Hoe ontdoen van droge hoest met thuis

Door hoesten, raakt je lichaam slijm en sputum af, maar dit is niet van toepassing op droge hoest. Droge hoest kan veel ongemak leveren. Er zijn echter natuurlijke manieren waarop u kunt ontdoen van droge hoest. Je kunt onafhankelijk hoestsiroop van honing en citroen bereiden, probeer andere remedies of gewoon beter voor je gezondheid om van droge hoest te worden. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt in het geval van een sterke hoest als de hoest niet binnen twee weken passeert, of als het vergezeld gaat van dergelijke symptomen als hoge temperatuur, vermoeidheid, gewichtsverlies, de aanwezigheid van bloed in sputum. Met deze symptomen kan medische hulp nodig zijn.

Stappen

Methode 1 van 3:

Bereid een natuurlijke honingcitroenstroop van hoest

een. Verzamel alles wat je nodig hebt. Het is bewezen dat voor sommige mensen lieverd efficiënter dan preparaten van hoest, dus het is mogelijk dat zelfgemaakte met honing je zal helpen droge hoest te verlichten. Honingcitroen uit hoest is gemakkelijk te koken en in uw keuken kan al alle nodige ingrediënten hebben. Om een siroop van honing en citroen te bereiden, hebt u het volgende nodig:

1 kop (250 milliliter) honing
3 - 4 eetlepels (45 - 60 milliliter) vers citroensap
2 - 3 teentjes knoflook (optioneel)
Een stukje gember is ongeveer 4 centimeter lang (optioneel)
1/4 kop (60 milliliter) water
Kleine steelpan
Houten lepel
Bank met een schroefdeksel

Titel afbeelding Get Rown of Dry Cough Home Remedy Stap 2

2. Meng honing en citroen. Verwarm een glas (250 milliliter) honing en voeg toe aan warme honing 3 - 4 eetlepels (45-60 milliliter) van vers citroensap. Als u alleen CONTERED CITROEN SAP hebt, gebruikt u 4 - 5 eetlepels (60 - 75 milliliter).

Als je een natuurlijke hoestsiroop alleen van honing en citroen wilt bereiden, kun je ¼ kopje (60 milliotten) water toevoegen in een mengsel van honing met citroensap en meng het totdat het ongeveer 10 minuten op laag warmte wordt opgewarmd.

Als u de helende eigenschappen van de honing- en citroensiroop van hoest wilt verbeteren, voeg dan geen water toe en geneest het mengsel niet. In plaats daarvan kunt u andere ingrediënten toevoegen, namelijk knoflook en gember.

Titel afbeelding Get Rown of Dry Cough Home Remedy Stap 3

3. Voeg knoflook toe. Knoflook heeft antibacteriële, antivirale, antiparasitaire en antifungele eigenschappen, dus het kan helpen de oorzaak van droge hoest af te komen. Reinig de 2-3 teentjes knoflook, voor zover u ze kunt snijden en honing en citroensap toevoegen aan het mengsel.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 4

4. Voeg een beetje gember toe. Ginger wordt vaak gebruikt om de spijsvertering te verbeteren en misselijkheid te behandelen en braken, maar het snijdt ook het slijm en dof de hoestreflex.

Snijd ongeveer 4 centimeter verse gemberwortel en maak het schoon van de schil. Knapping van de gember op de rasp en voeg het toe aan een mengsel van honing en citroensap.

Titel afbeelding Get Rown of Dry Cough Home Remedy Stap 5

vijf. Voeg toe aan een mengsel van een glas (60 milliliter) water en warm het op. Meet 60 milliliter water en giet het eerder in het mengsel voorbereid. Genees daarna het mengsel gedurende ongeveer 10 minuten op een kleine brand. Roer tegelijkertijd het mengsel zodat de ingrediënten moeten worden gemengd en gelijkmatig opgewarmd.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 6

6. Giet het mengsel in een pot met een draaiend deksel. Verwarm het mengsel, het zou in een glazen pot moeten gieten met een strak draaiend deksel. Doe het langzaam en plak de pan met een lepel zodat alles in de pot verschuift. Daarna sluit de pot met een deksel.

Titel afbeelding Get Rown of Dry Cough Home Remedy Stap 7

7. Plaats het voorbereide mengsel in de koelkast. Zodat de siroop niet wordt verwend, het moet in de koelkast worden opgeslagen. Gooi de resterende siroop in een maand weg. Neem zo nodig een hoestsiroop van 1-2 eetlepels.

Geef nooit honing aan kinderen jonger dan een jaar.

Methode 2 van 3:

Natuurlijke huis remedies

een. Drink een glas thee van pepermunt. Thee van Peppermint helpt bij het verzachten van droge hoest, meng het slijm en reinigt de neuspassages. Om droge hoest te verzachten, probeer dan een paar kopjes thee per dag te drinken. Pakket met pepermuntthee kan worden gekocht bij de supermarkt.

Om een glas thee van pepermunt te brouwen, zet een tas met thee in een mok en vul het met 250 milliliter kokend water. Geef een aantal thee-pauzes voor ongeveer 5 minuten. Voordat u thee drinkt, wacht dan totdat het afkoelt tot een aanvaardbare temperatuur.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 9

2. Neem de wortel van Altea. Deze plant draagt de Latijnse naam AlThaea Officinalis, En het is een traditionele hoestagent. Altea creëert een film op de keelmuren, waarvan wordt aangenomen dat het helpt bij het onderdrukken van droge hoest. In de apotheek kun je thee, tinctuur of capsule kopen met de wortel van Altea.

Je kunt een paar glazen thee drinken uit de wortel van Altea, 30-40 druppels tinctuur, gescheiden in een glas water, of nemen tot zes gram capsules met alta-wortelpoeder.

Wat het medicijn dat u neemt, zorgvuldig de instructies voor gebruik en volg ze.

Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt, vooral als u drugs gebruikt.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 10

3. Probeer een roest iep te nemen. Deze tool helpt de droge hoest te verzachten vanwege het feit dat het de hoeveelheid sputum verhoogt en de keelmuren omhult. Ebony Rusty Cortex wordt geproduceerd in verschillende vormen. Raadpleeg uw arts voordat u deze tool gebruikt en volg de gebruiksaanwijzing.

Elke dag kun je verschillende kopjes thee drinken uit de Cortex van Rusty Rusty, neem drie keer per dag 5 milliliter tinctures, of 400-500 milligram capsules drie keer per dag tot acht weken, of zuigen lollies met roestige roestige schors in de dag.

Raadpleeg uw arts in het geval van zwangerschap of ontvangst van alle medicijnen voordat u geld neemt met roestige roestige schors.

Titel afbeelding Get Rown of Dry Cough Home Remedy Stap 11

4. Maak een kleine thee uit de Chablie. De kamer is een andere traditionele middelen van droge hoest. Je kunt thee uit de koker brouwen en het van hoesten drinken. Om een glas thee uit de koker te brouwen, gepompt in een mok van 1 theelepel droge tijm en vul het met kokend water. Geef ongeveer vijf minuten wat thee en drink het nadat het een beetje afkoelde.

Kabinet olie giftig bij het slikken, dus neem het niet naar binnen.

De chabrale kan communiceren met sommige geneesmiddelen, waaronder een middel voor bloedliquefactie en hormonale drugs. Als u medicijnen of zwanger neemt, raadpleegt u uw arts voordat u een kamer gebruikt.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 12

vijf. Als een stukje gemberwortel. Ginger helpt bij Astma, omdat het een gepantserde actie heeft (het uitbreiden van de ademhalingskanaal). Omdat Ginger bijdraagt aan spierontspanning en de ademhalingskanaal uitbreidt, kan het helpen en met droge hoest. Probeer een stukje gemberwortel te kaas met een lengte van 2-3 centimeter om te bepalen of het u zal helpen.

Je kunt ook thee voorbereiden van gemberwortel. Om dit te doen, gepompt in de cirkel een theelepel fijne gemberwortel en giet het met een glas (250 milliliter) kokend water. Wacht 5-10 minuten, zodat de thee wordt weggeblazen en het drinkt nadat het een beetje afkoelt.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 13

6. Meng turmeric en melk. Melk met kurkuma is een traditionele hoestmedewerker en onderzoek heeft bewezen dat de kurkuma helpt om hoest te verlichten. Probeer een kleine kurkuma toe te voegen in een glas (250 milliliter) warme melk om droge hoest te verzachten.

Voeg ½ theelepel toe (ongeveer 2-3 gram) kurkuma in een glas (250 milliliter) van warme koemelk. Als je niet van koemelk houdt, probeer het te vervangen door soja, kokosnoot of amandelmelk.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 14

7. Wechite de keel met warm gezouten water. Warm zout water helpt bij zere keel, evenals droge hoest, als het wordt veroorzaakt door oedeem of ergernis van de keel. Voeg 1/2 theelepel (ongeveer 4 gram) zeezout in een glas (250 milliliter) water toe. Roer water zodat het zout wordt opgelost en spoel de keel met de resulterende oplossing.

Weet de keel eens om de twee uur gedurende de dag.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 15

acht. Elimineer hoest met waterdamp. Natte lucht kan ook hoesten verzachten. Probeer luchtbevochtiger te gebruiken of een warme douche te nemen met stoom om de keel te hydrateren en droge hoest te verlichten.

Als u een luchtbevochtiger heeft, kunt u verschillende druppels van de etherische olie van pepermunt of eucalyptus aan toevoegen, om het gemakkelijker te maken om droge hoest te verlichten. De geur van deze oliën helpt bij het uitbreiden van de ademhalingskanaal en, mogelijk de droge hoest.

Methode 3 van 3:

Denk aan je gezondheid

een. Drink genoeg water. Het handhaven van het waterbalans is noodzakelijk voor algemene gezondheid, en het is nog belangrijker tijdens de ziekte. Water drinken zal ook helpen bij het verzachten van droge hoest als gevolg van hydraterende. Om je lichaam te voorzien van vloeistof, probeer dan 8 glazen (2 liter) water per dag te drinken.

Warme drankjes zullen ook helpen om het waterbalans te ondersteunen. Drink thea, bouillon en afkoken om hoest te vergemakkelijken en je lichaam met vloeistof te bieden.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 17

2. Betaal genoeg tijd om te rusten. Rust laat je lichaam sneller om te herstellen en te herstellen na ziekte. Slaap elke nacht minstens acht uur. Als u een koude of andere infectieziekte heeft, kunt u opslaan van werk en een dag thuis doorbrengen om te ontspannen en snel te herstellen.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 18

Duidelijk. De juiste voeding speelt ook een zeer belangrijke rol in het behandelingsproces, dus eet gezond voedsel. Zich onthouden van ongezond voedsel. Eet dergelijke bruikbare en voedzame producten zoals fruit, groenten, volkoren producten, vetarme zuivel- en eiwitproducten.

Probeer een keer per dag er is kippensoep met vermicelli. Er werd bewezen dat deze traditionele zelfgemaakte tool zelfs de ontsteking vermindert en het slijm verdunt.

Titel afbeelding Word Dry Cough Home Remedy Stap 19

Gooi roken. Soms ontstaat droge hoest als gevolg van roken, of roken verergt het. Als je rookt, doe dan ons best om deze slechte gewoonte te verlaten. Raadpleeg uw arts over drugs en programma`s die u kunnen helpen stoppen met roken.

Na de weigering van roken kan droge hoest doorgaan. Dit geeft aan dat uw lichaam probeert te herstellen, en na verloop van tijd zal de hoest passeren.

Titel afbeelding Get Rown of Dry Cough Home Remedy Stap 20

vijf. Gebruik hoestlollies of zuigt. Lollipops zuigen voor keel of op zijn minst karamel snoep helpt soms het verzachten van droge hoest. Lollipops en karamel verhogen de speeksel en laten vochtige droge keel toe. Bovendien maken de ingrediënten deel uit van therapeutische lollies helpen hoest te onderdrukken.

Titel afbeelding Get Rem of Dry Cough Home Remedy Stap 21

6. Raadpleeg een arts in geval van continue of sterke hoest. In veel gevallen passeert droge hoest in 1-2 weken. Als de hoest niet lang of verbeterd gaat, neemt u contact op met uw arts. Raadpleeg de dokter onmiddellijk tegen de volgende symptomen:

Dik en / of groenachtig geel nat

Piepend

Whistling geluiden aan het begin van de adem of aan het einde van de uitademing

Gehamerd adem of kortheid

Temperatuur boven 38 graden Celsius

Bloed in purge nat of slijm

Oedeem in de buik

Onverwachte aanvallen van een zeer sterke hoest

Deel in het sociale netwerk: