Hoe varicoseaderen te behandelen

Nabult (spataderen) Aders veroorzaken pijn en verwenlijk uiterlijk. Viennes kunnen om vele redenen zwellen, hoewel de meeste vaak veer aders getuigt van het blokkeren van aderen met bloedsluitingen of het vertragen van de bloedstroom. Gemeenschappelijke oorzaken van spataderen zijn: zwangerschap, erfelijke predispositie, overgewicht, ouderdom en tromboflebitis (ontsteking van aders en bloedstolling). Tegelijkertijd zwellen de schepen onder de huid, die soms gepaard gaan met pijn. In de meeste gevallen kunnen de spataderen thuis worden gepakt. Werk onverwijld - als je alles laat zoals het is, met de tijd, kunnen spataderen toenemen.

Aandacht: De informatie in dit artikel is uitzonderlijk inleidend karakter. Raadpleeg uw arts voordat u alle methoden aanbrengt.

Stappen

Methode 1 van 4:

Snelle maatregelen

een. Spring compressiekousen. Een manier om de uitbreiding van de aderen te vergemakkelijken is om compressiekousen te gebruiken. Dergelijke kousen hebben hun benen goed gecomprimeerd en helpen het bloed door te geven aan de aderen, zodat de diameter van bloedvaten afneemt en de bloedcirculatie is verbeterd. Er zijn twee soorten compressiekousen die kunnen worden gekocht zonder een recept. U kunt ook een arts raadplegen zodat hij kousen met een sterkere impact afneemt.

Neem de aanbevelingen in acht voor gebruik waar het moet worden opgegeven wanneer en hoe lang kan ik compressiekousen dragen. Meerdere keren per dag, kijk naar de huid onder kousen. Aanbiddelijk leeftijd, diabetes, zenuwbeschadiging en sommige andere ziekten verhogen het risico dat verband houdt met lange drukken en huidinfecties. Compressiekousen moeten geschikt voor u zijn en niet te dichtbij zijn.
Ondersteunende panty`s. Het is net genoeg nauwe panty`s die een relatief kleine druk op de voeten hebben. Dergelijke panty`s worden op het hele been gezet en niet op een afzonderlijk deel, en ze kunnen nuttig zijn met een lichte spat.
Aanbevolen gradiëntcompressie kousen. Dergelijke kousen kunnen bij de apotheek worden gekocht, ze bieden meer gerichte druk. Zoek naar kousen met het merkteken "Gradiënt" of "met afgestudeerde compressie".
Vraag een arts om je verloopkousen te schrijven. Sommige compressiekousen hebben een grotere druk te voet. Je kunt compressiekousen kiezen voor verschillende delen van de benen, zodat de druk het maximale resultaat gaf. Draag kousen in overeenstemming met de gebruiksaanwijzing. Als u hun arts hebt aangesteld, stop dan niet met het dragen van compressiekousen zonder voorafgaand overleg met hem.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 3

2. Velgen. Tot de bloedstroom van de benen terug naar hart, lieg en til de benen boven het hartniveau op. Houd ze minstens 15 minuten in een verhoogde positie, 3-4 keer per dag.

Om de benen boven het niveau van het hart te verhogen, kun je het kussen onder hen plaatsen of op de bank liggen en je voeten op de armleuning plaatsen, of in de stoel leunen en benen op de stoel voor jezelf zetten.

Steek uw voeten niet vaker dan zes keer per dag, omdat het extra druk op de muren van de aderen creëert.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 4

3. Neem onnodige ontstekingsremmende drugs (NSAID`s) om zwelling te verminderen. NSAIDS helpen aders te verwijderen. Deze medicijnen blokkeren de selectie van prostaglandinen, die zwelling en pijn veroorzaken. Om buikpijn en hoge zuurgraad te vermijden, neemt u de NSAID op de volle maag.

Voordat u NSAID`s gebruikt, raadpleegt u uw arts. Hij zal je de juiste dosering aanbevelen. Neem de NSAID niet langer dan twee weken achter elkaar, omdat dit kan leiden tot ongewenste bijwerkingen, zoals de maag of darmzweer.

De gemeenschappelijke NSAID omvat aspirine, ibuprofen (noefen), naproxen en ketoprofen ("talggin").

Titel afbeelding Allebiate Orthodic Brace Pain Stap 19

4. Denk na over het nemen van andere drugs. Met tromboflebitis kunnen drugs nodig zijn die bloed verdunnen en bloedstolsels oplossen. Raadpleeg een arts zodat hij u een geschikt medicijn ontgaat.

Dromende bloedgeneesmiddelen (anticoagulantanten) voorkomen de vorming van bloedstolsels en verbeter de bloedstroom door aderen. Gemeenschappelijke anticoagulantia omvatten medicijnen zoals heparine, Fondaparinux ("Arikstra"), Warfarin (warfarin-fs), Rivroxabahn ("Xarelto").

Het oplossen van bloedstolsels drugs op de reeds gevormde clomes, ze zijn meestal duurder en gebruikt in meer ernstige gevallen. Dergelijke geneesmiddelen omvatten intensief ("activering"), die de trombus oplost in de aderen.

Titel afbeelding Vermijd volwassen acne stap 16

vijf. Verminder oedeem met natuurlijke hulpmiddelen. Als je nsaids niet of niet wilt of niet wilt nemen, denk dan na over het gebruik van natuurlijke remedies. Voordat u een natuurlijke middelen gebruikt, moet u ook met de arts over de juiste dosering raadplegen en ervoor zorgen dat ze niet communiceren met de drugs die u al hebt ontvangen.

Zoethoutwortelextract is geschikt voor zowel buiten- als intern gebruik. Zorg ervoor dat de oplossing een geschikte concentratie heeft. LOBANICE Root-extract wordt niet aanbevolen voor hartaandoeningen, hormonaal gevoelige soorten kanker (borstkanker, eierstokken, baarmoeder of prostaat), hoge arteriële druk, diabetes, leverziekten of nierziekte, laag kalium, erectiestoornissen, zwangerschap of borstvoeding.

Toepassen op de aangetaste calendula en bind het met een verband of draag kousen.

Help spataderen helpen baden met Engelse solu. Typ het waterbad, voeg 1-2 kopjes toe aan het (250-500 gram) van het Engelse zout en wacht tot het oplost. Het is niet nodig om volledig in het water te duiken, het is genoeg om te zitten en te ontspannen. Neem ten minste één bad per week of dagelijks de baden met het Engelse zout.

Methode 2 van 4:

Uitrekkende oefeningen voor het verbeteren van de bloedcirculatie

een. Kneed de benen als je lange tijd moet zitten. Als je aan tafel werkt, zit dan in een auto of vliegtuig, of vergeet gewoon veel tijd door, vergeet niet meerdere keren per dag op te warmen. Zittende pose voor een lange tijd kan de bloedcirculatie verslechteren en aderen veroorzaken. Er zijn verschillende uitrekkende oefeningen die kunnen worden gedaan, zelfs zitten.

Trek de benen onder de tafel, zodat de vloer alleen je hielen betreft.
Buig de vingers en houd de sokken in een uitgebreide positie gedurende 30 seconden. Tegelijkertijd moet je het gevoel hebben dat de kuitspieren gestrest zijn. Trek de sokken echter niet te veel om geen pijn te veroorzaken.
Trek sokken naar voren en houd ze in deze positie 30 seconden vast. Je zult de spanning in de kuitspieren voelen, zorg er echter voor dat je geen pijn doet.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 8

2. Rek een paar keer per dag. Je moet niet alleen beenspieren strekken. Ernstig en versterking van uw borst- en rugspieren - het zal u helpen bij het handhaven van de juiste houding. Op hun beurt draagt de juiste houding bij aan de normale bloedcirculatie door het hele lichaam.

Ga op een stoel zitten en rechtzetten je rug. Stel je voor dat een strak touw van het plafond hangt, dat je rug in een rechte positie houdt. Steek je vingers over en leg je handen met palmen omhoog. Til je kin op, laat je hoofd terug en stuur een kijkje in het plafond. Bied diep adem in deze houding en adem dan de lucht uit en ontspan.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 10

3. Gebruik elke onderbreking gedurende de dag. Zit je aan het bureau of het handwiel van een auto, gebruik elke kans om op te staan en op te warmen. Maak kleine pauzes om spieren te verhogen.

Als je al heel lang in het stuur van de auto moet zitten, ga dan uit bij vulstations, maak je kleine pauzes om het toilet te bezoeken, of gewoon de auto te verlaten en te genieten van het omliggende uitzicht. Niet noodzakelijkerwijs de auto achterlaten in gevallen waarin u de tank moet vullen of het toiletbezoek bezoeken. Korte pauzes helpen u om uw benen te strekken en de bloedcirculatie te verbeteren.

Als je aan de tafel werkt, vergeet dan niet de hele dag op te staan. In plaats van een collega een e-mail te sturen, ga dan naar zijn kantoor en praat met hem persoonlijk. Eet tijdens de lunchpauze niet aan tafel, maar probeer een beetje ergens anders te eten.

Het is misschien niet gemakkelijk tijdens een lange vlucht. Desalniettemin kunt u door de cabinevoering lopen en vervolgens terugkeren naar uw plaats. Je kunt ook het toilet bezoeken.

Methode 3 van 4:

Veranderende levensstijl

een. Leer om symptomen van speling te herkennen. Als u vergelijkbare symptomen heeft, moet u beginnen met de behandeling en misschien moet u een arts raadplegen. Hoe eerder u passende maatregelen uitvoert, hoe sneller u uw toestand kunt verlichten. Varicose wordt alleen gemanifesteerd op die plaatsen waar uitgestrekte aderen zich bevinden.

Gemeenschappelijke symptomen van spataderen zijn onder meer: gevoel van volledigheid, ernst, jeuk en noving pijn in de benen, matig oedeem van de voeten en enkel. Het is mogelijk dat de geëxpandeerde aders onder de huid zijn, vooral op de benen.
Er zijn meer ernstige symptomen omvatten zwelling van benen, pijn in de benen (ook in de enkels) nadat u gaat zitten of al heel lang blijven, de huidkleur op de benen en enkels, droge, prikkelbare, peeling en gebarsten huid, lang- termijnzweren op de huid, de huid en de vloek van de huid op de benen en de enkels.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 18

2. Probeer niet voor een lange tijd te staan. Als je voor een lange tijd staat, kan er een spanning in de benen zijn, wat kan leiden tot pijn en versierde bloedcirculatie. Als je moet staan, maak je pauzes om te gaan zitten en te ontspannen.

Kruis je voeten niet als je zit. Probeer indien mogelijk om je benen in een verhoogde positie te houden, zodat bloed niet in hen is geaccumuleerd. Als je kunt gaan liggen en je benen boven het hartniveau kunt verhogen - zal het nog meer bloedstroom naar de benen verminderen.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 20

3. Plaats geen been op een ander wanneer u zit. Zo`n pose verslechtert bloedcirculatie. Onvoldoende bloedcirculatie kan de bloedstroom in aderen beperken en leiden tot aderen in de benen.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 16

Doe lichaamsbeweging. Kies dergelijke sporten die de spieren van de benen versterken. Het verminderen van de voetspieren helpt bloed terug naar het hart en andere delen van het lichaam en daardoor vermindert de druk op de beenaderen. Zelfs de eenvoudige flexie en uitbreiding van de benen in de zitpositie kan de bloedstroom door aderen verminderen.

Varicose-oefeningen worden aanbevolen, zoals wandelen, joggen en zwemmen. In het bijzonder bevindt het lichaam in het zwemmen in een horizontale positie, in verband waarmee het bloed niet in de benen is vertraagd en een kleinere druk op de aderen heeft.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 17

vijf

Verlichten overheadgewicht. Als je overgewicht hebt, denk dan aan het afvallen van gewicht - het helpt de gezwollen aderen te lossen. Overgewicht leidt tot extra belasting op het onderste deel van het lichaam, inclusief benen en voeten. Als gevolg hiervan vereisen de poten extra bloed, wat bijdraagt aan de spat.

Om af te vallen, probeer dan je eten te beheersen. Beperk de grootte van de porties en kijk hoe uw dieet goed in evenwicht is. Dieet moet een vetarme eiwitten, vetarme zuivelproducten, volkoren en voedingsmiddelen, nuttige groenten, vers fruit en groenten bevatten. Onthoud van snoepjes, gebakken en gerecycled voedsel en producten met een hoog gehalte aan trans- en gehydrogeneerde vetten.

Bespreek een plan voor gewichtsverlies met uw arts. Specialist zal bepalen of u doelen plaatst die gerealiseerd zijn en zullen adviseren hoe het beter is om ze te bereiken. Bovendien kan de arts u een geschikt dieet aanbevelen, rekening houdend met de drugs die u accepteert.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 21

Gooi roken. Roken is niet alleen schadelijk voor de algemene gezondheidstoestand, maar verhoogt ook de druk in de aderen. De stoffen in sigaretten zijn zeer schadelijk voor bloedvaten, inclusief vatmuren. Gooi roken - het zal helpen om de uitbreiding van de aderen te voorkomen.

Methode 4 van 4:

Gezondheidszorg

een. Bespreek met uw arts de mogelijkheid van sclerotherapie. Dit is een relatief pijnloze procedure waarin een vloeibare stof of een zoutoplossing in de aderen wordt geïnjecteerd, waardoor de wandlijmen en de daaropvolgende resorptie van de schepen. Sclerotherapie wordt gebruikt om lichte spataderen of spinnenschepen te behandelen. Kan verschillende procedures nodig zijn met een interval van 4-6 weken. Na de volgende procedure kan er een elastisch verband op zijn voeten zijn, waarmee u zwelling kunt verminderen.

Er zijn ook de zogenaamde microgrosclerotherapie, waarmee u van spinaderen kwijtraakt. In deze methode wordt de oplossing ingebracht in de bloedvaten door een zeer dunne naald.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 12

2. Denk aan de mogelijkheid van lasertherapie. In de regel wordt deze methode alleen gebruikt voor kleine spataderen. Het bestaat uit blootstelling aan een laserbron op huidgebied in de buurt van de geëxpandeerde ader. Energie gegenereerde energie verwarmt het weefsel van aderen en vernietigt de aangrenzende kleine bloedvaten. Als gevolg hiervan sluit de geëxpandeerde ader en na een tijdje wordt geabsorbeerd.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 13

3. Meer informatie over ablatie. Veneuze ablatie is van invloed op de vaten van intensieve warmtebronnen, die radiofrequentie-apparaten of lasers kunnen zijn. Tegelijkertijd voegt de dokter Skein Wiena, een katheter in, die naar de lies doordringt en het warmte doorgaat. Dit vernietigt Wenen warm en na verloop van tijd verdwijnt ze.

Titel afbeelding Get Rown of Paticose Aders Step 15

4. Raadpleeg uw arts over poliklinische PHLEBECTOMY. Deze chirurgische operatie is dat de arts kleine snijwonden in de huid maakt en kleine aderen door hen heen wordt. Aderen worden uit haar benen getrokken met behulp van kleine haken. Deze procedure is geschikt voor het verwijderen van kleine en spinaderen.

Onder normale omstandigheden, na deze procedure, noteren ze op dezelfde dag. Bij Phlebectomy Breng lokale anesthesie aan. Na de operatie kunnen kleine blauwe plekken blijven, die binnenkort zal passeren.

Phlebectomie kan samen met andere procedures doen, bijvoorbeeld ablatie. De arts zal bepalen of het mogelijk is om verschillende methoden te combineren.

Titel afbeelding Behandel een gezwollen ader Stap 14

vijf. Ontmoet je arts over de extractie van aderen. Met deze invasieve procedure kunt u zich ontdoen van probleemaderen, meestal toegepast met sterke spataderen. De dokter maakt kleine bezuinigingen in de huid en verwijdert aders uit de benen. De bewerking wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie, de periode van volledig postoperatief herstel duurt van één tot vier weken.

Hoewel bloedvaten uit het been worden verwijderd, verslechtert deze bewerking de bloedcirculatie niet, waarmee diepere aders in het been perfect zijn.

Tips

Voel je vrij om trekoefeningen op openbare plaatsen uit te voeren, bijvoorbeeld aan boord van het vliegtuig of op de werkplek. Deze oefeningen zijn erg handig in spataderen, dus ze zijn de moeite waard.
Strek de spieren niet te veel uit voor pijn. Meestal moet het uitrekken alleen worden vergezeld door licht en volledig tolerant ongemak, waaraan het gemakkelijk is om te wennen.

Waarschuwingen

Als de schepen worden gevormd door Clomes, kunnen ze naar de longen gaan en een longembolie veroorzaken die dodelijk is. Hoewel het vrij zelden gebeurt, is het nog steeds de moeite waard om een dergelijk gevaar te bespreken met de behandelende arts. Tekenen van pulmonale embolie omvatten kortademigheid, koude huid van een blauwachtige schaduw, onregelmatige hartslag, duizeligheid, rusteloze toestand, hemoptal, zwakke puls.
Spataderen zijn vrij gebruikelijk, en sommige mensen zijn er meer vatbaar voor in vergelijking met anderen. Het risico van ziekte neemt toe met de leeftijd, met aangeboren gebreken van hartkleppen, obesitas, zwangerschap, en ook als iemand uit uw naaste familieleden trombose of spataderen had.

Deel in het sociale netwerk: