Hoe een goede routine van de dag uit te werken (meisjes)

Dit zijn instructies voor meisjes, studenten in secundaire of middelbare school. Ze zullen niet iedereen bijasten.

Stappen

  1. Titel afbeelding Ontwikkel een goede dagelijkse routine (meisjes) Stap 1
een. Uitwassen. Afhankelijk van de mate van uw activiteit, slaap dan minstens 8-10 stoelen per dag. Als u een dagelijkse aerobics gedurende 45-60 minuten doet, dan hebt u ten minste 10 uur slaap nodig. Als je 25-30 minuten per dag doet, heb je minimaal 9 uur een droom nodig. Als je niet met aerobics omgaat, is je voor jou een normale droom acht uur. Vergeet ook niet dat je extra tijd nodig hebt om op school te verzamelen.
  • Titel afbeelding Ontwikkel een goede dagelijkse routine (meisjes) Stap 2
    2. Eet een volledig gezond ontbijt: Meestal zijn dit cornflakes met melk en fruit. Eet omelet, toast met jam en drink gewone of sojamelk. Bereid je voor, als je wilt, smoothie fruit. Sla nooit het ontbijt over.
  • Titel afbeelding Ontwikkel een goede dagelijkse routine (meisjes) Stap 3
    3. kleding. Voor een typische schooldag, een prachtige rok of een spijkerbroek en een top waarin je comfortabel bent en waarmee je sieraden en accessoires kunt dragen. Overdrijf het niet met bloemen en neem noodzakelijk wat jas met u.
  • Titel afbeelding Ontwikkel een goede dagelijkse routine (meisjes) Stap 4
    4. Accessoires. Er zijn veel verschillende accessoires: kettingen, oorbellen, armbanden, sjaals en ringen.Draag wat je leuk vindt, maar overdrijf het niet.
  • Titel afbeelding Ontwikkel een goede dagelijkse routine (meisjes) Stap 5
    vijf. Verzinnen. Breng nooit veel make-up toe. Je zult met afkeuring kijken en je ziet er goedkoop uit. Sta 10 stappen uit de spiegel en dan zul je opmerken of je ogen en lippen. Kies neutrale kleuren zoals perzik, bruin en geel. Probeer er goed uit te zien. Breng niet veel lippenstift aan. Ze zal smeren, hoe hard het ook is.
  • Titel afbeelding Ontwikkel een goede dagelijkse routine (meisjes) Stap 6
    6. Schoenen. Denk aan welke schoenen gedurende de dag worden gedragen. Als je na schoolsessies een voetbaltraining hebt, zet je sokken en sneakers. Als we in het koor zingen, draag dan geen schoen op een hiel of slippers. Als je al het bruin legt, draag dan dan geen felle rode sandalen.
  • Titel afbeelding Ontwikkel een goede dagelijkse routine (meisjes) Stap 7
    7. Verzamel ryubzak. Controleer het schema om te begrijpen wat u moet verzamelen, behalve de paraplu, truien, huiswerk en skipping. Vraag ouders, heb je je gevraagd om je ergens aan te herinneren. Maak ook notities voor jezelf.
  • Titel afbeelding Ontwikkel een goede dagelijkse routine (meisjes) Stap 8
    acht. Glimlach. Glimlach maakt je zelfverzekerder.

    • Wat je nodig hebt

    • Schooluniform, rok voor de laatste twee schooldagen
    • Een kleine hoeveelheid make-up neutrale kleuren (mascara, blos, vochtinbrengende crème, vaseline t. NS.)
    • Schoolrugzak, met gevouwen boeken en huiswerk in de ochtend
    • Telefoon en make-up voor noodgevallen!
    • Planner om meer georganiseerd te zijn.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar