Hoe lijkt het omringende zelfverzekerde man

Veel mensen willen zichzelf omringen met zelfverzekerde persoonlijkheden. Maar wat als je dat niet bent? En wat als je soms dit vertrouwen voelt, en soms nee? Het is volledig normaal, en veel mensen zijn in één graad of een andere die dezelfde moeilijkheden ervaren. Als je anderen wilt overtuigen dat je zelfverzekerd bent en van je leven houdt, lees dan dit artikel.

Stappen

Deel 1 van 3:
Niet-verbale tekens
  1. Titel afbeelding Fake Confidence Step 1
een. Teruggaan. Neem de schouders zo mogelijk terug naar de kist om door te gaan. Zo`n houding let op u. Wanneer een persoon nleffen, lijkt het erop dat de wereld hem heeft ingedrukt en dat hij nu beter voor het bed in bed zou zijn.
  • Leer opstaan ​​van de stoel, zonder naar voren te buigen, vooral als je een sedentair werk en een werkdag van acht uur hebt. In eerste instantie, houd de houding niet gemakkelijk, want als je het niet eerder hebt gedaan, zijn je spieren hoogstwaarschijnlijk zwak. In de loop van de tijd gaat het in de gewoonte, en u zult uw schouders automatisch rechtzetten.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 2
    2. Verlaag je hoofd niet en kijk recht voor jezelf. Wanneer een persoon niet zelfverzekerd is in zichzelf, is hij geneigd om naar zijn voeten te kijken. Om anderen te overtuigen dat je zelfverzekerd bent, til dan je hoofd op - het geeft mensen om te begrijpen dat je waardig bent om conclusies over de wereld te trekken, en je niet op jezelf kunt concentreren.
  • Probeer naar beneden te kijken. Wat voel je? Kijk dan naar voren en kijk rond. Heb je gevoelens veranderd? Soms volgt het bewustzijn het lichaam, dus als we neerkijken, voelen we ons depressief. Als je er voor jezelf uitziet, zal je humeur verbeteren en zal zelfvertrouwen groeien.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 3
    3. Glimlach. Dompelen in je gedachten, we merken niet hoe een trieste uitdrukking op het gezicht verschijnt. Zodat mensen het gevoel hebben dat je klaar bent voor nieuwe prestaties, glimlachen. Het geeft anderen om te begrijpen dat je vriendelijk bent en blij om iedereen te zien, dus ze zullen graag met je communiceren, en dit zal aangename sensaties versterken.
  • Glimlach oprecht. Probeer geen glimlach te portretteren, alsof je nu foto`s maakt tegen je wil. Om oprechtheid te leren, trein. Wees voor de spiegel, kantel je hoofd naar beneden, glimlach en pas na die blik in de spiegel. Alsof je glimlacht of niet - dit is je echte glimlach, en geen kunstmatige gezichtsuitdrukking die je aantrekkelijker maakt in foto`s.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 4
    4. Bekijk mensen in de ogen. Weigeren om naar de interlocutor te kijken, zeg je dat je bang bent dat iemand aan je zal nadenken. Sommigen lijkt een belediging te zijn omdat je erop zoekt, geen aandacht aan hen. Om mensen te laten zien echt Luister en deelnemen aan het gesprek, kijk in je ogen. Kijk opzij wanneer u het nodig acht of wanneer het de situatie vereist, en vervolgens weer terugkeren naar een rechte look.
  • Om dit te leren (en het kan moeilijk zijn), trainen op vreemden, glimlachend en knipperen op hetzelfde moment, natuurlijk.Kijk niet uit - laat het de eerste persoon maken. Onthoud wanneer de laatste keer jij niet eerst opzij bekeken.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Stap 5
    vijf. Ontspan het lichaam. Een persoon die vaak nerveus is en voelt niet zelfvertrouwen, zal kleren op zichzelf scheuren en zal worden vastgeklemd. Zelfverzekerde man klaar voor de volgende test, kalm en ontspannen. Kom door het hele lichaam, beginnend vanaf het hoofd en ontspan elk deel van het lichaam. Denk aan waar de spanning geconcentreerd is. Meestal met spins, billen en schouders.
  • Als je met gekruiste benen zit, gesloten handen en opgeheven schouders of zelfs knabbelen nagels als je gaat zitten of snel gaan, probeer dan te ontspannen. Een comfortabele houding helpt u hiermee.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Stap 6
    6. Neem de pose van de macht. Studies wijzen erop dat mensen die een dergelijke pose accepteren (dat wil zeggen, er zijn schouders op en ontvouwen het geval, zodat het steeds belangrijker lijkt), ik ben ervan overtuigd in jezelf. Help je handen in de heupen, ga de benen neer en laat de wereld zien, met wie hij zal moeten omgaan.
  • Stel je voor wat je met de baas praat, de benen op de tafel zetten, en hij verbergt zijn handen. Onmiddellijk begrijpelijk wie hier zeker is! Dus maak je borst recht en zit in het kantoor van het hoofd en sta met vrienden bij het staafrek en het maken van een rapport op het bord.
  • Train jezelf voor elke belangrijke gebeurtenis. Als je het minstens een paar minuten geeft, kun je een sfeer van vertrouwen om jezelf heen creëren, of het nu gaat om een ​​prestatie voor een groot publiek of alleen kennismaking met een nieuwe persoon.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Stap 7
    7. Ga snel snel. De langzamere de persoon gaat, hoe meer hij met hem spreekt. Hoe sneller de persoon gaat, hoe sterker zijn vertrouwen. Bovendien begint het vanwege een snel tempo, het recht te houden, dat wil zeggen, de snelheid stelt u in staat om twee hazen te doden met één schot.
  • Snelle gang zegt dat je redenen hebt om te gaan, je hebt een doel en motivatie om iets te doen. Langzaam tempo duidt op lethargie en geen redenen om te bewegen. Eerst als je veel meer wilt.
    • Deel 2 van 3:
    Zelfverzekerde spraak
    1. Titel afbeelding Fake Confidence Stap 8
    een. Lagere stem. Als je niet zelfverzekerd bent in jezelf en nerveus, stijgt de stem. Je kunt niet altijd begrijpen wat het echt gebeurt, dus probeer opzettelijk je stem te laten zakken, je merkt het of niet. Als je het gevoel hebt dat er iets misgaat, let op je stem.
    • Laat de toon zakken en begin luid te praten. Met andere woorden, wees niet bang om te praten! Dit geeft anderen om te begrijpen wat je beschouwt je gedachten die het waard zijn om te worden gehoord. En dan begin je echt luisteren.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 9
    2. Praat langzaam. Wanneer een persoon nerveus is, begint hij niet alleen een hogere stem te spreken, maar sneller. Daarom, de volgende keer dat je een presentatie doet, vertragen. En een beetje meer. Vertragen totdat je begint te lijken wat je te langzaam zegt. Hoogstwaarschijnlijk is het dit tempo dat optimaal zal zijn.
  • Het onzekere op zich wil dat iedereen eindigt, dus begint hij sneller te spreken. Om een ​​indruk van vertrouwen te creëren, stop dan met de haast - laat mensen denken dat je graag in de schijnwerpers bent.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Stap 10
    3. Gebruik in Speech Pronoun "I". Zelfverzekerde mensen spreken overtuigend en gebruiken voornaamwoord "I". Formuleer de gedachte niet als volgt:"Je maakt me boos" - Vertel me beter als volgt: "ik ben boos op jou", Omdat je gedachte directer en eerlijk zal zijn. Praat over jezelf. Niemand durft tegen je te bezwaar!
  • Stel vragen aan interlocutors over hen. Mensen houden van wanneer ze luisteren. U moet echter een actief lid van het gesprek zijn, wat betekent dat u niet alleen moet luisteren, maar ook praten. Als het gaat om iets dat bekend is, vertel ons dan over uw ervaring. Als een persoon vertelt over je favoriete film, niet genoeg om genoeg te zeggen "Ja, dit is een geweldige film". Zeg beter: "Ik hou echt van deze film. In feite is dit mijn favoriete film. Afgelopen vrijdag keek ik hem in de vijftiende keer aan".
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 11
    4. Wees aangenaam in communicatie en vermijd roddels. Niemand houdt van mensen die altijd ongelukkig zijn met iets, klagen en geruchten verspreiden over vrienden en vijanden. Dit suggereert dat een persoon niet van zichzelf houdt, dus wees niet zo iemand! Om zelfverzekerd te lijken in uw kracht door een persoon, overtuigt u de wereld die u zich goed voelt, en het zal worden weerspiegeld in uw acties en woorden.
  • Probeer gedachten te formuleren. In plaats van te zeggen dat je Thais eten haat, vertel me dan dat je de voorkeur geeft aan het Italiaans. Zeg niet dat vriendin verschrikkelijke schoenen kocht, - vertel me dat ze een zeer ongebruikelijke keuze maakte.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Stap 12
    vijf. Praat niet over kleinigheden. Heb je ooit een gesprek gehad met nieuwe vrienden om het gevoel van onhandigheid te ontdoen? Dergelijke gevoelens geven aan dat je nerveus bent en niet zelfverzekerd. Maak je klaar om in stilte te zijn. Wat te doen met het gevoel van onhandigheid? Let er niet op. Het is mogelijk dat alleen jij het ervaart.
  • Luister meer dan zeggen. Als je het gesprek constant vertaalt, zullen mensen beslissen dat je irritant en opdringerig bent. Kom tot rust. Laat anderen spreken. Vertrouwen man voelt niet de hele tijd nodig om in de schijnwerpers te zijn. Laat anderen er minstens een tijdje zijn.
    • Deel 3 van 3:
    Nuttige gewoonten
    1. Titel afbeelding Fake Confidence Step 13
    een. Small niet te veel. Stel dat je in de bar zit en zie hoe een schattige kerel of meisje dicht bij je zit. Eerst kun je je voorstellen hoe je met haar of ermee kunt praten en het telefoonnummer wilt vragen. Dan begin je te twijfelen, en je dekt angst. Op dit moment begin je meer op te blazen. Denk niet - ga gewoon. Gaan en doen. Laat geen gedachten met u interfereren.
    • Als je langer dan drie seconden denkt, begin je jezelf te fokken, en er is geen goede bezorgdheid over iets goeds. Snijd de innerlijke stem om te zwijgen en maak wat je wilde voordat je betwijfelt. Je innerlijke stem heeft geen idee wat hij zegt!
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 14
    2. Vergeet niet dat mensen zo gefocust zijn op zichzelf dat het onwaarschijnlijk is dat ze iets opmerken. Als persoon is er van belang, begint hij het lijken te zien onder een microscoop en probeert alle gebreken te overwegen. In feite zijn alle andere mensen te zezelf te opgenomen om aandacht te schenken aan anderen, en worden geconfronteerd met dezelfde angsten. De enige persoon die denkt aan wat de indruk die je doet, is jijzelf.
  • De onzekere man Tschcheslavn - het lijkt hem dat iedereen naar hem kijkt. Denk je dat iemand naar je lacht? Analyses zeiden en gemaakt door jou? Tenzij in je eigen wereld. Maar het is niet slecht - het is heel goed. Alleen je fantasie beïnvloedt je acties.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 15
    3. Lachen. Lachen zal je vullen met oprechte vreugde. Hij zal de spanning verwijderen, de stemming verbeteren, en het zal gemakkelijker voor u zijn om te glimlachen, en dit zal u helpen om het vertrouwen te portretteren, dat wil zeggen, u speelt uw deel 10 keer overtuigend.
  • Het is moeilijk om het vertrouwen te simuleren, maar wees een beetje gemakkelijker. Als iemand een grapje maakt - lachen. Maak je klaar om op het juiste moment te glimlachen. Iedereen houdt van vreugdevolle mensen, en vreugde binden vaak met vertrouwen.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 16
    4. Kleed je goed en zorg ervoor. Onthoud dat wanneer je het voor het laatst niet hebt gedaan om haar te stoppen. Het leek je zeker dat iedereen naar je keek. En wat voelde je toen ze eraan kleden en naar het stadscentrum gingen? Hoogstwaarschijnlijk was je heel goed. Soms projecteert het bewustzijn het uiterlijk van zelfstand. Als je het vertrouwen in je capaciteiten moet voelen, zet je je favoriete outfit op en zet jezelf in orde. Als je er goed uitziet, voel je ook veel beter.
  • De omgeving maakt vaak een conclusie over mensen door hun uiterlijk. Goed verzorgde persoon lijkt opgeleid, slim, beveiligd en aantrekkelijker. Mensen zijn zo gearrangeerd dat ze altijd beoordelen door kleding. Gebruik het voor uw eigen doeleinden.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Stap 17
    vijf. Wees actief. Vaak mensen vertrouwen en zelfvertrouwen. Als u aan vertrouwen moet werken, begint u met actieve deelname. Op de radio speelde je favoriete liedje? Vertel je bedrijf hoe je het leuk vindt. Iemand biedt om naar de film te gaan voor de film die je al lang wilde zien? Vertel alles hoe lang heb je gewacht op zijn uiterlijk in bioscopen. Je positieve energie zal worden overgedragen aan andere mensen, en ze voelen allemaal dat je vol sterk en zelfvertrouwen zit.
  • Je gebaren moeten overeenkomen met de woorden. Stel je voor dat iemand een stille stem zegt dat hij deze film wil zien, terwijl hij onder zijn voeten kijkt en zijn handen in zijn zakken verbergt. Het is onwaarschijnlijk dat het overtuigend klinkt. Stel je voor dat iemands ogen oplichten als hij hoort over een nieuwe film, en hij zegt graag dat hij hem echt wil zien. Het zal veel overtuigend zijn.
  • Titel afbeelding Fake Confidence Step 18
    6. Vertel me wat je het kunt doen. Het menselijk brein is een zeer krachtig mechanisme. Studies onthulden dat de kracht van verwachtingen zelfs de ontwikkeling van kanker kan stoppen. Dit wordt placebo-effect genoemd. Patiënten dachten dat ze een medicijn namen, maar in feite dronken ze lege pillen, en zij doet er niet toe werd beter.Als je jezelf vertelt dat je iets kunt bereiken, is er een kans dat je zult bereiken. Als je jezelf vertelt dat er niets gebeurt, maak je klaar voor falen.
  • Meestal bepaalt de persoon zelf de toekomst. Als het je lijkt dat je geen reden hebt om zelfverzekerd te zijn, zul je dit vertrouwen niet voelen. Als je besluit dat je niet naar buiten komt, zal je niet werken. De juiste aanpak kan alles veranderen. En wie beslist wat de aanpak zal zijn? Alleen jij.

    • Tips

    • Doe net alsof totdat je het gevoel hebt dat zelfvertrouwen in jou is geworteld.
    • Denk niet te veel na over wat te doen om de juiste indruk te maken. Probeer natuurlijk te gedragen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar