Hoe te overleven op school

Stappen

2. Raak niet betrokken bij conflicten en roddels. Natuurlijk praat iedereen over de problemen, gedrag en het leven van andere mensen. Soms is het belangrijk om op de hoogte te blijven van de school, maar belangrijke informatie wordt gemengd met roddels en onaangenaam horen.

3. Kies vrienden met voorzichtigheid. Het is erg belangrijk. Wees vrienden met mensen die drama vermijden en je kunt jezelf beschermen tegen het ergste dat in de middenklasse kan gebeuren. Vind wat goede vrienden. Er zijn problemen in alle vriendelijke teams, maar als je plotseling lijkt te lijken dat je relaties de serie moeten herinneren, nadenken over jezelf een andere communicatiecirkel te vinden.

4. Laat anderen je niet in de problemen trekken. Wees geen vrienden met mensen, waardoor je misschien serieuze problemen hebt. Als iemand je vraagt ​​over iets belangrijks, doe dan iets verboden of beledigd door een ander, Weigeren. Doe niets dat u niet wilt doen of wat u verkeerd lijkt. Peer-druk kan leiden tot een verscheidenheid aan problemen.

vijf. Doe niets dat je lichaam kan schaden. Haad niet alleen andere mensen, maar ook zelf. Neem geen drugs, deel niet deel te nemen aan de spellen met verstikking (en in alles wat illegaal is, zelfs als u van overtuigd bent van de beveiliging), en ook geen fysieke schade toebrengen, inclusief snijproducten. Als je hulp nodig hebt, weet dat het volgende altijd Er zijn mensen die u kunnen helpen.

6. Behandel een romantische relatie nuchter. In middenklasse lijken veel jongeren de eerste romantische relaties. Hoewel het vooruitzicht op het ontmoeten van een man of een meisje heel opwindend kan zijn, is het in de adolescentie moeilijk te begrijpen in relaties.

7. Wees niet bang voor lichamelijke opvoeding. Van alle objecten veroorzaakt lichamelijke opvoeding vaak meer angsten. Je hebt waarschijnlijk gehoord dat je kleding zult moeten veranderen bij een ander. Misschien kun je nooit opscheppen op succes in lichamelijke opvoeding, en je voelt je ongemakkelijk. Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen zich bezorgd en verlegen is, en dit is normaal.

acht. Leer problemen op te lossen. Dit is een belangrijke vaardigheid die nuttig voor u is, niet alleen in middenklasse, maar ook in het latere leven. Als u leert hoe u problemen op de juiste manier kunt oplossen, bent u gemakkelijker om met alles om te gaan die onderweg zullen vallen.

negen. Onthoud dat met de tijd het gemakkelijker zal zijn. Niemand probeert schooljaren het ergste in het leven te maken. Misschien vind je het zelfs leuk! De realiteit is misschien niet zo kleurrijk, dat het op tv wordt getoond. Het is niet uitgesloten dat je moeilijk zult zijn. Maar geloof dat er altijd goede tijden zijn voor het vervangen van goede tijden. Het is belangrijk om te leren hoe het om kan gaan en met de ander.

2. Communiceren met mensen die naast u wonen. Toen de studie begint, probeer dan vrienden te maken met mensen die naast de deur wonen. Dus het zal gemakkelijker voor je zijn om tijd vaker met vrienden door te brengen, en je zult iemand laten contacteren als je niet het huiswerk maakt.

3. Wees voorbereid om nieuwe vrienden te vinden. Zelfs als veel van je klasgenoten met je zullen leren in de middenklasse, probeer dan nieuwe vrienden te vinden. Als je geen nieuwe mensen ontmoet, weet je nooit wat je kunt missen. Misschien vind je iemand die je beste vriend zal zijn.

4. Deelnemen aan clubs. Je kunt kennis maken met nieuwe mensen in schoolclubs. Op sommige scholen zijn er maar weinig clubs, in sommige - veel. Op sommige scholen kunnen studenten worden opgericht door nieuwe clubs, als er niets geschikt voor hen is. Er zijn boekenclubs, clubs over de studie van de Bijbel, filmclubs, theaterclubs, milieubeschermingsclubs, culinaire clubs, robotica-clubs en vele anderen. Als je school geen clubs en cirkels heeft, praat dan met de administratie over het maken van ze. Je zult veel werk moeten doen, maar in clubs kun je vrienden vinden die al heel lang bij je blijven.

vijf. Laat anderen zien wat je leuk vindt. Probeer onopvallend om je voorkeuren te demonstreren, zodat mensen met vergelijkbare interesses hebben gezien dat ze erover kunnen komen en er met je over praten. Dit is een geweldige manier om vrienden te vinden, omdat je al iets gemeen hebt.

6. Voer jezelf in als een zelfverzekerde persoon. Als je mensen laat zien dat je een interessant persoon bent en wat je iets te bieden hebt, zullen mensen voor je uitkomen. Vraag niet constant om vergeving en word boos als je iemand niet meteen leuk vond. Kom om je mening te verdedigen, trots op jezelf en benadrukken wat je een speciaal persoon maakt.

7

Met mensen praten! Dit is wat u in staat stelt om nieuwe kennissen te maken. Je zult niet in staat zijn om met iedereen kennis te maken als je niet met ongeschikte mensen praat. Maak verbinding met gesprekken die je interessant voor je lijken en mensen zien met wie je vrienden wilt maken.

acht. Bezig met interessante dingen. Als mensen zien dat je plezier hebt, zullen ze je aansluiten en vrienden met je maken om samen met je iets interessants te maken. Meld je aan in de mokken, trek op verandering of regels partijen en andere gebeurtenissen na de lessen.

negen

Een beleefde persoon zijn. Als je wilt dat mensen met je communiceren, is het belangrijk om een ​​aangenaam persoon te zijn. Wie wil vrienden zijn met een snuifje? Niemand! Wees bewust met alle mensen, zelfs als ze niet hetzelfde op je reageren. Mensen zullen begrijpen dat je een goed persoon bent, en zeker begint te gedragen in relatie tot je meer Conspite.

10

Blijf jezelf. Dit is het beste wat je kunt doen voor je sociale leven. Je denkt waarschijnlijk dat je dit advies al vele malen hebt gehoord, maar hij verliest zijn relevantie niet! Velen hebben problemen vanwege het feit dat ze zich onnatuurlijk gedragen. Soms lijken mensen te doen alsof ze iemand anders willen doen, maar als je het al hebt geprobeerd het te doen, weet je wat je moet leren om de waarheid te leren, iedereen zal het kennen, en je zult ongemakkelijk zijn.

elf. Omring jezelf met een klein aantal goede vrienden. In een kleine cirkel kun je delen met mensen allemaal belangrijk. Je zult weten dat een kleine ruzie je relatie niet zal vernietigen. Communiceren met vrienden in goede en moeilijke tijden. Als je wat tijd nodig hebt om met hen te communiceren (vanwege een ruzie of omdat je gewoon wilt ontspannen), neem dan contact op met je andere vertrouwde. Je moet je sociale leven niet alleen door deze mensen beperken. Creëer goede vrienden, Maar communiceer I met andere mensen. Ze kunnen je later in de hand komen.

12. Laat het sociale leven niet van invloed zijn op uw studies. Veel adolescenten zijn zo geïnteresseerd in vriendelijke verbindingen die ze vergeten dat het belangrijkste doel op school is om te studeren. Ze hebben conflicten, en ze beginnen alleen maar als een plek waar ze met anderen kunnen chatten.

13

Maak je geen zorgen omdat anderen over je denken. Als je te veel populair (s) probeert te worden, allemaal Kamer Schoolnoppen zullen je opheffen op het lachen en het schoolleven zal moeilijk worden.

veertien

Genieten van van het leven! Spontaan zijn en zelfs excentriek! Het leven is er maar één. Veel plezier van elk moment, Bolder zijn, Verheug je in het leven en probeer een persoon te worden, met wie iedereen wil communiceren, Omdat het leuk is met hem. Zoek naar inspiratie van bronnen! Laat de man of een meisje je relatie met beste vrienden niet vernietigen. Het is onwaarschijnlijk dat de relatie lang zal blijken en zelfs als alles nu goed is, kan alles veranderen. In de middenklasse is moeilijk! Vergeet niet vaker diep ademhalen en kom tot rust. Probeer niet te doen waar je spijt van kunt krijgen.

2. Inzendingen maken. Rijd een samenvatting in de klas. Het is niet nodig om alles op te nemen dat de leraar zegt, is gewoon het belangrijkste. Noteer alles alsof je het materiaal moet uitleggen aan een klasgenoot die de bezetting heeft gemist. Zo`n samenvatting zal u helpen u zich voor te bereiden op het testen en huiswerk uit te voeren.

3. Huiswerk maken. Huiswerk is uitermate belangrijk voor academische prestaties. Als je geen huiswerk maakt, gaan evaluaties naar beneden, zelfs als je goed kunt controleren. Selecteer tijd voor huiswerk elke avond. Contact Help Als je het nodig hebt. Huiswerk neemt niet al je tijd, en je zult een andere gelegenheid hebben om te ontspannen.

4. Weet dat de leraren streng zijn. Veel leraren moedigen geen slecht gedrag aan en onverantwoordelijke houding om te studeren. Leraren kunnen zonder waarschuwing naar de directeur of het merk sturen en het is slecht.

vijf. Vouw je dingen voorzichtig. Gooi niet alleen alles op een rij in de rugzak. Dus je kunt belangrijke taken vergeten of het benodigde papier verliezen. Markeer de map voor huiswerk en plaats de taken in volgorde. Koop een andere map voor abstracts en een aparte notebook voor elk onderwerp.

6. Stel niet uit. Veel mensen verwerven de gewoonte om uit te spreken, dat wil zeggen, het geval voor later uitstellen en zich op het laatste moment betrokken zijn. Dit is een slechte gewoonte, want in dit geval zijn dingen slecht gemaakt en stress veroorzaken vanwege de haast. Voer de gewoonte in om alles in de tijd te doen - het zal helpen om veel problemen te vermijden.

7. Vragen stellen! Hiermee kunt u de prestaties verbeteren. Als je iets niet begrijpt, vraag dan een vraag. Dus je zult precies weten wat je alles goed doet. Zelfs als jullie allemaal begrepen, stel dan vragen over wat je interesseert. Als je regelmatig vragen stelt, word je allemaal slimmer en slimmer.

acht. Engageer zoveel mogelijk. Als je goede schattingen wilt krijgen, moet je veel doen. Lees alle aanbevolen boeken en wijs voldoende tijd toe om je voor te bereiden op klassen. In middelgrote lessen is er een mogelijkheid om goede leergewoonten te ontwikkelen, dus als u leert om deel te nemen, zal deze vaardigheid in de toekomst handig zijn.

negen. Moeite doen. Dit is het belangrijkste dat u kunt doen voor uw voortgang. Als u iets niet begrijpt, vertraging na de lessen of op verandering en vraag de leraar om u weer uit te leggen. Misschien vind je deze leraar misschien niet leuk, maar als je objectieve vragen over het onderwerp hebt, zal elke leraar klaar zijn om je te helpen.

10. Maak je geen zorgen vanwege de schattingen te veel. Probeer niet slechts vijf te ontvangen. Probeer zoveel mogelijk deel te nemen, nuttige gewoonten in het leren te ontwikkelen en de hoogst mogelijke beoordelingen te krijgen. Trojika is niet genoeg hoge score, maar vanwege de vieren om je te zorgen, niet de moeite waard.

elf. Samen met klasgenoten. Doe in de groep veel interessanter!

12. Streef ernaar om er vijf te ontvangen. Als je iets niet begrijpt, vraag dan om hulp. Voer samen met klasgenoten huiswerk uit. Als u hulp nodig heeft, niet inactief.

13. Probeer klasgenoten bij u thuis uit te nodigen en samen te werken Voor het testen. Dit is een zeer effectieve werkmethode, want dus train je, en je zult plezier uitgeven.

veertien. Vraag om extra hulp. Als je nauwelijks een onderwerp krijgt, vraag dan de leraar over een extra les na de les.

2. Maak jezelf nuttige gewoonten bij het behandelen van jezelf. Neem een ​​douche, maak de huid van het gezicht schoon, draag schone kleding en doe al het andere, waardoor je er goed uitziet. Dankzij dit zal je zelfvertrouwen versterken, en je zult je comfortabeler zijn om jezelf te zijn, ondanks het feit dat het lichaam verandert.

3. Leer om een ​​balans te vinden tussen taken en rust. Op school moet natuurlijk speciale aandacht besteden aan studie, maar het is noodzakelijk om rust en entertainment niet te vergeten. Als jullie de hele tijd allemaal doorbrengen, zal het niet eindigen met iets goeds, maar ook als je het belang van verplichtingen niet begrijpt, zal je moeilijker zijn in de volwassenheid.

4. Help anderen. Misschien begrijp je dit nu nog steeds niet, omdat weinigen erover nadenken, maar de hulp van een ander geeft een persoon veel. Als u dankzij u bedankt, zal iets ten goede veranderen in uw stad en in de wereld als geheel, zul je een superheld voelen, en je zult ze echt verslaan! Doe vrijwilligerswerk, help mensen die hulp nodig hebben en op zoek zijn naar de mogelijkheid om de wereld om jezelf heen te veranderen.

vijf. Pak op sporten en voel me goed. Op school is het belangrijk om uw intellectuele vaardigheden te ontwikkelen, maar het is echter ook noodzakelijk om de fysieke conditie van het lichaam te controleren. Correct duidelijk, deelnemen aan sport, om het lichaam in goede vorm te houden. Als dit alles in de gewoonte in de gewoonte gaat, ben je makkelijker voor je om de gezondheid in de volwassenheid te volgen.

6. Ontwikkel je vaardigheden. Als er iets goed wordt gegeven, ontwikkel dan deze vaardigheid in jezelf. Streef ernaar beter te worden in wat je lukt en wat je leuk vindt. Vaardigheden kunnen in de toekomst in een beroep of hobby worden omgezet (of zelfs). Praat met je ouders over wat je kunt doen, en als ze je niet kunnen helpen, neem dan contact op met de leraar.

7. Maak je geen zorgen vanwege de kleine dingen. Het zal gemakkelijker voor u zijn om te genieten van het leven, problemen op te lossen en met stress in de middenklasse te gaan, als u leert hoe u aandacht moet besteden aan alleen dingen die echt aandacht vereisen. Het is misschien niet gemakkelijk, en je slaat je nauwelijks te leren hoe snel, maar het zal je leven in de toekomst faciliteren.

acht. Wees niet bang om te verschillen van anderen. Er zullen momenten zijn als je niet zo lijkt of niet zoals iedereen, en je zult eenzaam zijn. Misschien ben je bang omdat je zult genieten van de "verkeerde" man. Je lijkt misschien dat niemand je begrijpt, omdat je de voorkeur geeft aan "verkeerde" dingen. Het is mogelijk dat je je mening zult voelen omdat jij en je ouders er niet uitzien als anderen. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat, zelfs als je eenzaam bent als je "verkeerd) of vreemd (s) voelt, er veel van dezelfde mensen in de wereld zijn als jij. Op een dag zul je ze ontmoeten, en je zult vrienden en familie hebben waar je niet eens over hebt. Je zult een gelukkig persoon voelen.

2

Leer de erectie te verbergen als je een man bent. Bijna alle jongens staan ​​voor dit probleem. Maak je geen zorgen - dit is normaal! Weet wat er kan worden gedaan en je zult niets bang zijn. Probeer het bereik van het leerboek te sluiten.

3

Werk over de coördinatie van bewegingen. Veel ongemakkelijke momenten op school worden geassocieerd met druppels, stubbiness of botsingen met mensen of objecten. Werk aan de coördinatie, volg de omliggende ruimte en kijk onder je voeten.

4

Jurk goed. Je maakt je waarschijnlijk zorgen vanwege de behoefte om een ​​formulier te dragen. De vorm is in veel scholen, en je hebt misschien zorgen dat je er niet mooi in zult zien en je kunt niet zelf zijn. Maar dit alles is mogelijk! Toon een beetje vindingrijkheid, en het formulier zal ophouden een probleem te zijn.

vijf

Koop een goede bh als je een meisje bent. Meisjes hebben beha`s nodig en het kopen van de eerste beha lijkt misschien een angstaanjagend perspectief. Maar maak je geen zorgen: er is niets abnormaals. Voel je vrij om mama te vragen om een ​​bh te kopen en neem contact op met een consultant in de winkel.

6. Let op persoonlijke hygiëne. Er is niets erger dan de geur van een stom lichaam! Omdat je een overgangsperiode ervaart, zal je lichaam zweet en ruiken meer dan normaal. Dit alles is normaal! Het is belangrijk om gewoon een beetje meer aandacht aan zorg te betalen.

7

Zet niet op met acne! In transitie heeft u mogelijk acne, die ongemak veroorzaakt. Dit is normaal, maar je kunt vechten met acne. Met de nodige aandacht en zorg, kunt u een schone en glanzende huid bereiken.

acht

Mobbel jezelf of andere niet. Doe anderen geen pijn en laat anderen je of iemand anders niet bespotten. Vind moed om te stoppen met pesten en maak school aan een aangename plek voor iedereen.

negen

Ontwikkeling van trainingsvaardigheden. Dit is niet alleen belangrijk voor studie in secundaire klassen, maar ook voor alle studies in de toekomst. Leer nu deel te nemen, en je zult gemakkelijker zijn om goede cijfers en nieuwe kansen in de volwassenheid te krijgen.

10

Leer je kluisje openen en sluiten, Als je zulke kluisjes op school hebt. Veel studenten zijn moeilijk om te leren hoe het kluisje te gebruiken. Vaak in de kluisjes zijn kastelen die zelfs volwassenen niet weten hoe te gebruiken. Ontdek hoe je kluisje opent, en het zal veel dingen vereenvoudigen.

• Als je een meisje bent, wees dan niet bang om vrienden te zijn met een jongen, zelfs als je niet verliefd op hem bent. Misschien zullen de discipelen je plagen, geloven dat je een relatie hebt, maar als alles bij je past, betaal dan niet op andere aandacht. Vriendschap tussen jongens en meisjes is mogelijk.
• Denk aan het schema vóór het begin van de lessen. Je zult gemakkelijker zijn om op school te gaan als je je de volgorde van klassen herinnert.
• Wees niet bang om een ​​einde te maken aan vriendschap, als de relatie niet vouwt. Soms lanceren adolescenten anderen, waardoor de slachtoffers vrienden van overtreders worden, maar in feite presteren ze gewoon wat ze worden verteld, of dienen als achtergrond voor de dader, dankzij wie hij populairder lijkt.
• Als je voorzichtig naar het klaslokaal hebt geluisterd, maar nog steeds het materiaal begreep, vraag dan de leraar of klasgenoot om je erin te vinden.
• Probeer niet een relatie te starten - het is te vroeg. Probeer je te concentreren op studeren en vriendelijke verbindingen.
• Altijd geld hebben voor de lunch. Als de ouders geen geld hebben voor diners, praat dan met de leraar. Hij zal denken wat er kan worden gedaan, en zal het niet over je klasgenoten vertellen. Er is niets om hier verlegen te zijn.
• Laat anderen je niet beledigen. Vertel ons over de klasgenoten en leraar.
• Bekijk je uiterlijk. Natuurlijk is het belangrijker dat binnen, maar een leuk uiterlijk zal je een aantrekkelijker persoon maken. Zorg goed voor jezelf, doe sport, jurk prachtig en eet goed.
• Laat je niet teveel meegesleept door romantische relaties. Schattingen zijn belangrijker en relaties kunnen lang duren.
• Koop en draag een klok. Leer de tijd op hen te bepalen.
• Als de leraar je vertelt, stop dan met het doen van iets, stop dan. Wees geen persoon die zich constant problemen vindt.

• Neem geen drugs, drink geen alcohol en vermijd andere gevaarlijke dingen, omdat dit alles nu en in de toekomst een negatieve impact op je kan hebben, omdat je lichaam nog steeds ontwikkelt.
• Ken je plek. Je bent niet beter en niet slechter dan andere jongens in onze klas. Behandel aan iedereen gelijk en met respect, zelfs als ze je niet hetzelfde antwoorden.
• Schrijf niet op controle en verificatiewerkzaamheden - het kan uw sociale leven en academische prestaties negatief beïnvloeden. Vaak voor het verantwoordelijke werk een minimale score of telt het niet.
• Probeer iets nieuws te proberen (maar op voorwaarde dat het de wet niet schendt en uw gezondheid niet schaadt).
• Veel adolescenten zijn de moeilijkste student in secundaire klassen. Als het je lijkt, neem dan niet om, en als je jezelf pijn wilt doen, neem dan contact op met je hulp. Bel een hete lijn van psychologische hulp aan Emercom van Rusland: 8 (499) 216-50-50. Als je in een ander land woont, bel dan de lokale hotline van psychologische hulp.
• Ben het niet eens met kussen of serieuze relaties als je niet klaar bent voor hen of als je ouders niet zijn toegestaan. Dit alles is beladen met gevolgen, vooral als je school niet mag uitdrukken gevoelens. Als ouders je niet toestaan ​​om relaties te maken, en je zult ze luisteren, zullen ze ze snel herkennen, en je zult problemen hebben.
• Als je dat ziet dat iemand van je vrienden is, zijn beledigingen niet inactief. Of hem helpen, of de leraar of een andere volwassene informeren. Uiteindelijk stelt een goede vriend toe anderen een geliefde te beledigen?
• Vraag docenten over hulp. Als je hulp nodig hebt met iets op de eerste dag van de studie, aarzel dan niet om vragen te stellen. Het is mogelijk dat dezelfde vragen anderen hebben.
• Als u tevreden bent met het feest en niet alle klasgenoten uitnodigt, praat dan niet over het evenement voor iedereen. Misschien zullen mensen jammer zijn dat ze niet werden uitgenodigd.
• Misschien zal een van de leeftijdsgenoten je afwijzen - maak je geen zorgen, het is prima. Dit gebeurt met iedereen.
• Als u iets illegaals opmerkt, kunt u de volwassene informeren aan wie u vertrouwt. Als iemand iemand raakt, vertel het volwassenen. Je bent misschien ongemakkelijk, maar de school is belangrijker dan het gedrag en de evaluatie, en niet populariteit.
• Je bevindt je slechte mensen (bijvoorbeeld degenen die anderen beledigen). Probeer ze gewoon te negeren, en ze zullen je waarschijnlijk beginnen te negeren. Maar als je constant door iemand beledigd bent en je het zelf niet kunt stoppen, vertel dit over een volwassene of leraar die je vertrouwt. Als je bang bent om te praten, vraag je een goede vriend om met je mee te gaan.