Hoe voorbereiden op toelatingsexamens

Toegangsonderzoeken zijn een verplichte stap in educatieve systemen van de hele wereld. Educatieve instellingen van verschillende niveaus gebruiken toelatingsexamens om de kennis van aanvragers te testen die cursussen, universiteit, technische school of universiteit willen invoeren. In de examens en voor hen hebben aanvragers een aanzienlijke druk, omdat hun toekomst afhangt van het succes van de resultaten. Dit artikel biedt advies om u te helpen beter voor te bereiden op toelatingsexamens.

Stappen

Deel 1 van 4:

Hoe een grafiektraining te maken

een. Herken de datum van het examen in de kalender. Documenten indienen, herkent de aanvrager de datum van het examen vooraf. Dan moet u een specifieke dag in de kalender of dagboek aanwijzen om de hoeveelheid tijd voor training te bepalen.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 02

2. Bepaal hoeveel tijd om te besteden aan studie en voorbereiding. Afhankelijk van de resterende tijd vóór het examen, moet u de duur van de voorbereiding bepalen. In de regel leidde ongeveer 1-3 maanden tot de voorbereiding op een belangrijk examen.

De vereiste hoeveelheid tijd is altijd individueel. Beoordeel uw werklast voor het examen. Zal vakantiedagen voor deze tijd vallen? Misschien bent u gepland voor familie-uitstapjes? Hoe gedownload op school? Selecteer tijd om rekening te houden met uw schema. Als je een gespannen schema hebt, is het beter om te blijven om meer dagen voor te bereiden, omdat sommigen van hen het gewoon kunnen voorbereiden.

Goede eenvoudige regel: meer slaap dan je werkt, meer werk dan leren, meer leren hoe je plezier hebt.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 03

3. Maak een planning of kalender voor maanden en weken vóór het examen. Nadat het nodig is om er alle dagen in te merken wanneer u van plan bent om voor te bereiden, en de dagen dat uw voorbereiding een pauze zal zijn.

Geef alle drukke dagen aan waarin andere dingen al gepland zijn - werk, sportwedstrijden, uitstapjes of vergaderingen om een nauwkeurig idee van het aantal vrije dagen te hebben.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 04

4. Omcirkel alle dagen waarin u van plan bent te ontspannen. Misschien moet een dag per week worden afgeleid uit de voorbereiding (in een paar weken voor het examen is de resttijd beter om te verminderen). Markeer de dagen in de kalender als een "vrije dag" of "rust".

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegang tot examens Stap 05

vijf. Bepaal hoeveel uren per dag u zult leren. Toegangsonderzoeken zijn erg belangrijk, dus probeer de voorbereiding zo veel mogelijk te betalen. Het is belangrijk om andere verantwoordelijkheden en gebeurtenissen in het leven te onthouden. Realistisch waarderen hoeveel tijd je elke dag moet voorbereiden.

Stel dat u de meeste dagen 1-2 uur scholen kunt geven. Een andere optie is ook mogelijk wanneer uw schema wordt gedownload door parttime of sportevenementen, en u kunt slechts 30 minuten per dag markeren om te studeren, en soms een paar uur. Probeer elke dag correct te plannen.

Specificeer in de kalender de toegewezen tijd om voor te bereiden op elke specifieke dag.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 06

6. Plan voorbereiding. Toegangsonderzoeken evalueren meestal alle kennis over het onderwerp op het moment van school, als het gaat om een specifieke cursus. In het laatste geval, absoluut alle kennis over een specifiek onderwerp. Soms is het moeilijk om te beslissen welk materiaal je moet herhalen eerst.

Meestal wordt het aanbevolen om alle inspanningen op die onderwerpen of thema`s te richten waarin u het ergst bent. Herhaalmateriaal gepasseerd - de taak is volumetrisch en bijna onmogelijk. In plaats daarvan is het beter om je te concentreren op vragen waarin je op dit moment zwakker bent.

Overweeg alle objecten of onderwerpen die voor het examen kunnen worden ingediend en plaats ze in een logische volgorde. Gebruik een chronologische, seriële of andere aanpak.

Vraag vrienden die al dergelijke examens hebben gepasseerd, deel met je informatie. Je zult waarschijnlijk naar andere onderwerpen komen, maar het begrijpen van de essentie, het is gemakkelijker om je te concentreren op belangrijke aspecten.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 07

7. Distribueer objecten of thema`s op dagen van voorbereiding. Bekijk de kalender door het cijfer op elke dag voorbereiding te maken. Het gedetailleerde plan zal veel tijd besparen in het proces van studie en herhaling van het materiaal.

Deel 2 van 4:

Waar en hoe je voor te bereiden

een. Vind een rustige en rustige plek om je voor te bereiden. Volgens onderzoek moet de plaats voor klassen door u worden benaderd, dus let op het vermogen om zich te concentreren op het leren en gebrek aan afleidende factoren. Voor elke persoon zijn dergelijke omstandigheden individueel.

Er moet een tafel zijn waarvoor u zowel kunt zitten als een comfortabele stoel. De aanwezigheid van comfortabel meubilair zal zich op school concentreren en niet nadenken over waar te bewegen met alle educatieve materialen.
Onderzoekers kwamen tot de conclusie dat de plaats van voorbereiding nuttig is om periodiek te veranderen. Als er zo`n kans is, gebruik dan verschillende kamers voor studie.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op Entrance Exams Step 09

2. Koop een gids om je voor te bereiden op het examen. Dit is helemaal niet, maar uit het voordeel voor een bepaald examen, kunt u de typen toekomstige problemen, formulering en voorkeursreacties-opties achterhalen.

Toeslag zal zich richten op concrete onderwerpen. In dergelijke leerboeken worden vaak de examens van vorige jaar van examens gebruikt.

U kunt ook materialen vinden om zich voor te bereiden op examens op internet. Soms op het internet erin geslaagd om gratis materialen of elektronische exemplaren van handleidingen te vinden om voor te bereiden op examens.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 10

3. Verzamel alle benodigde materialen. Bepaal het onderwerp van elke specifieke klassen. Om je te concentreren op de voorbereiding, laat je alles hebben wat je nodig hebt bij de hand:

abstracte lezingen en lessen;

Oud huiswerk, geschriften en abstracts;

schone vellen papier;

potloden, gummen en markeringen;

computer of laptop - alleen indien nodig (anders kan het u afleiden);

Snack en water.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 11

4. Bepaal uw type informatieperceptie. Er zijn verschillende leerstijlen, dus het is belangrijk voor succes om te weten hoe het beste de informatie absorbeert.

Visuele perceptie. Beste onthouden visuele informatie. Bekijk video`s, PowerPoint-presentaties of kijk gewoon mensen die informatie op papier of op het bord zetten.

Audiale perceptie. Informatie wordt beter waargenomen door het gerucht. Luister naar lezingen of spraakopnames van lezingen.

Kinesthetische perceptie: informatie wordt onthouden tijdens het werk. Bepaal de taken en werk het materiaal zelf uit, gebruik een empirische aanpak.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 12

vijf. Bereid je voor in overeenstemming met je type perceptie. Bepaal hoe het het beste is om kennis te absorberen en vervolgens dergelijke methoden te gebruiken.

Visuals worden aanbevolen om het materiaal te herschrijven of abstracts in grafische afbeeldingen, diagrammen en kaarten te herschrijven. U kunt ook recirculatie recyclen in semantische kaarten in plaats van conventionele tonen.

Audials zijn handig om educatieve materialen hardop te lezen of opnieuw te lezen. Het wordt ook aanbevolen om in groepen samen met mensen te werken die zich voorbereiden op hetzelfde examen om onderwerpen met anderen te bespreken.

Kneetheten moet bewegen tijdens het studeren. Probeer bijvoorbeeld in plaats van een stoel op een gymnastische bal te zitten of informatie te lezen tijdens het draaien op de loopband. Probeer ook een kauwgom te kauwen, maar bedenk dat het op de examens kan worden verboden.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 13

6. Meet de tijd op de timer. Ongeacht het type informatieperceptie, het is belangrijk om pauzes te nemen en niet te overwerken. Met overmatige stress is de hersenen slechter dan de informatie, dus de langdurige insidency is niet effectief.

Stel bijvoorbeeld de timer gedurende 30 minuten in. Na een half uur studeren, neem een pauze gedurende 5-10 minuten. Ga door de kamer, ga naar het toilet of buiten.

Zet ook de timer of onthoud de tijd waarin het tijd is om klassen te voltooien. Als je besluit dat ik vandaag een uur en een half heb, zo veel en doe.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 14

7. Zoek manieren om het moeilijk te maken om te studeren. Informatie wordt verergelijk en sneller herinnerd als de studie vreugde en positieve emoties geeft.

Gebruik kleurmarkeringen en stickers;

Herhaal informatie in het spelen met ouders, vrienden of tutor;

Afvulling van de antwoorden als acteurtheater;

Verwijder de voorbereiding op de video of schrijf naar de spraakrecorder.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 15

acht. Koop proefexamens. Naast de herhaling van het gepasseerde materiaal, is het het beste om te bereiden via proefexamens. Meestal zijn ze gebaseerd op oudere of geannuleerde problemen van eerdere examens. Voordelen van proefexamens:

U vertrouwt uzelf vertrouwd met de soort en formuleringen van toekomstige problemen.

U kunt berekenen hoe lang het het antwoord op de vraag neemt. Spreek tijd over het antwoord in het proces van proefexamens om de beschikbare tijd vervolgens correct te berekenen.

Mogelijk kunt u het volume van de nodige informatie verfijnen.

U kunt uw kennisniveau controleren en verdere voorbereiding aanpassen.

Deel 3 van 4:

Hoe spanning te verwijderen

een. Probeer positief te denken. Als examensbenadering is het nuttig om op een positieve manier na te denken over de resultaten. Positieve gedachten hechten kracht en moedigen maximale inspanningen aan.

Haal de gewoonte om positief te denken met behulp van een interne dialoog. Denken aan het komende examen, moedig jezelf aan en wees toegeeflijk. Spreek jezelf dezelfde woorden van ondersteuning die je meestal vrienden spreekt.
Als een negatieve gedachte in de geest kwam, denk dan logisch over na. Duw het met positieve gedachten. Bijvoorbeeld, als u denkt "het is te moeilijk", probeer dan het idee voort te zetten: "Ja, de taak is gecompliceerd, maar ik zal proberen haar in een andere hoek naar haar te kijken.".

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 17

2. Dramatiseer de situatie niet. Probeer niet in tegenspraak te zijn met logica en denk niet aan de situatie is erger dan het eigenlijk is. Tijdens de voorbereiding op de inleidende examens is het gemakkelijk te bezwijken voor de gedachte "Ik zal dit examen niet passeren, ik zal de universiteit niet delen en ik zal geen goede baan vinden.". Een vergelijkbare houding leidt niet tot iets goeds.

De situatie dramatiseren, overdrijven van de omvang van de problemen, beperkt u uw mogelijkheden in verschillende aspecten van het leven, afstemming op de zogenaamde "zelfvervullende profetie" en de negatieve ontwikkeling van evenementen. Als je jezelf overtuigt dat je geen examens kunt doorgeven, wordt het risico op een dergelijke uitkomstverhogingen, omdat je voor een lange tijd jezelf instelt.

Als je echt dramatiseert, begin dan met je te vechten. Begin met het opnemen van uw gedachten op zulke momenten en een week later proberen repetitieve functies te detecteren. Dergelijke gedachten komen alleen naar je hoofd bij het bestuderen van een specifiek onderwerp? Misschien worden ze bepaalde vragen genoemd? Bepaal de aard van de terugkerende gebeurtenis en begin met het vervangen van dergelijke gedachten met positieve ideeën.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 18

3. Een strategie ontwikkelen om moeilijkheden te overwinnen. Tijdens het voorbereiden op examens, denk na over welke problemen zich kunnen voordoen in het examen. De beste oplossing zal proefexamens zijn. Let op vragen die je verwarren. Vervolgens bedenken dan manieren om dergelijke moeilijkheden tijdens het examen te elimineren.

Sla de moeilijkste vragen over en kom later terug. Vergeet niet om een plaats te verlaten voor een volgend antwoord als u in volgorde wilt reageren.

Gebruik de uitsluitingsmethode. Elimineer ongetwijfeld onjuiste of verkeerde antwoorden om het aantal opties te verminderen.

Lees de vraag of de gerelateerde tekst opnieuw om uw antwoord te controleren.

Lees in tests altijd alle antwoordopties. Een van de eerste opties lijkt misschien correct voor u, maar het volgende antwoord kan nauwkeuriger zijn.

Selecteer een markering of benadruk een belangrijke delen van een vraag of tekst om te lezen. Deze methode helpt de belangrijkste aspecten te identificeren bij het beantwoorden van een vraag.

Lees eerst de vraag en vervolgens bijbehorende tekst. Het is gemakkelijker te begrijpen welke informatie moet worden betaald.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 19

4. Vergeet niet een gezonde droom. Jeugd en tieners moeten elke nacht 8-10 uur slapen. Gedurende deze tijd moet het lichaam ontspannen en de spanning verminderen, zodat u zich kunt focussen en meer kalm voelen.

Het is belangrijk om zich aan de permanente modus te houden, elke dag naar bed te gaan en tegelijkertijd op te staan. Dankzij dit zal uw biologische klok of circadian ritme elke nacht goed kunnen slapen.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 20

vijf. Ontspan van studie. Je hebt waarschijnlijk enkele dagen rust in je trainingsschema. Het is niet nodig om plannen te veranderen en op vrije dagen te leren. Je hoeft alleen maar spanning te verwijderen, te kalmeren en te verheugen bij andere aspecten van het leven.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 21

6. Gebruik ademhalingsoefeningen om het alarm tijdens examens te verminderen. Ademhalingsoefeningen kunnen op elk moment worden gebruikt, maar ze zullen vooral handig zijn tijdens examens, als u erg nerveus bent.

Titel: Inhaleer door de neus, tellen naar vier. Houd dan je adem in, tellen tot twee. Eindelijk, uitademen door de mond, ook tellen naar vier.

Soepele ademhaling: overweeg tot vier tijdens inademing en uitademing. Beide acties worden uitgevoerd door de neus. Herhaal totdat het kalmeert.

Focus op proberen langer te duren dan ademhalen. Deze eenvoudige techniek zal helpen ontspannen zonder te beschouwen.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 22

7. Deelnemen aan meditatie of yoga. Meditatie - een geweldige manier om de spanning te verzwakken en jezelf in de hand te nemen, terwijl yoga je in staat stelt om actief voor te bereiden op meditatie.

Vind een rustige plek en ga comfortabel zitten. Zet de handen voorzichtig op je knieën en probeer niet te denken aan problemen en ervaringen. U kunt de methoden van begeleide meditatie gebruiken, maar geen minder effectieve oplossing zal zich richten op ademhalen en het bewustzijn gedurende 10 minuten reinigen.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 23

acht. Verwijder de spanning door fysieke inspanning. Fysieke cultuur stelt u niet alleen in staat om uzelf in vorm te houden, maar helpt ook kalm te kalmeren op het moment van spanning of teleurstelling. Je kunt oefeningen uitvoeren. Het belangrijkste is om ze correct te maken, om niet gewond te zijn:

loop;

gaan wandelen;

Drijvend;

fietsen;

Oefening (tennis, voetbal, paardrijden).

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 24

negen. Draai angst in een aangename opwinding. Het is volledig normaal tot nerveus, maar waarom niet de opwinding in afwachting van het examen draaien? Meestal anticiperen mensen niet op toekomstige examens, maar proberen de volgende gedachten te gebruiken om op positief te stemmen:

"Eindelijk heb ik de mogelijkheid om al mijn kennis te laten zien!"

"Ik herhaalde echt al deze vergelijkingen en formules. Mathematics-leraar zal trots op me zijn!"

"Ik heb veel moeite gedaan, dus ze moeten worden beloond!"

Deel 4 van 4:

Wat te doen de dag vóór het examen

een. Leer tijd en plaats examen. Geef de informatie op en zorg ervoor dat u de exacte tijd en plaats kent. Het examen moet van tevoren komen om te registreren en naar het juiste publiek te gaan.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op Entrance Exams Step 26

2. Zet wekker. In de ochtend zou je genoeg tijd moeten hebben om wakker te worden, een douche te nemen (als je `s ochtends een douche neemt), eet een nuttig ontbijt en ga naar de locatie.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 27

3. Verzamel alle nodige dingen. Vouw een rugzak of tas alle dingen die nodig zijn tijdens het toelatingsexamen:

potloden en gommen;

pennen;

Rekenmachine (indien nodig en niet verboden);

waterfles;

snack.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op Entrance Exams Step 28

4. Eet een nuttig diner en denk nuttig ontbijt. Complexe koolhydraten bieden ons al heel lang energie, omdat ze langer worden geabsorbeerd. Bereid een handig diner voor met de juiste verhouding van complexe koolhydraten, eiwitten en nuttige vetten.

Denk aan het ontbijt waarin nuttige vetten en eiwitten zullen prevaleren boven koolhydraten. Het mag niet volledig worden geweigerd koolhydraat. De combinatie van nuttige vetten en eiwittenlang ondersteunt een gevoel van verzadiging, dus tijdens het examen voel je absoluut niet de daling van de krachten.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegangsonderzoeken Stap 29

vijf. Probeer op het laatste moment niet te helpen. Op de laatste avond, vóór het zenuwexamen, altijd in de limiet, dus de informatie is praktisch niet gedefinieerd in het geheugen. Probeer beter goed te ontspannen of te ontspannen.

Titel afbeelding Bereid jezelf voor op toegang tot examens Stap 30

6. Slaap minstens acht uur. Ga zo snel mogelijk naar bed, zodat de slaaptijd minstens acht is, en nog beter 9-10 uur. `S Morgens is het belangrijk om uit te rusten en jezelf in je handen te houden.

Tips

Gebruik de services van een tutor of meld je aan voor voorbereidende cursussen. Zo`n aanpak zal u toestaan om regelmatig de geleerde kennis te controleren en belangrijke aspecten te herhalen.
Drink veel water. Dankzij het gevoel van frisheid en de afwezigheid van dorst, ben je gemakkelijker om met moeilijkheden om te gaan. Water is altijd handig voor het lichaam.

Waarschuwingen

In geen geval zijn niet te laat, anders staat u misschien niet toe voor het examen.

Deel in het sociale netwerk: