Hoe te gedragen met een voormalige partner die er gelukkig uitziet na het breken van relaties

Verlichting van relaties - een ernstige test voor beide partners, als onopgeloste problemen of diepe gevoelens kunnen blijven. Je kunt nog meer van streek door de reactie van je partner te zien om je relatie te doorbreken. Het lijkt je misschien dat hij zich helemaal niet bezorgd is over wat er is gebeurd, terwijl je echt spiritueel meel ervaart. Hoogstwaarschijnlijk wonder je vragen met betrekking tot de breuk van relaties. Hoe om te gaan met de pijnlijke gevoelens die je ervaart vanwege het breken van relaties of omdat je voormalige partner zich gedraagt ​​alsof er niets is gebeurd?Hoe pijn te overwinnen en blijven een vol leven leiden? Denk eraan, je kunt niet alleen doen alsof alles in orde is, je kunt echt omgaan met negatieve emoties en gevoelens en opnieuw een gelukkige persoonlijkheid worden. Leer communiceren met de voormalige partner, die naar jouw mening er gelukkig uitziet na het breken van de relatie. Focus op jezelf en je behoeften. Ga vooruit om weer vrede en geluk te vinden.

• Als iemand je vertelt of je jezelf ziet dat je voormalige partner een gemeenschappelijk leven leeft en zich geen zorgen maakt over de pauze van relaties, probeer dan gewoon bij hem te verheugen. Bijvoorbeeld, als je vriend zegt: "Andrei gedraagt ​​zich alsof er niets gebeurde. Hij ziet er nog steeds gelukkig uit!"Je kunt zeggen:" Het is heel goed!Ik ben blij dat hij gelukkig is.
• Als je niet klaar bent om te horen van je voormalige partner, is dat hij gelukkig is zonder jou, moet je hem er niet over vragen. Hoogstwaarschijnlijk zul je zijn antwoord niet behagen.
• Vergeet niet dat een persoon eenvoudig het uiterlijk van geluk kan creëren. In feite kan hij ook pijnlijke gevoelens ervaren. Misschien wil hij gewoon niet dat je weet hoeveel hij van streek is.

Laat de situatie los - de enige manier om te genezen. Amy Chan, de oprichter van Renew Breakup Bootcamp, zegt: "Als je moeilijk een pauze bent, kan alles nog erger worden als je het goed ziet. Nog pijnlijker als hij al met iemand wordt gevonden. Je hebt het volledige recht om pijn, verdriet, woede en zelfs minachting te voelen. Maar als je verder wilt gaan, moet je je energie naar jezelf sturen en niet op een persoon die je beledigde".

Overleven De kloof kan gemakkelijker zijn als u contacten vermijdt. Amy Chan, de oprichter van Renew Breakup Bootcamp, zegt: "Voordat u oude foto`s bekijkt of Instagram van uw eerste wilt controleren, vraag het aan:" Doe ik het nu meteen?»Antwoord dat je al weet. Wanneer u slechts recent scheidde, hoe minder u contact opneemt, hoe gemakkelijker u zult gaan. ".

• Maak een lijst met uw voordelen. Inclusief positieve kenmerken met betrekking tot uw uiterlijk, vaardigheden en kwaliteiten aan uw lijst.
• Neem een ​​gesprek met jezelf op een positieve manier. Ga bijvoorbeeld naar de spiegel en vertel me: "Ik ben een geweldige persoon die veel uitstekende kwaliteiten heeft".

• Snijd de tijd samen. Soms kun je tijd doorbrengen zonder van tevoren te plannen wat je doet of waar zal gaan. Je kunt gewoon genieten van de aanwezigheid van elkaar.
• Als je vrienden of familieleden je ergens uitnodigen, weigeren ze dan niet. Je kunt plezier hebben en nieuwe mensen ontmoeten.