

Draai je schouders en maak kanteltjes aan de zijkant, het zal helpen de houding te verbeteren. Ook zullen deze eenvoudige oefeningen u helpen bij het ademen, en u kunt zelfs tegelijkertijd een stretching van de kaakspieren uitvoeren.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 14

3. Warmte stem ligamenten. als jij We zullen je stem ligamenten opwarmen, Het zal ontspannen en je voorbereiden dat je toespraak duidelijk en efficiënt klinkt.

Zelfs als je niet zingen, kun je een paar noten passeren of gewoon jezelf gieten onder je neus. Probeer ook de patter te voeden.

Zeg meerdere keren: "UUUUU ...", het verhogen en verlaagt de intonatie. Stel je je stem voor als een reuzenrad dateert en daalt in een cirkel.

Maak een zoemend geluid en lof op je borst. Dus je kunt sputum kwijtraken en de keel schoonmaken.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van spraak Stap 15

4. Praat niet met een gekleed tanden.

Naaiende tanden, we zijn erg gespannen, wat dient als een teken van stress. Praten met de soevereine tanden, we openen je mond niet breed genoeg, waardoor onze spraak obscuur en fuzzy.

Als je merkt dat we ziek worden, probeer dan een paar oefeningen om op te warmen, en haast je niet, adem diep adem, wangen je wangen, alsof je de lucht van de bal afdaalt.

Titel afbeelding Verbeter je duidelijkheid van speech Stap 16

vijf. Drink meer water. Onze stem ligamenten zoals een mechanisme hebben permanente smering nodig. Spoel de keel af met warm water met een snufje zout, zodat de ligamenten flexibel worden. Het zal helpen om spanning in je keel te verlichten.

Tips

Vertel me "haar" - trek de hoeken van de lip terug en zeg "eeeeee ...".
Tijdens een gesprek met de interlocutor, blijf het vertrouwen en blijf ontspannen. Het zal je helpen om duidelijker en duidelijk te spellen.
Je mag je vreemd of zelfs een beetje in de war voelen, wat van de genoemde oefeningen doen, maar hoe meer je gaat trainen, het resultaat zal efficiënter zijn.
Vertel me "A" (zoals in het woord "Arkansas" - laat de kaak af).
Zeg de volgende geluiden, markeer ze:
Aa haar ooo ei over
Kaa Kei Ko Kei Ko
Saa Shi Soo Say
Taaa tsu tay dan
Naia novo nay maar
Haa chi hoo hoy ho
Maa mo moi mo
Yaaa Heroe Yooo Yay Yo
Raa roo ray ro
Vaa vi vo wei.
Een andere oefening is dat u een paar zinnen op een vel papier moet schrijven en vervolgens de laatste letter in elk woord benadrukken. Wanneer u het blad leest, overdrijft u het geluid van de laatste letters en pauzeert u een paar seconden. Je kunt ook komma`s plaatsen tussen een groot aantal woorden om op deze plaats te vertragen.
Demosphen, Griekse denker om zichzelf te leren van stotteren, getraind, kiezels in zijn mond. Het is het proberen waard en zo met iets schoons, veilig en eetbaar, bijvoorbeeld met cookies of ijsblokjes. Wees gewoon voorzichtig en niet onderdrukken.
Opleiding door klinkers te zeggen klinkt en het toevoegen van medeklinkers aan hen, bijvoorbeeld, "PAA PAU OP PIA PUNSA PAI, SOU met SUGY SAY SIA SAI..."
Gooi alle gedachten uit het hoofd weg en denk na over wat je gaat zeggen om de alarmerende gedachten te vergeten. Het helpt bij openbare toespraken.
Probeer te begrijpen wat je zegt! Voel de stemkracht - om uit te voeren voor een groot aantal mensen zal gemakkelijker zijn.