Hoe de persoon te breken met wie je elke dag moet zien

Stappen

2. Betaalverlies. Veel mensen leren dingen, en slechts een paar leren ze te verliezen. Ongeacht wat je bent verloren, relaties, je geliefde, werk, heeft de fysieke gelegenheid of iemands vertrouwen verloren, je moet het beschadigd en het omheen realiseren. Verdriet is een complexe emotie die elk op verschillende manieren manifesteert.

3. Verzamelen. Afscheid is geassocieerd met emotionele achteruitgang. Je moet alles in het werk en aandacht doen om dit pad te passeren. Zoek een manier om bij elkaar te komen en kracht te krijgen voor uitdagingen die op je wachten. Het gevoel op zekere mate gebroken is normaal, en elke keer dat je jezelf in de hand neemt, zal je vertrouwen alleen worden versterkt.

4. Overweeg mogelijke scenario`s voor het ontwikkelen van evenementen. Scroll in je gedachten of besprekbaar met een goede vriend zoveel mogelijk opties voor potentiële interactie. Kies een persoon die je terug zal roddelen. Je wilt geen olie in het vuur toevoegen. REINDETER De verbale en fysieke reactie van tevoren om zich minder zorgen te maken op een vergadering met een voormalige partner en om die manier te laten werken die u nodig heeft.

vijf. Giet geen evenementen. Emoties tolereren geen haast of het verwijderen van hen. Het kost tijd om te herstellen na het breken van relaties - misschien wordt jullie allemaal moe en verlies je geduld. Omleiden de energie naar iets dat u van uw gedachten kan afleiden.

6. Neem maatregelen om verder te gaan. De meest voor de hand liggende en expliciete manier om dit probleem op te lossen, is het wijzigen van het werk, de woonplaats of het plekken van klassen. Misschien is het de meest effectieve oplossing. Er zijn echter mensen die geen werk kunnen verlaten, een andere plaats van studie verplaatsen of vinden. Bedenken met de "kunstmatige" manier om "te laten" om de afstand te observeren.

2. In contact komen met deze man, houd een positieve houding. Kom "rustig en gemakkelijk" - blijf weg van ernstige reflecties, discussies, problemen of klachten. Foto niet-kwetsbaar en optimisme dat niet zal verzwakken vanwege de negatieve of ongemakkelijke van deze situatie.

3. Wees niet categorisch. Neem jezelf. Als je je schuldig of spijt voelt voor het feit dat ze in relaties waren met een collega, klasgenoot (klasgenoot) of buurman, moet je jezelf vergeven. Het betekent niet vergeven en "vergeten" wat je hebt gedaan om het opnieuw te herhalen. Sorry met de intentie om een ​​les uit mijn fouten te halen en alle pogingen van zelfvaccinatie in de toekomst te waarschuwen.

4. Doe net alsof totdat je alles aan. Acteurs betalen voor wat ze doen alsof. Je mag niet actrice, maar al geruime tijd moet je doen alsof je het goed gaat, en doorgaan totdat het echt gebeurt. Dit is een manier om jezelf te beschermen tegen verdere pijn. Alle manieren, probeer het hoofd te bieden aan ongemakkelijke interacties.

vijf. Gebruik stilte in jouw voordeel. Veel mensen hebben onhandigheid van stilte. Het lijkt hen alsof ze gewoon verplicht zouden zijn om stilte in te vullen, waardoor de situatie wordt afgesproken. Leer je comfortabel voelen in stilte. Als je niet weet wat ik in een situatie moet zeggen, zeg dan niets. Contenen Stilte, en u zult ongemak niet ervaren bij het ontmoeten.

2. Vertrouw op jezelf in de methoden om moeilijkheden te overwinnen. Het helpt je om het hoofd te bieden aan de breuk van relaties. Alleen jij weet wat je gelukkig maakt, dus oefen je dat je je meer positieve emoties brengt.

3. Als het moeilijk is om zelf omgaan met de situatie, raadpleeg dan professionele hulp om te begrijpen welke veranderingen in uw gedrag moeten worden gemaakt. Raadpleeg met dichtbij en zoek naar goede psychologen en psychotherapeuten op internet.

4. Vecht voor jezelf en voor het leven dat je wilt hebben. Je bent hier om te leven en te genieten van het leven. Zet je verdediging in om jezelf eraan te herinneren dat je geluk waardig bent, en de wereld zal opmerken. Wanneer u de herstelfase na het mislukte ervaring bereikt, zullen anderen positieve veranderingen in u opmerken. Overweeg dat je een waarschuwingsraket hebt gelanceerd met waarschuwingen die klaar zijn voor het uiterlijk van goede evenementen in je leven.

• Soms is het moeilijk om het gedrag van een persoon uit te leggen. Je maakt fouten, maar je hoeft ze niet te herhalen.
• Als je het met een ander meisje ziet, laat dan niet zien jaloezie, Zelfs als je voelt.
• Laat de eerste zien dat je blij en handig geweldig bent zonder het.
• Haast je niet om een ​​nieuwe relatie te maken.
• Probeer hem niet jaloezie te bellen, een relatie te starten met iemand die niet echt leuk vindt. Speel niet met de gevoelens van andere mensen.
• Hij kan proberen je terug te sturen. Neem een ​​trouwe en goed gewogen oplossing, zorgvuldig alle beschikbare opties onderzocht.
• Vind een les. Nieuwe hobby of bedrijf zal u helpen afleiden.
• Vraag vrienden die je ondersteunen, noem het gewoon je kennis, en geen voormalige man.
• Leef met een stevige en zelfverzekerde positie, en het zal je helpen gezonde attitudes aan te trekken.
• Goed gevoel over de relaties van hun voormalige jongens.

• Als je probeerde vriendelijkheid aan een persoon te tonen, en hij blijft je vermijden, laat het dan zijn. Niet iedereen is verplicht om je vrienden te zijn. Je zou zo`n gedrag niet toestaan ​​van een vriend.
• Probeer niet buitensporig vriendelijk of grapend te flirten, zoals hij zou denken dat je samen wilt zijn. Zet een persoon niet kwade intenties.
• Vergeet niet dat alcohol bevrijdt en verhoogt de kans op slechte acties die u dan betreurt.
• Mogelijk hebt u falen en mist. En mensen kunnen vreselijk intolerant zijn voor uw gedrag.
• Als u voortdurend de betrekkingen op de werkplek verhoogt, heeft u een bepaalde reputatie die ontslag of beschuldigingen van seksuele heeft met zich meebrengt.