Hoe je je badminton-spelvaardigheden te verbeteren

Stappen

2. Bate door de Volcchik wanneer is op het hoogste punt van zijn traject. Om de snelheid en de hoogte van de vliegende Volat te profiteren, een bate op hem wanneer hij op het hoogtepunt van zijn traject is. Hiermee kunt u een krachtigere slag maken en het traject van de Volan onder controle houden. Wacht niet totdat de volanchik dichterbij zal zijn, verliest hij snelheid en lengte.

3. Kom altijd terug naar het midden van de rechtbank. Kom niet uit de positie nadat je de Volan hebt geraakt. Keer terug naar het midden van de rechtbank. Dus je vijand zal moeilijker zijn om je te laten rennen, en hij zal de taille niet naar de plek kunnen leiden die je moeilijk te bereiken zou zijn. Staand in het midden van het Hof, bewegende de benen en zich klaar voor de volgende slag, je kunt altijd in de voorbereidende positie zijn.

4. Wanneer je raakt, stuur dan een taille naar de achterlijn. Om de taille naar de achterlijn te richten, hebt u een voldoende grote hoeveelheid kracht en nauwkeurigheid nodig. Het zal echter je tegenstander dwingen om terug te gaan en het vollant te raken met veel kracht om met succes je slag te weerspiegelen. Als u de volgende keer niet zeker weet waar u de taille moet verzenden, en de achterlijn opengaat, stuur het dan precies daar. In het begin stuurt u de Volan een beetje dichterbij, en niet op de meest verre lijn, zodat u geen fout maakt, en de Volan zal de achterste lijngrenzen niet oversteken.

vijf. Trainetting rechts rennen. Badminton, zoals tennis: al het succes in de rechterloop. Als je runt, komt je op het hof van volle voeten, je hoeft de slagen van de vijand niet te weerspiegelen. Gebruik in plaats daarvan bij het uitvoeren van alleen Teen Poten, Squat weerspiegelt de slag, evenals enigszins beweeg de voeten heen en weer, rechts en links, klaar om de slag te plaatsen en de Positie van de Positie af te weren.

6. Oefen korte voeding. Speel je een of paar, korte feed zal je tegenstander verrast vinden. Hij verwachtte het duidelijk en kan de taille misschien niet in de tijd bereiken om de slag te weerspiegelen. Om de slag te weerspiegelen met een korte feed van de vijand, kun je niet alleen de reis raken, anders staat het aan jouw kant van het rooster. In plaats daarvan, voorbij het vollant op een hoger punt van zijn traject. Volan moet ook dicht bij je racket gaan, niet loodrecht op.

7. Oefen lange voeding bij het spelen van één op één. In het spel op één, zal de lange toevoer naar de achterlijn je tegenstander verrassen. Hij kan te dichtbij staan ​​en zal niet in staat zijn om bij de Volanik te komen of misschien heeft hij niet genoeg kracht om de slag te weerspiegelen. Om een ​​slag te weerspiegelen met een lange voeding van de vijand, neem dan de positie zodat de taille recht voor je staat, het racket draai, zodat het een bepaalde snelheid bereikte, en alleen.

Heeft uw tegenstander betrekking op het agressieve type of het type verdediger, maakt hij een klap in een open of gesloten racket. Bekijk ook de zwakheden van de vijand die u kunt gebruiken, bijvoorbeeld, een langzame run of een zwakke weerspiegeling van verkorte slagen.

Laat je tegenstander rond het veld rennen. Richt u niet al uw slagen in hetzelfde punt van het Hof, anders zal uw vijand te gemakkelijk zijn om uw spel te voorspellen. Gebruik in plaats daarvan het hele scala aan schokken, dwingt je tegenstander om van de achterlijn naar het rasternet te rennen, rechts naar links en vice versa. Beweeg vooral uw slagen van de achterlijn van de rechtbank naar het rooster. Dit zal zeker een obstakel voor je tegenstander zijn, als hij alleen geen super snelle benen heeft.

Direct de golf op een gesloten vijandelijke racket. Veel spelers zijn zwakker in de slagen van een gesloten racket dan open. Probeer dit type impact en kijk of het goed gaat met het spel met je tegenstander.

Maak gewone korte slagen. Wanneer je heel dicht bij het raster bent, raak je gewoon de volana enigszins. Het zal je tegenstander verrast zijn, en hij zal naar het rooster moeten rennen om de slag te weerspiegelen. Dit is een uitstekende techniek als je tegenstander op dit moment op de achterlijn is.

Verander de richting van de golfbeweging. Als je tegenstander de Volan recht op je raakt, volg dan niet zijn voorbeeld en stuur de taille in een andere richting waar de tegenstander niet verwacht. Het zal vooral goed werken als de taille op hoge snelheid zal bewegen. Als je snel rent, kun je de taille in een andere richting richten, terwijl je je tegenstander niet geeft aan de weerspiegeling van de slag.

Maak een korte hit en schop vervolgens naar de achterlijn van het Hof. Als je een korte slag hebt vastgelegd, gebruik het dan, dwingt je tegenstander om door het hoofd naar het rooster te rennen. Het zal je tegenstander niet alleen dwingen om snel te bewegen, maar zal hem ook verrassen vinden. Het is ook een geweldige manier om de tegenstander te pakken.

Snijd de tegenstander om volgens uw regels te spelen. Als je graag in het rooster blijft, maak dan korte feeds en maak je korte slagen en doe ons best, zodat je tegenstander niet de mogelijkheid heeft om Volan naar de Far. Als je graag op een lange rij blijft, maak dan een lange voeding en maak lange snelle slagen, zodat de vijand geen kans krijgt om je dichter bij het rooster te bewegen. Snijd de tegenstander om de controle over het spel te verliezen en tot het maximum van je sterke punten te brengen.

2. Snijd korte slagen. Om dit te doen, bewegen het racket loodrecht op de flush en druk op zijn centrum wanneer het in de lucht is. Het laat de taille snelheid verliezen en hij zal snel op de zijkant van de vijand vallen naast het raster.

3. Raak de volana van boven naar beneden. Je moet de Voluna verslaan als hij bovenop zijn traject is. Verhoog je vrije hand de richting van het Vacan-traject voor nauwkeurigheid, en dan komt de andere hand boven je hoofd van het racket en raakt het Volancentrum en leidt het op de kant van de tegenstander. Het is alsof je in het tennisvoeding voedt.

4. Spring voordat je een klap maakt naar het vollante bovenaan. Zodra je de gebruikelijke slag van boven naar beneden hebt geleerd, kun je dezelfde slag oefenen, maar met een sprong. Dit zal snelheid van snelheid toevoegen, en het zal snel naar de kant van de tegenstander vallen. Spring gewoon een beetje, leidt je torso en het hele lichaam naar waar je een volanchik zou willen vallen en raakt het vollant van boven naar beneden op het centrale punt van zijn traject.

vijf. Raak de hele tijd niet op de bovenkant. Je moet deze slag gebruiken wanneer de taille hoog in de lucht is, en je hebt genoeg tijd om dichter bij te komen. Een dergelijke slag zou het punt in uw voordeel moeten eindigen. Als je deze slag de hele tijd maakt, kunnen je handen erg moe zijn, en uiteindelijk valt je in het raster.

6. Plan altijd je volgende beweging. Newbie verheugt zich telkens wanneer de taille door het raster vliegt. Geavanceerde speler begrijpt dat een goed badmintonspel is als een schaakspel: je bent altijd bij de geest, zou je volgende slag moeten maken, naar de plaats waar je je tegenstander wilt. Plan altijd je volgende zet en denk aan een stap verder je tegenstander.

• Knik in een stoomgame de tegenstanders met een gevoel en voed de bal in de ruimte tussen hen, zodat ze nooit weten wie de slag moet weerspiegelen.
• Onderzoek de zwakheden van de tegenstander. Of hij erger slaat dan een gesloten racket? Is het moeilijk om de slagen van boven naar beneden te verslaan, weerspiegelt korte slagen en ga terug van het raster en t.NS.? In een gepaarde game, of je nu meer dan een speler bent? Is het beter voor een van de spelers bij het raster dan de andere?
• Sla de Volan niet om hem te verslaan. Probeer korte stakingen, vooral als je tegenstander ver van het raster is.
• Probeer onvoorspelbaar te spelen. Gebruik het hele scala aan schokken.
• Bij het spelen in een paar, heb je altijd teamwork nodig. Probeer tegenstanders aan te vallen door lege plaats. Focus op het spel.
• Probeer altijd je tegenstanders veel op de rechtbank te laten bewegen. Dus ze komen snel uit de krachten.
• Bel na elk punt altijd hardopdracht, omdat anders de vijand u mag verwarren om te winnen.
• Rust voor het spel.
• Werk veel en je zult beter spelen.
• Wanneer je in een paar speelt, moet je het raster naderen, dwingen tegenstanders om lange slagen te maken. In dit geval kan uw achterlijnpartner eenvoudig de slag weerspiegelen.
• Communicatie - het belangrijkste in het Steam-spel. Spreek hardop als je besluit om de taille af te weren en laat je partner op het spel hetzelfde doen. Gebruik visuele communicatie, waardoor een speler die zijn partner niet ziet, tactische oplossingen neemt. Als u bijvoorbeeld voor uw partner bent, bepaalt u dat u besluit welke waait en in welke richting te bewegen. Doe het snel, zodat je partner niet hoeft te raden.
• Effectief uitvoeren. U moet in staat zijn om een ​​Volana slechts één of twee stappen uit de centrale positie te bereiken. Loop niet rond het hof als een hysterische kip. Ga naar de Waland met een beslissende stap.
• Vermomme je slagen. Als u bijvoorbeeld van boven naar beneden gaat schoppen, maakt u een onverwacht korte slag. Dus de vijand zal in verwarring zijn, en je zult het punt winnen.
• Oefen aan de muur. Probeer verschillende slagen en manieren om de slagen weer te geven.
• Wanneer je tegenstander een schone slag maakt, ga dan snel terug om achter de Volat te zijn. Nu, dat een golf voor je, je veel mogelijke manieren hebt om het open racket weer te geven. Je kunt ook van boven naar beneden schoppen.
• Probeer een korte hit te maken en op hetzelfde moment in de rooster in dezelfde richting te slaan, en voor zover mogelijk. Het is een puntje van de tegenstander en leidt het in een paniek, want nu moet hij een onverwachte bak met lange afstand weerspiegelen.
• Als je tegenstander een taille over het raster gooit en terugloopt, breng het dan ook door het raster over. Het zal moeilijk voor hem zijn om de richting van zijn beweging te veranderen. Als hij niet terugloopt, stuur dan zover mogelijk de taille.
• Begin niet meteen te spelen met ervaren spelers. Begin met newbies en ga dan naar de spelers van een meer geavanceerd niveau. Je mag naar de wanhoop komen, maar je moet niet opgeven. Badminton is niet zo`n licht spel, zoals het lijkt.
• Vertrouw niet op uw onderarm. Gebruik in plaats daarvan de pols, zodat je meer winterhard kunt blijven. De polsenspel vereist ook de vaardigheden van de game korte slagen.
• Probeer niet te stuiteren voor impact. In de meeste gevallen verwen je of stuur je de Volan niet naar de plaats (als je alleen het spel met sprongen niet oefent). Probeer terug te rennen, of, als je in een paar speelt, vertrouw op de weerspiegeling van de slag aan je partner, die achter je. Spring alleen als je goed kent dat je de slag kunt weerspiegelen of als je partner het niet kan weerspiegelen.
• Lag in 4 hoeken van de andere kant van de rechtbank.
• Ga altijd snel naar de Volan, maar ren nooit.
• Vergeet niet dat Badminton een eerlijk spel is, en je zou de Partner-glazen hardop moeten overwegen, die aan jouw zijde viel.
• Baden rond de Whaw, zodat je partner mist, en dus je zou kunnen winnen.
• Kies meer brillen om te winnen.
• Drink veel water, het helpt.

• Strandshorts
• 2-4 spelers
• Badminton veld
• Raster voor badminton
• Racket
• WACHT (S)
• Goede sportschoenen