Hoe een observatiekracht aan te scherpen: 6 stappen

Observatie is een gezonde hersenvaardigheden. Gebruik van gevoelens voor volledige macht, waarbij speciale aandacht besteedt aan veel details, focus, analyse, redenering en geheugen die allemaal verschillende processen in de hersenen innemen. Veel mensen benijden degenen die sterk zijn gevallen en hun eigen kracht van observatie brengen. Het lijkt erop dat ze niet begrijpen dat deze vaardigheden kunnen worden ontwikkeld en geëindigd met behulp van ijver en training. Hier gevonden door mij acties die bijdragen aan het verbeteren van hun eigen observatie-krachten. Observatie zal u niet alleen helpen om meer bewust en slim te zijn als geheel, maar zal de effectiviteit van arbeid, relaties, enz. Vergroten.NS. Observatie is een zeer belangrijke levensduur die veel mensen over toegenomen duren.

Stappen

een. Mediteren. Attentieve meditatie - een handeling van het reinigen van de geest om op een moment en de wereld om je heen te letten. Zittende meditatie - de beste manier om te beginnen, sluit je ogen en focus op ademhaling. Het idee is niet om verdwaald te raken in je gedachten of de omliggende wereld. Tijdens de praktijk van bewustzijn van deze dingen, concentreer je op ademhaling, het lijkt een bandrecorder. Als u dit gedurende dertig minuten per dag wilt oefenen, zult u beginnen met het trainen van uw geest om aandacht te schenken aan het milieu, en u zult uw aandacht en focus aanroepen, twee zeer belangrijke vaardigheden die nodig zijn voor observatie. Meditatie-onderzoekers hebben ontdekt dat hun grijze substantie wanneer er aandacht, concentratie en sensorische verwerking, dikker is en stijgt in grootte als gevolg van reguliere meditatie. Ze vonden ook dat meditatie de niveaus van hersenactiviteit verbetert, het lijkt op een auto-overgang naar een hogere transmissie. Dit betekent snellere verwerking, beter geheugen, concentratie, aandacht en t.NS. Alle vaardigheden die belangrijk zijn voor observatie.

Titel afbeelding Verscherpt je machten van observatie Stap 2

2. Voortdurend logisch oefenen. Mits de logica en observatie van afzonderlijk, ze perfect gecombineerd zijn. Oefening in logische puzzels, Cube Rubik, Cryptogrammen en T.NS. zal bijdragen aan de uitputting van de kracht van logische redenering. Sites die hersenspellen aanbieden, bieden vaak logische oefeningen door je logica te helpen verbeteren. Met de hulp van de alledaagse praktijk wordt de kunst van Logic natuurlijk en gemakkelijk voor u, zodat u informatie kunt uittrekken die niet zichtbaar is voor het blote oog. Dus een persoon kan een paar stappen voor de game zijn.

Titel afbeelding Verscherpt uw vermogens van observatie Stap 3

3. Oefenen om iets in het geheugen te bellen. Geheugen is een ander hulpmiddel dat waarnemers worden gebruikt in het mengen, of ze kijken in de hoop informatie te besparen. De gebeurtenissen van de dag na de nacht bellen en aan hen denken, train je het vierde deel van de hersenen. Het neemt deel aan geheugen, werkgeheugen, redenering en analyse. Veel van dezelfde vaardigheden worden gebruikt in effectief observatie. Oefen voor verdere verbetering eenmaal per week langetermijngeheugen, het kiezen van een datum of gebeurtenis, onthoud dan en denk zo veel mogelijk van details als mogelijk aan. Het oefent dezelfde vaardigheden veel meer dramatische manier uit en zal helpen de functionaliteit van de frontale fracties te verbeteren. Nadenken over dingen op deze manier helpt ook om meer kennis uit ervaring te extraheren, een meer volwassen en rationeel oogpunt te krijgen voor het verleden en misschien zelfs elke verwarring over het verleden besluit. Dezelfde vaardigheden kunnen worden toegepast op Prudency. Helpt om waakzaamheid te houden aan wat er in het leven gebeurt en een idee geeft van wat zal.

Titel afbeelding Scherp je observatiestap 4

4. Test nieuw. Kennis van het nieuwe helpt om de observatie te verbeteren door de aandacht te trekken. Het nemen en bewust onthouden om de aandacht te vestigen op de details van het milieu en de ervaring zal helpen de ervaring te verrijken, het niveau van kennis te vergroten en observatie te gebruiken - de beste manier om de beste manier in kwestie te vergroten.

Titel afbeelding Verscherpt uw vermogens van observatie Stap 5

vijf. Leer te vallen en opstaan. Kijkend in de buurt om erachter te komen wat je echt hebt bekeken en ontdek dan de nieuwe items die je moet controleren wanneer ze waargenomen, het zal de vaardigheden verbeteren. Als je constant vergeten om goed op te letten, probeer dan manieren te vinden die je zullen helpen herinneren. Het vermogen neemt veel opleiding en met deze voorbereiding zul je merken dat ze steeds automatisch en gemakkelijker te gebruiken worden.

Titel afbeelding Verscherpt uw vermogens van observatie Stap 6

6. Controleer de surveillancevaardigheden en bel in het geheugen. Neem de hendel en papier en verlaat de kamer. Noteer alles wat in de kamer is. Elk object, mis niets. Alles wat je maar kunt herinneren. Je zult erachter komen dat je zo veel objecten niet kunt herinneren als je dacht. Denk eraan: je kunt niet naar de kamer kijken terwijl je objecten schrijft. Keer terug naar de kamer en kijk naar alles wat ze misten, alles wat ontelbare tijden werd gezien, maar merkte niet op. Kijk nu aandachtig. Herhaal de test en u zult zien dat de lijst nu langer is. Blijf het elke dag doen en beter worden. Je kunt deze oefening met alles doen: gezichten van mensen, kleding, objecten, honden, in essentie: alles met veel details.

Tips

Vergeet niet dat dit kan duren, afhankelijk van hoe u werkt en hoe het doel is gericht. Maar dit kan worden bereikt, alleen zorgen om hard en betaal voor alle aandacht.
Vergeet niet om te kijken wat je ziet.
Observatie is een vaardigheid die tijd kost om in te halen, te oefenen, zelfs als je denkt dat je nooit je bewustzijn verbetert.
Als u in het geheugen wilt bellen, zou ik u aanraden om uzelf specifieke vragen te stellen in de volgorde die bijvoorbeeld meer details zal herleven, bijvoorbeeld "Welke kleding hij / zij draagt", "Hoe het gesprek begon". Hoe meer vragen je vraagt, hoe beter het zal onthouden.
Tests voor het bewustzijn van uitstekende tools voor zowel verbetering als om verbeteringen te volgen.