Hoe je gesloten mond te houden

Het verlangen naar vrijheid van meningsuiting en zelfexpressie, kan ons interfereren met ons om stil te zijn en naar anderen te luisteren. Mark Twain zei ooit: "Het is beter om te zwijgen en lijken als een dwaas dan om alle twijfels te spreken en te verdrijven". Verken adequate oordelen over deze situatie en praat op het werk, thuis of online alleen als het logisch is.

Stappen

Methode 1 van 3:
Blijf stil op het werk
  1. Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 1
een. Denk aan alles wat je op het werk praat, hoe betekenis toe te voegen. En vice versa, als het ding dat je denkt niet logisch toevoegt, dan is het beter om het niet hardop uit te spreken. In stilte is er een betekenis, omdat het je in staat stelt om de acties van andere mensen te observeren.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 2
    2. Rethink praten over pauzes. Als een persoon niet de afgelopen drie minuten drie volledige zinnen heeft gezegd, dan zeg je te veel. Wanneer u begrijpt dat de regel van de drievoudig kapot is, stelt u de interlocutor een open vraag in en luistert u naar wat het u zal vertellen.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit Stap 3
    3. Denk aan stilte als over de werkvaardigheid die je ontwikkelt, hetzelfde als managementvaardigheden of Excel-werk. Streef ernaar om roddels, correspondentie tijdens vergaderingen te vermijden en persoonlijke vragen op het werk te bespreken en je baas zal denken dat je uitstekende werkethiek hebt.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 4
    4. Bouw de kracht door stilte. Als je elke keer zwijgt in plaats van te zeggen, zal het je daaropvolgende woorden meer invloedrijk maken. Vergaderingen - de beste tijd om dit te oefenen en te zien of je respect van collega`s kunt bouwen, waardoor zinloze gesprekken vermijdt.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 5
    vijf. Gebruik stilte in onderhandelen. Als je niet antwoordt of noch knikte nadat iemand iets suggereert, zal je stilte in staat zijn om een ​​andere persoon in een moeilijke positie te plaatsen. Als het zo ongemakkelijk is dat ze u een alternatief aanbieden, kunt u de bovenkant zien.
  • Terwijl je naar anderen luistert, krijg je waardevolle informatie over wat de rest denkt voor het beantwoorden.
    • Methode 2 van 3:
    Wees een stiller thuis
    1. Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 6
    een. Laat iedereen twee minuten spreken voordat je ze onderbroken. Als een persoon boos of boos lijkt, hebben ze niet minder dan twee minuten nodig om hun gevoelens uit te drukken. Laat ze eindigen, vertel het me dan: "Het spijt me heel erg, het klinkt slecht", om te laten zien dat je hun teleurstelling begrijpt.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 7
    2. Stop met praten als je wilt zeggen: "Ik hou niet van wat ik je heb verteld" of "ik wil je niet verontrusten". Elke uitdrukking die precies begint en in een woord doorgaat "maar", Hoogstwaarschijnlijk zal het door een persoon worden verstoord en voegt de waarden niet toe aan uw gesprek.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 8
    3. Wacht 15 seconden nadat de vraag vroeg. Als je probeert een goed gepraat te beginnen voor het avondeten, vraag je open vragen en luister dan naar je interlocutor. De wens om vooruit te gaan naar een andere vraag, voorkomen dat mensen over uw vraag denken en uzelf uiten.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 9
    4. Stil in plaats van iets negatiefs. De volgende keer dat u wilt klagen over een persoon of ruzie, probeer het gezegde te herhalen "Als je niets goeds kunt zeggen, is het beter om niets te zeggen". Je wordt onmiddellijk een positiever persoon.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 10
    vijf. Schrijf het op. Stop met praten en begin een dagboek te houden. Als onlangs uw gesprekken met zakelijke partners of kinderen onaangenaam zijn geweest, kunt u uw gedachten op papier uitwerken voordat u ze heeft gedraaid.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 11
    6. Doe elke dag iets om je geest te kalmeren. Te veel gebabbel in je hoofd kan leiden tot te veel gesprekken. Probeer meditatie, yoga, lees of bekijk foto`s van kunstwerken, betaal hiervoor, minstens 10 minuten per dag om je gedachten te focussen.
    • Methode 3 van 3:
    Virtuele activiteit verminderen
    1. Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 12
    een. Overweeg de correspondentie als hetzelfde als gesprekken. U moet ook de regel "Toegevoegd" volgen wanneer u niet alleen niet alleen afdrukt om gewoon af te drukken. Telkens wanneer u een nutteloze boodschap verzendt, kunt u een e-mail of een update-status, je tijd vragen en de tijd van andere mensen.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 13
    2. Gebruik het "antwoord op alle" functie niet. Je wilt niet op het werk en in de cirkel van je vrienden, je hebt een reputatie van een persoon ontwikkeld die de mailbox vult met nutteloze letters. Als u een e-mail wilt beantwoorden, bel dan een persoon of beantwoordt u alleen iemand die rechtstreeks verband houdt met deze brief.
  • Deze regel is ook van toepassing op berichten. Als u een deelnemer bent in een virtueel gesprek, beantwoordt u dan alleen die groepen die op uw antwoord wachten.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 14
    3. Laat de politieke en religieuze chat in de werkmap en online opmerkingen. Je zult nooit eten brengen om na te denken over dergelijke discussies met vrienden online, omdat dergelijke communicatie geen nuances of emoties weergeeft.Laat deze discussies onder ogen zien.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 15
    4. Denken "Het is voor altijd", Voordat u een reactie achterlaat of status bijwerkt op elk sociaal netwerk. Nadat u het op internet hebt gepubliceerd, blijft een kopie van uw woorden voor altijd in iemands bestanden. De vraag is of uw kinderen of vrienden de mogelijkheid hebben om deze gedachte na enige tijd op de link te vinden.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 16
    vijf. Neem je telefoon. Strip je visuele mond, die iemand belt, elke keer dat je informatie online wilt plaatsen. Als u denkt dat dit onderwerp niet de moeite waard is afgeleid of uw tijd bij haar doorbrengt, is het niet de moeite waard om het te publiceren.
  • Titel afbeelding Houd je mond Sluit stap 17
    6. Begrijp de juridische implicaties van informatieplaats op de site. Je openbare post kan werkgevers, echtgenoten, kinderen of zelfs politie zien. U hebt informatie gepubliceerd, kan worden gebruikt voor de rechtbank en op de meeste vergelijkbare plaatsen.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar