Hoe te overleven thanksgiving day als je een vegetariër bent

Ja, er is gemakkelijk een vegetariër, totdat een dozijn familieleden en gevulde vogel voor u verschijnen. Hoe jezelf in handen te houden? Nou, er is een strategie. En met wikihow herken je haar.

Stappen

Deel 1 van 2:
Maak je klaar voor succes
  1. Titel afbeelding Survive Thanksgiving als vegetarische stap 1
een. Als je absoluut nul bent in het eten, vertel me dan over deze gastvrouw. Je moet precies weten wat in afwas. Het is geen kippenbouillon bij het vullen? Hoe zit het met jus? En wat denken ze over wat je wilt? Je kent hun best - wat ze zullen antwoorden?
  • Aanbieden om een ​​compromis te maken. U kunt de gastvrouw aanbieden (verwijder de lading van uw schouders) en biedt assistentie bij het koken (dus u zult sommige recepten beïnvloeden, evenals het opslaan van uzelf van het "vlees" -fase van koken) of aanbod om zelf voedsel te bieden. Je moet ongetwijfeld het menu samen plannen!
  • Titel afbeelding Survive Thanksgiving als vegetarische stap 2
    2. Als je een beetje kunt poetsen, kun je iedereen helemaal niet herinneren. Veel vegetariërs denken dat zo niet belangrijk is, al het andere zal doen. Dat wil zeggen, als je logica, een gemeenschappelijke geest kunt gebruiken en een beetje kunt inschrijven (mmm, oma, het lijkt erop dat het is - AK smakelijk?), Dan voor jou kan Thanksgiving passeren zonder oom Petit, die zal proberen Bacon naar je gezicht te zetten. Als je een keer per jaar een beetje kip probeert, zal het de goden van vegetarisme niet al hun gouden sterren weglaten.
  • Titel afbeelding Survive Thanksgiving als vegetarische stap 3
    3. Ken je maatschappij. Je weet hoe het gezin zal reageren. Als tante Masha het niet met je eens is als je haar vertelt: "Ik heb een vreselijke video voor jou, tante Masha, over een echte nachtmerrie op agrarische boerderijen," verspil je tijd niet. Vertel me in plaats daarvan: "Ik probeer zo gezond mogelijk te zijn. Vegetariërs leven langer, we hebben een laag gewaardeerd op hartaanvallen en kanker, en je kent ons verhaal over hoge druk ". Met andere woorden, spreek hun taal. Als ze echte redenen zien, kunnen ze meer worden gevestigd om een ​​compromis te sluiten.
  • Je weet dat je irritante oom je aan het lachen wil maken. Wanneer je blijft luisteren naar talloze grappen over Torphurks, maak je geen zorgen. Je onhandige familieleden proberen gewoon met je te communiceren door de manier waarop ze weten. Eerlijk, van jouw kant, de reactie zal gewoon niet antwoorden. Glimlach in elk geval.
  • Titel afbeelding Survive Thanksgiving als vegetarische stap 4
    4. Neem advies van de gastvrouw. College op Thanksgiving, moet haar 94-jarige GBBLE-vlees-C-Aardappel nodig hebben, die voorbereidde, waarschijnlijk een halve eeuw, en uiteindelijk voedsel voor de honden van honden achterliet, tenminste ernstig. Geef haar enkele tips! Als ze niet wil dat je in de keuken spuugt, terwijl ze kookt (of wil je niet dat je hun gerechten meeneemt), kan ze iets specificeren.
  • Je weet wat je druk moet zetten. Paddestoelen. Gebruik olijfolie in plaats van romig. Amandelmelk in plaats van zuivelproducten. Kokosmelk op zoete aardappel. Plantaardige bouillon in plaats van kip. Bla Bla Bla en zo voor onbepaalde tijd.
  • Vraag om een ​​deel waar geen vlees of andere zuivelproducten. En je bent blij om deel te nemen aan de eten van jus en plantaardige bouillon.
    • Deel 2 van 2:
    Grijp deze grote dag
    1. Titel afbeelding Survive Thanksgiving als vegetarische stap 5
    een. Maak je eigen gerechten. Als de gastvrouw niet tegenkomt, natuurlijk. Als dat, moet ze dankbaar zijn voor wat je erom geeft. Inderdaad, vegetarische gerechten zijn erg lekker, veel proberen ze met plezier!
    • Je kunt wonderen werken met pompoen, aardappelen, bonen en plakken. Vegetarisme - het dieet van de toekomst (de stem van het koor, nee?) - Je kunt dagen doorbrengen, recepten vinden voor de volgende cirkel.
    • Start je eigen traditie. Pap van eikels naar iemand? Je hebt een favoriet vegetarisch recept? Het kan deel uitmaken van je Thanksgiving-dag. Meer en meer mensen worden geïnteresseerd in gezonde voeding - of proberen op zijn minst overmatig gewicht op feestdagen te voorkomen!
  • Titel afbeelding Overleef Thanksgiving als vegetarische stap 6
    2. Koop afgewerkte gerechten. Veel gezonde voedselwinkels (als de winkel "All Food"), maken gerechten voor Thanksgiving (afzonderlijke gerechten), die zijn ontworpen voor vegetariërs. Dus als u uren op het internet niet wilt doorbrengen om naar recepten met kool en linzen te zoeken, zult u graag weten dat iemand dit werk voor u maakt.
  • "All Food" brengt zelfs trainingen door voor de bereiding van vegetarische gerechten. Je weet hoe je kool kunt koken? Je weet hoe je crème van cashew moet maken? Comfortabele tip.
  • Titel afbeelding Survive Thanksgiving als vegetarische stap 7
    3. Emmer op vegetarische gerechten. Omdat je een deel kunt hebben dat op tafel staat, kun je over vegetarische gerechten springen. Als je met tien mensen aan tafel zit, en de puree-kosten aan de linkerkant van jou, moet je Titanic-inspanningen bijvoegen om het te nemen. Het is niet onbeleefd - je moet gewoon eten!
  • Titel afbeelding Overleef Thanksgiving als vegetarische stap 8
    4. Eet geen rollen. Vegetarisme zal je niet gezond maken. Als je een dozijn kloppen op de dag van Turkije eet - denk dan niet dat het een goed idee is. Zorg ervoor dat er veel vegetarische gerechten op tafel (indien mogelijk) zijn en uw vitamines en voedingsstoffen halen. Denk aan vegetariërs - geen bands voor dessert!
  • Titel afbeelding Survive Thanksgiving als vegetarische stap 9
    vijf. Wees niet nerveus. De reden kan één gerecht zijn met vlees. Als er zelfs maar één stuk vlees is, is het maar één stuk duizenden dat je in het jaar kunt eten. Het is 1%. De industrie zal niet lijden, dieren zullen niet worden afgewezen en uw vrienden - veganisten zullen u niet coördineren. Zolang u onze principes volgt, geef dan uw voedingsregels niet om uw vakantie te vernietigen! Je zou dankbaar moeten zijn, onthoud?
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar