Hoe iemand te helpen het verlies van familielid te overwinnen

Mount is het feit dat het ooit allemaal verbaast, en we kijken uit naar ondersteuning van vrienden om het tot het einde te overleven. Wees een patiënt luisteraar, om een betrouwbaar persoon te blijven en goede suggesties te bieden om te helpen, - de meest effectieve manieren om degenen die met verlies omgaan te helpen. Hoewel er niets is dat je kunt doen om het proces van verdriet te versnellen, kun je een fel licht zijn dat je vriend helpt de meest sombere tijden door te gaan. Cm. Stap 1 en vervolgens om erachter te komen wat te zeggen en maken.

Stappen

Methode 1 van 2:

Weet wat te zeggen

een. Toegeven wat er is gebeurd. Dood is niet waar het gemakkelijk over te praten is, en veel mensen hebben problemen wanneer ze dit onderwerp beïnvloeden. Maar zorg uit het onderwerp, omdat het ongemakkelijk voor je is, zal je vriend niet helpen. Misschien denk je dat het gesprek op andere onderwerpen een goed entertainment zal zijn, maar je denkvriend zal niet gemakkelijk zijn om te lachen om grappen of over verschillende dingen praten. Het grootste probleem negeren in het leven van je vriend is geen manier om het of haar te ondersteunen, dus wees dapper genoeg om het onderwerp te verhogen in plaats van te proberen te handelen alsof het niet gebeurde.

Wees niet bang om te zeggen dat het woord "stierf". Zeg niet: "Ik hoorde wat er is gebeurd".Vertel me: "Ik hoorde dat je grootmoeder stierf". Wanneer je zegt dat het waar is, zelfs als het pijn doet, laat je je vriend zien dat je klaar bent om te praten over wrede dingen in het leven. Je vriend heeft iemand nodig die hem begrijpt en kan het overleven.
Noem een persoon die stierf. Het afdrukken van iemands naam kan tranen veroorzaken, maar het zal je vriend helpen om te weten dat een persoon die stierf nog steeds van belang is voor andere mensen.

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 2 overwinnen

2. sympathie uitdrukken. Vertel een vriend, hoe spijt u dat zijn of haar familielid stierf. Gesprek met je vriend over wat je medelijden hebt en je houdt van hem of haar zal je vriend helpen zich op je gemak te voelen. Het knuffelen of aanraken of haar schouder kan ook helpen om je sympathie te overbrengen die je vriend ervaart. Vertel me de woorden "Het spijt me heel erg".

Als je een persoon wist die zijn leven verliet, deel dan de herinneringen aan deze man met je vriend en noteer de goede eigenschappen van deze persoon. Herinneringen aan goed gerelateerd aan deze persoon kunnen je vriend helpen een beetje beter te voelen vanwege het verlies dat hij ervaart.

Als jij en je vriend religieus zijn, aanbied je om ervoor te bidden / haar en zijn / haar familie. Als ze niet religieus zijn, zeg dan wat je over denkt, en het verlies diep betreurt.

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 3 overwinnen

3. Wees eerlijk. Omdat het zo moeilijk is om over de dood te praten, kan het moeilijk zijn om je ware gevoelens voor je vriend te uiten. Maar de clichés die mensen zeggen om een gesprek te geven over de dood gemakkelijker, niet echt erg behulpzaam. Als je je vriend over je echte gevoelens vertelt, klink je oprecht en je vriend zal waarschijnlijk contact met je opnemen als hij of zij iemand nodig heeft.

Vermijd pratende dingen zoals "Ze is op zijn best" of "Ze wil dat je nu gelukkig bent." Je weet dit echt niet, niet? Deze lege uitspraken helpen niet veel.

Als je problemen hebt met het draaien van je zintuigen in woorden, is het normaal om iets leuks te zeggen: "Ik weet gewoon niet wat ik moet zeggen. Ik kan mijn sorry niet uiten."

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 4 overwinnen

4. Vraag hoe een man voelt. Er kan worden aangenomen dat het een gemeenschappelijke vraag zal zijn, maar veel mensen zijn een beetje bang om te vragen of gewoon niet willen omgaan met het antwoord. Wanneer je vriend op het werk of met vrienden, hij of zij waarschijnlijk voordoet om in orde te zijn. Dat is de reden waarom een vriend van een persoon te zijn en hem of haar gelegenheid om te praten zeer nuttig te zijn. Je moet bereid zijn om het antwoord van je vriend te accepteren, zelfs als het moeilijk is om te horen.

Sommige mensen willen niet dat ze vragen wat ze voelen. Als je vriend er niet over over wil praten, staat er dan op dat hij of zij meer zei.

Als je vriend besloot om te openen, stimuleren of praat het zolang het helpt. Probeer het onderwerp niet te veranderen of de stemming in gesprek te geven - laat de persoon gewoon expressief zijn en alle emoties vrijgeeft die hij of zij meestal terughoudt.

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 5 overwinnen

vijf. Niet oordelen. Laat een persoon zijn, ongeacht wat het betekent. Elke persoon reageert op het verlies van een familielid op zijn eigen manier, en in feite is er geen correcte of ongepaste manier om te voelen. Zelfs als je vriend een reactie heeft, die je denkt dat je het niet zou hebben, is het belangrijk dat een persoon zijn gevoelens uitdrukt zonder je veroordeling.

Wees voorbereid om je vriend in een dieper licht te leren en te zien dat hij of zij op zo`n manier handelt zoals je dat niet zou doen. Wanhoop en verdriet kunnen anders flitsen. Je vriend kan ontkenning, woede, gevoelloosheid en een miljoen andere emoties voelen in reactie op zijn of haar verdriet.

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 6 overwinnen

6. Zeg dat niet "tijd genezingen". Tijd kan in het begin pijn verlichten, maar wanneer een familielid sterft, zal het leven nooit eerder zijn. Het idee dat tijd behandelt, doet denken dat er een term is waarna mensen zich opnieuw moeten voelen "prima", Maar voor veel mensen gebeurt het nooit. In plaats van zich te concentreren op het helpen van persoon "overwinnen" Zijn of haar verdriet, focus op een bron van ondersteuning en vreugde in het leven van deze persoon. Druk nooit op je vriend om sneller te rouwen.

Vergeten "Vijf fases branden." Er zijn geen echte schoten van verdriet en iedereen ervaart het op verschillende manieren. Denk aan de berg als een reeks fasen kan voor sommigen nuttig zijn, maar voor veel mensen past het gewoon niet. Weiger geen vriend voor altijd.

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 7 overwinnen

7. Niet zeggen "Jij bent zo`n dapper". Deze algemene opinie klinkt zorgvuldig, maar het kan mensen doen die rouwen, zich slechter voelen. Dit komt omdat, het bellen van iemand die dapper maakt, het laat denken, alsof je verwacht dat hij alles overwint, zelfs als hij lijdt. Wanneer iemand een familielid verloor, kan hij de periode ervaren wanneer hij zal struikelen en dalen. Een goede vriend, zoals jij, zou niet moeten verwachten dat iemand de hele tijd moedig zal handelen wanneer zijn of haar wereld gewoon op zijn kop was.

Methode 2 van 2:

Ontdek wat te doen

een. Behandel tranen zorgvuldig. Mensen zijn erg kwetsbaar als ze huilen. Je reactie wanneer je vriend schreeuwt, kan echt helpen of uiterst kwaad. De beste manier om met tranen om te gaan is om ze met liefde te nemen, en niet met onhandigheid of afschuw. Weet dat je vriend van tijd tot tijd gaat huilen en bereid zijn om zijn tranen positief te behandelen, met voordeel om te doen, en niet om het te dwingen of erger te zijn.

Denk van tevoren na te denken over hoe je reageert als je vriend schreeuwt als je samen. Maak je klaar om het of haar te knuffelen, nog steeds visueel contact houden en zoveel als nodig blijven.
Als je de kamer verlaat, slordige grap of onderbreek het gesprek - het kan een persoon zich in verlegenheid brengen omdat hij huilde.

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 9 overwinnen

2. Reageren op berichten. Betrouwbaar zijn is belangrijker dan ooit wanneer je vriend een verlies van familielid ervaart. Reageren op telefoontjes of bel erg belangrijk. Zorg ervoor dat je berichten van welke aard dan ook beantwoordt als je vriend een periode van rouw ervaart. Als u in de regel het vaak moet weigeren, moet u aanvullende inspanningen aanvullen om uw vriend bij te wonen.

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 10 overwinnen

3. Hulp. Vraag je vriend hoe je kunt helpen dingen gemakkelijker te maken voor de eerste paar maanden na zijn of haar familielid stierf. Zeg niet alleen: "Laat me weten of iets dat ik kan doen om te helpen"- Veel mensen zullen deze woorden zeggen, en zij zijn in de regel niet echt van plan om te interfereren. Als je de situatie echt wilt veranderen, vraag dan naar specifieke dingen die je kunt beginnen doen om het leven een beetje gemakkelijker voor je vriend en zijn familie te maken. Hier zijn een paar dingen die je zou kunnen doen:

Bereid voedsel voor of breng voedsel naar je vriend en zijn familie. Of, als je niet erg goed bent in de keuken, kun je eten kopen en ze brengen.

Bezoek hen

Huiswerk maken

Zorg voor de huisdieren van deze persoon

Krijg huiswerk van deze persoon

Maak telefoongesprekken om mensen te informeren over het verliezen van een persoon

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 11 overwinnen

4. Vind kleine manieren om attent te zijn. Een goede manier om je steun voor je vriend uit te drukken - laat je vriend zien wat je denkt aan hem of haar. Probeer erachter te worden dan normaal. Kleine manieren waarop je je vriend zult laten zien, dat je om geeft, kan zinvolle gesprekken zijn van het hart tot het hart. Probeer het volgende te doen:

Maak cookies of bak een cake

Nodig een persoon uit in een film of maak een wandeling naar het park

Stuur een betekeniskaart per post

Schrijf vaker naar deze persoon

Een persoon in sociale activiteiten opnemen

Geef periodiek een persoonsgeschenken

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 12 overwinnen

vijf. Wees geduldig en begrip. Je vriend is misschien niet zo eerder. Hij of zij lijkt misschien verdrietig, afgeleid of een enigszins energiek zijn gedurende enkele maanden of zelfs jaren nadat het familielid sterft. Om een goede vriend te zijn betekent om in vriendschap te blijven, zelfs als iemand grote veranderingen passeert, en als je van je vriend houdt, zul je niet verwachten wanneer hij of zij "zal normaal komen", - Je bent in de buurt.

Druk niet op uw vriend om deel te nemen aan activiteiten als hij of zij niet langer plezier vindt.

Begrijp dat je vriend ernstige problemen kan doorlopen na het verlies van familielid. Soms tonen mensen additief gedrag of ervaren een grotere depressie als gevolg van verdriet en letsel. Als u zich zorgen maakt dat uw vriend uzelf kan beschadigen, help uw vriend hulp te krijgen.

Titel afbeelding Help iemand het verlies van een relatieve stap 13 overwinnen

6. Constant bijwonen. Een paar maanden later zullen de meeste mensen terugkeren naar hun drukke leven en stoppen met denken aan het verlies van je vriend. Maar je vriend heeft voor een langere tijd ondersteuning nodig dan een paar maanden na het verlies van een naaste familielid. Wees er voor je vriend zolang hij of zij een kleine extra hulp en zorg nodig heeft.

Kom op de verjaardag van de dood van het familielid van je vriend. Vraag je vriend zoals hij of zij is.

Het beste wat je kunt doen voor je vriend is gewoon om bij hem te zijn. Het beste toestond hem te rouwen terwijl je je armen en je liefde kunt aanbieden.