Hoe maak je de juiste ochtendmodus (voor meisjes)

Hoe maak je een goede, snelle modus zonder stress voor school. Je zult het huis elke dag verlaten, geweldig voelen!

Stappen

een. Maak zoveel mogelijk `s avonds op de Eva: Maak je huiswerk, verzamel een rugzak zodat je het `s ochtends niet hoeft te doen. Denk: welke onderwerpen / lessen je `s morgens zult zijn, heb je de taken die je nodig hebt om te passeren of welke andere schrijvingen klassen?

Titel afbeelding Ontwikkel een goede ochtendroutine voor school (voor meisjes) Stap 2

2. Markeer voor uzelf in de ochtend om bij elkaar te komen. Word elke dag op hetzelfde moment wakker.

Titel afbeelding Ontwikkel een goede ochtendroutine voor school (voor meisjes) Stap 3

3. Scheepsbed.

Titel afbeelding Ontwikkel een goede ochtendroutine voor school (voor meisjes) Stap 4

4. Vernieuw jezelf, gewassen.

Titel afbeelding Ontwikkel een goede ochtendroutine voor school (voor meisjes) Stap 5

vijf. Dress-up - Je zult gemakkelijker voor je zijn als je `s avonds kleren, omdat` s morgens je niet hoeft te rennen, proberen een geschikte outfit te vinden.

Titel afbeelding Ontwikkel een goede ochtendroutine voor school (voor meisjes) Stap 6

6. Eet nuttig ontbijt. Het nuttige ontbijt kan bestaan uit eieren, fruit, wholegrain pap of toast. Eet iets dat je zal helpen voelen om te lunchen.

Titel afbeelding Ontwikkel een goede ochtendroutine voor school (voor meisjes) Stap 7

7. Reinig je tanden en werk. Breng een vochtinbrengende crème aan, er kan een beetje consiler zijn voor roodheid en een klein poeder, zodat make-up gedurende de dag op het gezicht blijft, en indien nodig, een laag karkas.

Titel afbeelding Ontwikkel een goede ochtendroutine voor school (voor meisjes) Stap 8

acht. Maak een nette kapsel.

Titel afbeelding Ontwikkel een goede ochtendroutine voor school (voor meisjes) Stap 9

negen. Bekijk nogmaals alles wat je nodig hebt en je bent klaar!

Tips

Als je wat tijd over hebt, ga dan niet naar bed! Doe iets productiefs. Bijvoorbeeld: lees, leer, luister naar muziek, als je een jongere broers of zussen hebt, help ze verzamelen of / en tv kijken!
Probeer tegelijkertijd naar bed te gaan om de modus te maken. Probeer minstens 8 te slapen, zo niet 9, uren per dag.
Zet de wekker aan de andere kant van de kamer, dus je moet opstaan om het uit te schakelen.
Laat het huis niet zonder ontbijt - dit is de belangrijkste maaltijd. Als je weinig tijd hebt, neem dan een stuk fruit, een kleine yoghurt, een graanbar of een kleine wholegrain-toast en eet het op weg naar school.

Deel in het sociale netwerk: