Hoe stoppen met denken dat je leven niet goed genoeg is

Onlangs lijkt het erop dat je alleen geluk kunt meten met de hulp van drie criteria: geld, uiterlijk en glorie.Als je tenminste een van hen of iedereen hebt, lijkt het je dat er iets mis is, je voelt je ongelukkig en bedrogen.Maar wanneer je een gewoon persoon bent, is het moeilijk om je eigen betekenis te voelen, respecteer voor jezelf en zelfverlichting, als je elke dag in deze banale wereld naar Banal Work gaat. Hoe een gevoel van betekenis te vinden in een wereld die zo oppervlakkig lijkt? Lees de onderstaande tips en je zult leren hoe je je perceptie van het leven kunt verbeteren.

Stappen

een. Wees dankbaar voor iedereen.Dankbaarheid is een van die kwaliteiten die niet genoeg mensen zijn met een verminderd zelfrespect.Als je verder kunt kijken dan de reikwijdte van je wereld en begrijpt hoe het goed is dat je het hebt, begin je je leven meer te waarderen.Als je niet dodelijk ziek bent, heb je iets te eten, er is een bed waarop je vanavond zult slapen...Als we in het materiële plan spreken, dan leef je beter dan de resterende 70% van de mensen over de hele wereld.Als u deze regels op uw eigen computer leest, bent u rijker dan 90% van de wereldbevolking.

Titel afbeelding Stop gevoel als je leven isn

2. Klein gehouden. Breng jezelf mee naar de Notes of the Mary Poppins Council.Zoals ze zegt: "Alles is goed in moderatie".Denk er een moment aan.Je kunt slechts een bepaalde hoeveelheid voedsel eten, hoe smakelijk het ook is of hoeveel je het hebt.Het maakt niet uit of u u voedt in een modieus restaurant voor $ 1.000 per gerecht of u eet huizen met de hand goedkope Macaroni.Als je wordt overstroomd, dan werd ik gevonden, en wanneer je een ander stuk wilt eten, kun je zelfs slecht worden.Wanneer je aten genoeg, Dit is hetzelfde alsof je een luxe banket en aurose hebt bezocht.Mary Poppins-rechten.Zij, uiteindelijk, de perfectie zelf.

3. Leer belangrijker dingen te waarderen.Kranten en tijdschriften zijn gevuld met foto`s van jong, rijk en beroemd, en als u niet voldoet aan de door hen vastgestelde normen, voelt u zich onwaardig in het leven.Maar dit alles is zo snel - de schoonheid en de jeugd zijn door de jaren heen gefascineerd en na enige tijd lijken dezelfde beroemdheden niet zo prachtig (of, tenminste, zullen ze deze pracht kosten).Rijkdom kan verloren gaan.Maar liefde is eeuwig.Eer - voor altijd.Ware overwinningen.Prachtig mogelijk in alle manifestaties: vlinder - mooi.Als een waterval, oceaan, lucht in de sterrennacht.Leer om de schoonheid van de natuur, een goed karakter, eerlijkheid, je familie te waarderen.

Titel afbeelding Stop gevoel als je leven isn `src =

4. Wees een goed persoon.Geloof of niet, het kan de eerste stap zijn in de richting van het gevoel van je kracht.Wanneer je een beetje voelt...normaal...Het lijkt erop dat u zich geen zorgen hoeft te maken over de gevoelens van anderen.Je geeft jezelf gewoon geen rapport in je kracht.Je gebarsten humeur besmettelijk.Het overschaduwt elke vergadering - met familieleden, vrienden of collega`s.In plaats van altijd scherp en verdrietig te gedragen, probeer dan elke persoon te glimlachen.Voor een seconde, kijk naar zijn ogen. Mensen praten graag over zichzelf of hun geliefden. Geef ze de mogelijkheid om het te doen.Probeer de namen van hun familieleden te onthouden en vragen over hen.Je weet niet wat er in hun leven gebeurt - kan, jij bent de enige persoon die erbij hoort, is humaan vandaag.Je raden niet eens als één vriendelijk woord, zelfs van een vreemdeling, kan hun geest verhogen.Probeer en je zult het zien.Waarschijnlijk erg goed om een belangrijk persoon te zijn.Maar ver belangrijker goed zijn. In sommige cirkels wordt dit `Design Heartiness` genoemd en vereist een bepaalde ervaring.

vijf. Beseffen het belang van een deel van het gezin te zijn. Misschien heb je geen familie, waardeer dan relaties met je vrienden.Als je kinderen, het levenssatelliet of ouders hebt, ben je een heel gelukkig persoon en moet je alles en dat alles in je macht doen om uitstekende relaties met hen te creëren.Kom terug van je weg om ze je liefde te tonen en ze zullen hetzelfde doen in reactie.

6. Wees bescheiden.Natuurlijk, als je naar cirkels gaat, vertellen over wat een geweldig persoon je bent en hoe je superieur bent aan anderen, komen mensen het zondige land binnen. Bovendien, degenen die gewend zijn om zichzelf voor anderen te hebben en te extenseren, verbergen ze meestal het innerlijke gevoel van insolventie.Kijk gewoon naar beroemdheden - zodra ze een hoogte blijken te zijn, beginnen roddels en bijtende opmerkingen.Het heet "Schadenfreude" (met mij. - Gloating) - Krijg het kleine plezier van de mislukkingen van degenen die meer succesvol lijken dan jij.Het maakt niet uit hoeveel je belangrijk wilt zijn, het zal je niet helpen terwijl je je voortgang niet op prijs stelt, gedwongen verdiend.Die bescheiden en reinigen van opscheppen en barrafficess, geef je mensen de kans om je te prijzen wanneer het verdiend is, in plaats van de aandacht zonder reden te trekken.

7. Help anderen.Er is niets dat je zal helpen je behoefte, waarde en plaats in het leven te voelen, als helpen degenen die minder geluk hebben in het leven dan jij.Het is echt gecombineerd met "nederigheid" - om voor ouderen te zorgen, kinderen in de klas na school, voeden daklozen, helpen iemand een huis te bouwen, speelgoed te verzamelen voor wezen onder de nieuwe jaarboom - waarmee u anderen en niets kunt bedienen anders kan zo`n vreugde brengen. Geef iemand een geheim geschenk. Vertel niemand over uw ACT. Laat me tevreden stellen van de handeling van jou om in je hart te blijven, houd het geheim.

acht. Voel het plezier van dankbaarheid die je in een ander hart hebt gebeld en haar bij je laat blijven.Deze eerste keer, toen het kind je een tekening brengt getekend en je bedankt voor het helpen van zijn familie, zul je zeker voelen als tranen van vreugde van je ogen, en in de keel is er een com. EN hier Wanneer je begrijpt dat je leven niet alleen is Aardig goed - Het is mooi.

Tips

Soms lijkt het ons dat ons leven niet opwindend genoeg is, omdat we alleen werken om te leven. Neem een nieuwe hobby of leer iets nieuws - bijvoorbeeld een vreemde taal. Je zult niet alleen voelen dat je iets productief doet, maar ook bewust is van de voldoening van wat je nieuwe hoogten bereikt.
Vergelijk je leven nooit met het leven van andere mensen, hun prestaties.Het is net hardlopen of uiterlijk: er zal altijd iemand sneller zijn (en iemand langzamer).Er is altijd iemand mooier (of je kunt mooier zijn dan anderen).In een oude musical was er een lied over destillatie.Ze zegt dat je niet van streek bent vanwege het feit dat ze niet eerst zijn gekomen, omdat "Degene die het laatstgenoemer is, zeker dat je erg snel bent".Je leven is van jou.Kijken en leven.Als het goed met je gaat, hoewel je niet een van de rijken en beroemd bent, geniet dan van wat je niet doet noodzakelijk zorgen vanwege de belangrijkste dingen die je hebt een familie en vrienden die van je houden en je gezond bent.Je kunt altijd meer bereiken als je wilt!
Let niet op wat anderen zeggen.
Het is moeilijk om indrukwekkend te voelen als je niets doet om indruk te maken.Uitgang en doe iets goeds, niet alleen voor jezelf, maar voor anderen!
Leven zonder spijt! Dit is een van die dingen die je in het leven vasthouden!
Doe waar je van houdt en dat brengt je plezier!
Schakel de tv en de radio uit. Luister naar je eigen gedachten en ontdek wat je binnen hebt. Interne dialoog is geen ticket voor een psychiatrische kliniek, maar het vermogen om positieve veranderingen te maken.
Wees spontaan en leef op het moment.
Doe iets nuttigs voor de samenleving.Help anderen een geweldige manier zijn om je horizon te uitbreiden.
Sommigen helpen geloof in de realiteit, wat zelf zelf is. Als je een gelovige bent, geef je geloof om je te helpen in een moeilijke periode van leven. Als je geen gelovige bent, maar je wilt dat ze worden, bezoekers, synagoge, moskee of praten met een vriend over hoe religie in verschillende levensituaties kan helpen. Als u een atheïst of agnostisch bent, kunt u troost vinden in meditatie.

Waarschuwingen

Dit betekent niet dat je niet moet streven naar perfectie.Je moet.Maar geef nooit op en voel je niet als een verliezer omdat je niet alles hebt bereikt wat gepland was. Succes is promotie, maar soms heeft succes wat rust nodig. U hoeft onze ondernemingen niet te gooien, waarderen zelfs kleine successen op uw vakgebied. Het is succes, dus geniet ervan.

Deel in het sociale netwerk: