Hoe intuïtie te ontwikkelen zoals Sherlock Holmes

Veel generaties bewonderen het vermogen van de legendarische detective Sherlock Holmes om zelfs de meest onbegrijpelijke raadsels op te lossen. In zijn argumenten houdt hij zich aan feiten en logica, maar het belangrijkste vermogen van Holmes kan rechtmatig de kracht van intuïtie noemen. Iedereen kan intuïtie gebruiken voor dagelijkse observaties. Ga naar het ontwikkelen van intuïtie zoals Sherlock Holmes om optimale oplossingen te maken bij het interageren met andere mensen.

Stappen

Deel 1 van 4:

Observatie ontwikkelen

een. Opleiding Bewustzijn. Bewustzijn is kunst om de huidige tijd te voelen. Voor het bewustzijn is het noodzakelijk om zich te concentreren op wat er gebeurt en kan niet worden geavanceerd om verschillende zaken tegelijkertijd af te leiden of aan te nemen. Als u intuïtie als Sherlock Holmes wilt ontwikkelen, optimaliseert u uw mentale proces, het beoefenen van het bewustzijn.

Focus op ademhaling. Begin elke ademhaling en adem uit. Je kunt zelfs een smartphone-programma installeren zoals ademen of Pacifica.
Let op je acties, zelfs tijdens routineklassen. Begin op de hoogte hoe de eieren scheuren zijn voor omelet, de mint smaak van de tandpasta, de geur van de aarde na de regen, het gladde oppervlak van het stuurwiel, gevallen bladeren, die in de wind cirkelen. Dompel jezelf onder. Als gedachten beginnen te dwalen, stuur ze dan terug naar het heden.

Versterk de ernst van gevoelens. Vijf gevoelens helpen ons om de wereld om ons heen te waarnemen, dus het is wenselijk dat ze werken voor volledige kracht. Zoals in het geval van andere vaardigheden, trein om visie, geruchten, smaak, aanraking en geur te gebruiken, om de omringende realiteit beter te voelen. Met de hulp van zintuigen, kunt u aanwijzingen opmerken die intuïtie zullen ontwikkelen.

Luister naar instrumentale muziek bij een laag volume om hoorzitting te scatteren. Leer duidelijk geluiden te onderscheiden en muzikale instrumenten te definiëren.

Sluit je ogen en focus op de geur om de geur te ontwikkelen. Kies speciale geuren zoals koffie of essentiële oliën waarop u moet focussen.

Eet natuurlijke producten zonder additieven en smaakmakers om te focussen op smaak.

Voltooi uw dieet met vitamines, rust van versnellingsschermen en gebruik daglicht om de visie te verbeteren. Je kunt oogoefeningen uitvoeren: draai de oogbollen en focus op specifieke onderwerpen.

Beschrijf items en oppervlakken waaraan u aanraakt om de aanraking te ontwikkelen. Vergelijk en vergelijk verschillende texturen.

3. Verken de omliggende wereld. Wapen jezelf met een denkbeeldig vergrootglas en begin aandachtig het dagelijks leven te studeren. Let op, geuren, geluiden en texturen op een werk of school. Houd iemand die in de buurt van kantoorkoffiemachines gaat en probeert te voorspellen wie de laatste cookie zal nemen. Deze aanpak zal u helpen bij het ontwikkelen van observatievaardigheden.

Om te beginnen, verzamel dan informatie over de omgevingen en mensen die u elke dag ontmoeten. Word een passieve waarnemer. Bouw kleine aannames over wat er naast gebeurt (bijvoorbeeld wie zal bellen om te reageren, wanneer de leraar de vraag zal stellen). Aannames moeten gebaseerd zijn op feiten.

4. Kijk met mensen. Begin met het kijken naar mensen om te leren hun manieren, gewoonten en onvrijwillige acties op te merken. Blijf op een bankje in het park of aan een tafel in een café. Bekijk de omgeving en toon op jezelf elk geïdentificeerd feit.

Denk aan vragen als "Welke koffie bestelt deze persoon?"Of" zal deze man op dezelfde manier met vrienden gedragen als bij hun afwezigheid?".

Probeer het personage of de stemming van de mens te herkennen.

vijf. Beslis puzzels. Ontwikkel je observatie met de hulp van puzzels waarin je verschillen tussen tekeningen wilt vinden, een verborgen woord detecteert of een labyrint-uitgang vindt. Sherlock Holmes`s hersenen passen zich aan verschillende taken aan en puzzels helpen u om een stap dichter bij het doel te krijgen.

Koop een SUTOKU-puzzelbrochure of print gratis kruiswoordpuzzels uit het netwerk.

Probeer een uitweg uit het doolhof te vinden zonder vrienden om niet te vertrouwen op de hulp van iemand anders.

6. Let op de details. Als u intuïtie wilt ontwikkelen, train dan om de kleinste details op te merken. Wanneer Sherlock Holmes naar de plaats delict komt, vestigt hij de aandacht op dergelijke delen die ontsnapt uit alle anderen. Dit alles is mogelijk dankzij de training. Probeer en je wordt hetzelfde oplettend.

Controleer uw observatie: noteer de feiten die u zich herinnert over de plaats waarin we onlangs waren. Als u bijvoorbeeld na het diner in het restaurant wilt weten wat u wist te onthouden. Wat was het interieur? Hoe zien de uniformen van de obers eruit? Welke gerechten zijn aanwezig in het menu? De volgende keer dat u het restaurant bezoekt, neemt u een lijst en kijk wat u zich hierin herinnert. Blijf constant jezelf controleren om de details beter te onthouden.

7. Neem opmerkingen op. Probeer dagelijks om het observatiedagboek te houden. Niet eng als je veel tijd op dezelfde plaatsen doorbrengt, zoals je altijd iets nieuws kunt opmerken.

Probeer je te concentreren op concrete details. Noteer bijvoorbeeld mensen met een paraplu of in een rood t-shirt.

Op weg naar werk en thuis, tel mensen die overeenkomen met de opgegeven parameters. In de trein kunt u bijvoorbeeld het aantal mensen tellen dat op de smartphone speelt.

In de wachtrij voor de dokter kun je berekenen hoeveel mensen de voorgestelde tijdschriften lezen en hoeveel ze zich bezighouden met hun eigen dingen.

Deel 2 van 4:

Leer mensen "lezen"

een

Lees lichaamstaal. Lichaamstaal kan veel zeggen over de mens en helpen bij het bepalen van de aard van zijn intenties. Leer om de stemming te bepalen en de acties van mensen te voorspellen. Dankzij dergelijke vaardigheden begint de omgeving je een ongelooflijke detective zoals Holmes te overwegen.

2. Leren Actief luisteren. Vaak tijdens gesprekken luisteren we alleen naar een persoon bij het passeren en knikken om hun zorg te tonen. Om actief te luisteren, moet je je beter focussen op de woorden van de interlocutor, intonatie en stem.

Niet worden afgeleid - focus volledig op een gesprek. Zet bijvoorbeeld de telefoon opzij en neem een pauze van de huidige taken.

Ondersteuning visueel contact met de interlocutor.

Focus op de woorden van een persoon, en denk niet aan je toekomstige antwoord.

Perephrase de ideeën van de gesprekspartner voordat u uw mening uitdrukt.

3. Leer onderscheid te maken Vals. Mensen met ontwikkelde intuïtie zijn in staat om een leugen op te merken, dus je moet zo`n vaardigheid kopen. Leer de waarheid en leugens te onderscheiden.

Leugenaars bedekken vaak haar neus en mond. Ook kunnen ze het haar maken of kleding trekken.

Hiervoor heb je tijd nodig, maar het vermogen om een microagressie op het gezicht van de interlocutor te merken, zal ook helpen om een leugen te herkennen.

Let op het onverklaarbare zweten. Bijvoorbeeld, als een persoon begint te zweten in een kamer met airconditioning, dan is er een mogelijkheid dat hij liegt.

Luister naar spraaksnelheid. Langzame of snelle spraak kan duiden op een leugen.

4. Pre-coming Action. Gebruik je vaardigheden om de acties van mensen te voorspellen. Dus, het kan worden verondersteld wie uit klasgenoten zal vergeten om een tutorial te nemen of te bellen om een rapport voor te bereiden. Leer mensen "lezen" om hun acties te voorspellen en ervoor te zorgen dat oplossingen.

Deel 3 van 4:

Intuïtie ontwikkelen

een. Vertrouw op intuïtie. Als u intuïtie zoals Sherlock Holmes wilt gebruiken, moet u eraan leren erop te vertrouwen als een rijke informatiebron. Sommige mensen beschouwen intuïtie van het spel van verbeeldingskracht en vertrouwen alleen op logica, maar het voorbeeld van Holmes laat zien dat het beter is om op beide aspecten van mentale activiteit te vertrouwen. Er is niets fantastisch in intuïtie, omdat het afhankelijk is van training en verzamelde informatie. Integendeel, het is een manier om aannames op te bouwen op basis van kennis, ervaring en aandacht voor detail.

Met ontwikkelde intuïtie kunt u snel beslissingen nemen zonder alle details te analyseren, omdat de hersenen een netwerk van verbindingen vormen die dergelijke informatie voor u verwerkt. Als gevolg hiervan leert u hoe u de juiste gewoonte-oplossingen kunt maken.

2. Objectief zijn. Noodzaak om te ontdoen van subjectieve conclusies om op intuïtie te vertrouwen. Ga in de val van subjectiviteit, is heel eenvoudig als je instinctieve tips volgt, maar als je leert objectief na te denken, dan leert u geheimen op te lossen zoals Sherlock Holmes.

Opinie moet op feiten worden gebouwd en niet vice versa. Als iemand bijvoorbeeld je lunch heeft gestolen, is de eerste impuls misschien de wens om de persoon de schuld te geven van de persoon met wie je in het verleden meningsverschillen had, maar haast je niet met conclusies. Feiten kunnen anders aangeven.

Onpartijdig zijn. Luister naar de meningen en uitzicht op anderen om hun standpunt te begrijpen. Iedereen kijkt op verschillende manieren naar de wereld, dus soms voor objectiviteit, moet je de kijkhoek veranderen.

3. Wees actief. Soms is het genoeg om een waarnemer van derden te zijn, maar ontwikkelde intuïtie kan actieve deelname vereisen. Sherlock Holmes moet de situatie in de plaats delict analyseren. Dus je moet een deel van de wereld worden om nuttige conclusies en aannames te maken.

Blijf niet opzij en neem een actieve rol in je leven om die ervaring te verwerven die je zal helpen bij het ontwikkelen van intuïtie.

Bezit elke dag het doel om deel te nemen aan een bepaald geval, zelfs als minderjarig. Bijvoorbeeld, loop met vrienden, speel basketbal, verf op de bank, leer een nieuwe taal.

Probeer zo weinig mogelijk tijd voor de tv door te brengen.

4. Analyseer de omgeving. Geestelijk catalogen alles wat je ziet en hoort om jezelf heen. Dergelijke kennis helpt om snel optimale oplossingen te maken. Onze reactie op mensen hangt sterk af van het milieu.

Als een persoon je bijvoorbeeld in het winkelcentrum gaat, kun je navigeren en verder gaan, maar als een persoon gaat ontmoeten in een donkere steeg, is het beter om te belasten en de afstand tussen jou te sparen en op te slaan.

Het is niet nodig om te haasten met conclusies, maar milieu-informatie helpt de situatie bekwaam, omdat u wijzigingen en andere tips kunt opmerken.

vijf. Minder afleidend. Als u intuïtie zoals Sherlock Holmes wilt ontwikkelen, moet u de wereld voortdurend volgen. Afleidende factoren zoals een smartphone interfereren met het accumuleren van de nodige informatie.

Probeer twee weken om op te merken telkens wanneer u afleidt om de tv te bekijken voor het diner, speel uw smartphone op weg naar het werk of bladeren het tijdschrift uit wanneer u met een vriend praat.

6. Wees sceptisch. Het lijkt er misschien op dat dit in strijd is met de intuïtie, maar een gezonde scepticisme staat niet toe om haastige conclusies te trekken over het fundamentele. Om dit te doen, is het noodzakelijk om uw eigen mening te begrijpen en precies te begrijpen hoe ze uw reacties beïnvloeden om geen oordelen te bereiken vanwege persoonlijke verslavingen.

Denk elke keer als je gevoelens worden veroorzaakt. Dus, als je de onhandigheid in het gezelschap van de nieuwe man van je vriendin voelt, denk dan aan: de reden erin of in externe factoren? Hij herinnert je aan een voormalige partner? Je bent bang om een vriendin te verliezen?

Haast je niet om de roddel te geloven. Verzamel feiten om de waarachtigheid van alle geruchten te waarderen.

7. Proberen Denk niet-standaard. Als je intuïtie als Sherlock Holmes wilt ontwikkelen, dan is het belangrijk om creatief te leren denken en uit te wisselen. Als u de gewoonten vormt, verzet u veranderingen en probeert u de wereld rond te classificeren, dan kunt u niet leren en uw realiteit kunt opmerken en analyseren.

Train je brein met oefeningen als mentale kaarten, tekeningen en lijsten.

Bezoek nieuwe plaatsen. Neem bijvoorbeeld een notebook en ga naar het café waarin je niet bent geweest of te voet loop.

Voeg gezamenlijke ideeën uit met uw vertrouwde.

Doe creativiteit.

Verander de volgorde om uw standpunt te wijzigen.

acht. Leer op hun beurt taken uit te voeren. Multitasking - de vijand van intuïtie, omdat het bewustzijn afleidt en interfereert met concentraat op de wereld rondom. Het is noodzakelijk om volledige en nauwkeurige informatie te ontvangen om de juiste conclusies te doen.

Deel 4 van 4:

Gebruik de aftrek

een. Wat is aftrek? Sherlock Holmes vindt criminelen die aftrek gebruiken - een methode waarmee u tot conclusies kunt komen op basis van geleidetheorieën. Sherlock formuleert zijn theorieën via verbindingen die zijn gemaakt met behulp van observatievaardigheden en persoonlijke kennis.

Aftrek is gebaseerd op het principe dat alle elementen die tot een specifieke groep behoren onderworpen zijn aan de algemene regels. Als al die aanwezigen in de daadwerkelijke hal een premie ontvingen, en Maxim ook in de montagelehuis is, weten we dat Maxim ook een bonus heeft.

2. Bouw de theorie. De Master of Deduction built theorieën over feiten, zodat hij later kan komen tot betrouwbare conclusies op basis van theorieën.

Traceer de patronen in je leven. Begin kennis met wie, waar, waarom, wanneer en hoe. Let bijvoorbeeld op wie koffie op kantoor voorbereidt. Het kan zijn dat de enige persoon die koffie voorbereidt tot 8 uur tatyana, hoofdaccountant is.

Maak generalisaties op basis van feiten. Met de hulp van regelmaat, kunt u generaliseren dat alle koffie, die is voorbereid tot 8 uur, zal worden gelast door Tatiana.

Met de theorie kun je concluderen dat als na 8 uur op kantoor geen koffie is, dan ging Tatyana niet naar het werk.

3. Controleer je theorie. Wanneer u een theorie opgebouwd op basis van generalisaties, probeer deze op geloofwaardigheid te controleren. Volgens het bovenstaande voorbeeld, wanneer de volgende keer na 8 uur op kantoor geen koffie zal zijn, zoek dan, op de plaats van Lee Tatyana.

4. Ontwikkelen Mogelijkheid om problemen op te lossen. Zo`n vermogen zal het gebruik van aftrek mogelijk maken om optimale oplossingen te vinden. Leer snel oplossingen te vinden voor problemen om aftrek te gebruiken.

Stuur eerst het probleem uit en verken de feiten. Informatie verzamelen en analyseren. Alle mogelijke oplossingen moeten worden gemaakt in de vorm van een lijst en hun tekortkomingen verkennen.

vijf. Leren Denk logisch. Leer denken om intuïtie te ontwikkelen. De nauwkeurigheid van uw intuïtieve aannames hangt af van de logische gedachten die de conclusie volgden. Kennisgeving causale relaties.

Als een vriendin bijvoorbeeld meer kopjes koffie drinkt op donderdag, denk dan na over welke dag anders dan anderen. Het is mogelijk dat ze op woensdag avondklassen bezoekt en laat naar bed gaat. Verzamel meer informatie om de aanwezigheid van een causale relatie of interconnectie vast te stellen (twee gebeurtenissen zijn geassocieerd met elkaar, maar één is niet de reden voor de ander). Ga er niet vanuit dat de relatie tussen de twee elementen in de omgekeerde volgorde zal handelen. Late lessen kunnen de reden zijn waarom een vriend de volgende dag meer kopjes koffie drinkt, maar het betekent niet dat elke keer dat ze veel koffie drinkt, dit feit wordt voorafgegaan door avondlessen.

6. Breid kennis uit. Blijf leren om een sterke intuïtie te ontwikkelen. Lees de boeken, bekijk documentaires, volg het nieuws en woon bijeenkomsten bij waar je nieuwe kennis kunt krijgen. Het is niet nodig om officiële onderwijsinstellingen bij te wonen.

Beperk uw interessegeling niet. Bijvoorbeeld, informatie over popcultuur lijkt misschien nutteloos, maar het zal helpen om andere mensen beter te begrijpen, en daarom vertrouwen op intuïtie.

Vandaag zijn er verschillende sites en applicaties waarmee u training kunt ondergaan op programma`s van bekende universiteiten. Vind gratis cursussen of betaal een klein bedrag om een certificaat te krijgen natuurlijk passeren. Gebruik elke gelegenheid om meer te weten te komen over de wereld.

Op sites zoals Meetup.Com host vergaderingen van groepen mensen in interesse. Bij vergaderingen kunt u kennis maken met degenen die u nieuwe vaardigheden leren. U kunt bijvoorbeeld leren hoe u uw sites kunt maken, de Indiase keuken voorbereiden of essentiële oliën op de juiste manier combineren.

7. Kom tot rust. Laat de hersenen na succesvolle training ontspannen en hem tijd geven om antwoorden te vinden op opkomende problemen. Sherlock ontspant met muziek, zodat je je favoriete liedjes kunt inschakelen of muziekinstrument kunt spelen.

Tips

Let op alles, zelfs de meest kleine details.
Overweeg informatie uit alle bronnen, maar definieer de betrouwbaarheid met gezond verstand.
Lees Arthur Conan Doyle Books over de avonturen van Sherlock Holmes.
Holmes introvert, maar hij vermijdt mensen niet. Blijf naast de menigte, luister naar gesprekken. Alle informatie kan nuttig zijn.
Soms geeft een persoon details uit. De leraar kwam naar de les in een elegant pak? Misschien gaat ze vandaag naar de date of haar vakantie. Vandaag is je vriend minder sociaal en ontwijkt het onderwerp van het gesprek? Misschien is de situatie plaatsgevonden, waardoor u erin kunt teleurstellen. Volg elke gewoonte, maar verzin niet wat nee. Gewoon, dus je leert hoe je competente aannames kunt opbouwen.