Hoe omgaan met mensen die je niet leuk vindt

Het is onaangenaam wanneer vijandigheid op u wordt getest, maar dit is een natuurlijk deel van het leven waarmee we moeten studeren. Als je leert hoe je jezelf verdedigt tegen mensen die schade toebrengen, misverstanden elimineren en de situatie onder controle houden, zal het je een goed voordeel in het leven geven. Zo`n ervaring zou niet erg bedroefd moeten zijn als je weet hoe je je in zulke onaangename situaties moet gedragen.

Stappen

Methode 1 van 3:

Zorg voor jezelf

een. Bepaal of u zich zorgen maakt. Je hoeft niet op zoek te gaan naar een vriend in elke persoon die op je weg komt. Als de collega op het werk of iemand, in wie u niet te geïnteresseerd bent, ervaart het een hekel, kan het, natuurlijk, onaangenaam zijn, maar het is om te beslissen of het moet proberen om relaties vast te stellen. Verspil geen tijd en moeite, als een persoon onaangenaam is, en u niets verliest, vermijd het communiceren met hem.

Titel afbeelding Uitroeiing en stop negatieve gedachten Stap 14

2. Kijk naar jezelf. Je hebt een fout gemaakt? Heeft een persoon ten minste een redelijke reden voor afkeer? Misschien moet je je verontschuldigen en proberen je gedrag uit te leggen als je denkt dat het de oorzaak is van antipathie.

Erkenning van fouten is anders dan zelfvakantie. Allemaal maken fouten. Je moet jezelf vergeven, zelfs als een andere persoon dit kan doen.

Titel afbeelding Uitroeiing en stop negatieve gedachten Stap 3

3. Vertel relaties. Wees niet bang om afscheid te nemen van een persoon die je actief probeert te beledigen. In dergelijke situaties moet je jezelf in prioriteit zetten. Soms staan mensen met verschillende redenen, en hier kan niets gedaan worden, behalve om elkaar te vermijden, vooral als de situatie van onder controle komt, en je lijdt eraan.

Soms is er misschien een verlangen om te blijven en op je te staan, maar het is beter om open confrontatie te voorkomen - dit is ook een manifestatie van macht. Dus je staat voor jezelf en zeg de dader die je niet toestaat jezelf te intimideren.

Je kunt gewoon een persoon vermijden als het alleen mogelijk is, bijvoorbeeld als je bij hem bent, maar je hebt geen gezamenlijke taken. Bovendien kunt u een persoon uit vrienden verwijderen of zich afmelden in sociale netwerken, zodat u geen verleiding hebt om een interactie aan te gaan.

Titel afbeelding Oradicaat en stop negatieve gedachten Stap 18

4. Laat dorst naar goedkeuring. Hoe belangrijk voor u is de sympathie van deze persoon? Zijn er andere mensen die echt van je houden? Vrienden en familieleden? Sange je zenuwen, misschien is het probleem in de man zelf, en niet in jou.

Sommige mensen zullen afkeer ervaren vanwege jaloezie. Laat ze je niet van streek maken vanwege je succes.

Titel afbeelding Fall In slaap door iemand anders je te hypnotiseren Stap 6

vijf. Focus op positieve aspecten. Als je boos bent omdat de een of een ander je niet leuk is, doe dan iets dat je beter voelt. Als je het leuk vindt om te trainen, ga dan naar de sportschool om af te leiden tegen negatieve gevoelens. Als je vrienden hebt die je echt waarderen, breng je tijd door om jezelf eraan te herinneren aan je waarde. Geen enkele situatie kan je van streek maken als je zelf niet toestaat.

Als je weet dat de reden voor afkeer, vraag jezelf dan of de sympathie van deze persoon echt belangrijk is. Je bent zorgen over zijn mening? Misschien houdt hij niet van veel mensen, en in dit geval ben je dat niet "Specials", Zoals het leek.

Je kunt ook proberen de kritiek te herformuleren om het positief te maken. Als iemand zegt dat je altijd laat bent of voortdurend mensen vraagt over de diensten, denk dan dat je in dit opzicht zou kunnen veranderen. En als je denkt dat een persoon verkeerd is, vergeet dan niet wanneer je niet te laat was en onszelf diensten aan anderen bood.

Methode 2 van 3:

Herstel de relatie

een. Vragen stellen. Als je deze relaties nodig hebt of je ze wilt verbeteren, moet je een persoon vragen waarom hij je niet leuk vindt. Misschien wel de oorzaak van alles wat een enorm misverstanden, en je kunt waardevolle informatie krijgen over hoe een persoon je waarneemt (maar het betekent niet noodzakelijk dat dit je ware essentie is).

Probeer confrontatie te voorkomen. In plaats van te praten "Wat is je probleem?", vragen "Ik heb je iets beledigd dat zo`n vijandigheid van je zijde verdiende?"

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 28

2. Word niet een defensieve positie. Neem tactiek "Vecht met vuur" De gemakkelijkste manier, maar als iemand ontevreden is met je acties, probeer dan de situatie rustig te achterhalen en niet om een open conflict aan te gaan, om de positie van dingen nog niet meer te verergeren.

Niet schreeuwen en niet bekritiseren. Het is waarschijnlijk dat je de pijnbomen van de persoon wilt veroordelen, maar onbeschoftheid zal de huidige situatie niet helpen oplossen. Kritiek op dit bijzonder, je zult alleen het conflict versterken.

Maak een paar diepe ademhalingen en adem uit om een beetje te kalmeren en ontsnap niet op een negatieve opmerking in reactie.

Het is heel normaal als je een kleine time-out neemt om af te koelen en ga dan terug naar het gesprek.

Titel afbeelding Zoek uit of iemand je leuk vindt, stap 9

3. Luister naar de mens. Laat de persoon spreken zonder het te onderbreken. Misschien blijf je niet van de gedachten die door hem zijn uiteengezet. Maar als je de relatie wilt herstellen, moet je weten waar je mee te maken hebt. Als je een persoon geeft om te spreken, wordt het als een teken van respect van je kant gezien, en je beantwoordt hetzelfde. Misschien in het proces krijg je een waardevolle constructieve kritiek.

Je kunt zeggen: "Ik begrijp dat ik iets heb dat je niet leuk vindt. Ik ben oprecht geïnteresseerd om de reden voor je ontevredenheid te weten en te zien of we dit probleem samen kunnen oplossen".

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 13

4. Een pauze maken. Soms fungeren mensen elkaar op de zenuwen omdat ze veel tijd doorbrengen in het gezelschap van elkaar, bijvoorbeeld collega`s of vrienden van vrienden. Als je met deze persoon werkt, doe dan ons best om een tijdje contact te beperken. Als je veel tijd met dezelfde mensen doorbrengt, probeer dan andere mijn kameraden te ontmoeten. De tijd die uit elkaar heb doorgebracht, helpt mensen om gedachten te durven en misschien na de pauze, vind je ze meer leuk.

vijf. Laat jezelf weten over je gevoelens. Geweldige manier om het misverstand te corrigeren - vertel een persoon over zijn gevoelens. Probeer dit respect te doen, met neutrale emoties. Misschien is de verduidelijking van de situatie alles wat nodig is, zodat de persoon aan jouw zijde staat, en niet de verborgenheid op zich.

Gebruik statements S "I" - Dit is een goede manier van expressie die geen persoon voelt dat ze worden aangevallen. Je kunt zeggen: "Het doet me pijn om te beseffen dat je een hekel aan me ervaart, en ik zou graag willen weten wat ik kan doen om de relatie tussen ons te verbeteren".

Methode 3 van 3:

Minimaliseer schade

een. Leg uit voordat degenen die belangrijk zijn voor jou. Als je een persoon niet leuk vindt, kan hij valse geruchten over je verspreiden of op een andere manier schaden. Als dit een werknemer is, praat dan over meningsverschillen met deze persoon met mijn baas, zodat hij attent is voor de pogingen van sabotage van uw positie aan het werk aan het werk van deze werknemer. Als dit een gewone vriend is, leg dan je positie uit dat hij je mening over dingen begrijpt. Vermijd beledigingen voor deze persoon!

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 24

2. Leveren geen man met een wapen tegen jou. Als iemand je niet leuk vindt, kan hij proberen je geheimen te leren kennen om je pijn te doen. Wees voorzichtig met welke informatie u uw slechte wishers informeert. Bespreek geen andere mensen met hen, omdat het tegen u kan worden gebruikt. Je beschermt jezelf als je niet van al je geheimen aanbrengt en een persoon niet toestaat om je woorden te gebruiken om je te beschadigen. Als dit een collega is, probeer dan geen fouten te maken om ermee samen te werken, omdat het tegen je kan draaien.

Als dit een voormalige vriend is, weet hij waarschijnlijk veel dat je kan schaden. Als je denkt dat hij iets zal delen dat je in slecht licht zet, kun je altijd praten over de positie van dingen eerst om de presentatie van de situatie te beheersen.

3. Laat de situatie niet onder controle uitkomen. Soms is het de moeite waard om ons te verontschuldigen als je acties veroorzaakten dat iemand beledigd was. Zelfs als je denkt dat ze niets verkeerd hebben gedaan, kan het nuttig zijn om je te verontschuldigen om de situatie te verslechteren. Je kunt het voor jezelf doen, niet voor een andere persoon, hoewel het de mening van je kan veranderen op een positieve.

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 25

4. Vrienden ontmoeten. Als een persoon u twijfelt, vraag dan aan uw vrienden wat ze denken aan de situatie als ze deze persoon kennen. Mening van het kant, vooral van mensen die u vertrouwt, zal u helpen om de perceptie van iemand anders niet te adopteren en uzelf niets anders dan de schuld te geven. De vijandigheid van anderen kan in je twijfelen over jezelf, dus het is belangrijk om te weten hoe het je beïnvloedt. Sta niet toe dat uw geestelijke gezondheid hiervan lijdt.

Titel afbeelding Vind dingen om te praten over stap 22

vijf. Probeer de sympathie van een persoon te veroveren. Soms moet alles wat je nodig hebt om vriendschap of werkrelaties te herstellen - laat je goede bedoelingen zien. Het zal u veel voordelen bieden. Vriendelijkheid vermindert het niveau van stress en draagt bij tot een langer, gezond leven. Bovendien, als je vriendelijk bent voor de mens, ondanks zijn vijandigheid voor jou, kan het hem inspireren om de mening van jou te veranderen.

Maar wees voorzichtig met mensen die uw vriendelijkheid willen manipuleren. Sommige mensen genieten van degenen die niet worden beschermd tegen agressief en manipulatief gedrag. Als ze je vriendelijkheid nemen, maar in ruil daarvoor krijg je alleen onbeschoftheid, het is beter om dergelijke mensen te vermijden, en probeer ze niet te plezieren.

Tips

Als je het fysieke gevaar hebt, probeer dan weg te komen van de persoon en de politie te bellen.
Wees boven: blijf weg van mensen die je niet leuk vindt, of probeer relaties vast te stellen.
Denk eraan dat sommige mensen een antipathie kunnen ervaren vanwege de fout die je toest dat je toestond, dus praat met ze over het probleem en beledig ze niet achter je rug.
Als je het slecht doet, betekent dit niet dat je dezelfde munt moet beantwoorden. Wees eerlijk en vergeet je manieren niet.

Waarschuwingen

Vermijd fel, langdurig emotioneel conflict met de mens.
Provoceer geen fysieke conflicten.

Deel in het sociale netwerk: