Hoe een geweldige toekomst te bouwen: 14 stappen

Als je een geweldige toekomst wilt creëren, moet je je leven in het heden veranderen. Het maakt niet uit wat de prachtige toekomstige manier voor jou betekent: wil je een gezin hebben, hoogbetaald of studie aan de universiteit van je droom, die je in het heden bent, heeft invloed op je toekomst. Je zult moeten plannen en goed doordacht veranderingen in je leven doorbrengen. Dit artikel beschrijft stappen die u helpen een geweldige toekomst op te bouwen.

Stappen

Deel 1 van 4:

Laat het verleden los

een. Begrijp dat je verleden je toekomst niet moet bepalen. In het verleden zou je druppels, mislukkingen in studie en complexe relaties kunnen hebben. Maar dit betekent niet dat je nu alle examens zult falen, en al je relaties tot het einde van je leven zullen falen. Geef toe wat je rol in deze mislukkingen was en overweeg ook andere factoren die deze mislukkingen zouden kunnen beïnvloeden.

De betekenis van deze oefening is niet om de schuldige te vinden. Je moet je realiseren dat je een bepaalde controle hebt over je leven.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 2

2. Leer je fouten. Kijk naar wat er precies in je leven in je leven in het verleden is gegaan, over hoe je je gedroeg en nu. Vergeef jezelf. Zijn er lessen die je kunt uittrekken van deze mislukkingen? Schrijf het op. Doe je nu iets dat je de consequenties kunt hebben die je in de toekomst betreurt? Probeer het nu te doen wat je later zal brengen of in ieder geval geen pijn in de toekomst zal doen.

Je moet jezelf onderwijzen aan discipline. Het is gemakkelijk om uw fouten alleen te herhalen omdat dergelijk gedrag u bekend is, reageerde u op een bepaalde manier bij dezelfde situaties. Je bent bijvoorbeeld gewend om veel zoet te eten, en nu heb je diabetes. Je hebt wat tijd nodig om nieuwe voedingsgewoonten te ontwikkelen.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 3

3. Sta niet op zijn plaats. Realiseer de lessen van het verleden en blijf leven. Op dezelfde manier bepaalt u als uw verleden het heden, definieert uw cadeau de toekomst. Wat u nu doet heeft een impact op uw toekomst.

Sta jezelf toe om zich in het verleden in het verleden te voelen. Betaal elke vriendschap die van streek was, of het project waar je aan werkte, maar alles ging fout. Schrijf erover of bespreken het met iemand die je vertrouwt. Druk uw mening uit over deze situatie, en ook waarom u hierdoor zo van streek bent. Het zal je helpen de situatie beter te begrijpen waarin je bent.

Accepteer het feit dat het verleden wegging, en het is niet veranderd dat je alleen iets met het heden kunt doen, met wat hier gebeurt en nu. Vergeef je fouten zelf en compenseer indien mogelijk schade aan het slachtoffer.

Het proces van het begrijpen van dergelijke dingen duurt niet op een dag. Uw gewoonten, voorkeuren, acties in het verleden vormden u zoals u in het heden bent. Je hebt tijd nodig om nieuwe gewoonten te ontwikkelen die je de toekomst zullen vormen.

Deel 2 van 4:

Leef in toestemming met uw waarden

een. Bepaal wat zijn uw waarden. Probeer niet alleen te weten wat belangrijk voor je is, maar ook wat onaanvaardbaar is voor jou. Wees eerlijk tegen jezelf, en het zal innerlijke kalmte bieden. Maak een lijst met tien regels waarvoor u woont. Het zal je vertellen wat zijn je waarden.

Bijvoorbeeld, als een van uw "reglement" - "Ik zal nooit liegen", dan is je waarde eerlijkheid. Of als een van uw regels - "Nooit de neiging hebben mensen", dan is jouw waarde beleefdheid.
Wanneer u uw waarden definieert, bekijk ze dan opnieuw: is het echt uw waarden. Kijk hoe je beslissingen neemt in je dagelijkse leven. Weerspiegelen ze echt uw waarden? Als je je regels overtreedt, en het verstoort je, veroorzaakt een schuldgevoel en schaamte, dan weerspiegelen deze regels echt je waarden.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 5

2. Doel. Uw ambities moeten passen bij uw waarden. Wat zie je jezelf in vijf of tien jaar? Wat kunt u nu doen, dat zal u helpen uw ambities te implementeren? Als je jezelf op een bepaalde baan ziet, zoek dan erachter welke kennis en vaardigheden voor haar nodig zijn. Ontdek waar en hoe kun je ze kopen.

Denk aan je prioriteiten en hobby`s. Misschien is een van uw prioriteiten een zeer betaalde baan die u in de toekomst zal helpen bij het houden van uw gezin. Of je prioriteit is om een op de een of andere manier voor te komen. Misschien wordt u aangetrokken door schrijfactiviteiten of wiskunde.

Ontdek hoe uw hobby`s u kunnen helpen bij het implementeren van uw prioriteiten. Hoogstwaarschijnlijk denk je voor wat er zou kunnen zijn "De toekomst van je dromen" met "werk waar je over dromen". Begin hiermee. Stel de zoekopdracht in, welke vaardigheden, kwaliteiten of ervaring moet je dit bereiken. Lees de biografieën van mensen die graag willen zijn.

Plan je doelen. Breek doelen in kleinere, gemakkelijk uitgevoerde stappen. Ontdek wat je nodig hebt om elke stap te bereiken.

In de loop van de tijd kunnen uw dauwkeurige aspiraties veranderen. U kunt alleen uw acties beheersen, maar geen omstandigheden. Denk zoals je reactie op bepaalde omstandigheden weerspiegelt je waarden. Op voorwaarde dat uw wensen uw waarden ontmoeten, u hebt elke kans om een uitstekende toekomst te bereiken.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 6

3. Verken jezelf. Elke keer dat je iets in je leven gaat doen, zorg er dan voor dat je weet waarom je het doet. Heel gemakkelijk te wonen "Op autopiloot" Of doe alles, gewoon omdat anderen hetzelfde doen of iemand zegt dat het nodig is om dit te doen. Als je zonder een doel woont en logisch is in je leven, kun je je doelen nauwelijks in staat zijn om je doelen te bereiken.

Onderzoek zelf vereist een analyse van hoe u denkt en wat u doet. Negatief denken zal uw inspanningen ondermijnen om uw doelen te bereiken. Probeer elke avond voor het slapengaan zo`n analyse uit te voeren, en zelfs beter constant gedurende de dag. Zelfanalyse zal uiteindelijk je gewoonte worden.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 7

4. Breng een gezonde levensstijl. Nu voor uw gezondheid zorgen, zult u uw kansen voor een uitstekende toekomst vergroten. Een gezonde levensstijl omvat gezonde voeding, fysieke activiteit, juiste slaapmodus, een goede hygiëne-actieve ontspanning en stressverwijdering. Je zult nu het voordeel hiervan zien, evenals in de toekomst. Een gezonde levensstijl zal u ten goede komen in psychologische, sociale en fysieke termen.

Raadpleeg een voedingsdeskundige met betrekking tot de meest geschikte stroommodus voor uw fysieke type. Pas op voor gebalanceerde voeding, sla geen ontbijt over.

Probeer elke dag minstens 30 minuten om te wijden aan lichaamsbeweging. De hoeveelheid tijd voor de oefeningen zal afhangen van uw leeftijd en de invloed van factoren zoals overtollig gewicht en hartaandoening. Probeer een vriendin uit te nodigen om samen met jou een soort sport te doen of samen te joggen.

Op een goede gezonde slaap beïnvloedt en hoeveel slaap je, en hoe je slaapt. De meest bruikbare slaap gebeurt `s nachts plus korte termijn gedurende de dag. Probeer ongeveer 22 naar bed te gaan.30, en in de middag sliep ik nog steeds ongeveer een uur. De hoeveelheid slaap kan variëren afhankelijk van het niveau van uw activiteit, voeding en recreatie gedurende de dag.

Vergeet niet om voor haar, huid en tanden te zorgen. Zorg voor onszelf zal uw zelfrespect verhogen en u zal u helpen om opgewekt te zijn overdag. Al enige tijd, experiment, welke producten en zorgschema`s zijn het meest geschikt voor u. Raadpleeg de stylist en dermatoloog over hoe u beter voor haar en huid kunt zorgen.

Deel 3 van 4:

Werk meer georganiseerd (en niet intenser)

een. Wees effectief. Vergeet niet dat de kwaliteit van het werk dat u maakt in een uur belangrijker is dan het aantal uren dat u besteedt aan het werken. Belangrijke kwaliteit en het aantal van uw werk, soms werkt u voor een lange tijd over iets, en u hebt een illusie dat u veel hebt gedaan, hoewel in feite de productiviteit van uw werk laag was. Wees oprecht en eerlijk tegen jezelf over je productiviteit. Vraag haar als je hulp nodig hebt. Andere mensen kunnen je misschien goed advies geven hoe je je werk rationeel en efficiënter kunt uitvoeren.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 9

2. Zoek een ontspanningstijd. Goed georganiseerde arbeid betreft kleine pauzes tijdens de operatie, evenals speciaal geplande tijd voor ontspanning gedurende de dag. Het zal uw arbeidsproductiviteit en creatief potentieel verhogen en vermindert ook stressniveau.

Er zijn aanbevelingen: werk 52 minuten en maak dan een pauze van 17 minuten. Met deze aanpak kunt u uw productiviteit vergroten.

Plan regelmatige technieken die u ontspannen, zoals yoga, meditatie, tekenen of lezen. Experimenteer met verschillende technieken en beslis wat het beste voor u is. Wat ontspant je misschien niet iemand anders.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 10

3. Kopiëren en uitgeven. Geld besparen voor de toekomst is altijd redelijk. Laat elke maand een aantal vertraging. Maak een lijst met speciale gelegenheden waarin u dit geld kunt gebruiken.

Als je nog steeds leert, probeer dan een baan op parttime te krijgen. Het zal je helpen om de geldprijs te realiseren en zal ook verantwoordelijkheid en discipline creëren.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 11

4. Maak je eigen netwerk van contacten. Wees aardig voor mensen. Maak een netwerk van contacten met mensen waarin u kunt tellen wanneer u advies of ondersteuning nodig hebt. Het kan je vrienden zijn, collega`s die op een hoger niveau kosten dan jij, je leeftijdsgenoten, mentoren, leraren. Vind degenen die meer ervaring hebben dan jij, vraag hen om advies te geven, hoe ga je naar de toekomst dat je droomt. Zelfs als ze geen persoonlijke ervaring hebben in waar je aan droomt, is er nog steeds een mogelijkheid dat ze je een nuttig advies kunnen geven.

Deel 4 van 4:

We maken gewoonte dank u

een. Denk aan het goede ding dat in je leven is. Als u dankbaar bent, heeft het een positieve impact op uw gezondheid, werk en het sociale leven. Denk elke avond voor het slapen gaan over het goede ding dat gedurende de dag bij je was. Het kan de vriendelijke woorden zijn die je je hebt verteld, of de gevallen die iemand voor jou deed. Vinger over voedsel dat u aten en uw basisbehoeften. Soms letten we gewoon niet op deze dingen, die ze als verschuldigd zijn. Vaak zijn we te drukke gedachten over de weinige negatieve ervaringen en vergeten ons dankbaar te zijn voor veel positieve dingen.

Soms ervaren we een serieus verlies en we moeten de wil van het verdriet geven. Droefheid betekent niet noodzakelijk ondankbaar, maar dankbaarheid betekent niet dat we geen recht op verdriet hebben. Dit is een natuurlijk menselijk proces.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 13

2. Opleiden van je geest, zodat hij in alles iets goeds opmerkt. Zie negatief eenvoudig. Actieve zoektocht naar positief in elke situatie zal u helpen dankbaarheid te leren. Het zal je minder helpen en klagen en meer bedanken. Als je in een ongunstige situatie bent, stel jezelf een vraag: wat het je kan leren.

Als je constant in een slecht humeur bent, let op je gedachten. Waar denk je aan? Wat denk je? Misschien klagen je over iets? Of geef jezelf of iemand anders de schuld in wat er is gebeurd? Stel jezelf af waar je gedachten zijn gebaseerd op: over feiten of op uw persoonlijke mening. Zijn er een graan van waarheid in je gedachten? Denk aan of het mogelijk is om de situatie op de een of andere manier anders te bekijken.

Dit betekent niet dat je negatieve gedachten niet kunt vereisen. Elke persoon ontstaat regelmatig negatieve gedachten. Maar als je alle negatieve gedachten beschouwt die naar je toekomen, zal het je leven de meest negatieve manier beïnvloeden, waardoor een slecht humeur veroorzaakt en de motivatie moet vernietigen om voor een prachtige toekomst te laten werken.

Titel afbeelding Heb een geweldige toekomst Stap 14

3. Bedankt mensen. Zorg ervoor dat je mensen wilt, die een belangrijk deel van je leven zijn of je hebt geholpen iets te doen, zodat je je uitstekende toekomst kunt bereiken. Dit onthult niet alleen de deur aan nuttige relaties, maar verbetert ook uw fysieke en mentale gezondheid. Verzend letters van dank aan uw werkcollega`s en persoonlijk bedankt onze geliefden.

Tips

Als je het gevoel hebt dat ze zich niet ontwikkelen en niet groeien, maar integendeel, rollen, het is prima. Contact hulp. Het is belangrijk om je handen niet te verlagen en te blijven bewegen.
Als uw ideeën over uw gelukkige toekomst veranderen in de loop van de tijd, is dit normaal. We groeien allemaal en ontwikkelen. Blijf trouw aan uw waarden.
Probeer altijd positief te zijn en alles in het werk te stellen om het doel te bereiken.