Hoe Badminton te spelen (met illustraties)

Welke van ons zou het snelste spel niet willen spelen met een racket in de wereld? Badminton is een sport. Je kunt het met twee of vier spelers spelen, en het doel van het spel is om je superioriteit over de vijand te bewijzen door succesvolle golf die door het raster wordt afgevoerd. Hoewel het een spel is en sommige overeenkomsten met tennis heeft, verschillen Badminton-regels en belangrijk om ze te kennen voordat ze doorgaan naar hun eerste game. Als je een meester in badminton wilt of gewoon een indruk maakt op schattige meisjes in het park, zie. Stap 1 om aan de slag te gaan.

Stappen

Deel 1 van 3:

Regels bestuderen

een. Allereerst moet je de betekenis van het spel begrijpen. Badminton, zoals tennis, sport met het gebruik van een racket, dat samen wordt gespeeld, of twee teams in twee mensen. Je doel is allereerst, scoor 21 punten. Je krijgt het punt, als je met succes een taille over het rooster van de tegenstander en het tegengestelde team een fout maakt, wat betekent dat het team de golf niet goed kan retourneren.

Om elke game te winnen, moet je eerst 21 punten verdienen en twee games uit drie winnen. Dit betekent dat als beide teams 20 punten hebben, één team zou moeten winnen op 22 - 20 enzovoort.
Als jij en je tegenstander geen 2 ronde kunnen winnen, blijf je spelen tot je 29 punten bereikt, en wie zal 30 punten verdienen, wint.
Het eerste team dat twee games wint, wint de wedstrijd. Als het account 1-1 is, moet u de derde beslissende match spelen.

2. Ontmoet de Kort. Het heeft een grootte van 13,40 m in lengte en 6,70 breedte. Als je jezelf speelt, speel je op dat deel, wat 13,4 m lang is, maar de breedte zal slechts 6,1 m zijn. Het raster moet halverwege de gerechtelijke lijn bevinden, met een snelheid van 13,4 m, 1,5 m boven de grond. Wanneer u twee personen speelt, worden 1,46 m aan de linker- en rechterkant van de site extra aan de linker- en rechterkant van het veld toegevoegd (dubbele lijnen). Dat is wat u moet weten:

Aan elke kant van de rechtbank kunt u de juiste en linkervoeding maken. Eén team kan alleen aan één kant van de rechtbank dienen om diagonaal te onderhouden. Aldus moet de speler aan de linkerkant van het Hof aan de linkerkant dienen, de speler aan de rechterkant van het Hof - met het recht.

Bij het dienen in een enkele ontlading moet elke speler aan één zijde van het Hof zijn van de diagonaal, die haar deel van het Hof en de achterste signaallijn omvat. Bij indiening in een gepaarde ontlading kan de speler aan één kant van het Hof zijn van de diagonaal, waaronder zijlijnen, maar niet de lengte van de servicelijn. Dus voor enkele games is de ontvangende rechter langer en in de dubbele ontlading - breder.

Nadat de Volan met succes is ingediend, wordt het hele recht aan de zijkant van elk team de gamezone. Volan moet gewoon binnen de grenzen van het CORT van een bepaald team blijven.

3. Observeren in de basis van het spel. Dit is wat u moet weten voordat u begint met het spel in Badminton, naast de informatie over het Hof en de regels van het winnen:

Gooi een munt of bepaal op een andere manier, welk team de eerste zal dienen en welke kant van de rechtbank zal spelen.

De eerste feed komt van de rechterhelft van het veld diagonaal aan de andere kant van het Hof.

Als de toevoerzijde een fout maakt, ontvangt de ontvangende partij het punt en krijgt u het recht om in te dienen. Als het voeropdracht van toepassing is en de ontvangstzijde een fout maakt, beweegt het invoeropdracht van het ene puntpunt naar het andere en blijft u indienen. Dus één punt wordt verdiend na elke feed (bijvoorbeeld in tegenstelling tot volleybal).

In paar ontladen heeft elk team slechts één voer. Dus, als een van de teamspelers een fout maakt bij het dienen, gaat het voer naar de speler van een ander commando enzovoort.

Wanneer het hostteam één punt krijgt en een feed ontvangt, schakelt de opdracht niet naar zijn kant, maar dient vanaf daar waar het zich bevindt. Als ze het eerste punt wint, veranderen de spelers hun positie aan de rechterkant naar links.

Na elk spel veranderen tegenstanders de partijen bij het Hof, en het team dat het vorige spel won, heeft het recht om de eerste aan het begin van het volgende spel in te dienen.

4. Je moet begrijpen hoe de speler een fout kan maken. Er zijn verschillende redenen waarom een team of speler fout kan verdienen:

Als het voeropdracht de taille door het raster niet in staat is. In Badminton krijg je maar één poging voor elke inzending. De enige uitzondering is als uw team dient en de taille valt in het raster en valt naar de kant van de tegenstander. In dit geval krijg je nog een poging.

Als je op elk moment van het spel de taille in / onder het raster raakt.

Als Volan je raakte.

Als je een taille naar buiten gooide.

Als je op je kant op je kant raakt.

Als de inzending niet in staat is om de taille aan de andere kant van het Hof te verzenden.

Meer geavanceerde spelers kunnen een fout in overweging nemen wanneer het voer op een punt wordt uitgevoerd, dat hoger is dan de taille-feed, of wanneer het het racket-hoofd hoger is dan zijn handen. Maar voor beginners om op deze regels te spelen, kunnen een beetje vervelend zijn, omdat u niet kunt wisselen slagen.

vijf. Verken de basismanieren van stroomden. Standaard badmintonracket is 0,65 m lang en weegt ongeveer 130-160 g. De meeste rackets zijn gemaakt van metaal en polyamide en u zult voldoende energie moeten uitgeven om het vollante zo`n licht racket effectief te raken. De belangrijkste slagen zijn een klap aan de rechterkant en een klap aan de linkerkant (zoals in tennis) en je hebt gemak en snelle pols nodig om de Volan effectief te verslaan. Hier is wat u moet weten over stakingen in Badminton:

Voetwerk. Let op de stappen en maak veel kleine stappen om jezelf te positioneren, zodat je gemakkelijk het vollant kunt raken in plaats van proberen het te bereiken.

Je moet de shuffles oefenen, vooruit fluctueren en hit en zorg ervoor dat je effectief het volant kunt vinden. Je moet rond het ronde centrum van het vacanner slaan, en niet door zijn veren.

Verbeter je heldere slag. Dit is de meest voorkomende slag en zijn doel - om op zo`n manier te raken dat je tegenstander van het raster beweegt, wat je tijd geeft om je voor te bereiden op de volgende slag.

Oefentekort. Voor een effectieve impact moet je een langzame zachte slag produceren, die een taille naar het gebied naast het raster zou moeten sturen, waardoor het moeilijk is om te nemen, hoe snel je tegenstander loopt.

Staking. Deze krachtige opname wordt gebruikt in gevallen waarin u de flush boven het rasterniveau moet raken. Je zult het racket achter je rug moeten opheffen, alsof je haar zou krabben, wacht tot het volume in de actiezone van het racket valt en met zo`n kracht stak, alsof je het door het hek zou oversteken.

Wolaman Management. Het kan een klap zijn voor het recht of typisch, dat de beweging evenwijdig aan de grond voert, nauwelijks door het raster passeren, dus het is moeilijk om de vijand te raden om het traject van zijn vlucht te raden of terug te raden.

Deel 2 van 3:

Mastering Strikes

een. Schuif de koppeling. Dit is hoe je het racket behoudt, en het zal van invloed zijn op elke slag die je doet. Het spel heeft twee hoofdafgevangen, een om naar voren te slaan en een om links te slaan. Dit is wat u moet weten:

Voorkoppeling. Houd het racket met je passpel, handgreep voor jezelf of het racket staat loodrecht op de vloer. Zet het handvat in de hand, alsof je haar begroet. Je moet V-vorm krijgen tussen grote en wijsvingers. Ontspan je vingers voor meer flexibiliteit. Verminder de koppeling en breng hem dichter bij het handvat voor meer controle van het racket wanneer u de flush vanaf de voorkant en het midden van de rechtbank raakt.
Clutch Naotmach. Houd het racket alsof je de shot van de koppeling vooraan houdt. Draai vervolgens het racket tegen de klok in, zodat de V-vorm de beweging naar links vormde. Doe een duim op het achtereinde van het handvat voor een betere koppeling en laat het racket vrij op de vingers rusten.

2. Leer om te gaan met hoge en lage voeding. Er zijn veel manieren om het voer te weerspiegelen, van hoge feed voor het voeden. Hier zijn enkele van hen die u moet weten:

Hoogvoeding. Dit is een uitstekende feed om je tegenstander terug te bewegen tijdens het spelen van een op één. Voor twee is het een beetje moeilijker. Voor deze feed moet u een MESMER-staking aan de rechterkant gebruiken. Ontspan, buig de benen in de knieën, staande 0,60 - 0,90 m achter de servicelijn. Voet van het racket gaan vooruit en de voet van de kant waar er geen racket is, teruggezet. Koop een racket terug naar bijna schouder, draai het vervolgens naar voren. Houd de taille voor veren een beetje vooruit. Raak de flush bij het vlakke oppervlak van het racket totdat het racket door de hele weg naar het hoofd van het hoofd gaat, waar geen rackets zijn.

Laag feed wordt meestal gebruikt tijdens twee twee wedstrijden. Voor deze beweging kunt u een klap aan de rechterkant of leuk gebruiken.

Voor de voorvoeding moet u 0,6 - 0,9 m achter de servicelijn staan, een vertaling naar het heupniveau en begin vooruit. Houd een golf voor veren en breng het dichter bij het racket. Raak de zwerm hoger, maar nog steeds onder de taille, en duw het het gezicht van het racket en probeert het casual te doen ten opzichte van het raster.

Voor het voeden, verplaats het been gewoon van het racket naar voren, en het been van de zijkant zonder een racket achteruit, naar de vijand. Gebruik korte shuffs en verwijder vervolgens het racket naar voren, houd een taille met de toppen van veren vooruit op het heuvelniveau. Klik vervolgens op de taille het gezicht van het racket en probeer Casual ten opzichte van het raster te raken. Verminder de slagkracht om meer controle te besparen.

3. Mastering Flik en Drive Blow. Dit is wat u moet weten:

Flikkeren. Gebruik deze slag in snelle voeding, maar doe het economisch. Gebruik de slag aan de rechterkant of typisch, handelend alsof je op de taille in de gebruikelijke lage voeding gaat klikken, maar gebruik in plaats daarvan de pols voor een snelle flick.

Staking. Deze aanvallende slag is ideaal voor eenzame en gepaarde lozingen. Hiermee kun je een stroom maken onder een platte hoek en in een sneller tempo. Gebruik een klap aan de rechterkant onder de muizen, sta een beetje verder dan de servicelijn, uit de zijkant waar er geen racket is, een racket onder het heupniveau heeft, waardoor het parallelle taille terugkeert. Stempel het racket een beetje voorwaarts en doe de kudde van een beetje zijwaarts naar het lichaam en geeft het de mogelijkheid om naar het raster te vliegen in een plattere hoek.

4. Verlicht de klap naar rechts. Zodra je ziet dat de Volan voor je laag gaat, moet je het recht op het recht om de vijand te verslaan. Dat is wat je moet doen:

Titel. Zorg ervoor dat het racket achter is.

Houd je knieën gebogen en wees klaar om vooruit te gaan.

Verplaats de voet van het racket.

Knijp het racket alsof je het een beetje slingert, door op de laatste seconde de laatste seconde te klikken, de auto.

Laat het gezichtsgedeelte van het racket open en split het op om een puls te maken.

Ga door met de beweging van het racket totdat het verbaast de taille in de buurt van je tegenovergestelde schouder.

vijf. Leer naotmach te verslaan. Voor impactnodule moet je wachten tot de Volan niet aan dezelfde kant is waarmee je gaat verslaan. Dat is wat je zou moeten doen:

Verdiep de linkervoet en maak cirkelvormige stappen met de rechtervoet voor (t.E. Als u rechtshandiger bent, moet uw klap aan de linkerkant aan de linkerkant staan), zorg ervoor dat uw rechterschouder tegenover het raster is.

Buig de juiste elleboog en breng je rechterhand door met het lichaam om te bereiden, zwaait het racket door het gewicht op de linkervoet achter te bewegen, de juiste voet van het gratis en beweegbaar te houden.

Verschuif het gewicht op het voorbeen, corrigeer je elleboog, alsof je voor het schommelt van het racket terwijl het voorste deel van het racket niet in contact komt met een taille om het racket voorbij de rechterschouder in contact te brengen.

6. Leer de slagen af te snijden. Snijden kan helpen de vlucht van de golf te vertragen of zijn richting te veranderen. Dit is een meer gevorderde vaardigheid, die de vijand erg moeilijk zal begrijpen, omdat het niet duidelijk is waar de Volan zal vliegen en hoe het kan afstoten. Dit is wat je kunt:

Snijd schone schokken. Begin vooruit, zoals gewoonlijk, en breng het racket binnen, loodrecht op het midden van de Volana, waardoor het snijden en het verzenden van een taille door het Hof, in plaats van vooruit te gaan, terwijl uw tegenstander wacht.

Snijd schone schokken. Doe dit door het racket loodrecht op het midden van de Volana te verplaatsen wanneer het in de lucht is. Het zal de taille vertragen, waardoor hij snel op de kant van de tegenstander bij het raster zal vallen.

7. Leer om korte opnames te snijden. Met deze slag kunt u kracht gebruiken en de volatil aan de bovenkant van de boog slaan. Om dit te doen, richt de vrije hand op de Volan en draai dan het racket boven je hoofd en raakt het midden van de vacius voordat het aan de zijkant van je tegenstander is.

Het is hier belangrijk om te streven naar de slag om moeilijk te zijn voor de vijand, en daarom moeilijk te bereiken.

Deel 3 van 3:

Strategie ontwikkeling

een. Zorg ervoor dat altijd terugkeert naar de bereidheidspositie na elke hit. Dit betekent dat u naar uw positie moet terugkeren, gemak in uw vingers besparen en klaar bent voor de volgende slag. Als je tegenstander je constant in één kant van het veld houdt, wordt een goed gebied gevormd, waar hij een taille kan sturen, zodat je het niet kunt afspelen, dus je moet zo snel mogelijk terugkeren naar de paraatheidspositie.

Deze positie betekent dat uw benen parallel moeten zijn aan de schouders en vingers moeten naar het raster wijzen.
Houd je knieën gebogen en bewegen het racket uit de hand door de voorkant van het lichaam.
Sta niet, zoals deze of je lichaam zal te moeilijk zijn om goed te bewegen.

2. Maak je klaar om overal op elk gewenst moment te bewegen. Maak je klaar om aan het rooster te werken, ga terug naar de servicelijn of krijg een golf van elke positie. Hier is een verrassingselement, dus volg de trucs van de tegenstander.

3. Ga zo vaak naar de top. Links zijn de krachtigste slagen in het spel, omdat ze je toestaan om een sterk genoeg slag toe te passen, wat het moeilijk maakt om terug te keren van de tegenstander. Zoek naar de mogelijkheid om deze slag te weerspiegelen wanneer Volan hoog wordt door de lucht.

4. Maak je tegenstanders rennen. Sla de Volan niet alleen om het af te stoten, of je maakt de taak van de tegenstander gewoon uit. Je doel zou moeten zijn om de vijand te laten rennen, langs en over de rechtbank. Dus je blus je de tegenstander en hij zal de Volan niet goed kunnen retourneren.

vijf. Je moet een gekke truc hebben. Probeer de slag niet af te weren en hoop dat zijn tegenstander het niet zal nemen - je zou een idee moeten hebben van waar je gaat slaan hoe je gaat slaan en waarom ga je precies raken. Als je gewoon blindelings de Volan bent, ben je verre van weggaan.

6. Allemaal mix. Altijd goed, als je strijdt naar een hoge voeding of de belangrijkste klap aan de rechterkant, omdat het beter van je is, maar als je constant hetzelfde maakt, zullen je tegenstanders je vrij snel beginnen te pakken. Het is belangrijk om een verrassingselement te behouden, zodat je tegenstanders verrast worden en zo dat niemand weet wat je kunt verwachten.

Dit omvat zowel waar je versloeg, welke stakingen de voorkeur geven aan en hoe je bij het vollant klopt.

7. Gebruik de zwakke punten van de tegenstander. Als je wilt winnen, dan moet je de tegenstander je spel spelen en het ongemakkelijk maken voor je tegenstander. Als hij een zwakke slag aan de linkerkant (zoals de meeste nieuwkomers) heeft, stuur dan de taille zo veel mogelijk onder de slag naar links. Als hij traag is, bewegen dan snel. Als hij graag op het rooster speelt, focus dan op lange slagen. Als je tegenstander blijft met een slachtkracht, probeer dan niet in de lucht in de lucht te vallen. Worden geconfigureerd met de sterke en zwakke punten van de tegenstander, dus win het veel gemakkelijker.

Je moet je tegenstander dichter leren. Begin je het spel of ga gewoon voor de lol, kijk altijd naar de sterke en zwakke punten van je tegenstander, en hoe eerder je doet, hoe beter.