Hoe snel hoest te genezen

Stappen

2. Probeer thee met zoethoutwortel. Thee met de wortel van zoethout kalmeert de luchtwegen, helpt bij het verminderen van ontstekingen en sluipmucus. Om thee voor te bereiden, voegt u twee eetlepels van de gedroogde zoethoutwortel in de mok en giet het glas water. Sta op voor 10-15 minuten. Drink twee keer per dag.

3. Probeer tyme thee. Tijm wordt in sommige landen gebruikt, zoals Duitsland, voor de behandeling van ademhalingsziekten. Flavonids in Thyme Help om de spieren van de Larynx te ontspannen en ontsteking te verminderen. Breng water aan de kook en giet twee theelepels verpletterde tijm. Sta op 10 minuten. Strace vóór gebruik.

4. Geniet van een gereageerd karamel. Als er geen siroop is van hoesten en wilt u geen snoep van hoest consumeren om het te verminderen, kunt u eenvoudig de gebruikelijke lolly oplossen.

vijf. Probeer kurkuma. Kurkuma is een traditionele hoestmedewerker, die zeer effectief is bij hoesten, zoveel aantekeningen. Meng een halve theelepelturmericipoeder met een glas warme melk. Als je een droge hoest hebt, probeer turmeric poeder met een theelepel honing. Om Turmeric-thee te bereiden, mengt u de eetkamer van kurkuma poeder met vier glazen kokend water. Geef thee gebroken, dan spanning. Meng met citroen en schat en geniet van deze heerlijke thee.

6. Meng munt en gember met citroensap. Ginger helpt slijm te skit. Bovendien verwijderen gember en munt irritatie van de achterkant van de keel, die hoest veroorzaakt. Voeg honing toe aan dit mengsel, en je hebt een effectieve hoestgeremmer.

7. Probeer etherische oliën. De combinatie van waterveerboot etherische oliën kan wonderen werken. Probeer de theeboomolie en eucalyptusolie, waarvan beiden bekend zijn dat ze een gunstig beïnvloeden van de ademhalingskanaal, waardoor hun permeabiliteit wordt verbeterd. Bovendien hebben essentiële oliën antivirale, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen om te worstelen met bacteriën en virussen.

acht. Bereid Bourbon-gebaseerde hoestsiroop voor. Als je een effectieve hoestsiroop nodig hebt voor volwassenen, kun je een mok van een beetje whisky en warm water met citroen mengen. Op hoest zal de alcoholinvloed niet staan, maar het zal helpen om te ontspannen.

negen. Probeer Koreaanse folk remedies. Als de hoest verscheen door influenza of verkoudheid, kun je proberen een Koreaans genezing-mengsel van een verkoudheid te bereiden. Het omvat gedroogde apicles met kruiden, honing en enkele andere ingrediënten.

10. Weet de keel met zout water. Gezouten water helpt niet alleen de keelpijn te verlichten, maar ook de hoest verminderen en sputum kwijtraken. Verdeel 1 theelepel zout in een glas warm water, oplosmiddel volledig, en dan weten de keel gedurende 15 seconden. Herhaal totdat u al het water gebruikt.

elf. Probeer appelazijn. Apple Azijn - een uitstekende middelen om zonder drugs van hoest te worden. Het kan worden verwarmd, voegt honing toe en drink als thee. Of je kunt het koud drinken met appelsap.

2. Probeer lollies. De meest effectieve hoestlollipops - munt. Met deze lollies kun je de gevoeligheid van de achterwand van de keel, hoestreflex verminderen en hoest verminderen.

3. Profiteer van doseringzalf van hoest. Therapeutische hoestzalf, loslaten zonder recept, bevat menthol of kamfer, en stelt u in staat om beide soorten hoest te stoppen.

4. Probeer de voorbereiding op hoestonderdrukking. De hoestonderdrukking betekent het best geschikt als de natte hoest in het midden van de nacht stuitert.

vijf. Gebruik de telefonistenmiddelen. Verwacht agent stimuleert hoest en exposoratie, die helpt om de hoest snel te genezen. Als je een natte hoest hebt, klinkt een exposant nat en faciliteert en faciliteert het expectoratieproces.

2. Inhaleer warme stoom. Het nemen van hete douche, inhaleer stoom. Dit zal de nasale congestie verminderen en de detectie van sputum verbeteren. Het helpt ook droge lucht te hydrateren, wat hoest kan veroorzaken. `S nachts, zet de luchtbevochtiger in en inhaleer warme stoom.

3. Probeer de hoesttechniek te veranderen. In het begin zul je instinctief diep, sterke hoest zijn, maar zodra je je aanpast, kun je hoesten onderdrukken en minder hoesten. Dit is vooral handig als je een natte hoest hebt. Wanneer je de hoestaanval begint, hoest langzaam en geleidelijk. Van zo`n hoest heb je niet veel sputum. Zo`n reeks kort koppeluiteinde met één grote. Korte hoest zal een natte tot aan de keel bevorderen en sterk - breng het naar buiten.

4. Verwijder de stimuli. Chronische hoest wordt meestal veroorzaakt of verergerd door irriterende stoffen in de lucht. Deze stimuli kunnen chronische hoest veroorzaken vanwege de vorming van een nat nat. De belangrijkste stimulus die moet worden vermeden, is tabaksrook.

• Houd er rekening mee dat bij het behandelen van hoest, antibiotica niet gebruiken. Ze worden alleen gebruikt in zeer zeldzame gevallen. Antibiotica doden bacteriën en niets meer, waardoor ze ineffectief zijn in de strijd tegen een virale hoest of hoest niet gerelateerd aan ziekten. De arts zal alleen antibiotica aanwijzen als er vermoedens zijn die hoest veroorzaakt door bacteriële infectie.
• Als u ademhalingsproblemen heeft, gebruik dan een inhalator die altijd bij u houdt.
• Dergelijke drankjes zoals koffie of thee kunnen je immuunsysteem coaguleren.
• Drink alleen warm water, terwijl het koude water de keel zal irriteren.
• Rust zoveel mogelijk. Vermijd lange wandelingen, rennen of trainen, totdat je beter wordt.
• Als de hoest tijdens de week niet passeert, raadpleeg dan een arts.
• Zorg ervoor dat de bovenste helft van het lichaam en het hoofd tijdens de slaap wordt verhoogd. Dit zal de hoest verminderen en, daardoor, als gevolg hiervan volledig ontspannen.
• Drink warm water met honing, kurkuma en peper.
• Warm melk en voeg er chocolocologe toe (niet cacao). Voeg wat kurkuma en schat toe en roer dan. Drank langzaam - drankje zal helpen de keel te verwarmen. Als je niet van melk met chocolade houdt, kun je thee drinken.
• Neem een ​​remedie voor hoest gedurende de dag en vlak voor het slapen gaan. Dosis voor het slapengaan zal helpen om beter te slapen.

• Raadpleeg een arts tijdig. Meestal passeert hoest zich binnen 10 dagen, en onderworpen aan de uitvoering van de hierboven beschreven aanbevelingen, passeert de hoest nog sneller. Als de hoest van twee tot vier weken duurt, moet u een arts raadplegen. U moet ook een arts raadplegen als u bloed hoest, hoest wordt vergezeld door acute pijn, vermoeidheid, sterk gewichtsverlies, rillingen of lichaamstemperatuur 38.3 ° C en hoger.