Hoe te gedragen met respectloze mensen

Toen die omliggen zich respectief gedragen, irriteert het en frustrerend. Als iemand in respectloze respectvol respecteerde, rijst de vraag - hoe te reageren en u helemaal nodig hebt. Denk goed na over de situatie en bepaal of een persoon echt van plan was om u te beledigen. Als u dergelijk gedrag moet beantwoorden, moet u eerst kalmeren en nadenken over uw acties. Leer om zich in te leven, maar wees niet bang om voor jezelf op te komen als je dat nodig hebt!

Stappen

Deel 1 van 2:
Hoe de situatie te schatten
  1. Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 1
een. Probeer de ware intenties van een persoon te begrijpen. Onweerstaanbaar gedrag irriteert vaak, maar niet altijd opzettelijk. Denk aan het vermoeden van onschuld en haast je niet om de acties van de intentie te overwegen. Denk aan of het onbeschoft gedrag regelmatig of slechts één evenement is. Evalueer hoe gepersonaliseerd het is tegen u.
  • Als een persoon bijvoorbeeld beledigt of opzettelijk duwt, is het vrij duidelijk dat zijn gedrag opzettelijk gebrek aan respect is.
  • Aan de andere kant, als een persoon een groep e-mail naar de aankomende vergadering verzendt en u niet tussen de ontvangers aangeeft, is het heel goed mogelijk dat hij net vergat om u aan de lijst toe te voegen.
  • Nogmaals, als een persoon een ongepaste opmerking in je aanwezigheid maakt, weet hij misschien niet wat hij een tombe aanraakte.
  • Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 2
    2. Raadpleeg een verklaring. Heel gemakkelijk om de woorden of acties van andere mensen te misleiden. Als je niet zeker weet hoe opzettelijk de acties van een persoon waren, dan kun je er soms naar vragen. Spreek rustig en specificeer een vraag uit neutrale woorden.
  • Als de woorden van een persoon bijvoorbeeld oneerbiedig leek, dan kun je vragen: "Wat bedoelde je daarmee?"
  • Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 3
    3. Zet jezelf op zijn plaats. Zelfs als het gedrag opzettelijk negeert, moet u het proberen om het niet op uw account te waarnemen. Denk aan wat er gebeurt in het leven van zo`n persoon of wat gedrag veroorzaakte.
  • Sommige mensen zijn bijvoorbeeld scherp in de momenten van stress of slecht welzijn.
  • Als een persoon moe of afgeleid is, is hij misschien net zo`n beetje vergeten om een ​​open deur te houden of hallo te zeggen tijdens het ontmoeten.
  • Je empathie is geen excuus voor respectloos gedrag, maar het zal je helpen de redenen beter te begrijpen en op de juiste manier op de situatie te reageren.
  • Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 4
    4. Beoordeel uw reactie op woorden of daad. Soms spreekt onze reactie meer over onze emotionele toestand dan de acties van andere mensen. Denk aan waarom je beledigd bent door woorden en acties, evenals waarderen hoe gerechtvaardigd deze reactie gerechtvaardigd is. Je bouwt gissingen of reageer emotioneel rekening met eerdere ervaringen?
  • Vertel me bijvoorbeeld: "Ik was boos dat ik nog steeds het licht noemde, maar de reden zou kunnen zijn dat mijn voormalige man mijn oproepen constant negeerde. Misschien is ze nu bezig. Ik wacht een beetje ".
    • Deel 2 van 2:
    Hoe te reageren op de situatie
    1. Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 5
    een. Proberen rustig aan, Als je boos bent. Respectloos gedrag kan u van streek maken. Desalniettemin kunnen een impulsieve reactie of de eerste woorden die tot aan uw geest komen, alleen de situatie verergeren en leiden tot een onnodig conflict. Als je boos bent, probeer dan op adem komen en neem jezelf in de hand. Zoek indien nodig de reden om een ​​paar minuten van de kamer uit te gaan.
    • Probeer tot tien te tellen of een ontspanningsoefening (bijvoorbeeld, je kunt rondkijken en alle blauwe punten om jezelf heen berekenen).
  • Titel afbeelding Deal met niet-respectvolle Peple Stap 6
    2. Evalueer of de situatie uw reactie is. Als een ongepaste maatregelen klein of eenmalig of eenmalig was, is het beter om de situatie eenvoudigweg te negeren. Confrontatie kan nutteloos zijn en zelfs conflicten verergeren. Als de actie regelmatig wordt herhaald of interfereert met uw dagelijks leven of werk, kan de reactie worden gerechtvaardigd.
  • Als je partner of echtgenoot bijvoorbeeld regelmatig onbeschoft in staat stelt of je gevoelens markeert, dan is het tijd voor een serieus gesprek.
  • Aan de andere kant, als de vreemdeling voor je klimt zonder een wachtrij in de supermarkt, is het niet altijd de moeite waard om zijn tijd en moeite te brengen om te confronteren.
  • Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 7
    3. Probeer de vriendelijkheid van de persoon te ontwapenen. Als een persoon zich grof en respectloos gedroeg, dan kan je antwoord vriendelijkheid hem verrassen en je laten nadenken over je gedrag. Dus je in plaats van wanorde of wraak probeert de situatie af te voeren met een glimlach en een paar goede woorden.
  • Als een werknemer bijvoorbeeld schreeuwt, zodat je niet interfereert, ga je naar de kant, glimlach en vertel me: "Natuurlijk, het spijt me. Laat me je helpen dingen over te brengen?"
  • Als een persoon zich nog grof gedragen, is het beter om een ​​meer beslissende aanpak te gebruiken.
  • Titel afbeelding Deal met niet-respectvolle Peple Stap 8
    4. Neem rechtstreeks contact op met een persoon als u klaar bent voor confrontatie. Wanneer iemand je slecht behandelt, is het het beste om met het oog tot aangezicht te praten. Bijvoorbeeld, in het geval van een onbeschofte collega, praat met hem met de baas. Poging om het probleem achter de rug op te lossen, leidt vaak tot de exacerbatie van de situatie. Als er een simpele misverstand is geweest tussen jou, is het gemakkelijk om de gevoelens van een persoon pijn te doen en zelfs om onvoldoende problemen op te nemen.
  • In extreme gevallen kan de oplossing voor de deelname van andere personen gerechtvaardigd zijn. Als u bijvoorbeeld constant op school of op het werk beledigd bent, informeert u het probleem onmiddellijk met volwassenen of bazen.
  • Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 9
    vijf. Denk van tevoren je woorden. Soms is er een verlangen om geen ceremonie te nemen en alles recht te houden, maar het is onwaarschijnlijk dat het het probleem oplossen. Het is beter om ervoor te zorgen dat uw woorden waar zullen zijn, zullen helpen uw standpunt te brengen en te helpen het te begrijpen.
  • Beledigingen of oneerlijke beschuldigingen zullen een persoon niet dwingen om hun woorden of acties te heroverwegen, maar ook onnodige pijn veroorzaken.
  • Kalme en opzettelijke woorden zullen het zeker helpen om het te ontwapenen en de vicieuze cirkel van wederzijds rustiek te vernietigen.
  • Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 10
    6. Spreek rechtdoor maar beleefd. Als u besluit om een ​​antwoord te geven, spreek dan duidelijk en in wezen. Leg rustig de oorzaak van het probleem en de gevolgen van dergelijk gedrag uit. Wees niet beslissend, maar stel beleefd een persoon om zijn gedrag uit te leggen.
  • Gebruik de formulering van de eerste persoon om niet te worden vervolgd. Bijvoorbeeld: "Ik ben erg onaangenaam als je met me spreekt, dus toon".
  • Zeg over het volgende: "Ik ben van streek door zulke grappen. Ik vraag je niet langer grap in mijn aanwezigheid ".
  • Titel afbeelding Overlees met respectloze mensen Stap 11
    7. Geef een persoon de mogelijkheid om te antwoorden. Conflict vaak met mensen. Waarschijnlijk wil een persoon u antwoorden en mijn mening over de situatie melden, vooral met misverstanden. Geef hem de mogelijkheid om te spreken en niet te onderbreken. Laat zien dat je de woorden van andere mensen hoort en respecteer.
  • Leren Actief luisteren MENSELIJK: Navigeer, kijk in de ogen, gebruik woorden als "Begrijp" of "precies".
  • Probeer het gehoord te herformuleren en zorg ervoor dat je alles correct begrijpt. Bijvoorbeeld: "Je probeert te zeggen dat het me `s morgens niet negeerde, maar je hebt net afgeleid, toch?"
  • Titel afbeelding Deal met respectloze mensen Stap 12
    acht. Installeer duidelijke grenzen als respectloos gedrag niet stopt. Relevante grenzen - een belangrijk aspect van gezonde relaties. Het is vooral belangrijk om dergelijke grenzen vast te stellen en te handhaven met mensen die regelmatig een respect tonen voor u. Breng alle ontvankelijke en onaanvaardbare nuances voor u op de hoogte, evenals bepaal duidelijke gevolgen in geval van overtreding van grenzen.
  • U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Als u op de telefoon blijft spelen en me negeert op vergaderingen, stoppen we video met u".
  • Als een persoon zich niet respectloos blijft en constant zijn persoonlijke grenzen breekt, is het beter om te beperken of volledig met hem te stoppen met communiceren met hem.
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar