Hoe zuster te console wanneer ze huilt

Stappen

Na afscheid of ruzie

2. Overdrijf het niet met zorg - weet wanneer u zich moet terugtrekken en geef er één te zijn.

Als ze huilt, laat haar dan krijgen. Hoewel je kunt aannemen dat chocolade haar zal helpen, zal het vanuit haar standpunt eruitzien alsof het onverschillig is voor haar pijn en je probeert het onderwerp te veranderen.

Als je een ruzie begon of je zus van streek bent, is het erg belangrijk om haar te geven om alleen te zijn, zodat ze met zijn emoties kan omgaan. Je kunt haar troosten en haar verontschuldigingen later brengt wanneer ze stopt met huilen om te denken.

Als je zus boos is en naar je schreeuwt wanneer je haar probeert te kalmeren, dan is het beter om zich terug te trekken. Ze heeft duidelijk je hulp duidelijk niet nodig als ze je er rechtstreeks over vertelde. Hetzelfde principe werkt als ze een aanval van woede heeft of als ze zijn emoties heftig uitdrukt (schreeuwend, verslagen of dingen enzovoort.

3. Vraag de zuster, hoe voelt ze zich, en of ze het wil hebben over wat er is gebeurd.

Als ze "nee" zegt, tonen respect voor haar keuze en vertel me iets als: "Alles is in orde, we hoeven niet te praten. Ik kan hier gewoon bij je zitten "en haar knuffelen. Als ze wil vertellen over zijn gevoelens, luister oprecht en vertel me iets als: "Ik ben hier om u te ondersteunen" of "het moet moeilijk voor u zijn".

In sommige gevallen zal dit een persoon helpen zich beter te voelen, maar in sommige situaties is het misschien niet de beste optie.

4. Maak iets leuks voor haar om te laten zien dat het je niet kan schelen.

Breng het een speciaal ontbijt in bed, geef een zelfgemaakte ansichtkaart, breng tijd door voor de bezigheid die ze zielen - doe wat het haar zal laten zien dat ze op je kan rekenen in moeilijke tijden.

vijf. Geef haar tijd.

Het feit dat je in de buurt bent en het ondersteunt, betekent niet dat ze onmiddellijk gemakkelijker wordt. Droefheid, woede, teleurstelling is sterke emoties, en het kan al enige tijd nodig zijn voordat ze vertrekken.

Blijf aangename dingen voor mijn zus maken en je vriendelijkheid en liefde uitdrukken totdat ze haar gevoelens behandelt.

Na het verliezen

2. Steun haar als ze de wens uitdrukt om over hun gevoelens te praten.

Laat haar er niets over praten. Goede eerste stap - om de situatie toe te geven en te zeggen: "Ik hoorde dat je ___ stierf". Gebruik het woord "Stied" geeft haar om te begrijpen dat je klaar bent om te praten over haar echte gevoelens. Probeer de pil niet te zoeten - het zal de situatie alleen verergeren.Druk je bezorgdheid uit en zeg: "Het spijt me" en vraag het beleefd of ze over hun gevoelens wil praten.

Als ze met moeite spreekt, vertel het haar dat tranen absoluut normaal zijn in een vergelijkbare situatie, en dat ze op elk moment kan blijven, als het ongemakkelijk is om door te gaan.

Verberg je gevoelens niet. Vertel me iets als: "Ik weet niet wat ik moet zeggen, maar ik wil dat je het weet: het kan me niet schelen". Als je wilt huilen, houd dan niet tegen. Misschien ben je treurig en als je met je zus huilt, zal het haar laten begrijpen dat je hetzelfde voelt.

Vraag haar of er iets is dat je kunt doen. Het zal laten zien dat je haar beter wilt helpen.

3. Wees niet bang gewoon stil te zitten in de buurt - dit is ook een soort van ondersteuning.

Als ze niet wil praten, houd dan gewoon haar hand vast, knuffel of zit naast haar.

Toon uw zorg door haar taken rond het huis aan te nemen of haar ontbijt in bed voor te bereiden.

4. Besteed zoveel tijd mee.

Verdriet passeert niet meteen. Wees zoveel als je kunt, en laat het medeleven zien om haar te helpen met het verlies.

Zit naast haar bij de begrafenis of aangrenzende samen. Doe iets om haar te helpen me goede tijden te herinneren wanneer deze persoon, huisdier of plant nog leefde.

In geval van pijn of letsel

2. Knuffel het.

Blijf de zus knuffelen totdat ze stopt met huilen of niet wil praten.

Ze zal je liefde en zorg voelen, zelfs als je haar hand of beroerte op de achterkant houdt.

3. Wanneer ze kalmeert en stop met huilen, vraag haar of ze wil praten.

Als het antwoord negatief is, vertel me dan zoiets als: "Alles is in orde. Als je van gedachten verandert, kun je op elk moment met me praten ".Als het antwoord bevestigend is, geef het dan al uw aandacht en maak geen opmerkingen of geef geen advies als het er niet om vraagt. Als het voor haar moeilijk is, vertel het haar dat u niet hoeft door te gaan of het ongemakkelijk is.

4. Het naaien van haar het feit dat ze altijd op je steun kan rekenen.

Vertel mijn zuster: "Alles komt goed" of "Ik hou van je, en ik zal er altijd zijn, wat er ook gebeurt" en laat het weer vallen. Deze kleine zekerheid zal helpen haar humeur op te heffen en je zorg te laten zien.

vijf. Samen doen iets interessants wat ze leuk vindt om te doen.

Speel haar favoriete desktopspel of ga naar haar favoriete café om van ijs te genieten. Iets dat geschikt is voor elke bezigheid die het zal verrassen en afleiden van droevige gedachten.

• Vergeet niet om je te verontschuldigen na een ruzie als je je zuster boos maakt. Zelfs als je dat goed weet, laat het de overtreding los en maak het.
• Wees aardig voor je zus als ze verdrietig of boos is, en ze zal hoogstwaarschijnlijk hetzelfde voor je doen.
• Bel haar vrienden en nodig om te bezoeken om haar te helpen verdriet te overwinnen, als dit is wat niet snel passeert, bijvoorbeeld verlies. Maar je moet er zeker van zijn dat ze je zus zullen helpen, en de situatie niet zullen verergeren.
• Geef geen advies als je niet om hebt gevraagd. Van de kant lijkt het eruit alsof je het niet om haar gevoelens geeft.
• Probeer niet zoiets te zeggen: "Ik weet wat je voelt", omdat het waarschijnlijk niet is! Misschien ging je door iets vergelijkbaars, en in dit geval is het beter om je verhaal te vertellen of een nuttig advies te geven.
• Knuffel je zus.
• Als er niets helpt, geef dan alleen de tijd om alleen met je te zijn, om over alles te denken en bij jezelf te komen.

• Verdriet als gevolg van het verlies van een geliefde kan ernstig zijn en kan soms leiden tot meer ernstige dingen, zoals depressie. Bekijk je zus en raadpleeg een arts als je iets serieus vermoedt.
• Als uw zuster gedachten heeft over zelfmoord, neem dan onmiddellijk contact op met haar arts en bel dan een hete lijn voor zelfmoordpreventie.