Hoe nat te flippen

Hoest kan onproductief of droog en productief of nat zijn. Natte hoest met sputum geeft meestal infectie of ontsteking aan. Voor een succesvolle behandeling is het noodzakelijk om een nat te graven. Hoewel de effectiviteit van veel huisbronnen niet voldoende van een wetenschappelijk oogpunt wordt bestudeerd, helpen sommige van hen u misschien bij het faciliteren van de symptomen van de ziekte.

Aandacht: De informatie in dit artikel is uitzonderlijk inleidend karakter. Raadpleeg uw aanwezige arts voordat u medicijnen en Home Remedies aanbrengt.

Stappen

Methode 1 van 3:

Zelfgemaakte betekent

een. Volg de instructies van de dokter. Wanneer hoesten, kan de dokter u, onder andere, pijnstillers, antischimmelmiddelen, antibiotica of andere geneesmiddelen van infectie gebruiken. Volg altijd het advies van de dokter.

Gebruik natuurlijke hulpbronnen binnen 1-2 weken. Als u geen verbeteringen of symptomen voelt, raadpleegt u onmiddellijk een arts.

Titel afbeelding Hoest omhoog slijm Stap 2

2. Adem nat lucht uit. Gebruik de luchtbevochtiger bij hoesten. Je kunt ook een warme douche nemen met stoom. Dit zal helpen om een slijm meer vloeibaar te maken en een nat te graven.

Titel afbeelding Hoest omhoog slijm Stap 3

3. Drink warme vloeistof. Warme drankjes helpen met een grote hoeveelheid sputum. Ze verdunnen het slijm en maken het gemakkelijker om te draaien. Je kunt warm water, hete thee, sap, transparante kip of plantaardige bouillon, kippensoep drinken.

Voor een groter therapeutisch effect, kunt u toevoegen aan water of thee honing of citroen. Honing en citroen versterken immuniteit. Honing heeft antiseptisch en citroen - antibacteriële eigenschappen. Bovendien helpt honing van sputum af.

4. Gebruik mentholzalf. Wanneer het hoesten, vix-activa, mentholatum, zalven en andere middelen voor buitengebruik, waaronder kamfer en menthol, kunnen helpen. Menthol heeft een telefonisch effect en helpt nat te kloppen.

Breng wat zalf op de borst en het gebied rond de neus. De geur van zalf draagt bij aan het slib van slijm.

Titel afbeelding hoest omhoog slijm stap 5

vijf. Neem indien nodig onmiddellijk medische hulp. In sommige situaties kan dringende medische zorg vereist zijn, vooral met andere ziekten of in het geval dat een kind ziek wordt. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u of uw kind de volgende symptomen ondervindt:

Het schilferige nat heeft een groene, gele of rode schaduw (dit geeft infectie aan);

Hoest of ademhaling wordt vergezeld door piepende of fluiten - het kan een teken zijn dat de longen verbaasd zijn;

Hoest wordt vergezeld door ongewone geluiden;

moeilijke ademhaling na hoest;

kinkhoest;

De temperatuur van het lichaam overschrijdt 38 ° C.

Titel afbeelding hoest omhoog slijm stap 6

6. Speciale oefeningen uitvoeren. Een van de manieren om het sputum schoon te maken is om je hoest te beheersen. Zit comfortabeler. Zet beide benen op de grond en steek de hand op het lichaam. Inspireer langzaam de lucht naar de lucht en leun naar voren en druk op de buik. Meerdere keren scherp en flip off af. Hiermee kunt u extra nat morsen.

Probeer "gezwollen". Ga zitten, til je kin op en maak een trage adem (terwijl je het diafragma gebruikt). Houd de lucht een paar seconden vast en adem het dramatisch door je mond. Herhaal meerdere keren, keer vervolgens terug naar normale ademhaling. Als je het gevoel hebt dat de nat in de keel viel, blik haar. Misschien zal het meerdere keren moeten doen om van sputum af te komen.

7. Probeer een borstmassage te maken. Liggen zodat de borst zich in een hoek van ongeveer 45 graden op het bed bevindt. Vouw de handen met een boot en loof ze licht aan de linkerkant van de borst, tussen de tepel en het sleutelbeen. Ga door met de klap en drukte ongeveer twee minuten op een kist. Doe dan hetzelfde met de rechterkant van de borst. Ga daarna zitten, leun naar voren en lof aan het rechter- en linkermes op de achterkant. In dit geval hebt u mogelijk iemands hulp nodig.

Ga opnieuw op de rug liggen en lof voor de linker- en rechterkant van de borst. Ga dan aan de kant liggen en loof je hand aan de zijkant. Draai de andere kant om en doe hetzelfde met de tweede kant. Ga daarna op de maag liggen en vraag je assistent naar Pat aan de zijkanten van de borst van de achterkant.

Methode 2 van 3:

Groente betekent

een. Gebruik de installatie van de slijm. Exposant-kruiden verdunnen slijm en helpen bij het verwijderen van sputum en nasale congestie. De volgende verdiepingen hebben een telefonisch effect:

eucalyptus;
Elecampane;
wortels Altea;
Venkelzaad;
kamfer;
knoflook;
hysop;
Lobelia;
mullein;
tijm (kamer);
SPEARMINT;
gember;
Rode en zwarte peper;
Mustian Seeds.
Neem geen eucalyptusolie of pepermuntolie.
Sommige van deze plantfaciliteiten, zoals Lobelia, kunnen giftig zijn als ze in grote hoeveelheden worden ingeslikt. Voordat u Lobelia gebruikt, raadpleeg dan uw arts.
Tijdens de zwangerschap moet u uw arts raadplegen voordat u een van de vermelde fondsen neemt. Sommige van deze fondsen kunnen bijwerkingen veroorzaken.
Raadpleeg uw arts voordat u plantaardige gereedschappen aan het kind geeft. Het moet ook worden geraadpleegd met een arts als u drugs gebruikt.
Sommige van de bovenstaande fondsen kunnen een allergische reactie veroorzaken. Neem eerst een kleine dosis en controleer of u allergieën hebt.

Titel afbeelding Hoest omhoog slijm Stap 9

2. Theethee. Kruidenthee helpen nat te graven. Bovendien bevatten dergelijke thee geen cafeïne, die de afscheiding van slijm kan verhogen. Warme kruidenthee helpt niet alleen om van de neuscongestie af te komen, maar draagt ook bij aan het verwijderen van het slijm van de borst. Nuttige thee van kamille en citroen, peper en spuitmunt, gember.

Neem een theelepel gedroogde of drie theelepels verse kruiden en giet het met een glas (250 milliliter) kokend water. Wacht 5-10 minuten zodat de thee wordt geblazen. Dagelijks drink verschillende kopjes thee.

Voor smaak kun je honing of citroen toevoegen aan thee. De infusie van rode of zwarte peper, knoflook, mosterd of uienzaden kunnen de keel enigszins irriteren, dus dreef het langzaam.

Voor een kind, twee keer het aantal kruiden brouwen of giet het niet met één, maar met twee glazen (500 milliliter) kokend water.

3. Adem in paren planten. Wanneer u hoesten, kunt u essentiële oliën en paren kruiden inhaleren met een slijmsteun. Het helpt om slijm te vuren. Je kunt het gras inpakken, brouwen in een steelpan en de veerboot rijden of in de sproeier plaatsen. De eenvoudigste manier is om essentiële oliën te gebruiken. Je kunt de essentiële olie op de fornuis opwarmen, het in warm water of in de sproeier giet.

Je kunt ook ademen door de materie geïmpregneerd met plantaardige agentia. U kunt bijvoorbeeld een handdoek maken en bevochtigen in Herbal Brave.

Observeer mate, aangezien inademing van te veel plantaardige agent ernstige irritatie van de longen kan veroorzaken.

Methode 3 van 3:

Behandelingsveerboot

een. Gebruik geschikte kruiden. Om een strooit nat te maken, moet je voor de longen zorgen. Bij het behandelen van de veerboot heeft u geschikte plantaardige producten nodig in de vorm van oliën, gedroogde of verse kruiden. Wanneer inademing, stoom valt direct in de longen, wat zorgt voor snelheid en efficiëntie. Bovendien verdunt het slijm in nasale passages en sinussen en helpt ze ze schoon te maken. Naast de slijmaanduiding hebben sommige kruiden antischimmel- en antibacterieel effect, dat wil zeggen bacteriën en andere pathogenen-micro-organismen. U kunt de volgende verdiepingen gebruiken:

eucalyptus;
Coleoste en pepermunt, die menthol bevat;
gember;
kamfer;
tijm (kamer);
hysop;
Venkelzaad;
mullein;
Lobelia;
Andere plantenmiddeltjes, inclusief moeder en Mazehu, Alha en Soul.

2. Voeg kruiden toe aan het water. Vul de pan met water en breng het aan de kook. Wanneer water kookt, voegt u 1-2 druppels van een van de bovengenoemde etherische oliën aan toe. Je kunt ook water 1-2 theelepels gedroogd gras gooien. Daarna roer water.

3. Stoom stomen. Nadat je olie of kruiden aan het water hebt toegevoegd, kook je het voor nog een minuut. Schakel vervolgens de plaat uit en verwijder de steelpan eruit. Zet een pan op tafel zodat het zich op een handig niveau voor u bevindt. Wacht 1-2 minuten terwijl het water een beetje afkoelt, de handdoek op het hoofd, sluit je ogen en leun over de potten.

Vijf seconden inhaleer paar neus. Daarna ademde meer dan vijf seconden door de neus. Inhaleer dan in twee seconden, inhaleer paren en adem het in dezelfde tijd door de mond.

Adem op deze manier gedurende 10 minuten.

Houd een gezicht op een afstand van 30 centimeter vanaf het oppervlak van het water om niet te verbranden.

4. Herhaal de procedure. Adem de veerboot verschillende keren. Om het sputum schoon te maken, herhaalt u de procedure om de twee uur. Probeer in de intervallen ongenoegen en draaien.

Als je moeilijk bent om een sputum te graven, probeer dan een snufje zwarte of rode peper te gebruiken. Voeg echter niet te veel peper toe, omdat het irritatie kan veroorzaken.

Titel afbeelding hoest omhoog slijm stap 15

vijf. Focus. Na inademing van het paar, probeer dan te pompen om van het natte sputum af te komen. Probeer tegelijkertijd het sputum niet te slikken, maar slaap het in het servet of zakdoek.

Toepassen, dus na elk van de bovenstaande methoden.

Deel in het sociale netwerk: