Hoe te stoppen met hoesten

Ondanks het feit dat hoest een gezonde reflex van ons lichaam is, waarmee u de ademhalingskanaal kunt reinigen, kan het ook nogal irritant en zelfs zeer uitlaatconveniënt zijn. Thuis, op het werk en zelfs voor het slapen gaan, kan hoest pijnlijk en zelfs ongemakkelijk fenomeen zijn. Afhankelijk van wat hoest wordt gekweld door, kun je verschillende bewezen middelen proberen om de keel te verzachten en van hoest te worden.Voor korte hoest zijn zelfgemaakte producten het meest geschikt, maar als uw hoest niet passeert, moet u mogelijk medische hulp zoeken.

Stappen

Methode 1 van 4:

Kortetermijn hoest

een. Vermijd dehydratie. Wanneer je wordt geslepen, kan de nat van je neus in de keel komen, wat hoest veroorzaakt. Gelukkig kan een grote hoeveelheid water helpen de keel te verzachten en irritatie te verwijderen die wordt veroorzaakt door het natte.

Helaas betekent dit niet dat je egnog rond de klok kunt drinken. Zoals in een andere zaak is water de beste keuze in deze situatie. Vermijd het gebruik van koolzuurhoudende dranken en sappen, omdat deze vloeistoffen uw keel negatief kunnen beïnvloeden en tot een sterkere hoest leiden.

2. Steun je keelgezondheid. Hoewel het je niet van hoest kan redden (keelpijn is ook een symptoom van een verkoudheid), je kansen om in slaap te vallen zonder hoest zal verschillende keren toenemen.

Probeer Lollushes van hoest. Ze dragen bij aan het gevoelloosheid van de keelmuren, verzachtende hoest. Titel afbeelding Stop Cougal Step 2bullet1

Titel afbeelding Stop Cougal Step 2bullet1

Warme thee met honing werkt op dezelfde manier als lollys uit hoest, de keel verzachten en de hoest verwijderen, zij het tijdelijk. Maar wees voorzichtig, thee moet niet te heet zijn! Titel afbeelding Stop Cougal Step 2bullet2

Titel afbeelding Stop Cougal Step 2bullet2

Nog een populair, hoewel niet bewezen medicijnmethode: een mengsel van 0,5 eetlepel gemalen gember of appelazar en 0,5 eetlepel honing.

3. Gebruik lucht tot uw voordeel. Creëer om jezelf de omgeving waarin je gemakkelijker te ademen bent, en die je keel niet irriteert.

Hot zielen nemen. Paren zullen helpen om van de nasale gelegde, waarmee u gemakkelijker kunt ademen. Titel afbeelding Stop Coughan Step 3bullet1

Koop een luchtbevochtiger van de lucht. Natte lucht zal u in staat stellen gemakkelijker te ademen en zal geen sterke irritatie van de luchtwegen veroorzaken. Titel afbeelding Stop Cougal Step 3bullet2

Titel afbeelding Stop Cougal Step 3bullet2

Vermijd stimuli. Parfums en andere stoffen met een sterke geur lijken onschadelijk, maar sommige mensen reageren negatief op hun aanwezigheid, tot aan de ontwikkeling van sterke irritatie van nasale sinussen en ademhalingskanaal. Titel afbeelding Stop Coughan Step 3bullet3

Titel afbeelding Stop Coughan Step 3bullet3

Natuurlijk is rook de meest voor de hand liggende stimulus. Als je in de buurt van iemand bent die rookt, ga dan naar een veilige afstand om rook niet in te winnen. Als je jezelf rookt, dan is je hoest hoogstwaarschijnlijk chronisch, en moet je het als een constant ongemak overwegen. Titel afbeelding Stop Cougal Step 3bullet4

Titel afbeelding Stop Cougal Step 3bullet4

4. Geneeskunde nemen. Als huiswerk niet helpt, moet je naar drugs gaan. Gegeven het enorme aantal van een grote verscheidenheid aan medicijnen op de markt, raadpleeg dan uw arts voordat u medicijnen koopt om erachter te komen welk medicijn u het best geschikt is.

Middelbaar. Deze medicijnen verminderen de hoeveelheid sputum in de nasale sinussen en verwijder de zwelling. Ze hebben ook nat in de longen gedroogd en de ademhalingskanaal uitbreiden. Anti-tech-medicijnen worden verkocht in elke apotheek in de vorm van tabletten, siroop en spray. Wees voorzichtig als je hypertensie hebt: deze medicijnen kunnen de druk verhogen. Het is ook de moeite waard om meer dan de opgegeven dosis te nemen, omdat dit kan leiden tot uitdroging van het lichaam en de ontwikkeling van droge hoest bevorderen. Titel afbeelding Stop Coughan Step 4bullet1

Titel afbeelding Stop Coughan Step 4bullet1

Anti-tech drugs. Als je hoest je voorkomt dat je sliet, probeer dan drugs, overweldigende hoest. Wees voorzichtig - deze medicijnen moeten alleen `s nachts voor het slapengaan worden ingenomen. Titel afbeelding Voorkom Hoofdpijn na Air Travel Stap 8

Titel afbeelding Voorkom Hoofdpijn na Air Travel Stap 8

Expectorant betekent. Als je met de hoest een dikke sputum opmerkt, zou je een slijm moeten proberen, bijvoorbeeld Bromgexin, Dr. Mom of Ambrexal. Deze medicijnen dragen bij aan sputum redding en helpen bij het veroorzaken van een expectantreflex.

Voordat u een van de medicijnen aan kinderen geeft, raadpleegt u een kinderarts.

vijf. Counseling met een dokter. Als uw hoest niet lang plaatsvindt, moet u een arts raadplegen om advies, omdat een dergelijke hoest een symptoom kan zijn van een ernstige ziekte.

Ongeacht de duur van uw hoest, als u bloed hoest, voelt u rillingen of vermoeidheid, raadpleeg onmiddellijk medische zorg. Uw arts zal in staat zijn om de juiste diagnose te stellen, te vinden of u astma, influenza, allergieën of andere ziekte hebt. Titel afbeelding Stop Cougal Step 5Bullet1

Titel afbeelding Stop Cougal Step 5Bullet1

Methode 2 van 4:

Haalmiddel

een. BERICHTJE STUREN Medische Help. Als je meer dan een maand hoestt, kan je hoest chronisch veranderen.

Je hebt misschien een sinusitis, astma of gastroesofageale refluxziekte (GERD). Om hoest te genezen, heb je allereerst de oorzaken van hoest weten.

Als u een sinusitis heeft, kan uw arts u antibiotica en neusdruppels voorschrijven.

Als je hoest vanwege allergieën, moet je allergenen voorkomen om van hoest te worden.

Als u astma heeft, moet u contact met elk medium of substantie vermijden dat een aanval kan veroorzaken. Neem regelmatig uw medicijnen tegen astma en vermijd stimuli en allergenen.

Wanneer het maagzuur je keel doordringt, wordt het de ziekte van het gastroesofageale reflux genoemd. Uw arts kan u medicijnen voorschrijven voor de bestrijding van GERB. U moet ook minimaal 3 - 4 uur vóór slapen en slapen in een positie waarmee u uw hoofd in een verhoogde staat kunt houden.

2. Gooi roken. Er zijn een groot aantal programma`s en middelen om deze schadelijke gewoonte te helpen verlaten. Uw arts kan adviseren welke methoden bij u passen.

Als je vaak naast het roken bent, kan het ook de oorzaak zijn van je hoest. Geef jezelf zo vaak mogelijk van een vergelijkbare omgeving.

3. Geneeskunde nemen. Hoest is een symptoom van elke ziekte, dus het nemen van medicijnen tegen hoest alleen als u de reden voor uw hoest niet weet. Als je chronische hoest lijdt, zijn er verschillende soorten medicijnen die je kunnen helpen. Vergeet niet dat een van deze medicijnen alleen op de aanbeveling van de arts moet worden ingenomen.

Anti-recepten alleen vrijgegeven. Deze medicijnen worden meestal voorgeschreven wanneer alle andere middelen zijn berecht en helpt niets. Houd er rekening mee dat de effectiviteit van antitussieve drugs vrijgegeven zonder een recept is niet wetenschappelijk bewezen.

Exposant-drugs drenken het nat en stellen u toe om het uit te halen.

Broncholitics Ontspan je ademhalingskanaal.

4. Drink veel vloeistoffen. Zelfs als dit je hoest niet zal genezen, voel je je veel beter.

Drink water. Koolzuurhoudende en zoete drankjes kunnen alleen irritatie in je keel toevoegen.

Warme soepen en bouillons kunnen de hoest voor een tijdje extreem verwijderen, verzachtend en ontspannen van de keel.

Methode 3 van 4:

Hoest bij kinderen

een. Vermijd sommige drugs. Houd er rekening mee dat de meeste drugs uit een apotheek zonder een recept zijn vrijgegeven, niet geschikt zijn voor kinderen jonger dan 4 jaar.

Geef lollypen niet van de hoest voor kinderen jonger dan 2 jaar, zoals kinderen op deze leeftijd door hen kunnen worden onderdrukt.

2. Steun de gezondheid van de keel. Uw kind vergemakkelijkt de symptomen van verkoudheid of griep als hij minder en stiller spreekt. Ook het opnemen van symptomen zullen de volgende methoden helpen:

Consumptie van een grote hoeveelheid vloeistoffen. Water, thee en sappen, evenals moedermelk voor baby`s zijn geschikt in eventuele hoeveelheden, maar sta niet toe dat uw kind citrusvruchten en koolzuurhoudende dranken drinkt. .

Stomen in een bubbelbad gedurende 20 minuten en het gebruik van een luchtbevochtiger in de kinderkamer, kunt u de ademhalingskanalen schoonmaken en de hoest verzachten en ook bijdraagt aan een lichtere slaap.

3. Bezoek de dokter. Als je kind moeilijk te ademen is en zijn hoest niet binnen 3 weken passeert, raadpleeg dan onmiddellijk medische hulp.

Medische zorg is vooral belangrijk als uw kind minder dan drie maanden is en of de killing vergezeld is van rillingen en andere symptomen.

Als uw kind wordt gekweld door hoest op hetzelfde moment van het jaar en / of bij het naderen van bepaalde stoffen, kan hij allergisch zijn.

Methode 4 van 4:

Folk Remedy: Honey With Cream

een. In een grote pan, verwarm ongeveer 200 ml volmelk of room.

Voeg een eetlepel (15 g) honing en een theelepel (5 g) olie of margarine toe. Eenmaal beweeg.

2. Breng het mengsel langzaam naar de kook totdat de olie smelt. Een dunne oppervlaktelaag van gele kleur wordt gevormd op het oppervlak van het mengsel wanneer de olie volledig gesmolten is.

Verwar de gele laag niet - het mengsel is niet noodzakelijkerwijs opnieuw gemengd.

3. Giet het mengsel in een mok. Als je deze drank voor een kind hebt voorbereid, koel het een beetje af.

4. Drink langzaam snelle putten, inclusief het gele oliedeel.

vijf. Hoest gaat of aanzienlijk verzachten gedurende een uur na het verbruik van het mengsel.

Dit mengsel zal de keel verzachten. Het is de moeite waard om te onthouden dat dit geen medicijn is voor influenza of verkoudheid (oorzaken van hoest), maar gewoon een manier om hun symptomen te verzachten, vooral hoest.

6. Houd je lichaam in warm. Koud maakt het lichaam meer vatbaar voor de ziekte.

Als je een droge hoest hebt, drink dan veel water.

Tips

Als we een handdoek zetten, bevochtigd met koud water, op de keel tijdens het liegen, dan kun je in slaap vallen zonder hoesten.
Drink warme mixen van thee, honing en citroen.
Er zijn honderden folk recepten voor het verzachten van keelpijn, waaronder Aloë Vera, uien en knoflook. Als je hoest mesmer is, experimenteer met verschillende folk-remedies.

Waarschuwingen

Hoest kan een symptoom zijn van ernstige en gevaarlijke ziekten. Als u in totaal door hoesten wordt gekweld met andere symptomen (bijvoorbeeld rillingen), raadpleeg dan onmiddellijk naar de arts voor hulp.

Deel in het sociale netwerk: