Hoe in te ademen om de stem op te slaan: 7 stappen

Goede ademhaling helpt je om de beste zanger te zijn, wat mogelijk is. Het zal je niet alleen helpen om beter te zingen, om tijdens die gespannen momenten te zingen als je in de schijnwerpers bent.

Stappen

een. Het belangrijkste onderdeel bij het leren van de juiste ademhaling is om te beginnen met het informeren hoe u ademt. Hoe meer u weet over uw eigen gewoonten, hoe gemakkelijker het vrij is van de spanning en de gratis ademhalingstoevoer bereiken.

2. Eerst moet je recht staan, zet je voeten op een afstand van elkaar, schouders ontspannen.

Titel afbeelding Adater correct om je zingende stem te beschermen Stap 2

3. Insphat naar je torso breiden alle richtingen uit (van boven naar beneden, vooruit in de maag en de borst, terug aan de onderkant van de rug en de borst en omhoog in het schoudergebied [zorg ervoor dat je je schouders niet opheft]) . Denk eraan, probeer niet alles op onze plaatsen te laten, laat je lichaam doen wat het doet. Laat je adem de bodem van je torso aanraken, laat jezelf zoveel ademen `diep`, zo veel mogelijk. Als je meer oefent in de techniek, zullen je rug en zijkanten samen met ademhalen bewegen.

Afbeelding met de titel ADEMA correct om uw zingende stem te beschermen Stap 4

4. Beoefenen Let op de adem tijdens alles wat je doet: Zing (of speel op een gereedschap), zeg, train of doe niets. Let op wat er gebeurt met ademhaling tijdens verschillende klassen.

Titel afbeelding Adheater Correctly om je zingende stem te beschermen Stap 5

vijf. Maak ademhalingsoefeningen om uw diafragma beter te bedienen. Om de kracht en uithoudingsvermogen te vergroten, inhaleert u gedurende vier seconden in, houd de lucht gedurende vier seconden in jezelf en adem dan ook uit voor vier seconden. Nadat u deze keer beheerst, ga dan naar het schema 6-6-6 seconden, dan 8-8-8 en tot 20-20-20, maar niet meer.

Afbeelding met de titel ADEME correct om uw zingende stem te beschermen Stap 6

6. Probeer niet na te denken over hoe de vaardigheid van ademhaling beheerst. De beste manier om te beheersen, is voortdurend studeren. Op dat moment wanneer je denkt dat ze in geen geval onder de knie hebben, stopt u met het leren.

Titel afbeelding Adem correct om je zingende stem te beschermen Stap 7

7. Tijdens het zingen, moet je het diafragma voelen (maar niet wanneer je ademt). Goede ademhaling is het belangrijkste tijdens het zingen - het zal uw stemgeluid zo goed mogelijk helpen.

Tips

Wanneer je inademt, stel je voor, de zakken, snuif.
`Sleutel tot goede ademhaling` Correct positioneert het diafragma. Wanneer u zingt, moet het diafragma altijd in de "geschorste, geassembleerde" voorwaarde zijn.

Adem nu diep en houd je adem in.
Plaats je vingers op de vloot tussen de randen van de borst, waar ze elkaar ontmoeten (als je een meisje bent, dan direct onder het Bra Center)
Tijdens de uitademing probeer het deel van de lucht te houden zonder het te duwen. Het is erg moeilijk om te doen en waarschijnlijk zal het niet in de eerste paar keer werken. Het diafragma moet echter de hele tijd in zo`n staat zijn totdat u het geluid verlaat. Het maakt het zingen veel gemakkelijker.

Stel je je voor dat je een aangestoken kaars hebt, en je kunt haar niet instellen.

Wanneer u poging zingt om buik (maag) te ademen, breidt u deze door lucht uit en zingt de keel niet.

Stel je een diafragmaballon voor die wordt wanneer je lucht en minder kiest als je uitademt

Probeer naar de vloer te gaan en adem te ademen. Het kan ook helpen om beter te zingen omdat ze spieren en lichaam ontspant.

Probeer niet te denken aan de tijd die de ademhaling beheersen.

In de praktijk diep inademen, hoe lang en langzaam, voor zover je kunt.