Hoe om te gaan met chronische misselijkheid onbekende oorsprong

Misselijkheid is een onaangenaam gevoel in de maag, waardoor een persoon het nu lijkt te worden gesneden. Chronische misselijkheid leidt niet altijd tot braken, maar de mens voelt altijd een oproep om overgeven. Chronische misselijkheid kan een gevolg zijn van een grote verscheidenheid aan problemen (ziekten van het spijsverteringskanaal, chronische infectie, duizeligheid, constante angst, voedselallergieën), maar ze zijn niet zo gemakkelijk te detecteren, als het gaat om voedselvergiftiging, zwangerschap of maag griep. Zelfs als de arts de oorzaak van chronische misselijkheid niet kan vinden, met deze toestand kunt u vechten, ongeacht hoe het veroorzaakt.

Stappen

Methode 1 van 3:

Behandeling van chronische misselijkheid thuis

een. Neem een zwangerschapstest. Iemand beschouwt chronische misselijkheid misselijkheid die ongeveer een week aanhoudt, en iemand is ongeveer een maand. Zwangerschap is een frequente oorzaak van misselijkheid (meestal wordt het in de ochtend gemanifesteerd), en in dit geval kan de misselijkheid enkele weken of zelfs langer worden opgeslagen. Als je een vrouw bent en een actieve seksleven hebt, koop dan een zwangerschapstest in een apotheek. Dit moet worden gedaan als de misselijkheid niet meer dan een week passeert.

Ochtendmisselijkheid is kenmerkend voor het eerste trimester (de eerste drie maanden van de zwangerschap), maar in zeldzame gevallen wordt het gedurende de looptijd van de zwangerschap bewaard.
Om de ochtendmisselijkheid te bestrijden, moeten we provocerende factoren voorkomen. Voer jezelf van gevuld pand, geuren, hitte, vochtigheid, lawaai, visuele en fysieke beweging.
Als u zwanger bent en misselijkheid meer dan een paar weken bespaard, neemt u contact op met de gynaecoloog.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid Stap 2

2. Onderzoek een lijst met bijwerkingen van drugs die u accepteert. De frequente oorzaak van de ontwikkeling van chronische misselijkheid, vooral bij ouderen, is de ontvangst van drugs. Vrijwel elk geneesmiddel kan misselijk zijn, maar meestal is misselijkheid te wijten aan de ontvangst van medicijnen van chemotherapie, pijnlijke (vooral opiaten), antidepressiva (SSRS) en antibiotica.

Lees een lijst met bijwerkingen van hun medicijnen om erachter te komen of de misselijkheid kan worden verklaard door de ontvangst van drugs.

Lees reviews op internet. Misschien iemand die ze ook aanneemt over onverklaarbare misselijkheid.

Vraag een arts om de dosering te verminderen of het geneesmiddel Analoog te vervangen.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid stap 3

3. Begin minder alcohol te eten. Alcohol is een algemeen geaccepteerd deel van het sociale leven, maar ethylalcohol is schadelijk voor mensen en kan een aantal onaangename symptomen veroorzaken, waaronder misselijkheid. Soms verschijnt Misselijkheid vanwege het feit dat een man te veel dronk, en zijn hoofd draait, of vanwege een kater. Als Misselijkheid chronisch karakter heeft, kan het over allergieën praten voor alcohol. Denk, is altijd misselijkheid verschijnt nadat je alcohol hebt gehaald.

Als het je lijkt dat misselijkheid een reactie op alcohol is, moet je de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd of helemaal niet te verlagen.

Mensen van sommige races zijn vaker misselijk vanwege alcohol, omdat ze geen enzymen hebben die nodig zijn voor het splitsen en verwerken van ethylalcohol. Deze races omvatten bijvoorbeeld Aziaten en inheemse Amerikanen.

Navigeer voor niet-alcoholisch bier, vervang de wijn met niet-alcoholische cocktails of druivensap, als u geen communicatie met vrienden in de bar wilt opgeven.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid stap 4

4. Eet vers voedingsvoedsel. Wat de oorzaak van misselijkheid, olieachtig voedsel, gebakken en scherp voedsel het is. Om deze reden zou u een eenvoudig vers voedsel moeten hebben met vetarm en hoog vezelgehalte (bijvoorbeeld volkoren brood, ontbijtgranen met zemelen, vers fruit en groenten). Probeer vaker kleine porties te eten en langzaam te kauwen.

Als je vaak scheurt, eet, eet hartige crackers en toast op de dag.

Als je kleine porties eten kunt eten, probeer dan magere vis, kipfilet, rijst, gekookte aardappelen en brood. Groenten zijn ook geschikt, maar groenten moeten worden vermeden, wat gasvorming veroorzaakt (bloemkool, gekookte kool, uien).

Als je uitbreekt, wordt het aanbevolen dat er niet eerder dan 6 uur daarna is. Je kunt kip of runderbouillon drinken als je honger hebt.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarbare misselijkheid stap 5

vijf. Let op voedselallergieën. Vaak weten mensen niet dat ze voedselallergieën hebben, daarom zijn ze constant geconfronteerd met misselijkheid en maagstoornis. Meestal veroorzaakt een allergische reactie eieren, vis, koemelk en zuivelproducten, pistachenoten, walnoten, soja-producten, zeevruchten (garnalen, krabben, clams) en tarwe. Nadat u een van deze producten hebt gegeten, kijk dan op uw gevoelens.

Probeer één voor één om bepaalde producten uit het dieet uit te sluiten om te begrijpen of het u zal helpen van misselijkheid.

Symptomen van voedselallergieën zijn ook zwelling van het gezicht, de lippen en / of keel, neuscongestie en nasale sinussen, jeuk op de huid, uitslag, hoofdpijn, verwarring, moeite ademhaling.

Als u denkt dat u voedselallergieën kunt hebben, neemt u contact op met een voedingsdeskundige of een allergist, die aan u voor allergenen aan u toestaat.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarbare misselijkheid stap 6

6. Vermijd scherpe geuren. Het is belangrijk niet alleen om vet, scherp en geroosterd voedsel te eten, maar ook niet om zijn geur in te ademen, omdat deze geuren misselijk toenemen. Vermijd geuren van parfumerie, sigarettenrook, lichaam, boog, knoflook en curry. Eet niet in een café tot je beter wordt en eten thuis kookt. Kom met snackbars en parfumwinkels in grote winkelcentra.

Om jezelf te beschermen tegen scherpe geuren buiten het huis, op een chirurgisch masker en breng een beetje mentholzalf aan op de neusgaten.

Warmte, vochtigheid en flikkerend licht kunnen ook misselijkheid veroorzaken.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid stap 7

7. Volg het waterbalans van het lichaam. Een persoon kan voortdurend uitdroging ervaren, vooral in een warm en vochtig klimaat. Alle mensen drinken voortdurend drankjes, maar ze hebben veel cafeïne en suikers die uitdroging veroorzaken. Bovendien neemt het risico op uitdroging toe, als misselijkheid vaak leidt tot braaksel.

Probeer 8 glazen gezuiverd water per dag of langer te drinken als u van de sporten bent en vloeistof van dan verliest.

Als je het moeilijk vindt om veel water te drinken, omdat het braken, drinkt in kleine sips of de stukjes ijs absorbeert.

Discard Drinks met cafeïne (koffie, zwarte thee, warme chocolademelk, cola, power engineering).

Als je lactose-intolerantie hebt, drink dan geen melk. Bloating, spasmen en diarree zullen de misselijkheid versterken.

Als u vocht verliest vanwege braken of diarree, moet u de balans van elektrolyten (minerale zouten) invullen. Naast het water, zou je gescheiden groenten of vruchtensappen moeten drinken.

Methode 2 van 3:

Folk remedies

een. Drink kruiden thee. Kruidenthee helpt u niet alleen om een waterbalans te behouden, maar verzwakt ook het gevoel van misselijkheid en kalmeert de zenuwen. Kruiden zoals munt en kamille staan bijvoorbeeld bekend om hun rustgevende eigenschappen.

De volgende kruiden verminderen het niveau van angst en onderdrukken misselijkheid: kamille, valeriaanwortel, Passionwood, Kava.
Koop kruidenthee kan in elke winkel zijn. Je kunt kruiden drogen en ze in de ketel brouwen.
Giet geen kruiden met kokend water - het ontneemt hen van nuttige eigenschappen. Brouwsel kruiden thee heet water en aandringen 15 minuten.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid stap 9

2. Gember eten. Ginger stelt je ook in staat om te gaan met misselijkheid. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, voorkomt de vorming van een overmatige hoeveelheid gassen, opgeblazen gevoel en waarschuwt de buikpijn (al deze symptomen kunnen misselijkheid veroorzaken). Gember kan worden gebrouwen als thee, neem de capsules in of op te lossen in pastelkleuren.

In Ginger Oles, in de regel is er geen echte gember, maar er zijn merken drankjes waar gember is. Voor het drinken van el, laat het gas uit.

Gemarineerde gember, die vaak wordt geserveerd aan sushi, zal ook passen, en het is niet moeilijk om het te kopen.

Eet Ginger in elke vorm 15-30 minuten voordat je hard eten neemt om de waarschijnlijkheid van misselijkheid te verminderen.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid Stap 10

3. Neem vitamine B6 in capsules. Wetenschappers kwamen erachter dat vitamine B6 (pyridoxine) helpt om misselijkheid en braken te bestrijden, vooral bij zwangere vrouwen. Aanbevolen dosering is 30 milligram per dag tot vijf dagen.

Vergeet niet dat vitamine B6 in alle gevallen onverklaarbare misselijkheid kan helpen, maar het is goedkoop en probeer deze tool.

Overschrijding van de aanbevolen dosering van vitamine (meer dan 100 milligram per dag) kan leiden tot irritatie van zenuwuiteinden en gevoel van gevoelloosheid of tintelingen in ledematen. Zodat dit niet gebeurt, neem dan niet meer dan 50 milligram per dag.

Methode 3 van 3:

Medicia behandeling

een. Vraag een arts over overweldigende preparaten. Als folk remedies niet helpen, en de dokter de oorzaak van misselijkheid niet kan vinden, probeer dan drugs overweldigend te nemen. Voorbereidingen die zonder een recept worden verkocht, kunnen helpen, maar alle krachtige medicijnen worden alleen verkocht door het recept van een arts.

Meestal wordt Misselijkheid voorgeschreven door Prokhloorperazine, Gorzetron, Ondansetron, Perfenazine, Metoklopramid en Tiethylperazine.
Cannabinoïden (voorbereidingen op basis van marihuana-stoffen), waaronder Dronabin, kunnen ook helpen.
Vergeet niet dat al deze medicijnen een aantal bijwerkingen hebben, waaronder toename van druk- en spierproblemen. Vraag een arts over de mogelijke bijwerkingen van het medicijn dat aan u wordt getoond.
Als je vanwege een sterke misselijkheid en braken je geen tabletten kunt nemen, vraag dan de dokter om zetpillen toe te wijzen.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid Stap 12

2. Probeer al enige tijd antibiotica te nemen. Als de dokter de oorzaak van misselijkheid niet kon vinden, moet u misschien proberen een of twee korte cursussen van antibiotica te passeren. Chronische niet-gevarenbacteriële infecties zijn echter moeilijk te detecteren, maar ze veroorzaken vaak misselijkheidaanvallen, vooral als de infectie is geëvolueerd in het spijsverteringskanaal. Vraag een arts over de voordelen en minussen antibiotica.

Antibiotica kunnen zelf misselijkheid veroorzaken, dus voordat u de receptie start, moet u ervoor zorgen dat de infectie is.

Bacteriële infecties worden meestal gemanifesteerd in bloedonderzoek (met name, de hoeveelheid witte bloedcellen overschrijdt de toegestane waarde), wat aangeeft dat het immuunsysteem met infectie wordt gerold.

Virale maaginfecties kunnen ook misselijkheid veroorzaken, maar antibiotica zijn alleen effectief in het geval van een bacteriële infectie.

De dokter kan u erytromycin aanwijzen. Dit antibioticum verbetert de passage van maagvoedsel in de darm. Het is onmogelijk om het voor een lange tijd te nemen omdat het de buikpijn kan verhogen.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid stap 13

3. Probeer Akupressoru. Acupressuur is een impact op speciale punten op een lichaam waarmee u bepaalde processen in het lichaam kunt uitvoeren. Het beïnvloedingsprincipe is hetzelfde als in de acupunctuur, maar naalden worden hier niet gebruikt. Wetenschappers ontdekten dat er een punt (P6) op de pols is, wanneer ingedrukt op welke misselijkheid voorbijgaat. Het grootste deel van het onderzoek werd uitgevoerd met de deelname van zwangere vrouwen, maar dit punt kun je in andere gevallen van misselijkheid werken (bijvoorbeeld bij het maken en angst).

U vindt een acupunctuurspecialist in uw stad of bekijk de video op internet, waardoor u correct kunt aanpassen aan het P6-punt.

Het indrukken van dit punt gedurende 30-60 seconden kan het gevoel van misselijkheid aanzienlijk verzwakken. Als het niet werkt, blijf dit punt gedurende vijf minuten masseren.

Probeer een speciale armband te kopen die een lange tijd persen. Dergelijke armbanden helpen om de ziekte van de mariene ziekte te bestrijden en misselijkheid tijdens de zwangerschap te onderdrukken.

Titel afbeelding Deal met chronische onverklaarde misselijkheid stap 14

4. Neem contact op met uw handmatige therapeut. De impact op de wervelkolom kan van invloed zijn op het gevoel van misselijkheid. Als de gewrichten, de zenuwen of de spieren van het nekgebied geïrriteerd zijn, kan het de balans breken, waardoor een persoon een lichte duizeligheid en misselijkheid aanvoelt. De handmatige therapeut zal alle wervels plaatsen en de stress in de nek verwijderen, zodat de misselijkheid voorbijgaat.

Veel handmatige therapeuten vragen om een shot van een cervicale afdeling te brengen voordat u doorgaat tot behandeling.

Tijdens het werk van de handmatige therapeut hoort u crunch en klikken, maar er zal geen pijn zijn. Het is veilig.

Vaak is één sessie genoeg, maar soms duurt het 3-5 procedures.

Tips

Overmatige fysieke inspanning en gebrek aan rust kunnen de misselijkheid toenemen.
Zelfs als standaardbloedtests geen afwijkingen tonen, meld u aan voor de receptie naar de endocrinoloog en controleert u de hormonen. Overtredingen in hormonale achtergrond kunnen misselijkheid provoceren.
Rijden in de auto, bus, de trein kan misselijkheid verbeteren. Als je ergens op de auto moet komen, zit dan achter het stuur - zodat ze je minder zullen rollen.
Bij sommige patiënten met chronische misselijkheid is er geen reactie op drugs tegen misselijkheid. In dergelijke gevallen worden cognitieve gedragstherapie en antidepressiva getoond.
Voedingsvoedsel zoals in voedselvergiftiging (bananen, rijst, appelpuree, toast) kan de manifestatie van misselijkheid afschrikken.