Hoe ontdoen van irritante mensen

Soms kunnen we gewoon niet met bepaalde mensen omgaan. Echter, vaak hebben we geen keus en moeten we met hen communiceren. Maar zelfs wanneer we kunnen stoppen met chatten, moeten we het doen om de relatie niet te verergeren. Bij interactie met mensen die we niet leuk vinden, moeten we rekening houden met zowel je eigen gevoelens als gevoelens van degenen die om ons heen zijn.

Stappen

Methode 1 van 4:
Blijf koudbloedig wanneer een persoon wordt opgehaald
  1. Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 1
een. Reageer niet. Vaak irriteren mensen ons om een ​​reactie te bereiken. Probeer de non-verbale uitdrukking van je irritatie te vermijden en niet af te breken. Rusp haast je ogen niet, bouw geen gezichten, doe niet de moeite onder de neus en doe niets anders dat de situatie kan verergeren.
  • Denk eraan: stil - betekent niet zwak.
  • Haal diep adem. Blijf concentreren op je adem om te kalmeren.
  • Kijk naar de situatie als geheel. Fysieke confrontatie kan u gezondheid, werk of opleiding kosten. Denk aan wat echt belangrijk voor je is en probeer objectief de kleine manifestaties van irritatie te evalueren.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 2
    2. Thema veranderen. Als je het gevoel hebt dat het conflicten is, kan de verandering van het onderwerp een goede manier zijn om een ​​persoon af te leiden. Vaak kunnen irritante mensen opzettelijk inconsistentie houden of tonen omdat ze de confrontatie als een strijd van trots beschouwen. Zodra u het conflict hebt beslist, heeft een persoon een behoefte aan zelfbevestiging.
  • Als een persoon bijvoorbeeld uw ruimte binnendringt, probeer het op iets grappigs of interessants in uw omgeving te sturen. Als iemand je een onaangenaam onderwerp voor een gesprek heeft, probeer dan het onderwerp naar een ander, interessant item naar deze persoon te vertalen.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 3
    3. Blijf kalm en dankbaar. Je vermogen om irritante mensen te doorstaan ​​is evenredig met je emotionele en mentale stabiliteit. Ontspan en probeer een goede tijd door te brengen. Als je hebt gemerkt dat iemand je al te vaak irriteert, denk of je iets in je leven kunt veranderen om goede geesten te behouden.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 4
    4. Denk eraan, soms kan je jezelf in Hamski gedragen. Soms is het moeilijk voor ons om je eigen fouten te herkennen. Als iemand constant klagen over uw gedrag of vraagt ​​wat, naar uw mening, hij / zij niet verdient, is het de moeite waard om te denken, misschien is uw negatieve houding ten opzichte van een persoon niet redelijk. Luister naar vrienden of familie wanneer ze je gedrag bekritiseren om je fouten te begrijpen.
    • Methode 2 van 4:
    Een persoon laten staan
    1. Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 5
    een. Herken uw zorgtijd. Het zal veel gemakkelijker zijn om het gesprek te onderbreken als je vanaf het allereerste begin duidelijk bent dat je lang niet lang zult vertragen. Vertel me een persoon die je een vergadering hebt of wat je nodig hebt om te bellen. Laat hem weten dat je maar vijf of tien minuten hebt, zodat een persoon niet verrast is als je snel blijft.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 6
    2. Begin met het vermelden van uw zorg. De meeste mensen begrijpen de hint die je begint te verzamelen en te beginnen het gesprek te veranderen. Voedingssignalen die u moet verlaten, met behulp van de gebaren die u ongemakkelijke excuses kunt voorkomen voor een andere persoon voor het feit dat het gesprek moet stoppen.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 7
    3. Beleefd beleefd excuus. Als je een persoon vertelde dat je geen tijd hebt, begon je te verzamelen, en hij reageert er / zij er niet op, je moet direct verklaren dat je vertrekt. Probeer beleefd te zijn en doe alsof je heel erg spijt van is dat het gebeurde.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 8
    4. Neem contact op met iemand anders. Eens zijn met een vriend / vriendin over het signaal, zodat het je nadert en je uit het gesprek trok. Probeer anders te praten met iemand die in de buurt staat. Een andere persoon moet het begrijpen dat niet langer deel uitmaakt van het gesprek en uiteindelijk weggaat.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 9
    vijf. Schreeuw. Als iemand weigert je met rust te laten, ren dan een drukke plaats en schreeuw. Oriti: "Laat me met rust!"Angst voor de interventie van andere mensen zal zelfs nauwelijks aanhoudende mensen terugtrekken.
  • Dit is de meest extreme oplossing. Surge het alleen als je de bedreiging voelt voor je veiligheid.
    • Methode 3 van 4:
    Restauratie van relaties
    1. Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 10
    een. Geef aan op de gewoonten van de persoon die u irriteert. Wees niet bang om over je gevoelens te praten. Gebruik in plaats van een persoon in iets te beschuldigen, "I-aanbiedingen", om uit te leggen hoe zijn gedrag u beïnvloedt. Om dit te doen, vertel het me: "Ik voel me ______ wanneer je _______ doet omdat ______."
    • Er zijn verschillende voordelen voor I-aanbiedingen. In plaats van een persoon te beschuldigen, vertel me dan over je gevoelens. Ook, in plaats van de situatie te vererken met lege uitdrukkingen in stijl: "Je informeert me altijd", Je kunt specifiek bepalen welke negatieve karaktereigenschappen je irriteren. Dus de mens zal zijn gedrag gemakkelijker veranderen of aanpassen.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 11
    2. Vraag een persoon waarom hij zich zo gedraagt. Als het verhoogde aandacht vereist, is het voortdurend gealarmeerd of te praten, misschien is het in verband met zijn persoonlijke problemen. Vraag of een persoon niet is gebeurd. Gesprek kan hem hiermee helpen. Zo niet, misschien kan je zelf helpen met iets.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 12
    3. Kijk, of een persoon wil veranderen. Nadat je een persoon op zijn fouten hebt aangegeven, moet je hem / haar tijd geven voor een reactie. Let op of hij zijn gedrag wil veranderen en een andere persoon wordt. Druk niet te veel op, anders kan een persoon u beginnen te bekritiseren in reactie. Als je al hebt uitgedrukt, laat hem dan informatie verteren.
  • Onthoud: geduld - erg belangrijk. Als het lijkt erop dat een persoon niet reageert, probeer dan uw ontevredenheid nauwkeuriger te formuleren, wijzend naar specifieke voorbeelden in zijn gedrag dat u irriteert. Presenteer dit meer voorzichtig: "Je denkt niet dat het een mooie persoonlijke vraag is?
  • Studies tonen aan dat mensen met dichte persoonlijke relaties gelukkiger zijn, maar het handhaven van een dergelijke staat is behoorlijk moeilijk en vereist zelfopoffering. Geef niet op totdat je een persoon een kans geeft om te repareren.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 13
    4. Vertel me dat je een pauze nodig hebt. Als een persoon zich blijft gedragen, omdat er niets is gebeurd, en je denkt dat je niet langer kunt tolereren, kunt zitten en iedereen zult vertellen. Vertel me dat je vriendschap niet langer tevreden is met jou, en dat je een tijdje niet moet communiceren. Laat zien dat het je pijn doet om dit te zeggen, maar wat zal beter zijn.
  • Het geeft een persoon meer tijd om uw claims te verteren en te proberen ze te repareren. Het kan ook uw relatie opslaan van een onaangename pauze, alsof u het negatieve bespaart, vroeg of laat u ontploft van woede en verergeert de situatie alleen.
  • Denk eraan dat je deze persoon misschien een plezier maakt. Als iedereen in de buurt je een irritante persoon beschouwt, wil je weten hoe je het moet oplossen?
  • Wees beleefd en stick "I biedt". "Ik ga moeilijk door moeilijke tijden, en het is onaangenaam voor mij wanneer je persoonlijke vragen stelt, omdat het me eraan herinnert aan wat er is gebeurd. Kan ik een enkele weken zijn?"
    • Methode 4 van 4:
    Beëindiging van relaties
    1. Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 14
    een. Bied een paar nieuwe vrienden voor deze persoon. Je kunt iemand kennen met wie deze persoon gemeenschappelijke interesses kan hebben, of die meer geduld heeft dan jij. Probeer een persoon te presenteren aan mensen van je school of van de werkplek om het af te leiden. Verplaats het niet met gedeelde vrienden, anders moet je meer tijd samen doorbrengen.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 15
    2. Kruis het uit het leven. Als u niet bijzonder dicht bij een persoon bent, kunt u gewoon stoppen met communiceren. Verwijder het van sociale netwerken, negeer oproepen / e-mails of plaats een persoon in een zwarte lijst, vermijd plaatsen waar u het kunt oversteken. De meeste relaties hebben een proefperiode waarin je alles kunt stoppen als je het gevoel hebt dat het niet jouw is.
  • Dit is niet de beste strategie als je al enkele jaren vrienden of leef / leert in de nabijheid van elkaar en gedwongen om opnieuw te resetten.
  • Titel afbeelding Get Rown of irritante mensen Stap 16
    3. Vertel me dat je niet langer vrienden wilt zijn. Eindigend met een relatief vriend, moet je recht doen en met een persoon persoonlijk praten. Om de slag te verzachten, begin met wat je leuk vindt in de mens en in je relatie met hem. Wees eerlijk waarom je niet langer vrienden wilt zijn, maar doe het in neutraal, maar in niet-agressieve toon.
  • In plaats van een man in iets te beschuldigen, vertel me dan in een onpersoonlijke vorm die je van elkaar nodig hebt: "Ik heb moeilijke tijden, en ik wil omringd worden door mensen, in de aanwezigheid waarvan ik kan ontspannen en die sympathie kan ontspannen."
    • Deel in het sociale netwerk:
    Vergelijkbaar