Hoe focussen op school

Voorbereiding op het examen of controlewerk kan heel moeilijk en gespannen zijn, vooral als u constant afgeleid bent. Het is belangrijk om zich te concentreren, af te komen van de afleidende factoren en zorgt voor de juiste omgeving.

Stappen

Methode 1 van 2:
Wat moeten we doen
  1. Titel afbeelding Houdt up-to-date met cursussen Stap 1
een
Vind geschikte plaats. Slaapkamer of koele kast - niet altijd de beste optie. Vind een goede rustige plek met een grote comfortabele stoel. Het kan bijvoorbeeld een woonkamer zijn. Het is wenselijk dat er in uw bereik geen televisie, computer en mobiele telefoon is.
  • De bibliotheek is goed geschikt, omdat er rustig is. Je kunt ook het kantoor van de ouders gebruiken, als er stil is en er geen afleidende factoren zijn.
  • Titel afbeelding Schrijf een onderzoekspapier op de geschiedenis van de Engelse taal Stap 9
    2. Voordat u doorgaat met klassen, bereidt u alle benodigde materialen voor. Verspil geen tijd op zoek naar pennen, markeringen en lijnen tijdens het studeren. Het is erg afleidend, dus bereid alles voor voordat je mee werkt.
  • Titel afbeelding Geef een presentatie voor je leraar Stap 13
    3. Vinden Kameraad voor gezamenlijke klassen. Kies verstandig en gericht op de menselijke school. Het hoeft niet je beste vriend te zijn omdat hij je kan afleiden. Leer met iemand in een paar - een heel goed idee - in dergelijke omstandigheden kun je gedachten delen en dingen in een ander perspectief zien.
  • Sommige mensen geloven dat kameraad zal Omschakelen. Als je een extravert bent, is dat, hou van mensen en communicatie, dan kun je deze optie beter niet overwegen. Als je een introverte bent (houd alles in jezelf en een beetje verlegen), dan is deze manier van studeren voor jou. Kies een kameraad die geen tary extouvert is, anders zal het zonder zwijgen chatten en je afleiden van studeren.
  • Kies iemand die slimmer is dan jij. Het is duidelijk, maar veel vergeten. Als je echt gericht bent op het bestuderen, kies dan een slimme, toegewijde en vind het niet erg om de kameraad uit te leggen. Dus je lessen zullen veel succesvoller bewegen.
  • Titel afbeelding Eet gezond in een Chinees restaurant Stap 12
    4
    Snack nuttig voedsel. Eet geen energiedranken of koffie, zoals ze schadelijk zijn. Neem Muesli, fruit en water. Het is een eenvoudig voedsel dat de koolhydraten effectief vrijgeeft.
  • Titel afbeelding Branden meer calorieën tijdens het lopen Stap 9
    vijf
    Maak korte pauzes. Na 45 minuten studie, maak een pauze van 10 minuten en afgeleid door iets anders. Ga dan terug naar school. Pauze moet niet langer dan 20 minuten duren.
  • Plaats de pauzes van tevoren en start de wekker. Het zal je niet toestaan ​​om de pauze te overslaan, behalve, je verblijf zal niet per ongeluk vertragen.
  • Waarom pauzes nodig hebben? De hersenen moeten worden opgeladen na het verkrijgen van een enorme hoeveelheid informatie. Sommige studies beweren dat een pauze en een kleine wandeling het vermogen om te reproduceren in de geest van eerder geleerde informatie, en, dus de resultaten van het testwerk te reproduceren.
  • Titel afbeelding Schrijf brieven aan de redactie Stap 4
    6
    Motiveer jezelf. Als u zorgvuldig voorbereid bent, huur dan het examen goed. Geniet van het examen. Perceer het niet als iets ambitieus, maar als een kans om je kennis te testen.
  • Stel jezelf het doel, zelfs als het niet realistisch is. Probeer hogere resultaten te bereiken dan die waarop u denkt dat u in staat bent. Wie weet dat je misschien zelf verrast bent.
  • Afgelegen. Het vereist zelfbeheersing, dus vraag iemand over hulp, als je jezelf niet aan. Beloon jezelf als je goed hebt gestudeerd, voel je voorbereid en schreef een testwerk.
  • Leg uit het belang van studeren. Elke persoon heeft zijn eigen redenen. Misschien de waarde van de beoordeling. Misschien vind je dit onderwerp echt leuk. Of misschien betoogde je met je vader en wil je niet verliezen. Wat zou het zijn, herinner jezelf eraan voor wat je werkt en dat het de moeite waard is.
  • Titel afbeelding Blijf up-to-date met cursussen Stap 3
    7. Neem jezelf naar school. Je hebt alles wat je nodig hebt en niets vertraagt ​​je. Alleen jij en leerboeken. We zullen? Waar wacht je op?
  • Maak korte records en gebruik kaarten. Kaarten zijn nuttig omdat deze belangrijke informatie in een gecomprimeerd formulier bevat. Als het u helpt, maakt u opnames en tekenen diagrammen.
  • Gebruik het Mnemonic-systeem. Dit is een systeem voor het onthouden van informatie. Kom met een vrolijk lied uit de informatie of maak een acroniem (bijvoorbeeld de bok is een grote hadron-collider), dus het zal gemakkelijker voor u zijn om de nodige informatie te onthouden.
  • Bestudeer eerst de belangrijkste informatie en ga dan naar de rest. Onderzoek en begrijp de basisconcepten voordat u kennis verdiept. Dit geeft u een basisniveau van begrip voor verder werk.
  • Vraag jezelf af waarom heb je lessen nodig, die van hen profiteren. Antwoorden schrijven op een vel papier. Wanneer u begint te worden afgeleid, kijk dan naar dit blad om niet te vergeten dat studie belangrijk voor u is.
    • Methode 2 van 2:
    Wat kan het niet doen
    1. Titel afbeelding Geef een presentatie voor je leraar Stap 14
    een
    Raak niet in paniek! Wanneer we in paniek raken, maken we fouten, dus houd de volledige kalmte. Als u klaar bent, zult u tijdens het examen niet in paniek raken. Maak diep adem, vertel me: "Ik kan het doen," en kalmeer.
  • Titel afbeelding Programma Een RCA Universal Remote met behulp van handleiding Code Zoeken Stap 17
    2
    Gebruik de computer zoveel mogelijk. Je kunt je beter informatie onthouden als je het merk handmatig maakt. Ook onthouden van het gebruik van de telefoon, zoals het echt afleidt.
  • Schakel het internet uit als hij u verleidt. Zet de computer uit of geef het aan een vriend. Verspil geen tijd op internet.
  • Titel afbeelding Leer Litouwse Stap 11
    3. Luister niet naar muziek, als ze je niet helpt om te leren. Sommige mensen muziek helpt echt, maar als ze je afleidt, luister dan niet naar haar. Zelfs kalmerende muziekhersenen wordt gedwongen te verwerken, dus het is beter om haar luisteren te verlaten.
  • Titel afbeelding Word College Professor Stap 32
    4. Afwijken van het onderwerp niet. We doen het allemaal van tijd tot tijd. Soms - omdat het bestudeerde materiaal saai is, soms - omdat de informatie die niet nodig is om te leren erg interessant is. Lees in ieder geval voordat u dieper graaft, het verstrekte materiaal goed.
  • Vraag jezelf af - wat is de kans dat het in het controlewerkzaamheden zal zijn? Je kunt het materiaal opsplitsen op de potentieel populair en minder geëist. En eerst leer je degene die, naar jouw mening, in het controlewerkzaamheden zal zijn.
  • Titel afbeelding Schrijf brieven aan de editor Stap 22
    vijf. Wees niet boos. Voorbereiding voor testen lijkt misschien moeilijk, vooral aan het begin. Verwacht niet dat alles vanaf het eerste moment perfect zal blijken. Vergeet niet dat het leerproces belangrijk is en geen vijf voor de controle. Probeer het algemene beeld te begrijpen als je het moeilijk vindt om sommige concepten te begrijpen. Het zou het proces moeten vergemakkelijken.

    • Tips

    • Giet en plan je tijd. Wetende dat je in een uur een pauze hebt, je zult meer gemotiveerd zijn om harder te werken. En voor een dergelijke werktijd vliegt onopgemerkt.
    • Geef nooit in paniek! Focus op de taak en voltooi het. Ga dan naar de volgende taak. Denk positief en zeker om een ​​goede beoordeling te krijgen.
    • Als je nog steeds naar muziek luistert tijdens het leren, probeer dan zonder woorden naar de een te luisteren. Anders luister je naar de tekst en denk erover na, ik vind het leuk of niet.
    • Leer in een speciaal gereserveerde kamer. Perfect geschikte kamer zonder tv, computer en andere afleidende factoren.
    • Maak je niet te veel zorgen. Als je in paniek bent terwijl je studeert, haal je diep adem, lees je records en probeer de informatie te recyclen en te begrijpen.
    • Denk positief denken en schrijf antwoorden met een glimlach.
    • Snoep gezonde voedingsmiddelen om het vermogen om te concentreren niet te verliezen.
    • Denk niet aan vrienden en vergelijk jezelf niet met anderen. Leer met nieuwsgierigheid om iets nieuws te leren.
    • Vrij slapen voor het examen en bereid voor hem van tevoren voor zodat je de hele nacht niet hoeft te zitten voor handboeken.
    • Als je geen stilte hebt, probeer dan in de bibliotheek te leren.

    Waarschuwingen

    • Stel mijn studies niet op het laatste moment uit. Vooruit plannen. Denk eraan dat je begint, hoe minder stress je zult ervaren. Huiswerk onmiddellijk na school. Maak je klaar voor controle-werk geleidelijk.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar