Hoe sociaal vertrouwen te ontwikkelen

Ieder van ons moet vertrouwen hebben in jezelf en een hoge zelfrespect om de doelen te zoeken. Zonder deze kwaliteiten gaan we op het leven van een niet-taak en verliezen de grond onder de benen met elke botsing met moeilijkheden. Soms gebeurt het tegenovergestelde echter, en het zelfvertrouwen ontstaat echter samen met de komst van de dreiging. Hoe dan ook om sociaal vertrouwen te ontwikkelen, gewoon kalm blijven en beginnen met communiceren met verschillende mensen. Wees niet nerveus op kleinigheden en laat ze je niet van streek maken!

Stappen

Deel 1 van 2:
Sociaal vertrouwen ontwikkelen
  1. Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 1
een. Doel. Een doel of taak plaatsen, zul je het pad zien dat je nodig hebt. Wat voor soort persoon wil je zijn? Welke vrienden wil je naast je zien?
  • Titel afbeelding Be sociaal vertrouwen Stap 2
    2. Wacht niet totdat je je naar je keert, - probeer altijd eerst het gesprek te beginnen. Niet alleen worden aangedreven, maar ook leiden, - laat het initiatief zien. Mensen zullen je comfortabeler bij je zijn als ze zien dat je niet bang voor hen bent. Andere mensen ervaren dezelfde angst als jij!
  • Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 3
    3. Zoek een sport of hobby waarin je succesvol bent. Na een sport te hebben gevonden waarin u in staat bent om hoge resultaten te bereiken, zult u uw vertrouwen herhaaldelijk verhogen. Begrijpen wat je succesvol bent, zal je geest met geluk vullen. Bovendien, omringen, wanneer hun klasgenoten slagen in verschillende sporten of andere unieke talenten bezitten.
  • Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 4
    4. Oogcontact. Tijdens het gesprek moet je altijd mensen in de ogen bekijken. Als je alarmerend bent bij het kijken naar je ogen, kijk dan naar andere delen van de persoon - op de neus, tussen wenkbrauwen of mond. Mensen zien het als onbeschoftheid wanneer, tijdens een gesprek, een persoon niet in hun ogen kijkt (zelfs als het gebeurt met je shyteriness).
  • Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 5
    vijf. Spreek duidelijk en begrijp het. Probeer geen woorden-parasieten te gebruiken en spreek niet te snel. Mensen `Aangezien het` irritant `typt "boos, wanneer` korter `mensen` Nuuuuu `zo praten. `Type` Het lijkt erop dat zo`n `type` type `Slechte vocabulaire` korter `voorraad.
  • Toonde afbeelding Be sociaal vertrouwen Stap 6
    6. Probeer niet te veel te zeggen en niet nerveus. Geef de mogelijkheid aan andere mensen. De meeste mensen houden ervan om over zichzelf te praten. Maak een adempauze door te geven Ander man spreekt het grootste deel van de tijd. Wil een goede interlocutor zijn? Het vermogen om te knikken en glimlach zal de helft doen.
  • Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 7
    7. Vragen stellen. Maar vergeet niet om naar de antwoorden op hen te luisteren. Mensen houden niet van degenen die vragen, en dan luister dan niet. Om een ​​gesprek te doen, moet je een persoon laten zien dat je interesse hebt in wat hij zegt. Mensen zullen leuk zijn om met je te communiceren, en dit zal je zelfvertrouwen natuurlijk verhogen!
  • Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 8
    acht. Laat een goede indruk van jezelf. Mensen helpen. Kijk hier als volgt naar toe: als je een aangename indruk van iedereen laat met wie je communiceert, wat ben je dan bang?
    • Deel 2 van 2:
    Neem jezelf mee zoals je hebt
    1. Titel afbeelding Be sociaal vertrouwen Stap 9
    een. Kies held. De obstakels kennen waartoe de held of een beroemde persoon in zijn leven heeft geconfronteerd, krijgt u hoop en zelfrespect.
  • Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 10
    2. Weten: Alles gebeurt niet zo. Alles wat er met je gebeurt, is slecht en goed - er is een reden.
  • Titel afbeelding Be sociaal vertrouwen Stap 11
    3. Als je in God gelooft, voel dan zijn aanwezigheid in je leven en praat met hem. Als u in andere hogere bevoegdheden gelooft, doet u hetzelfde in relatie tot deze hoge sterkte. En als je niet in een hogere krachten gelooft, leid dan gewoon een dagboek.
  • Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 12
    4. Zoek naar waarheid. Nadat je het hebt gevonden, zul je zelfvertrouwen vinden en je zelfrespect zal toenemen.
  • Toonde afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 13
    vijf. Onthoud altijd je positieve kwaliteiten.
  • Titel afbeelding Wees sociaal vertrouwen Stap 14
    6. Denk niet aan het schroevend> totdat je hebt afgewezen. Wanneer je bang bent voor de afwijzing, kun je het beseffen in de vorm van denken"Ik heb geen sociaal leven nodig". De afwijzing is onderdeel van het leven dat we niet controleren, maar we moeten attent zijn om het niet aan uw account te accepteren.

    • Tips

    • Krijg vriendelijk.
    • Wees bescheiden.
    • Praat met iemand over sociale uitharding en over je gevoelens over dit.
    • Goede jurk.
    • Mute om met de schroef om te gaan.
    • Houd een positieve setting.

    Waarschuwingen

    • Beschouw jezelf niet beter dan anderen.
    • Praat niet over jezelf.
    • Leid jezelf niet te vriendelijk en opdringerig, anders beslissen mensen dat je in wanhoop bent.
    • Gedraag je niet vaag.
    • Probeer niet te pakken.

    Wat je nodig hebt

    • Kleding op de situatie
    Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar