Hoe er zelfverzekerd uit te zien

Ziet er zeker van dat we niet eenvoudig zijn, vooral als u zich zorgen maakt of ongemakkelijk voelt. U kunt echter een sfeer van vertrouwen omrekenen met de hulp van uiterlijk, correct geselecteerde kleding, manier en gedrag. Blijf lezen om te leren over recepties die u zullen helpen er zeker van te zijn.

Stappen

Methode 1 van 3:
Kleding om zelfvertrouwen te geven
  1. Titel afbeelding look zeker stap 1.jpeg
een. Draag donkere kleuren. Donkere kleuren geven een zelfverzekerde en gezaghebbende uitstraling, dus geef de voorkeur aan zwart, kolen, donkerblauw of andere donkere tinten. Vermijd pastel en andere lichte tonen als u zelfverzekerd wilt uitzien in uzelf.
  • Titel afbeelding look zeker stap 2.jpeg
    2. Officieel aankleden. Ongeacht of u een student of werknemer bent, draag meer officiële en professionele kleding om meer zelfvertrouwen in uzelf te kijken. Mensen zullen meer vertrouwen in je zien als je een beetje eleganter bent dan nodig.
  • Kies bijvoorbeeld in plaats van een normaal overhemd op school, kies een zorgvuldig afgewezen zakelijk shirt. Of als je een presentatie maakt en elke dag iets zou kunnen dragen, maak dan een keuze ten gunste van het kostuum.
  • Titel afbeelding Look Vertrouwen Stap 3.jpeg
    3. Draag kleding die goed op je zit. Als kleding slecht ziek is, zul je de hele dag ongemakkelijk voelen. Als je constant controleert of van kleding kan veranderen, zul je er onveilig uitzien in jezelf en je echt zo voelen. Kies dus wat goed zit en dat je de hele dag niet hoeft te corrigeren.
  • Titel afbeelding look zeker stap 4.jpeg
    4. Volg jezelf voorzichtig. Nette kapsel, schoon gezicht en manicure zal je uiterlijk zelfverzekerd toevoegen. Als je jezelf in de vorm houdt, zul je er zeker van uitzien in de ogen van anderen.
    • Methode 2 van 3:
    Lichaamsgebruik om zelfvertrouwen te geven
    1. Titel afbeelding ziet er zeker van stap 5
    een. Herhaal Neem de poses van kracht en kracht. Sta rechtdoor, met wijd open handen en benen om meer zelfvertrouwen te voelen. Deze dominante houding vermindert ook het niveau van cortisol en verhoogt de testosteronniveaus, die het vertrouwen toevoegt. Alvorens naar mensen te gaan, wacht dan in de badkamer of in een lege ruimte in een soortgelijke pose voor een paar minuten.
  • Titel afbeelding look zeker stap 6.jpeg
    2. Aparte ruimte. Meer ruimte bezetten, zul je meer en meer invloedrijker voor anderen. Probeer meer grondgebied om jezelf te houden met handen en benen.
  • Als je staat, leg dan je handen op de heupen en je voeten zijn wijdverspreid.
  • Als je zit, leer dan terug en trek je benen voor jezelf, en een of beide handen op de achterkant van de volgende stoelen. Als je voor je staat, kun je je handen op tafel leggen en ze verdunnen.
  • Titel afbeelding look zeker stap 7.jpeg
    3. Sta rechtop. Southeuness is geassocieerd met zelfvoldoening. Zo recht en sta rechts. Verwijder tijdens het wandelen de schouders terug en til de kin enigszins op.
  • Test je houding door een potlood in beide handen te nemen en een vuist te knijpen. Laat nu je handen vallen, zodat ze vrijelijk hingen. Als de potloden erin zien (op jou), dan slib. Neem de schouders terug totdat de potloden niet uitkijken. Dus je zult begrijpen wat de perfecte houding zou moeten zijn tijdens het lopen.
  • Titel afbeelding Look Vertrouwen Stap 8.jpeg
    4. Implementeer je torso en been sokken aan een persoon met wie te zeggen. Als u het lichaam naar de gesprekspartner wordt, demonstreert u ons respect en interesse in wat hij zegt. Bovendien helpt het ook om het vertrouwen uit te drukken. Onzeker mensen zijn moeilijk om het lichaam aan de interlocutor te draaien tijdens een gesprek.
  • Titel afbeelding Look Vertrouwen Stap 9.jpeg
    vijf. Maak geen extra bewegingen. Als je ruisloos haast, zie je eruit als nerveus en voel je zich ongemakkelijk en daarom niet zeker van jezelf. Leer om rustig te zitten of te staan.
  • Als je staat, leg dan je handen op de heupen of neem iets in beide handen. Het kan een mok, tablet, pen of zoiets in deze situatie zijn. Zorg er echter voor dat u het object niet aan de zijkant draait.
  • Als je zit, leg dan rustig de handen op de stoel of op de tafel. En onthoud, u hoeft niet vingers op de tafel te duwen.
    • Methode 3 van 3:
    Gebruik van gezichtsuitdrukking om zelfvertrouwen te geven
    1. Titel afbeelding look zeker stap 10.jpeg
    een. Observeer visueel contact. Het creëren en vasthouden van visuele contact met de gesprekspartner toont uw zelfvertrouwen. Onzeker mensen zijn meestal verlegen om in de ogen te kijken, meestal kijken ze in de vloer of dwalen ze door de kamer.
    • Ondanks het feit dat het uiterlijk periodiek ontladen moet worden, probeer dan iets te bekijken dat op ooghoogte is. Als u van tijd tot tijd naar kant bent, zul je er niet angstaanjagend of vreemd uitzien, vooral als het visuele contact bijzonder intens is.
  • Titel afbeelding ziet er zelfverzekerd stap 11.jpeg
    2. Kijk naar de persoon totdat hij zijn ogen krijgt. Een manier om jezelf een zelfverzekerde soort te geven, is om naar een persoon te kijken totdat hij de eerste blik is. Deze techniek helpt je ook te bepalen of een persoon zo nerveus is als jij.
  • Onthoud, hoef niet meer dan eens te doen. Als je tijdens het gesprek nauwelijks naar een persoon kijkt, lijken je vreemd of agressief.
  • Titel afbeelding ziet er zelfverzekerd stap 12.jpeg
    3. Glimlach mensen. Mensen trekken lachende gezichten aan omdat glimlachende mensen zelfverzekerder uitzien en betaalbaar zijn. Vergeet niet te glimlachen naar degenen die de kamer in gingen, evenals bij het ontmoeten van nieuwe mensen of tijdens een gesprek. Zorg ervoor dat je glimlach er niet uitgeput en onnatuurlijk uitziet. Glimlach zoals gewoonlijk doe het.

    • Tips

    • Vergeet niet om jezelf te zijn. Probeer verschillende methoden om meer zelfvertrouwen te kijken in jezelf, vergeet niet jezelf te blijven en eerlijk te zijn met mensen met betrekking tot wat je bent voor een persoon. Als je jezelf probeert te geven aan iemand anders, zal het vroeg of laat openen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar