Hoe komkommer water te maken

Iedereen weet hoe belangrijk het is om de gezondheid te behouden om voldoende vloeistof te drinken, maar sommige mensen zijn moeilijk om dagelijks het gewone water te drinken. Komkommerwater kan een uitstekende oplossing zijn voor het probleem voor mensen die iets lekker willen drinken, maar wil wegblijven van calorieën en schadelijke koolzuurhoudende drankjes, zoete sappen enzovoort. Je kunt zo`n komkommer zelf en thuis bereiden. Dankzij deze drank die zich niet schaamt om zelfs gasten te dienen, drinkt u altijd genoeg vloeistof.

Ingrediënten

  • Één middelgrote komkommer
  • Twee liter water
  • Mint, citrusvruchten, aardbei, ananas, mineraalwater (optioneel)

Stappen

Methode 1 van 2:
Voorbereiding van komkommer water
  1. Titel afbeelding Maak komkommer water stap 1
een. Bereid Komkommer voor. Was de komkommer grondig om vuil en microben te verwijderen. Als je wilt, kun je het schoonmaken van de schil met een plantaardig mes of een mes voor het reinigen van groenten.
  • Interessante optie - duidelijke komkommer is niet volledig, maar laat dunne stroken de peel om te versieren.Titel afbeelding Maak komkommer water stap 1bullet1
  • Reinig de komkommer van de schil of niet, hangt alleen af ​​van uw persoonlijke voorkeuren en esthetische overwegingen.
  • Titel afbeelding Maak komkommer water Stap 2
    2. Snijd de komkommer op dunne plakjes. Neem een ​​scherp mes en snijd de komkommer voor twee helften. Snijd de helften naar dunne plakjes met een dikte van 0,6-1,2 cm.
  • Als je wilt, voordat je de komkommer afsnijdt, kun je zaden van het verwijderen en een zacht midden met een lepel. Komkommers Zaden zijn eetbaar, maar velen geven er de voorkeur aan om ze te verwijderen.Titel afbeelding Maak komkommer water stap 2bullet1
  • Titel afbeelding Maak komkommer water stap 3
    3. Zet stukjes komkommer in een kruik. Stukken komkommer verschijnen, dus als je een infusie meer verzadigd wilt maken, breng je de kubussen van ijsblokjes uit - dan zullen de plakjes komkommer onder water zijn.
  • Geef voor het beste resultaat een drankje minstens binnen een uur.
  • Om een ​​drankje rijker en smakelijk te krijgen, laat het het dan om het voor de nacht te sussen.
  • Meng je drankje grondig voor het serveren.
  • Titel afbeelding Maak komkommer water stap 4
    4. Giet in een pot water. De hoeveelheid water is afhankelijk van de grootte van de kan. Aanbevolen verhoudingen - twee liter water voor één middelgrote komkommer.
  • Komkommerwater is smakelijker dan alles gekoeld, dus kies een kan, die gemakkelijk in uw koelkast past.
  • Anders kunt u meteen ijs in een kruik toevoegen voordat u het serveert.
  • Titel afbeelding Maak komkommer water stap 5
    vijf. Anders in waterkan. Dezelfde komkommer en verschillende additieven die u gebruikt (verder lezen) kunnen verschillende keren worden gebruikt. Laat stukjes komkommer in een kruik achter en vul het met water.
  • Wanneer het water smaakloos wordt, gooi je gewoon weg of eet je de resterende komkommers op.
  • Het wordt aanbevolen om binnen twee dagen water te drinken. Deze drank bevat geen bewaarmiddelen, dus het kan snel bederven.
    • Methode 2 van 2:
    Hoe een variëteit toe te voegen
    1. Titel afbeelding Maak komkommer water stap 6
    een. Voeg munt toe. Was verschillende folders van munt onder stromend water. Snijd de munt fijn om water meer smaak en aroma te geven.
    • Verse munt kan bijna in elke supermarkt worden gekocht of in uw land groeien.
    • Mint maakt komkommer water zoet zonder suiker.
  • Titel afbeelding Maak komkommer water Stap 7
    2. Voeg een citrus toe aan water. Citroenen, limoenen of sinaasappelen proeven een komkommerdrank zonder onnodige calorieën. Als u meteen een drankje serveert, wordt het aanbevolen om de vrucht in de helft te snijden en het sap ervan uit te knijpen in het voorbereide komkommerwater. Als de drank er is tijd om te versterken, kun je de citrus met plakjes snijden en in het water zetten.
  • Vergeet niet om het fruit te wassen, vooral als je het gaat snijden met plakjes en geniet.
  • Onthoud dat er in het fruit botten zijn die in het drankje kunnen komen.
  • Citrus zijn een belangrijke bron van vitamine C, die nodig is om botten en spieren te versterken.
  • Titel afbeelding Maak komkommer water stap 8
    3. Voeg gehakte aardbei toe. Verwijder de aardbeienvruchten (groene bladeren) en was de bessen grondig. Slanke breng aardbeien aan en leg het in het komkommerwater.
  • Aardbei is een belangrijke bron van kalium die helpt de bloeddruk te verminderen.
  • Aardbeien zijn smakelijker en geurig in het seizoen. Kies donkerrode bessen, bewaard fruit.
  • Titel afbeelding Maak komkommer water stap 9
    4. Voeg bevroren ananasstukken toe. Ananasstukken voegen komkommer water toe aan zuur. Snijd verse of ingeblikte ananas in stukken en zet in de vriezer zodat ze altijd bij de hand zijn.
  • Voeg ½ kopje bevroren ananasstukken toe op een pot water
  • Titel afbeelding Maak komkommer water Stap 10
    vijf. Gebruik water met gas in plaats van gewoon water. Vul de kan met Gashed Water slechts de helft en laat het zijn. Major Water Toevoegen gekoeld en alleen voordat u op de tafel dient om meer smaak en bubbels te behouden.
  • Zo`n drankje zal smaken om op commerciële koolzuurhoudende dranken op te lijken, maar het voordeel ervan zal zijn dat het geen calorieën bevat.
  • Als calorieën belangrijk voor u zijn, vergeet dan niet om de verpakking zorgvuldig te bekijken om ervoor te zorgen dat u niet meer toevoegt dan alleen bubbels.
  • Vergeet niet dat het gas van het water snel uitkomt, dus het is beter om het koolzuurhoudende water te koelen voordat het wordt geopend, en niet.
  • Titel afbeelding Make komkommer water finale
    6. Klaar!
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar