Hoe ontwikkel je het vermogen om te leren

Je slaagt er nauwelijks mee om iets te leren of te onthouden? Je wilt effectiever doen? Dankzij dit artikel kunt u leren om nieuwe informatie te absorberen en succes te behalen bij het leren.

Stappen

  1. Titel afbeelding Kies de juiste carrière Stap 11
een. Denk aan hoe je zult leren. Zelfonderwijs vereist een iets andere benadering dan in groepen leren.
  • In dit artikel presenteren we algemene aanbevelingen waarmee u efficiënter kunt leren, maar ze zijn vooral ontworpen voor degenen die thuis of in een andere rustige plaats detecteren waar niets afleidt. Als u een situatie tegenkomt waarin sommige tips niet van toepassing zijn, probeer dan de aanbevelingen van het huis uit te voeren.
  • Probeer het meeste volgen van dit artikel te volgen. Het zal je helpen om te slagen in studie.
  • Titel afbeelding Leer Aardrijkskunde Stap 3
    2. Eerst moet je begrijpen welke methode van leren het meest geschikt is voor uw omstandigheden. Beoordeel hoe geschikt voor het bestuderen van de plaats die u hebt gekozen en volg uw ervaring.
  • Titel afbeelding Leer Natuurkunde Stap 10
    3. Bereid je voor op school. Ontdoen van eventuele bronnen van interferentie naar uw klassen.
  • Analyseer uw fysieke conditie. Je bent warm of koud? Je bent moe, nerveus, geërgerd, veroordeeld, je bent verveeld? Noteer op een vel papier, alles zorgt je, evenals alles dat kan interfereren. Als je naar school of universiteit gaat, doe het dan thuis, vóór de lessen.
  • Na het maken van een lijst, ga dan van alle interferentie af, beginnend met het belangrijkste. Dit is van toepassing op absoluut alle extra dingen, omdat zelfs de kleinste afleidende factoren u niet zal laten focussen. Als je iets kunt repareren - doe het dan!
  • Als je niet genoeg slaap hebt gehad en je kunt veroorloven om te rusten, ga dan naar bed. Als je mond slecht niet ruikt, en het stoort je, reinig je tanden. Als er iets irriteert, gaat u hiermee om.
  • Titel afbeelding mediteer diep Stap 10
    4. Nu, toen je van fysiologische stimuli kwijt bent, is het belangrijk om de hersenen voor te bereiden op het leerproces. Stel je voor dat je brein een enorme camera is die veel kleine foto`s maakt elke keer dat je iets ziet, hoort of aanraakt of aanraakt.
  • Meestal verwerkt de hersenen de ontvangen informatie en maakt miljoenen foto`s per seconde op dezelfde snelheid.
  • Je moet de hersenen dwingen zich te concentreren op leren en eerst foto`s maken van informatie met betrekking tot studie. Als je slaagt, zal je leervermogen met 60% verbeteren.
  • Titel afbeelding Een week vóór een examen stap 1
    vijf. Fase-voorbereiding. Om te beginnen geconcentreerd op deze speciale foto`s, moet je alle interferentie verwijderen van de plaats waar je gaat trainen. Zoek een rustige plek en ontdoen van alles wat kan afleiden.
  • Als uw computer is ingeschakeld, maar het heeft u niet nodig voor de lessen, schakel het uit. Er moet in de kamer stilte zijn.
  • Schuif de gordijnen en sluit de ramen zodat de minimale hoeveelheid licht in de kamer valt en vervolgens de verlichting indek, wat voldoende zou zijn, zodat u kunt doen, maar bleek dan normaal.
  • Het moet worden gedaan, zodat het brein zich niet concentreert op het milieu.
  • Bij het kiezen van een kamer, geef de voorkeur aan kamers met comfortabele stoelen of een bank waarop u kunt gaan liggen.
  • Geschikte slaapkamer of uw persoonlijke kamer als er geen mensen in zijn en het zal stil zijn.
  • Titel afbeelding Concentrate On Studies Stap 15
    6. Maak je hoofd van alle zorgen. Eén wijze monnik zei ooit dat dit het belangrijkste is dat de persoon kan leren vanwege zijn lesgeven.
  • Doe iets rustgevend, wat een minimale activiteit over jou nodig heeft.
  • Profiteer van de timer, als u de tijd niet kunt berekenen. Accepteer de douche (probeer jezelf niet met washandje - laat het water gewoon wassen), maak ontspannen door de kamer, lees het rustgevende kinderboek.
  • Zal passen bij elke niet-zeer actieve bezigheid die zal kalmeren. Zodra u een bepaalde bezetting kiest, voelt u dat met een frequente herhaling, het begint u te helpen.
  • Titel afbeelding studie voor een geografie-examen Stap 15
    7. Ga naar school. Na 10 minuten in de douche of soortgelijke lessen die u nodig hebt Volledig ontspannen.
  • Probeer naar de bank of het bed te gaan en zich op elke spier en elk intens lichaam te concentreren. Nodig om van spanning af te komen.
  • Begin van het hoofd en ga geleidelijk hieronder. Ontspan het hele lichaam, laat hem in bed verdrinken, je kunt je voorstellen dat je stierf. Beweeg niet en spreek de spieren niet - adem gewoon in.
  • Je zult een aangename tintelingen in de spieren voelen. Al je gevoelens zullen verergeren.
  • Doe het vijf minuten, laat de spieren weer werken. Drink wat water. Drink langzaam en rustig en ga dan naar de lessen.
  • Titel afbeelding Concentrate On Studies Stap 2
    acht. Fase-leren. Zet voor jezelf alle materialen die nodig zijn om te leren en te gaan doen. Adem diep adem, maar concentreer je je niet op ademhalen. Let op alleen op wat je leest en merkt niets in de buurt. Lees elke regel zorgvuldig. Je kunt je gemakkelijk alles onthouden als je onze aanbevelingen volgt.
  • Titel afbeelding Lees een boek als je niet `src =
    negen. Faseherhaling. Pauzeer elke 15 minuten een pauze en herhaal wat je zojuist leest. Als het onmogelijk is, lees dan de belangrijkste punten opnieuw.
  • Titel afbeelding Walk Silenty Stap 4
    10. Fasememorisatie. Nadat je herhaalde alles lezen, sta dan op en ga je wandelen naar een snelle stap of op een run. Je kunt elk geval doen waarmee je kunt onthouden dat alles wat je leest over.
  • Vergeet niet dat de hersenen snel iets significant zullen onthouden dan iets minder en oninteressant.
  • Een tijger breekt bijvoorbeeld uit de dierentuin en loopt na jou. Dit herinner je je sneller en beter dan wat je ontbijt week geleden was. De aanval van Tiger maakt de hersenen twee keer zo snel foto`s en concentreren zich op hetzelfde evenement. In een verbazingwekkende toeval zal alle passerende informatie ook in bewustzijn worden bewaard, samen met de herinneringen aan de Tigre. Je wilt het niet zelf, je zult je veel details herinneren over hoe de tijger je heeft aangevallen, en je hebt het overleefd.
  • Het is belangrijk om de hersenen te dwingen te denken dat het onthouden van saaie informatie iets lijkt op hetzelfde spannend als de herinneringen aan shoot van tijger. Maak je geen zorgen: bereik dit eenvoudiger dan het lijkt.
  • Denk aan belangrijke gebeurtenissen of luister naar muziek. Beide laten je het lezen als je nadenkt over deze evenementen of muziek.
  • Een andere goede manier is om 5 minuten een videogame te spelen. Alles wat je bewegen zal het geheugen stimuleren.
  • Hoe meer je doet, hoe meer gerichte persoon je wordt. Dromen door al het materiaal om te werken, je zult in toenemende mate de auto voelen, geen persoon.
  • Titel afbeelding Lees een boek als je don
    elf. Fasepetitie van het hele proces. Nadat u klaar bent met de vorige fase, doe dan nogmaals, te beginnen met de fase van leren. Doe het 1-2 uur in één gelegenheid met onderbrekingen. Nadat een komst opraakt, keert u terug om niet eerder dan 4 uur te studeren. Brain heeft tijd nodig om alle nieuwe informatie te stroomlijnen, te verwerken en te onthouden.
  • Titel afbeelding Concentrate On Studies Stap 18
    12. Als u nauwkeurig alle aanbevelingen in dit artikel volgt, kunt u uw leervermogen aanzienlijk ontwikkelen. Je zult merken hoe je alleen nieuwe informatie zult leren en onthoud alles wat je veel beter zult zijn dan voorheen. Veel geluk!

    • Tips

    • Beste informatie wordt geabsorbeerd als u dat doet voordat u naar bed gaat. Je hersenen zullen veel tijd hebben om informatie te verwerken.
    • Denk aan die voorbereiding erg belangrijk.
    • De plaats waar je doet, zou stil moeten zijn, en de omliggende mensen mogen niet lawaai maken. Ontdoen van alles wat je mag voorkomen.
    • Voordat u begint te studeren, maakt u een plan. Werk zonder een plan kan je nergens meenemen. Het is genoeg voor een eenvoudig schema dat laat zien dat je moet leren. Als u een volledig nieuw onderwerp start, moet u ervoor zorgen dat uw bron van informatie hedendaags is en kan worden vertrouwd.
    • Probeer de eerste keer om een ​​paar keer uit te werken en ga dan door de bezetting in de ochtend. Dus informatie is beter om te gaan.
    • Observeer alle aanbevelingen!
    • Probeer minstens 8-10 uur aan de vooravond van de lessen te slapen. Ga vroeg naar bed naar bed, zodat de informatie niet vernietigt.
    • Lees een verscheidenheid aan artikelen over concentratie, geheugen en training. Ze zullen je helpen om te gaan met wat je moeilijk wilt studeren. Ze zullen je ook toestaan ​​om je leervermogen te verbeteren.

    Waarschuwingen

    • Als je niet voor en na de lessen slaapt, zullen al je inspanningen niets leiden tot alles, omdat je hersenen meer gespannen zullen werken om alle informatie te assimileren, maar niet opstaan ​​en weigeren door te gaan en te weigeren.
    • Als je dat doet, niet erg stil en je kunt je niet focussen en ontspannen, krijg je niet alles om te onthouden.
    • U kunt ook niet alle benodigde informatie leren als het handboek waarvoor u doet slecht is geschreven.
    • Je kunt proberen deze tips in de praktijk buiten het huis toe te passen, maar het is heel goed mogelijk dat je niet bij je komt omdat ze niet zijn ontworpen voor schoolklassen (in de bibliotheek, aan de universiteit en t.NS.).
    • Maak je geen zorgen te lang - dit zal leiden tot verlies van informatie of het mengen van feiten in het hoofd.

    Wat je nodig hebt

    • Rustige plek waar u kunt inschakelen - de meest geschikte ruimte met een comfortabele stoel of een bank
    • Verzachtende bezigheid voor het bestuderen
    • Actieve klassen in vijftien minuten pauzes tussen studie (om het hersenvermogen te verbeteren om nieuwe informatie te onthouden)
    • Tutorials, Abstracts, Notebooks
    • Op verzoek van de klok of de timer om de tijd voor elke fase te persen
    ">
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar