Hoe onzekerheid in hun studie te overwinnen

Zelfvertrouwen - dit is wat snel verdwijnt met het uiterlijk van slechts één bad-markering en alleen opnieuw door te gaan met de komst van goede of bevredigende schattingen, maar voor een langere periode van tijd. In elk geval is het heel gemakkelijk om in de val te komen, denkend dat uw markeringen een weerspiegeling zijn van uw educatieve vaardigheden. Als gevolg hiervan kan zelfvertrouwen verloren gaan. Hier zijn enkele stappen die dit vertrouwen zullen helpen hervatten.

Stappen

Methode 1 van 3:
Kijk in de ogen van eerdere teleurstellingen
  1. Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 1
een. Kijk in het gezicht van de realiteit. Voordat je alles begint te vernieuwen, heb je in het verleden een nuchtere blik op de verkoolde ruïnes van je trainingsleven. Dit geeft je de beste kans op succes in de toekomst. Dit proces kan pijnlijk zijn, omdat het frustratie en woede met zich meebrengt (of rechtstreeks op zichzelf of indirect op het schattingssysteem). Misschien in je leven was er een externe impact van een andere soort, die heeft bijgedragen aan de opkomst van het probleem. Het is niet veel moeilijk om te bepalen waarom je niet hebt aangetoond dat ze die resultaten in het verleden hebben gebracht. Maar probeer het hoe dan ook te doen, omdat je iets nieuws kunt zien, wat je niet eerder hebt opgemerkt.
  • Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 2
    2. Bekijk uw pogingen in het verleden in chronologische volgorde van tijd om een ​​baan te krijgen / beginnen met werken aan het onderwerp. Bekijk uw voortgang in termen van tijdschaal. Denk eraan hoe u bent verhuisd naar de voltooiing van het project en probeert de gemiste kansen of obstakels te bepalen om deze informatie in de toekomst te gebruiken.
  • Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 3
    3. Vergeet niet dat, ondanks de gevoelens die je ervaart, het woede of teleurstelling is, wat gedaan is, dan gedaan. Je kwetsbare emoties zullen niets veranderen, maar je kunt ze gebruiken om verder te gaan.
    • Methode 2 van 3:
    Opnieuw beginnen
    1. Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 4
    een. Begin met puur blad. Nu u in het verleden alle nodige informatie over uw dubieuze academische prestaties hebt ontvangen, krijgt mentaal een enorme doek en veeg het bord van uw bewustzijn af. Het helpt u verder te gaan. Het gaat om het wissen van herinneringen en gevoelens over uw successen in het verleden. Natuurlijk is het gemakkelijker te zeggen dan te doen. Maar je moet jezelf vergeven voor het falen van het verleden en het nemen. Nee, het definieert je toekomst niet. Het wordt alleen bepaald door jou.
  • Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 5
    2. Herstel. Het is tijd om terug te keren naar de lijn. Dit is het oude paradigma bij het zo snel mogelijk terugkeren naar het. Het gaat over het uitvoeren van de volgende taak of de keuze van een nieuw onderwerp. Als trainingsonzekerheid je motivatie heeft ondermijnd of interesseerden en als gevolg daarvan een lange tijd aan het onderwijsproces deelgenomen, wees dan bereid om studies een andere kans te geven.
  • Denk aan het onderwerp van belang voor u, maar die niet gerelateerd is aan de bol waarin u niet succesvol was. U kunt een andere universiteit kiezen of zelfs een ander type onderwijsinstelling. Het kan een school zijn, geavanceerde trainingscursussen en t.NS.
  • Afhankelijk van hoe lang u niet deelnam aan het onderwijsproces, is u misschien moeilijk om te starten. Oordeel daarom jezelf niet erg streng. Maar overdrijf het niet!
  • Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 6
    3. Bepaal de obstakels. Het is tijd om informatie te gebruiken die wordt verkregen bij het analyseren van uw eerdere laesies, om zichzelf te verbeteren. Detectie van obstakels moet u helpen bepalen en manieren om ze te omzeilen. De informatie die u van uw verleden hebt ontvangen, is ook uniek als uw vaardigheden. Dus alleen jij kunt weten hoe je obstakels kunt overwinnen en verder kunt gaan.
  • Als je niet zo hard hebt geleerd, zoals je zou moeten, omdat je door kinderen werd afgeleid, werd je geabsorbeerd door een nieuwe relatie, je had een depressie of je verloor in deze periode een familielid, je zult weten dat dit alles al in de Verleden. Een aantal van uw zorgen over onvermogen om eerder te focussen, kunnen worden verspreid.
  • Als u in het verleden hun studie in een lange doos uitstelt, probeer dan nu met dit probleem om te gaan. Je doet altijd alles in het laatste moment? Het is tijd om een ​​actieve stap te maken, van tevoren te beginnen om de beste kans te krijgen.
  • Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 7
    4. Zoek naar ondersteuning. Vraag om hulp van de familie of vrienden. Distribueer de lading om beter aan te kunnen met de taak.
  • Als je het gevoel hebt dat eerdere obstakels zo ongewijzigd zijn dat ze niet kunnen worden overwonnen, praat met studenten die een soortgelijk probleem hebben ervaren, of met een leraar. Zoek naar manieren om jezelf te helpen. Het is belangrijk om te onthouden wanneer je vecht over het overwinnen van iets, doe het niet alleen. Het is niet verplicht.
    • Methode 3 van 3:
    Distribueer workload
    1. Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 8
    een. Succes maakt succes. Zet bij het uitvoeren van nieuwe projecten mini-taken voor lezingen, klassewerk, taakfasen. Bij het bereiken van elk doel brengt u positieve associaties op, en dit zal positieve gevoelens verhogen in verhouding tot de taak en het onderwerp. Als je geen mini-doel kon bereiken, ga dan verder en slist je je aandacht er niet op. Het heeft geen zin om uw falen te associëren met eerdere ongeschiktheid. Ze zijn op geen enkele manier verbonden, dus maak deze verbinding niet kunstmatig. Doe jezelf niet.
  • Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 9
    2. Bekijk alles. Het is belangrijk om te leren van uw fouten en falen. Gelukkig zijn constructieve kritiek in de vorm van opmerkingen, de resultaten van examens en het beoordelen van medestudenten hiervoor. Vraag jezelf:
  • Hoe heeft u de taak aangehouden, rekening houdend met de gewijzigde aanpak of hoe uw markeringen zijn gewijzigd?
  • Je prestaties zijn erger geworden dan voorheen, of nog steeds beter?
  • Als het voor u lijkt dat de prestaties zijn afgenomen, geef dan niet op. Iedereen is in staat om te leren, maar je moet meer werken over de definitie van wat zal helpen beter te leren. Mogelijk moet je meer zorgvuldige abstracts leiden, videopresentaties bekijken, concepten testen in het echte leven, en t.NS. Waarschijnlijk is een koppige arbeid hier niet!
  • Rijd onderzoek dieper. Als u deze keer niet succesvol was, gaat u om met de studie van verschillende leerstijlen of praat met meer succesvolle studenten over hun leersystemen. Verzamel zoveel informatie over het leren, onderzoek, tijdbeheer. Deze studie kan een idee geven om vooruit te bewegen.
  • Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 10
    3. Waarderen inspanningen. Iets belangrijks en verbazingwekkende in je leven bereiken, zal niet gemakkelijk zijn. En er is een diepe betekenis. Anders zouden we allemaal op het gerecht komen! Deze verbazingwekkende complexe momenten zijn precies zo geweldig omdat ze hard werken en toewijding van ons nodig hebben. Ze gaan uit van de aanwezigheid van kracht om op te stijgen en het opnieuw te proberen, lachen in het aangezicht van teleurstelling.
  • Titel afbeelding Overwin een gebrek aan academisch vertrouwen Stap 11
    4. Blijf proberen. Geen poging is nutteloos. U kunt elke kans gebruiken om iets nieuws te leren. Dit gaat niet alleen over educatief materiaal, maar over jezelf en over de wereld. Dus ga verder. Training kan ook profiteren van de praktijk. Behandel bovendien elke nieuwe taak / onderwerp, als een nieuwe kans en houd zo`n houding tegenover alles nieuws. Uiteindelijk is het bekend dat om succes in iets te bereiken, je 10.000 uur van repetitieve inspanningen nodig hebt!

    • Tips

    • Onthoud allereerst dat het merk u niet als persoon definieert. Het bepaalt je zelf. Als je teleurstellende resultaten krijgt, is het niet omdat je niet slim genoeg bent om te slagen. Je hoeft gewoon door te gaan naar manieren die het mogelijk zullen maken om de juiste manier te volgen. Het is noodzakelijk om meer constructieve methoden te detecteren. En ze zullen je laten scoren op jou.

    Waarschuwingen

    • Dockeying op het verleden en het besteden van parallellen waar ze niet bestaan, duwen we ons tot conclusies in stijl "Waarom zorgen?". Neem een ​​productieve beslissing om geen voedsel te geven aan dergelijke gedachten, maar in plaats daarvan om de ideeën van succes te cultiveren. Ondersteun ze met positieve uitspraken en het bereiken van mini-doelen.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar