Hoe kaakpijn te verminderen

Pijn in de kaak kan over een aantal redenen ontstaan, onder meer vanwege letsel, verplaatsing, artritis, tandheelkundige abcessen en stoornissen van het werk van het temporomandibulair gewricht. Als u problemen heeft met de kaak, is het erg belangrijk om een arts zo snel mogelijk te raadplegen voor de exacte diagnose. Immers, pijn in de kaak kan ook een symptoom van zo`n ernstige staat zijn als een hartaanval of een angrint. Het kennen van de oorzaken van pijn, zal de arts in staat zijn om de juiste behandeling te benoemen, en u kunt op hun beurt gelijktijdige complicaties voorkomen in de vorm van oedeem, beperkingen van de mobiliteit van kaken en problemen met fiercing voedsel.

Stappen

Methode 1 van 4:

Behandeling van pijn die voortkomt uit een slijpen naar tanden

een. Ontdek de reden voor het tandheelkundige. Ondanks het feit dat slechts één enkele reden niet noodzakelijk een tandheelkundige slijpen heeft (ook wel Bruxisme genoemd), onderscheiden artsen de volgende sleutelfactoren die kunnen leiden tot dagelijks of `s nachts met tanden brengt:

oorpijn;
bij kinderen bij kinderen;
Onaangename emoties (stress, stoornis, woede, angst);
speciaal type persoonlijkheid (hyperversief of hyperagresserend);
De obsessieve gewoonte om tanden te knijpen, vaak gebruikt om stressvolle situaties te concentreren of tegen te gaan;
verschuiving van de bovenste en onderste tanden (bijt anomalie);
Slaapstoornissen, inclusief nachtapneu-syndroom;
Complicaties als gevolg van individuele degeneratieve stoornissen, inclusief de ziekte van Huntington en de ziekte van Parkinson.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 2

2. Koel de tanden. Als de chronische tanden die u snelleert, kunt u contact opnemen met de tandarts voor advies over de strategie van het bestrijden van het bruxisme zelf of, althans met zijn bijwerkingen.

Gebruik de dop. Het zal vooral nuttig zijn in het geval van het nachtbruxisme. Kapa, ontworpen om het bruxisme te bestrijden, zal het scheiden van de bovenste en onderste tanden van elkaar, waardoor de schade en de pijn optreden.

Corrigeer de beet. In extreme gevallen, bij het bruxisme, kan de dokter u aanbevelen om beugels te dragen voor het nivelleren van de bovenste en onderste rijen tanden of zelfs een tandheelkundige bijtencorrectie-operatie uitvoeren.

We gaan regelmatig naar de inspecties van de mondholte. Door een tandarts te bieden met het vermogen om uw gewoonte te volgen en te behandelen om uw tanden te malen, vermindert u de frequentie van gevallen van bruxisme en vermindert de bijbehorende kaakpijn.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 3

3. Bereken de oorzaak van het bruxisme. Als het uiterlijk van bruxisme en ernstige kaakpijn heeft geleid tot extreme manifestaties van emoties of gedragsinstellingen, is het mogelijk om na te denken over de methoden voor het elimineren van emotionele of gedragsoorzaken.

Probeer toevlucht te nemen tot stressgerichte oefeningen, zoals meditatie of intensieve fysieke inspanning.

Om angst te bestrijden, kan woede of stress worden benut met psychotherapie.

In het extreme geval kunt u drugsbehandeling toewijzen. Dit type behandeling heeft niet de voorkeur met bruxisme, maar afzonderlijke geneesmiddelen op recept, zoals spierrelaxants, zijn in staat om de spanning te verwijderen en pijn te verlichten.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 4

4. Verander je levensstijl. Als het bruxisme wat kaakpijn veroorzaakt, geassocieerd is met stress of angst, kan de verandering in de gebruikelijke levensstijl de frequentie van gevallen van bruxisme verminderen en het uiterlijk van pijn in de toekomst voorkomen.

Probeer het niveau van stress te beheersen. Vind wat u kalmeert, bijvoorbeeld, het kan een ontspannende muziek zijn, versterkte fysieke trainingen of rustgevende baden. Verwijder dagelijks de geaccumuleerde stress, vooral voor het slapen gaan.

Vermijd het gebruik van cafeïne en andere stimulerende middelen. Probeer koffie en thee te drinken zonder cafeïne of drinken `s avonds ontspannende kruidenthee om de beste resultaten te bereiken. Onthoud van tabak en alcohol `s avonds om een rustige nachtrust te beveiligen met een minder frequentie van bruxismegevallen.

Methode 2 van 4:

Behandeling van kaakpijn die voortkomt uit een abces tand

een. Ontdek de oorzaak van het tandheelkundige abces. Het abces van de tand is een bacteriële infectie in het gebied van de zenuweenheid, hetgeen meestal het resultaat is van een gelanceerde cariës, lange tijd zonder aandacht. Zijn symptomen omvatten:

langdurige pulserende kiespijn;
Gevoeligheid voor temperatuurverschillen gecreëerd door warme en koude dranken of voedsel;
Pijn tijdens het kauwen, eten of drinken;
het uiterlijk van oedeem van het gezicht van het abces;
Toename of ontsteking van subbladibulaire lymfeklieren.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 6

2. Kraai het abces. Als je denkt dat je een abces-tand bent begonnen, moet je nodig hebben Neem zo snel mogelijk contact op met de tandarts. Afhankelijk van de ernst van het abces, kan de tandarts u verschillende behandelingen en brandende infectie aanbevelen. Alle therapeutische procedures mogen alleen een ervaren tandarts uitvoeren.

Soms is het mogelijk om het abces af te tappen. In dit geval heeft de tandarts in zijn procedurele kantoor met behulp van steriele instrumenten een pus van een ontstoken ruimte gepompt door een kleine incisie in het kauwgom. Onthoud dat dit het is verboden zich bevinden.

Soms is de beste uitweg de behandeling van het wortelkanaal van de tand. Dit impliceert de verwijdering van ontstoken stoffen samen met de pus en het vullen van het wortelkanaal. Dus de tandarts kan je redden van infectie en proberen je tand te redden.

Ook kan de tandarts aanbevelen om de ontstoken tand te verwijderen. Meestal doen het wanneer de tand al zo wordt beïnvloed door infectie dat het al onmogelijk is om te redden. De tandarts verwijderen, voert de tandarts drainage van het abces uit om infectie te genezen.

U kunt antibiotica toewijzen om de verspreiding van infectie aan de rest van de tanden en de secties van de kaak te voorkomen. Een dergelijke behandeling wordt aangesteld in een complex met andere soorten behandeling.

Om de komst van abcessen in de toekomst te voorkomen, is het erg belangrijk om de mondhygiëne zorgvuldig te observeren. Je moet dagelijks de tanddraad gebruiken, tweemaal per dag die je tanden poetsen, het gebruik van zoete drankjes beperken en regelmatig de tandarts bezoeken voor preventieve inspecties.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 7

3. Ontdoen van pijn. Thuis na een bezoek aan de tandarts, is het mogelijk om pijn op verschillende manieren met de abces van de tand te nemen.

Roer één theelepel zout in een glas met 235 ml warm water. De resulterende oplossing spoelt na elke maaltijd de mond en voor het slapengaan om ontsteking te verwijderen en de verdeling van infectie te voorkomen.

Neem pijnstillers. Aanbevolen drugs, zoals paracetamol en ibuprofen, kunnen worden genomen om de ontsteking te verminderen en pijn in te huren. Neem alleen de aanbevolen dosis die is vermeld in de instructies, omdat de overdosis van pijnstillers ernstige schade aan de lever kan veroorzaken en tot andere gezondheidsproblemen kan leiden.

Maak koude compressen. Met 20 minuten pauzes. Solliciteer gedurende 20 minuten met de patiënt. Pakket gewikkeld in een handdoek om pijn en ontsteking in het kaakgebied en de mondholte te verwijderen. Maak geen warme compressen in het abces van de tand, omdat warmte kan leiden tot de verspreiding van infectie.

Methode 3 van 4:

Behandeling van pijn veroorzaakt door artritis van temporomandibulair gewricht

een. Leer de mogelijke oorzaken van disfunctie van de temporomandulatieve verbinding. Problemen met het temporomandibulair gewricht (ENCH) kunnen worden geassocieerd met traumatische artritis, osteoartritis of reumatoïde artritis. Osteoartritis wordt meestal gevonden bij volwassenen ouder dan 50 jaar. Alle vormen van artritis enchs leiden tot moeilijkheid en stijfheid van bewegingen, pijn, wrijving en oedeem.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 9

2. Raadpleeg een arts om een nauwkeurige diagnose te stellen. Voordat je begint met de behandeling van artritis van de Ench, is het erg belangrijk om te bevestigen dat het probleem precies in dit is. In de meeste gevallen kan artritis de resultaten van röntgenfoto of axiale berekende tomografie bevestigen over het feit van een merkbare verdichting of vervorming van het mysterie (een bolvormig uiteinde van het bot). Uitzondering is traumatische artritis, die meestal niet zichtbaar is op röntgenstraling, indien niet pompende vloeistof of bloed die de articulaire holte vult, waarna de röntgenstraling informatiever wordt.

Voordat het de problemen van de Ench diagneert, is het noodzakelijk om dergelijke oorzaken van pijn te elimineren als clusterhoofdpijn, migraine, temporale arteritis en beroerte, vooral wanneer u ook wordt getest.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 10

3. Besteed een verloop van behandeling van traumatische artritis. Ondanks het feit dat artritis niet kan worden genezen, zijn er een aantal fondsen waarmee u mijnbouwpijnen met betrekking tot artritis kunt verminderen.

Veel artsen raden aan om niet-steroïde anti-inflammatoire middelen te gebruiken om symptomen van traumatische artritis te bestrijden.

Probeer naar voeding naar zacht voedsel te gaan om onnodige kaakbewegingen te voorkomen.

Maak warme compressen. Voer het kompres in 20 minuten in en verwijder het vervolgens en start de oefening de kaak, open en sluit de mond, evenals het verplaatsen van de kaak van links naar de zijkant. Probeer deze stappen van 3 tot 5 keer per dag te herhalen.

Probeer de dop te gebruiken. Sommige Kapa-patiënten maken het gemakkelijker voor pijn en ongemak.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 11

4. Zorg voor de behandeling van osteoartritis ops. Ondanks alle ziekten van dit type artritis, vooral wanneer de kaken dichter bij elkaar worden, zijn er manieren waarop u de controle over pijn en andere symptomen kunt plaatsen.

Gebruik de dop. Het kan gedurende de dag worden gedragen of op de avond worden gezet om pijn te verminderen en uw tanden te malen bij patiënten met osteoartritis ench.

Probeer 20 minuten warme compressen te maken en kneed dan de kaak. Open en sluit je mond en verplaats de kaak vervolgens van links naar de zijkant.

Verf zacht voedsel. Vermijd alle solide en frisse.

Probeer dergelijke discussie-vrijgegeven pijnstillers als paracetamol of ibuprofen te nemen om pijn en ontsteking te verminderen tijdens een speciale exacerbatie.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 12

vijf. Zorg voor de pijn van het pijnlijke symptoom van reumatoïde artritis. Behandeling van pijn van reumatoïde artritis van de ENCH vergelijkbaar met de behandeling van pijn symptomen van reumatoïde artritis van de resterende gewrichten. Typisch omvat de behandeling:

Ontvangst van niet-steroïde anti-inflammatoire fondsen;

Oefeningen voor kaken, helpen om de vrijheid van bewegingen tijdens de minimale pijn te houden;

Koude kompressen voor het verminderen van pijn en ontsteking (koud comprimeert alternaal het probleem van kaken gedurende 20 minuten opleggen, afgewisseld met 20 minuten pauzes);

Chirurgische behandeling (in ernstige gevallen wanneer reumatoïde artritis de functionaliteit van de kaak beperkt). Chirurgische behandeling wordt meestal beschouwd als de laatste uitweg wanneer alle andere alternatieven niet succesvol werden gebruikt. Dit komt door het risico van complicaties na de operatie.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 13

6. Neem medische preparaten die bestemd zijn voor alle vormen van artritis. Raadpleeg uw arts over de tools die het beste bij u komen om de symptomen van aanwezige artritis te bestrijden.

Met pijn tijdens artritis zal Atch helpen om te gaan met pijnstillers, zowel recept als recept en recept.

Voor een korte periode (van enkele dagen tot meerdere weken) kan de dokter u spierverslappers toewijzen om pijn te leren en de bewegingen van de kaak te verlichten.

Ook kan de dokter u aanraden om sedativa te ontvangen, zodat u `s nachts beter slaapt, als de pijn u voorkomt.

Om pijn en ontsteking te bestrijden, kan de dokter adviseren om een gecontroleerde verloop van cortison-injecties uit te voeren.

Methode 4 van 4:

Behandeling van kaakpijn die geen expliciete redenen heeft

een. Verander het dieet. Vermijd hard voedsel, evenals dat voedsel dat je mijn mond uitrekt. Deze omvatten noten, vaste snoep, vaste gebakjes, grote groenten en fruit, zoals verse vaste appels en wortels. Kauw ook geen kauwgom en viskeuze snoepjes, zoals irisky.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 15

2. Slaap in een andere pose. Als je aan je zijde slaapt en een kaakpijn hebt, kunt u proberen `s nachts op de achterkant te slapen om de overmatige belasting op de kaak te verwijderen. Je kunt Kapu ook kopen, om je tanden `s nachts niet te grijpen, want het bruxisme kan ook een joodse pijn veroorzaken die je het gewoon niet weet.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 16

3. Neem pijnstillers. Aanbevolen niet-recept-pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, kunnen ontstekingen en pijn in de kaakregio verwijderen.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 17

4. Probeer buitenproducten aan te brengen. Hels en vloeistoffen voor het spoelen van de mond met een benzocaïne in een samenstelling of soortgelijke werkzame stoffen zijn te vinden in de meeste apotheken en met hun hulp verlichten tand of kaakpijn.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 18

vijf. Voer fysieke oefeningen uit voor kaakspieren. Open en sluit je mond en verplaats de kaak vervolgens van links naar de zijkant. Verhoog geleidelijk de frequentie van oefeningen.

Titel afbeelding Verminder kaakpijn Stap 19

6. Heet of koude compressen toepassen. Doe eerst een hete comprimeren, maar als het geen pijn of ontsteking vergemakkelijkt, probeer dan het toevlucht te nemen tot koud kompres.

Nat een handdoek of een servet met heet of warm water. Druk het overtollige water.

Wanneer de handdoek een comfortabele temperatuur bereikt en niet langer de huid verbrandt, bevestigt u deze aan het zieke gedeelte van de kaak. Houd hete compressie op het gezicht van 5 tot 10 minuten. Herhaal de procedures meerdere keren per dag.

Als het hete kompres niet werkt, maak dan een koud compres met het ijspakket. IJscompressen worden 20 minuten toegepast en wisselen ze af met pauzes van 20 minuten. IJs pack voor comprimeren pre-wrap in t-shirt of andere dunne stof om de huid niet te bevroren.

U kunt ook warme en koude comprimeren wisselen om maximaal voordeel van hen te bereiken. Bevestig eerst een hot comprimeren gedurende 5 minuten en maak dan een koud compressie van vijf minuten.

Tips

Probeer de tanden te poetsen met waterige zoutoplossing of een oplossing van een kleine hoeveelheid tandpasta.
Regelmatige oefeningen voor kaakspieren kunnen het voorkomen van pijn voorkomen.
Als je zorgvuldig op de spieren van de kaak zet, kun je tijdelijk pijn moffelen.
Soms is het mogelijk om een verlichting van pijn te verdienen als ongeveer 40 seconden een waterige oplossing van citroensap in de mond heeft.
Bereid een oplossing van warm water en voedselrijke frisdrank in in het aandeel van drie tot één. Haal je mond van 30 tot 45 seconden. Split en spoel de mond af met schoon koud water.
Verhoog de hoeveelheid zacht voedsel in uw dieet en kauw altijd langzaam.

Deel in het sociale netwerk: