Hoe scherpe gebakken vingers te koken`
Als u op zoek bent naar hoe u het diner kunt herleven vanavond met een kleine hoeveelheid kleur en smaak, scherp gebakken "Dame vingers"- Dat is wat je nodig hebt. Ze zijn helemaal niet moeilijk om te koken, maar toch zijn ze indrukwekkend - niemand zal hetzelfde gerecht brengen, dat is zeker!
Ingrediënten
- "Dame vingers" (Bamia)
- 1-2 tomaat
- 1 grote lamp
- Gember - knoflookpasta
- Zout naar smaak
- Tomatenketchup
- Rood chili poeder
- 1 sappige citroen
Stappen
een. Koop wat verse "dames vingers".

2. Was ze en droge papieren handdoek.

3. Snijd de boven- en onderkant van de "Dame Finchikov".
4. Maak een verticale incisie in het midden van de "Dame vingers".

vijf. Zet ze opzij.

6. Snijd tomaten met kubussen, slijp uien en koriander en snij groene chili.
7. Zet de koekenpan op het fornuis en voeg 3-4 eetlepels olie toe.

acht. Voeg "Dame Fingers" toe en bak ze totdat de plakheid verdwijnt.

negen. Verwijderen "Dame vingers" van de koekenpan en herpaak opzij.
10. Voeg 2-3 eetlepels olie toe in een andere koekenpan, voeg vervolgens een peperkoekpasta toe en bak het iets.

elf. Voeg vervolgens de verpletterde ui toe en bak het met goudbruin.

12. Voeg tomaten toe en bereid ze voor totdat ze zacht worden.
13. Voeg zout, chili poeder, ketchup en mix goed toe. Voeg groene chili toe aan hen en meng opnieuw.

veertien. Voeg nu "Damesvingers" toe en meng alles samen.

vijftien. Zet in een serveergerecht.
zestien. Slit een paar druppels citroen op de "damesvingers".

17. Serveer met vers brood, Naan (Indiase taart) of rijst.

18. Genieten van.
Tips
- Verwijder groene peperzaden als u een gerecht minder acuut wilt maken.
- U kunt plantaardige olie vervangen door olijfolie voor een gezonde keuze.
- Als je meer saus in dit gerecht houdt, voeg dan meer ketchup, boog en tomaten toe.
Waarschuwingen
- Wees voorzichtig wanneer je een mes gebruikt.
Wat je nodig hebt
- 2 koekenpan
- Olie voor het frituren
Deel in het sociale netwerk: