Hoe vlaszaad te kopen

Lijnzaden zijn een uitstekende bron van omega-3-vetzuur, bevatten een groot aantal ballaststoffen en hielp bij het verminderen van het cholesterolgehalte en vertragen de groei van sommige tumoren. Lijnzaden zijn zeer universeel en ze kunnen in verschillende gerechten worden gebruikt, bijvoorbeeld als een pakket voor vis of pluimvee, als supplementen tot gestoofd vlees of soep, cocktail, of u kunt eenvoudig yoghurt of pap besprenkelen. Bij het kopen van vlaszaad is het belangrijk om te weten hoe ze de zaden van hoge kwaliteit kunnen bepalen. Dit artikel zal u helpen begrijpen hoe te zoeken.

Stappen

  1. Titel afbeelding Koop Flax Seed Stap 1
een. Bepaal, voor welk gerecht, u voornamelijk vlaszaad in een dagelijks dieet gebruikt.
  • Lijnzaad wordt in verschillende vormen geleverd, waaronder gehele getallen, verpletterd en gemalen. Ook worden zaden geleverd in de vorm van plantaardige lijnzaadolie, die wordt geperst uit zaden.
  • Gehele zaden van vlas kunnen worden gebruikt als een nuttige, knapperige panellingen of in de vorm van topping voor koude yoghurt.
  • Grondvlaszaad wordt vaker gebruikt als vervanging voor meel of verdikkingsmiddel. Bovendien kunnen grondzaden worden toegevoegd aan het deeg, pannenkoeken en waffle deeg.
  • Plantaardige lijnzaadolie wordt meestal gebruikt als dagelijkse voedseladditief.
  • Titel afbeelding Koop Flax Seed Stap 2
    2. Bepaal hoeveel zaad je nodig hebt.
  • Koop gewoon zoveel zaden als je nodig hebt, want als je te veel koopt, dan is er een mogelijkheid dat ze zullen ruïneren voordat ze ze gebruiken - als je te weinig krijgt, dan zal het ook ongemak veroorzaken. Vermijd een dergelijke fout, omdat beide opties tijd en geld doorbrengen.
  • Bereken de hoeveelheid vlas die u en uw gezin dagelijks zullen verwachten om dagelijks te consumeren. Aangezien de vlaszaad niet langer dan twee weken in de koelkast of vriezer mogen worden opgeslagen, kunt u het bedrag vermenigvuldigen dat op één dag om 14 wordt geconsumeerd om te bepalen hoeveel vlaszaden moeten worden gekocht wanneer u in een lokale winkel bevindt.
  • Titel afbeelding Koop Flax Seed Stap 3
    3. Verken gezaghebbende vlasmerken en fabrikanten om te bepalen welke merken de beste kwaliteit zaden bieden.
  • Er zijn twee soorten vlaszaad, geel en bruin, en beide typen hebben een andere voedingswaarde. U kunt een merk kiezen dat groeit en biedt in pakketten slechts één type zaad of varieert twee verschillende typen.
  • Terwijl bruine vlaszaden eetbaar zijn voor een persoon, wordt het meestal gebruikt in diervoeder vanwege hun stijve textuur. Gouden vlaszaad wordt beschouwd als het beste zicht voor menselijke consumptie.
  • Onderzoek het verhaal van het merk om te bepalen hoe lang een concrete fabrikant zich bezighoudt met vlaszaad. Ook helpt dit type studie informatie te vinden over het laten groeien van vlas. Organische vlas, die wordt gegroeid zonder het gebruik van groeihormonen of pesticiden, heeft altijd de voorkeur.
  • Titel afbeelding Koop Flax Seed Stap 4
    4. Ontdek plaatselijke supermarkten en voedselvoorzieningen. Bepaal wat voedseladditieven geen vlaszaad bevatten, en die bevat welke merken bieden en in welke hoeveelheden.
  • Je kunt kiezen voor zaden om de prijzen te schatten. Herbereken de kosten per gewichtseenheid door het gewicht van lijnzaad te verdelen voor de totale kosten. Dit zal helpen verschillende merken voor de prijs te vergelijken.
  • Titel afbeelding Koop Flax Seed Stap 5
    vijf. Let op hoe zaden zijn verpakt.
  • Koop vlaszaad in ondoorzichtige, vacuümpakketten. Koop geen zaden die niet worden beschermd tegen lucht en licht, omdat ze snel kunnen bederven.
  • Koop hele vlaszaad in lichtgekleurde of transparante pakketten.
  • Grondzaden van vlas moeten worden opgeslagen in donkere tanks in koele temperatuur. Wees voorzichtig met het kopen van verpletterde lijnzaad die in een lokale winkel niet in de koelkast werden verkocht.
  • Titel afbeelding Koop Flax Seed Stap 6
    6. Zet ondoorzichtig, hermetische tassen, als u van plan bent om hele vlaszaad te kopen en ze zelf te samelen met behulp van een blender of koffiemolen.
  • Bepaal of u de voorkeur geeft aan grof of kleine vlaszaad. Afhankelijk van uw voorkeuren, kunt u het slijpproces dienovereenkomstig aanpassen.
  • Hoe kleiner de lijnzaad, hoe gemakkelijker het mogelijk is om meel als vervanging te gebruiken. Veel consumenten geven echter de voorkeur aan een kleine hoeveelheid rauwe textuur van hele lijnzaad in een mengsel van gemalen zaden.
  • Titel afbeelding Koop Flax Seed Stap 7
    7. Zoek een coole, donkere en droge plaats waar u vlaszaad of cakemeel van lijnzaad kunt opslaan.
  • Voor opslag van vlaszaad kan een vriezer of koelkast kiezen, hoewel ze niet meer dan twee weken moeten worden gebruikt vanaf de datum van aankoop, ongeacht of ze zijn bevroren. Lijnzaad dat langer wordt opgeslagen dan twee weken kunnen heersen, die tot een slechte smaak zullen leiden, en ze kunnen mogelijk ziekte veroorzaken.

    • Tips

    • Kies vlaszaad in winkels die een snelle omzet van dit product hebben. Als u niet zeker weet hoe lang het zaadpakket op de plank was, leer dan over de houdbaarheid.
    • Koop vlaszaad via internet, en u zult het leveren aan de woonplaats, als u de dichtstbijzijnde winkel niet kunt vinden waar vlaszaad of bloemmeel.
    • Als de lokale supermarkt geen vlaszaad verkoopt, kunt u aanvragen om dit product te verkopen.

    Waarschuwingen

    • Rocky Flax Seeds hebben een bittere, acute geur, vergelijkbaar met het aroma van rottend fruit.
    • Met regelmatig gebruik van vlaszaad drinkt u veel water om constipatie te voorkomen. Lijnzaad hebben een hoog gehalte aan vezelsoplosbare en consumenten zouden water moeten drinken, zodat deze vezel efficiënt en veilig wordt gerecycled.
    • Gehele zaden van vlas zijn veel moeilijker te verteren dan verpletterd of verpletterd.
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar