Hoe stoppen met roddels: 10 stappen (met illustraties)

Volgens wetenschappelijk onderzoek is de oude verklaring dat de roddel het antwoord onwaardig is - dit is een slecht advies. Hoe geruchten in de moderne wereld in beroep gaan, maakte ons naar deze vraag vanuit een ander gezichtspunt. En als je geruchten niet kunt negeren, wat te doen? Lees stap 1 om erachter te komen.

Stappen

Deel 1 van 2:

Goede reactie

een. Doe niet alsof je voor de gek houdt. Leid jezelf niet alsof je je niet kunt voorstellen dat mensen over je praten.Als u zich gedraagt alsof u niets vermeldt, dan zullen mensen alleen denken dat de geruchten waar zijn. Het is niet logisch om zich te gedragen alsof je geen geruchten hebt gehoord als iedereen ze op school of op het werk weet. Erkenning dat u de roddel kent, die wordt geblazen aan u - dit is de eerste stap naar haar beslissing.

Als iemand de roddel zal noemen, kunt u zeggen: "Ik hoorde wat ze zeggen" of "Ik weet dat mensen over mij praten."
En nog beter, geef vechters om te roddelen. Als u weet over de onaangename roddel, die over u wordt verdeeld (en snel!), Dan kun je het zelfs vertellen aan andere mensen die er nog steeds niet van weten. Dus ze zijn waarschijnlijk aan jouw kant, als je het van je hoort dan als deze roddel tot hen kwam door andere mensen.

2. Laat niet zien hoe het je pijn doet. Probeer niet openlijk agressief te gedragen, laat niet zien dat je verdrietig bent of je bent van streek vanwege geruchten. Zelfs als ze echt onaangenaam zijn en je pijn veroorzaken, als je jezelf in staat stelt om in het openbaar boos te zijn, laat je de andere kant toestaan om te verslaan. Als ze je echt van streek zijn als je met goede vrienden praat, zal het je veel sterker helpen dan als je de wereld toestaat om te zien hoe je verdriet. Dus laat je humeur niet zien, houd je hoofd hoog en laat niemand je de stemming verwennen.

Aan de andere kant, als je erg boos bent vanwege geruchten, zal iedereen er zeker van zijn dat het waar is.

3. Klop de wigwig niet. Hoewel het verleidelijk kan zijn om met een roddel te vechten met de hulp van een andere roddels, maar je moet een meer waardige manier kiezen en niet afdalen naar groeiende geruchten. Natuurlijk kun je een geruchten over een persoon die het allemaal begon, of om absoluut een ander gerucht alleen te zetten, zodat mensen stoppen met praten over jou, maar als je het doet, is er een mogelijkheid dat je de situatie alleen maar de situatie verergeren wanhopig en alsof je niet beter bent dan de persoon die geruchten begon te laten.

Onthoud dat u uiteindelijk wilt winnen. Je wilt dat mensen je respekken en dachten dat je een fatsoenlijke persoon bent. Als je het niveau van respect wilt ondersteunen, zelfs nadat je een onaangenaam oor hebt gespreid, moet je je hoofd blijven houden en niet denken: "Als je hem niet kunt omgaan - doe mee, want het is niets om te doen ermee. zal leiden.

4. Praat indien nodig met volwassenen of andere autoriteiten. Natuurlijk kan het triest zijn om met een volwassene of een baas van onaangename geruchten te praten, maar het kan een probleem creëren voor wie geruchten oplost en de situatie zelf zal aangenamer voor u worden. Als de geruchten bijvoorbeeld over school worden verdeeld en u weet wie ze begon te ontbonden, kan het gesprek met een gerenommeerd gezicht ernstig een roddel maken en geruchten zo snel mogelijk stoppen.

het is gecompliceerd. Afhankelijk van jou, of je nu met volwassenen moet praten, of je kunt zelf de situatie omgaan.

Deel 2 van 2:

Goedkeuring van mer

een. Wacht op jezelf. Verwar de wens om op te staan met "zelfverdediging". Omdat stilte niet altijd goud is, zou het leuk zijn om argumenten voor te bereiden: "Ik geloof niet dat het waar is." of "Het lijkt mij een onaangename roddel. Dergelijke dingen kunnen schaden. " Bekijk mensen in de ogen als je het zegt.

Als mensen je vragen naar de roddels, moet je voor jezelf opstaan, ongeacht de situatie. Als je afwijst of zich gedraagt alsof je er niet over wilt praten, dan zullen mensen geloven dat het waar is.

2. Bepaal wat de belleVering van de hoorzitting is en stop het.Mensen hebben meer kans om geruchten te passeren die als de waarheid zijn en die gebaseerd zijn op bewijs. Bijvoorbeeld, het horen van de servicewran zal optreden als twee mensen Flirterig Op kantoor of elke dag zitten samen op een lunchpauze. Zodra je het definieert wat een bron van geruchten is, laat het het zo mogelijk ontdoen.

Maak geen moeite met reflecties: "Nou, ze moeten het niet denken" of "Ik moet doen wat ik wil, en dat anderen dat niet denken." De bottom line is dat ze al denken, en als je op dezelfde manier blijft gedragen, verspreidt de roddels verder.

Natuurlijk, als je niet absoluut niets om geruchten te geven, kun je niets veranderen. En zelfs als je iets doet dat potentieel geruchten kan veroorzaken, maakt het in dit geval niet te streng,!

3. Bewijs dat dit niet waar is als je kunt. Als je het bewijs hebt dat roddel ongebruikt is, dan moet je het presenteren. Als mensen bijvoorbeeld zeggen dat je vriend niet in de natuur is, breng het dan naar het volgende feest. Als mensen worden gekomen dat je niet weet hoe je moet zwemmen - regelen het poolfeestje. Als u een document kunt geven dat kan bewijzen dat de hoorzitting eenmalig is, denk dan niet dat u dit onder uw waardigheid kunt doen.

Natuurlijk is een van de problemen met geruchten dat ze zo moeilijk zijn om te weerleggen. Probeer niet het tegenovergestelde te bewijzen, als het onmogelijk is.

4. Verspreiding horen. Ja alles is correct. Druk de woorden uit of schrijf een opmerkelijke roddel. Het herkennen van de roddel, maak je het minder belangrijk. Geruchten verspreidden zich als een vuur, omdat degenen die ze verspreiden op zo`n manier komen om sociale status te krijgen, en het hangt ervan af of ze het weten of ze het kennen "Diepe essentie". Als je ze verspreidt "Geheime informatie", dan zullen ze niet de motivatie hebben om het gehoor te verdelen. Iedereen zal over hem weten!

Natuurlijk, als het diep pijnlijk is, wil je misschien niet dat de wereld erover weet. Als je denkt dat er een gesprek over is met iedereen de gemakkelijkste manier is om te bewijzen dat het gewoon belachelijk is en het gerucht kan stoppen, ga dan zo.

vijf. Vechtbron. Als je weet wie het gerucht verspreidt, wil je misschien met de replica praten die het doet. Wees beleefd, houd je hoofd hoog en praat met een persoon eerlijk gezegd waarom hij of zij hoorzitting verspreidt en vertel hem over de problemen die het veroorzaakt, maar probeer niet te boos te zien. Zeg iets als: "Ik weet dat we niet de beste vrienden zijn, maar roddels over mij is geen manier om problemen op te lossen. "

Als je niet wilt ontmoeten met een brongehalte tot aangezicht, neem dan een paar vrienden mee. Natuurlijk, plaats jezelf niet in een gevaarlijke of ongemakkelijke positie, als je weet dat het gesprek met deze persoon niet tot iets goeds zal leiden.

6. Zorg voor jezelf. Geruchten kunnen van streek maken, irriteren of zelfs depressief rijden. Wat mensen over je praten, houden je hoofd hoog en onthoud wie je bent. Laat een vreemdeling niet uit om je waarde in het leven te bepalen en sterk te zijn, ongeacht wat mensen over je praten. Zorg ervoor dat je tijd doorbrengt met goede vrienden, genoeg slaap krijgen voor je zelfrespect, ondanks het feit dat anderen over je praten.

Je kunt het zo druk hebben om mensen ervan te overtuigen dat geruchten onnoemend zijn dat je geen tijd hebt om voor jezelf te zorgen. Wel, je moet je op jezelf focussen - en niet op zinloze schade dat anderen je veroorzaken - als je terug wilt naar het gelukkige, gezonde leven.

Tips

Houd onder andere kalm. Mensen willen graag de reactie bekijken. Als je kalm blijft, zal het helpen om het oor te doden en je te helpen met vergelijkbare omstandigheden in het leven.
Probeer zich te gedragen alsof het het niet uitmaakt als het het niet om geeft, en zelfs als het is, laat dit dan niet zien. Onthoud dat geruchten in de loop van de tijd vervagen.
Praat met een goede vriend en bedenk met een plan om ervoor te zorgen dat het niet in jou is.
Als je zelf de roddels laat, weiger dit dan niet. In plaats van te reageren op het feit dat anderen aan je zullen denken, toegeven wat je fout hebt gedaan.
Praat met een persoon die een roddel geloofde en vertel wat er daadwerkelijk gebeurt.

Waarschuwingen

Veel plezier in de verspreiding van geruchten, omdat het naar je terugkeert, en een nieuwe hoorzitting zal worden toegestaan.
Verspil geen tijd om te volgen die begon of verdeeld hoorzitting. Het is nutteloos en inefficiënt.

Deel in het sociale netwerk:

Hoe roddel te stoppen

Stappen

Tips

Waarschuwingen