Hoe om te gaan met verraad
Je vermoedt (of weet) dat je partner die monogaam moet zijn? Helaas ben je niet de enige. Van 25 tot 50% van alle loyale partners wordt op de een of andere manier veranderd.
Van het besef dat er echter andere mensen zijn die zo`n ervaring hebben overleefd, wordt het niet eenvoudiger. Verken de onderstaande stappen en gebruik ze om deze verwonding te overwinnen. Deze vraag kan extreem pijnlijk zijn en emoties kunnen overweldigd worden, dus overweeg dit artikel als een lijst met acties die u helpen dit evenement te overleven.
Stappen
een. Allereerst, haal diep adem en geef jezelf een beetje tijd. Handel niet in sorry. Denk aan rationeel! Dit is vooral belangrijk als je een langetermijnrelatie bent. Haast en snelle reacties kunnen leiden tot de gevolgen die u waarschijnlijk betreurt. Verzamel een beetje met gedachten voordat u acties uitvoert.

2. Tegen iemand praten. Je bent niet alleen. Statistieken geven onnauwkeurige en uitstekende gegevens, maar veel peilingen die worden uitgevoerd op het gebied van verandering hebben aangetoond dat van 25 tot 50% van alle getrouwde mensen in de een of een ander hun partner zal veranderen of al hebben veranderd.

3. Geef jezelf niet de schuld. Mensen gaan vaak op zoek naar redenen voor verraad... Niets goeds zal niet uitkomen. Soms zijn beide partners de schuld voor verraad, maar het is niet altijd zo. Desalniettemin is het na enige tijd nuttig om in jezelf te kijken om te begrijpen waarom de partner elders naar troost heeft gezocht. Misschien waren er in je gedrag enkele aspecten die ertoe leiden tot dergelijke acties van de partner. Denk eraan: de meeste mensen geven er de voorkeur aan om een monogame levensstijl uit te voeren, omdat het geluk en veiligheidszin brengt. Er zijn echter altijd wensen op een andere manier te gaan.

4. Bepalen of je echt veranderd bent. Stel jezelf de volgende vragen: was je het officiële paar toen `verraad` voorkwam? Je hebt duidelijk beloofd loyaal aan elkaar te houden? Zo niet, dan is het onmogelijk om er zeker van te zijn dat de partner wist dat zijn handeling u insuleert, en in dit geval kunt u toevlucht nemen tot minder radicale oplossingen voor het probleem.

vijf. Praat met de partner. Meld je zorgen en angsten. Het kan blijken dat er geen verraad was, en misschien gebeurde er iets echt, en tegen de wil van de partner (bijvoorbeeld seksuele intimidatie op de werkplek, die open en onmiddellijk moet bespreken om toekomstige incidenten te voorkomen). Misschien beïnvloedde de situatie het misbruik van alcohol of drugs, of speelde een psychologisch probleem waarmee het nodig is om te begrijpen (seksuele afhankelijkheid bestaat echt). Als hulp gerechtvaardigd is, moet u mogelijk een partner ondersteunen - hoogstwaarschijnlijk zal het van beide profiteren. Desalniettemin is het misbruik van alcohol of drugs geen geldige reden voor inconsistent gedrag, en u zou niet precies het argument moeten nemen: "Ja, maar ik was dronken, dus het maakt niet uit". Sta stevig op zijn.

6. Vraag jezelf af of je ooit naar je partner kunt kijken zoals eerder. Voor sommige mensen is verraad niet iets bijzonders, en sommige mensen hebben meer dan één fysieke verbinding, wat geen probleem is in hun relatie met een gewone partner, maar dergelijke gevallen zijn zeldzaam. Ontrouw duidt vaak op verveling en ontevredenheid met deze relaties. Deal met een partner die niet eerst bij je wil zijn of wie je pijn heeft - het is gewoon grappig. Er vandoor gaan.

7. Als je hebt besloten om er niet mee te verdragen, breek de relatie niet alleen om terug te keren. Dit zal alleen emotionele spanning versterken. Als u besluit om deel te nemen, plaatst u het laatste punt. U kunt echter gewoon een pauze nemen in de relatie. Als u een pauze van elke soort (permanent of tijdelijk) neemt, communiceer dan niet met de voormalige partner onmiddellijk na de pauze. Geef jezelf eerst een beetje tijd om af te koelen. Het zal waarschijnlijk onmogelijk zijn als je kinderen of serieuze financiële problemen hebt. In dit geval, installeer de duidelijke regels (tijdelijk kader, vergaderingen, enz.). Het kan niet gemakkelijk zijn, maar het is erg belangrijk om het te doen.

acht. Als u getrouwd bent en bent er ervan overtuigd dat uw partner een intriges aan de zijkant heeft, kunt u contact opnemen met een advocaat of een privédetective met een goede reputatie die gespecialiseerd is in familierelaties. Verken informatie op internet of raadpleeg uw kennissen.

negen. Als u zich tot een particuliere detective wendde, bel dan geen partner naar een Frank Gesprek en geef het niet de schuld. Sta een detective toe om eerst uw taak te maken (als u een echtgenoot doet om te praten, kan het nog zorgvuldiger beginnen te handelen, wat de prijs van het onderzoek zal verhogen).

10. Geef zo snel mogelijk de tests voor het identificeren van seksueel verzonden ziekten (SOA`s). Onbekend kan ernstige stress veroorzaken. Bovendien is het erg belangrijk om de behandeling in de vroege stadia te starten.

elf. Verzamel indien mogelijk bewijs (controles, e-mails, foto`s, enz.) Over de aanwezigheid van intriges. Houd deze informatie in het huis van een vriend of familielid. In de toekomst zal dit helpen besparen op de diensten van een privédetective.

12. Lost de geruchten niet op. Als je je vermoedens met meer dan één goede vriend deelt, waarschijnlijk, zal de roddel er daarna zwaaien, wat een negatieve invloed kan zijn op veel gebieden van het leven. Als er een onderzoek is, kunnen dergelijke gesprekken de zaak verstoren.

13. Let op je acties. Als je ook naar de zijkant gaat, heb je misschien openlijk gepraat met een partner en verduidelijkt de situatie. Misschien moet je een afspraak maken met een familiepsycholoog. Als je een echtscheiding kiest, vergeet dan niet dat het heel snel kan groeien in een echte oorlog met zijn echtgenoot en zal ook bekend zijn over je avonturen.

veertien. Verander niet in reactie. Start de relatie niet alleen omdat je de echtgenoot hebt veranderd. Het is een schone wraak, en het zal niet tot niets leiden.
Tips
- Verlaat als deze situatie u te veel pijn veroorzaakte.
- Het is erg belangrijk om eerlijk voor te zijn. Als je de relatie niet stopt, kun je dan leven met de gedachte die het opnieuw kan herhalen?
- Als u besluit om verder te gaan, sorry de partner, laat de wrok achter en blijf niet in het verleden stilstaan.
- Of je energie wilt doorbrengen met constante relaties?
- BERICHTJE STUREN Psycholoog! Het bijwonen van sessies is nuttig, zelfs als er niets slecht gebeurt in het leven, maar als het je pijn doet, zal het gesprek met een specialist je zeker helpen.
Waarschuwingen
- Vlieg niet door in reactie te veranderen. Als je dit idee manit, zou je toch een partner moeten deelnemen met een partner.
Deel in het sociale netwerk: