Hoe pijn op de borst door reflexologie

Hoewel veel mensen borstpijn hebben aan tekenen van hartaandoening, kan pijn op het gebied van het lichaam te maken hebben met vele andere redenen, inclusief problemen met licht, fracturen van ribben of zelfs stress. Trouwens, de pijn in de borst kan niet alleen rond het hart voorkomen, maar ook in het hele gebied van de nek naar de top van de buikspieren. Ongeacht de oorzaken van dergelijke pijn, kan reflexologie-therapie tot inkomsten komen, maar hoe ..

Stappen

Methode 1 van 3:
Reflexologie van pijn op de borst geassocieerd met pulmonale mislukking

Problemen met licht kunnen een aantal variëteiten van pijn in de borst veroorzaken. Je kunt scherpe pijn ervaren bij het ademen, hoesten of niezen. Bovendien kan astma, inflammatoire ademhalingsziekte, aanvallen veroorzaken van verstikking, hoest en pijn op de borst.

  1. Titel afbeelding Gebruik reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 1
een. Detecteer de reflexzones van uw longen op de zool en de bovenkant van uw stop. De reflexpunten van de voetzolen beginnen aan de basis van de tenen, die zich uitstrekken naar de reflexlijn van het diafragma.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 2
    2. Voer beide duimen in en duw ze dieper in het pulmonale reflexgebied. Train geleidelijk al deze zone van de ene rand naar de andere.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 3
    3. Masseer het juiste gebied aan de bovenkant van de voet op dezelfde manier, maar wanneer u kleinere inspanning gebruikt.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 4
    4. Herhaal deze procedure minstens 5 keer op beide voeten. Als u lijdt aan chronische longziekten, probeer dan elke dag de sessies van reflexologie door te geven.
    • Methode 2 van 3:
    Reflexologie van pijn op de borst geassocieerd met gastro-intestinale bewondering

    Gastro-intestinale ongunstige omvat zure reflux, maagzuur, slokdarm spasmen, maagzweer en galblaasziekte.

    1. Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om borstpijn te verlichten Stap 5
    een. Richt je inspanningen op de reflexpunten van de nek, gelegen aan de onderkant van de vingertoppen, wanneer je de pijn wilt kalmeren die voortvloeit uit je slokdarm of keel. Inclusief in uw programma de reflexpunten van de zijde delen van de nek, die zich aan de zijkanten van de tweede en derde vingers bevinden, als u de duim eerst telt.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 6
    2. Breng de druk op de reflexpunten van de maag, de bovenste dunne darm en de slokdarm in de behandeling van peptische zweren.
  • Het reflexpunt van de maag bevindt zich op de zool van uw linkervoet onmiddellijk onder het reflexpunt van de longen.
  • Behandel de reflexpunten van de dunne darm, gelegen aan de zolen van je halte in het gebied van de Plantar Arc.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 7
    3. Vind het reflex-bubbelpunt op de zool van uw rechtervoet met een duim als een hulpmiddel voor een diepe, uniforme druk gedurende 15 seconden.
  • Ontspan en herhaal het minimum 5 keer.
  • Dit reflexpunt is klein in omvang, dus als u niet zeker bent van de juiste definitie van het reflexpunt van de galblaas, kunt u eenvoudig druk uitoefenen op het hele gebied van het reflex-leverpunt, dat noodzakelijkerwijs de galblaas beïnvloedt.
    • Methode 3 van 3:
    Reflexologie van pijn op de borst geassocieerd met angst en rinische aanvallen

    Het gevoel van angst en aanvallen van paniek zijn psychologisch in de natuur, met fysieke gevolgen, waaronder versterkte hartslag, misselijkheid en pijn op de borst.

    1. Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 8
    een. Je moet aandacht besteden aan de wortel van het probleem, omdat het gevoel van angst vaak wordt geprovoceerd door stress. Het gebruik van reflexologie vermindert depletie dagelijks en verzacht stress.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 9
    2. Verwerk de reflex stopt gebieden die bijdragen aan ontspanning en het verminderen van de interne spanning. De meeste van deze punten bevinden zich op de vingers, hoewel de massage van de hele voet ook wordt gekroond in ontspanning. Supporters of Reflexologie zijn van mening dat dergelijke therapie het lichaam van negatieve gedachten, emoties en toxines zal helpen.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 10
    3. Vergeet de reflexpunten van de bijnieren en de diafragma`s niet.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 11
    4. Let op de reflexpunten die op de vingers van de benen zijn, die verantwoordelijk is voor het hoofd en de nek. Drukdruk op deze punten zal bijdragen aan de eliminatie van de spanning in deze gebieden, die vaak de bron van hoofdpijn zijn die leidt tot de aanvallen van angst en verwarring.
  • Titel afbeelding Gebruik Reflexologie om pijn op de borst te verlichten Stap 12
    vijf. Verdien punten die verantwoordelijk zijn voor de ribben en spieren van het bovenlichaam tijdens uw reflexologiesessie. Druk op deze punten zal de bloedbaan verbeteren en zal de spieren van de rug helpen te ontspannen.
  • Begin met de rechtervoet en klik op de zool van beide duimen als, en later, behandel alle vingers, behandel het gebied aan de voet van de tenen.
  • Handvinger tips zullen elkaar ontmoeten in het midden van je voet.
  • Herhaal hetzelfde op de linkervoet om de procedure te voltooien.

    • Tips

    • Als u geen kaart van reflexpunten heeft, kunt u eenvoudig uw vingers en verschillende delen van de halte masseren, met een diepe en uniforme druk.
    • Zit indien mogelijk op een comfortabele stoel of een yogakleed in een afgelegen kamer met een overdekt licht bij reflexologie. Kalm en stilte hebben een productieve sessie van reflexologie.
    • Borstpijn kan worden verminderd door druk te maken op bepaalde reflexpunten van ademhalings- en spijsverteringsorganen op de oren en de armen.
    • Regelmatige sessies van reflexologie zullen u helpen volledige energie en gezondheid te blijven.
    • Reflexologie is een prachtige behandelingsmethode voor mensen die breuken van ribben hebben, omdat u pijn op dit gebied kunt faciliteren, zonder het voor een rechte raakt te raken.
    • Omdat de pijn in de borst uit andere delen van het lichaam kan komen, zoals een galblaas, houd dan in gedachten dat de opkomst van de voet van de voet op de borst reageert, en de plantaire boog is verantwoordelijk voor de abdominale regio.

    Waarschuwingen

    • Raadpleeg uw aanwezige therapeut over het voorkomen van pijn op de borst. Reflexologie is geen vervanging voor een medische diagnose.
    • Reflexologie, indien correct gedaan, dient als een zeer goede manier van opluchting en zelfs genezende aandoeningen, maar aanspraak maakt op geen enkele manier aan de titel van een nauwkeurige wetenschap, vooral wanneer u acute en onverklaarbare pijn op de borst ervaart, dus verwijs eerst naar de dokter.

    Wat je nodig hebt

    • Reflexologie kaarten;
    • Een tapijt voor yoga (door te kiezen).
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar